Jak nadążyć za dzieckiem? Zarządzanie czasem i wskazówki dla pracujących matek

Przydatne wskazówki dla młodych matek. Zalecenia dotyczące utrzymania chorgii domowej są przekazywane pracującym matkom.

Wraz z narodzinami dziecka spada na młodą matkę. Jest to bardzo trudne dla kobiet z przedwczesnymi i niespokojnymi dziećmi, które wymagają dużej uwagi. W tym przypadku lwia część wszechczasów spędza na opiece nad dzieckiem.

Jakie główne błędy popełniają młode matki?

Po wysłuchaniu historii matek i babć możemy stwierdzić, że współczesne kobiety są leniwe i nie chcą nic robić. Rzeczywiście, podczas starszego pokolenia młoda matka zarządzała wszystkim i to przy braku pralki i innych urządzeń domowych. W rzeczywistości zwróć mniej uwagi na takie oświadczenia i zapytaj matki, babcie, matkę -N -in o spacer z dziećmi lub pomoc domowi. A co najważniejsze, zostaw dziecko na co najmniej 1 dzień. Myślę, że wszystkie wyrzuty zatrzymają się w twoim kierunku.

Głównym problemem wcale nie jest ogromna praca, ale niemożność uporządkowania czasu osobistego.

Główne powody, dla których matki nic nie robią

• Dużo czasu. W ten sposób kobieta rozciąga wdrażanie wszystkich rzeczy na cały dzień i odkłada to na jutro, co może dziś zrobić
• Nieprawidłowo zbudowany dzień pracy. Musisz założyć pamiętnik lub kupić tablicę magnetyczną, na której możesz napisać to, co planujesz zrobić. Wskazane jest wskazanie ramy czasowej
• Brak asystentów. Mężowie i starsze dzieci uważają, że młoda matka jest zobowiązana do podjęcia wszystkich problemów z domu. To nie jest prawda. Natychmiast po urodzeniu dziecka powiedz nam, kto powinien co zrobić. Starsze dzieci mogą zawiesić bieliznę, usunąć śmieci i iść na chleb. Podaj im drobne instrukcje lub dla wszystkich, aby zabezpieczyć swój obowiązek
• Z góry rób puste miejsca. Na przykład po podróży na rynek nie wkładaj całego mięsa do lodówki, ale przyciągaj wszystkie gospodarstwa domowe i przyklejają pierogi na szybki obiad. Zamrozić domowe pierogi, kotlety. Poruszając mięso, podziel je na klopsiki, klopsiki i kotlety. W końcu o wiele łatwiej jest natychmiast zdobyć półpokarte produkt i gotować lub usmażyć go niż spędzić dwie godziny na kotletach

Wideo: Dlaczego matki nic nie robią

Jak prawidłowo dystrybuować czas, aby mieć czas dla gospodarstw domowych?

Istnieje kilka zasad, które pozwalają nadążyć za wszystkim:

• Zaplanuj menu na 2-3 dni
• Napisz na papierze i dołącz menu naczyń i listę produktów, które musisz kupić. Pozwoli ci to nie chodzić codziennie do sklepu, ale dokonywać zakupów w rezerwie
• Na wszelki wypadek trzymaj półfinane produkty w zamrażarce
• Spróbuj zrobić kilka rzeczy w tym samym czasie. Na przykład, gdy zupa się przygotowuje, umyj naczynia i usuń w kuchni. Staraj się nie wychodzić poza pokój, w przeciwnym razie ryzykujesz zapomnienie o obiadie, a to spali lub strawią
• Po usunięciu rzeczy z liny lnianej uderz je i włóż do szafy. To naprawdę oszczędza czas, niż jeśli codziennie gładziłeś ubrania dla swojego domu
• Po umyciu przejrzyj wszystkie lniane i zszyj dziury lub szyć guziki
• Spróbuj zorganizować „duże mycie” pewnego dnia. Przed tym dniem przygotuj jedzenie na 2 dni. Abyś mógł tylko przez cały czas dawać pranie i prasowane

Jak nadążyć za wieloma dziećmi?

Głównym problemem wielu dzieci jest chęć posiadania czasu.

Notatka! Wszystko jest niemożliwe.

Napisz na arkuszu, co chcesz mieć dzisiaj, a zrozumiesz, że jest to lista spraw przez trzy dni. Nie możesz tego fizycznie zrobić.

• Podkreśl pięć przypadków dla każdego dziecka, które musi zrobić. Na przykład załaduj naczynia do zmywarki, usuń bieliznę lub powiesić ją, spaceruj z psem, umyj podłogę w kuchni, pokrój sałatkę. Wybierz rzeczy odpowiadające wieku dziecka. Dziewczyna w wieku 10-12 lat jest już w stanie gotować sałatkę warzywną
• Należy pamiętać, że najwięcej czasu nie otrzymuje starszych dzieci, ale przez tę, która urodziła się przedostatnie. Faktem jest, że matka jest zmuszona poświęcić najwięcej czasu najmłodszemu dziecku. Przygotowując jedzenie, możesz przyciągnąć starsze dzieci, komunikować się z nimi. I nie ma czasu na gry z przedostatnim dzieckiem. Pamiętaj o tym i spędzaj każdą wolną minutę z tym dzieckiem
• W lodówce umieszczaj listę rzeczy dla każdego dziecka. Dyscyplinuje to i budzi poczucie odpowiedzialności

Gotowanie dla matek: Jak szybko karmić rodzinę?

Dla niektórych kobiet robienie bułek lub innych ciastek jest obowiązkiem. Jest to raczej pragnienie samej matki, aby spędzić godzinę swojego czasu na „medytacji” na przygotowanie bułek. Porzuć ten pomysł lub pieczenie herbaty co 2-3 dni. Pokonaj ciasteczka, które nie są wyschnięte.

• Zrób puste miejsca z produktów półfinanych. Na przykład raz na kilka dni wykonuj usuwanie produktów w lodówce. Zatem suszona kiełbasa lub komint, który nie został wykonany, a także lekko w puszkach kukurydzy można „usunąć” w pizzę. To uratuje budżet rodzinny i niczego nie wyrzuci. Nie wyrzucaj wczoraj tłuczonych ziemniaków, ale przygotuj się z niego ciasta z ziemniakami lub zrazy ziemniaczane z mięsem i grzybami
• Spróbuj podzielić go na kawałki natychmiast po uzyskaniu mięsa i przygotuj się do obróbki cieplnej. To znaczy, pokrój mięso na kawałki i przytłaczają. To jest obrabianie rolek z kotletu i mięsa
• Latem należy obwiniać mieszankę warzyw. Taki produkt oszczędza czas. Musisz tylko ugotować makaron i gotować kawior warzywny lub sos warzywny

Ważny! Odmowa smażonych produktów. Są szkodliwe i zajmują dużo czasu. Piecz kotlety, klopsiki i mięso. Zaoszczędzisz czas i sprawisz, że dieta będzie bardziej przydatna.

Wskazówki dla pracujących matek

Głównym problemem pracujących matek jest samozadowolenie. Wiele kobiet krzyczy, ponieważ rzuciły dziecko w czyjąś ręce - matkę w przedszkolu lub niani. Warto zrozumieć, że jest to konieczność i wziąć to za pewnik. Czasami pensje jej męża nie wystarczą do planowanych zakupów, a kobieta chce samokontroli. Jest to całkiem normalne i nie musisz nazywać domu sto razy razy. Bez ciebie planeta się nie zatrzyma, nauczyciel lub niania będą mogli karmić i bawić się z dzieckiem.

Niekoniecznie dzieci matek niezwiązanych z pracą są mądrzejsze i wychowanie. Chodzi o twoje pragnienie, za 1-1,5 godziny możesz dać dziecku więcej niż cały dzień. Jeśli wybrałeś karierę, nie wyrzucaj się, ponieważ dzieci dorastają, a kiedy twoje uczniowie skończą 10 lat, stanie się niezależny i stracisz kwalifikacje. Ponadto w wieku dorosłym trudno jest wspiąć się na drabinę kariery. Jest to normalne, gdy młoda matka nie ma chwili wolnego.

Jak bawić dzieci? Cechy organizacji wolnej od dzieci

Organizacja wypoczynkowa zależy od wieku dziecka i ilości wolnego czasu. Często młode matki nie mają wystarczająco dużo czasu na gotowanie i czyści. W tym przypadku przyciągnij dziecko do obowiązków domowych.

Gry, z którymi możesz wziąć jedno -letnie dziecko w kuchni:

• Sortowanie makaronu i zbóż w pudełkach
• Toczenie i modelowanie z figurek ciasta
• Gry z garnkami i łyżkami
• Jeśli już przygotowałeś jedzenie, a teraz zdecydowałeś się trochę dostać do domu, zabierz dziecko ze sobą. Daj mu szmatę, pozwól mu wymazać kurz lub zbierać zabawki

Jeśli masz dziecko w wieku przedszkolnym, podaj mu nożyczki i kolorowy papier. Pozwól mu zaangażować się w zastosowanie i produkcję rzemiosła

Wskazane jest, aby nie zostawiać dzieci na 1-3 lata w pokoju. Dzieci powinny być pod nadzorem. W końcu ryzykujesz, że nie masz 20 minut, ale pomalowana tapeta i rozpieszczone meble. Kieruj dzieckiem i powiedz mu, co i jak to zrobić.

Rada psychologa: Jak zainteresować dziecko na studiach?

Jeśli poprosisz dorosłych, czy uwielbiali się uczyć, większość odpowie na „nie”. Ale dzieci uwielbiają chodzić do szkoły i komunikować się z rówieśnikami, chociaż nie ma to nic wspólnego z nauką.

Notatka! Badanie nie powinno być pogoń za doskonałymi klasami. Życie dziecka składa się nie tylko z nauki.

Kilka sposobów zainteresowania dziecka w nauce:

• Chwała dziecko
• Nie krzycz na ucznia i nie karaj za złe oceny
• Ciągle powtarzaj znaczenie uczenia się
• Nigdy w obecności dziecka nie mówi, że jeden z krewnych lub znajomych ma 2 szkolnictwo wyższe i pracuje jako woźny
• Nieustannie stymuluj dziecko i zachęcaj go
• W żadnym wypadku nie płaci dziecku za dobrą ocenę
• Możesz zachęcić do kosztownego przejęcia (rzadko) lub pozwolić dziecku dłużej grać w gry komputerowe
• Nie oszczędzaj pieniędzy na zakup książek, o które pyta dziecko

Ważna rada dla doświadczonych matek młodych matek

Oczywiście nie powinieneś cały czas słuchać porad sąsiadów, którzy mają już dorosłe dzieci. Przyjrzyj się bliżej potomstwa przyjaciela o tym, jak dobrze są i jak się zachowują. Możesz więc dowiedzieć się, czy warto słuchać dziewczyny czy sąsiada.

Kilka przydatnych wskazówek:

• Przygotuj pięć zestawów odzieży na każdego dnia w szafie. To pozwoli zaoszczędzić czas na zebranie dziecka w przedszkolu lub szkole
• Chcesz uzyskać czysty pokój, umówić się na konkurs, który będzie szybszy
• Przynajmniej kilka minut dziennie, wydawaj na siebie. Zrób manicure, zerwaj brwi lub przeprowadzaj usuwanie włosów cukrowych. Jesteś kobietą i powinieneś dobrze wyglądać dla swojego mężczyzny

Kilka wskazówek dla matek dzieci:

• Historie, których dziecko nie musi być przyzwyczajone do swoich rąk, są nonsensem. Są to relikwie epoki radzieckiej, dzieci potrzebują twojej miłości i przywiązania. Nosić dziecko tak długo, jak to możliwe
• Staraj się przedłużyć karmienie piersią tak długo, jak to możliwe. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią dziecka do 2-3 lat
• Z garnek i przyzwyczajony do niego jest osobnym tematem. Fakt, że wszystkie dzieci 30 lat temu w wieku, już trafił do garnka - wymuszony środek. Lepiej jest iść do garnka niż w „owiniętej” spodniach, które są ciągle mokre. W tym czasie prawie każde dziecko miało zapalenie skóry pieluszki. Rozkłady są właściwe, nie odmawiaj korzyści wynikających z cywilizacji. Czas na nauczanie doniczki zależy od zdolności dziecka. W takim przypadku twoje dziecko niekoniecznie jest głupie, jeśli po 2 latach czasami jest karmione
• Nie musisz myć wszystkich noworodków ręcznie mydłem dla dzieci. Teraz są proszki dzieci, które nie powodują alergii
• Posłuchaj swojej intuicji, zwróć uwagę, o czym opowiedział ci sąsiad lub dziewczyna

Szkodliwe porady dla matek

Niektóre porady doświadczonych matek, babć lub sąsiadów nie wchodzą do żadnych bram:

• Nie bierz dziecka w jego ramiona, pozwól mu krzyczeć. Ale wtedy nie będzie prosić w jego rękach
• Po 2 miesiącach karmienie. Pozwól mu przyzwyczaić się do dorosłego jedzenia. Najbardziej interesującą rzeczą jest to, że niektóre okazy (to historia pediatry) karmiły trzykoniecznie dziecko. Dziecko miało jelita
• Karmij się co trzy godziny i nie więcej. Możesz przekarmić swoje dziecko. Postępuj zgodnie z tą radą, jeśli chcesz przestać karmić piersią za dwa miesiące
• Po co tak często zmieniać pieluchy, że jest bardzo droga. 2 sztuki są wystarczające na jeden dzień. Jeśli chcesz, aby dziecko miało zapalenie skóry pieluszki, postępuj zgodnie z tą radą
• Karmi dziecko Manke, jest to najtańsza owsianka. Po co w ogóle kupować drogie mieszanki? Chcesz, aby dziecko miało otyłość, a następnie karmić Mankę. To najbardziej bezużyteczna owsianka, w której nie ma witamin i minerałów

Jak mieć czas na mamę na prace domowe i w pracy: wskazówki i recenzje

• Zrelaksuj się, nadal nie będziesz miał czasu. Posłuchaj rozmów starszych kobiet, matki -N -law i babci. Nie próbuj przyjmować wszystkich obowiązków domowych. Przenieś podstawowe zmartwienia na ramiona męża i starszych dzieci. Więc spędzisz co najmniej kilka minut na siebie.
• W Dzień Dziecka dziecko w wieku poniżej trzeciej lat idź z nim, nawet jeśli nie chcesz spać. Lunch, sprzątanie będzie czekać. Trochę odpoczniesz i będziesz miał siłę do prac domowych
• Po pracy nie musisz angażować się w przygotowanie ciast, kompotów i kotletów. Kilka razy w tygodniu gospodarstwa domowe mogą zjeść kolację z ziemniakami z śledziem lub zakupem pierożków
• Nie odkładaj obowiązków domowych na później, jeśli jest bezpłatna minuta. Wtedy możesz nie mieć czasu na nic

Kochaj siebie i pamiętaj, dobra, dobra matka i żona powinny być odpoczynku.

Wideo: Jak zrobić wszystko dla mamy