Self -irony: Czego to jest, jak się uczyć?

W tym artykule zastanowimy się, czym jest samoziarncja i jak się jej nauczyć.

Jeśli jesteś właścicielem charyzmy i samouryty, możesz siedzieć na tronie, wydawać rozkaz. Jednocześnie charyzma pomoże przyciągnąć innych do siebie, a samoziarniski może nawet wygładzić kontrowersyjne i konfliktu. Najnowsza jakość zostanie omówiona w dzisiejszym materiale, a nasze wskazówki pomogą im opanować.

Self -irony - co to jest w prostych słowach?

• Mówiąc prostymi słowami Self -irony - Jest to pozytywna cecha osoby, która daje zdolność śmiechu z siebie, ale jednocześnie krytycznie ocenia się. Jest to zdolność trzeźwej oceny sytuacji, które powstały i akceptują twoje błędy, ale jednocześnie omawiaj je pozytywnie. Jeśli mówimy jeszcze łatwiej, jest to krytyka z humorem skierowanym do ciebie.
• Ale warto ograniczyć samouronię od samego siebie. Self -Airony to żart z siebie bez upokorzenia jego godności! Oznacza to, że osoba podaje swoje wady do zalet lub po prostu pozytywnych, zabawnych cech. Ale samozadowolenie wydaje się bardziej uzasadniające, a nawet do pewnego stopnia, jak upokorzenie.
• Te śmieszne wypowiedzi nie mogą być praktykowane z wyprzedzeniem - powinny one spontanicznie wynikać z sytuacji. W końcu wszyscy czasami mają niewielkie porażki lub niezręczne sytuacje. Ale najlepiej się z nim poradzić, śmiejąc się z siebie! Nic dziwnego, że tak mówią Self -irony jest znakiem wysokiej inteligencji, subtelnego poczucia humoru i pewności siebie.
• Ponadto jest to nadal wskaźnik dojrzałości, stabilności umysłowej osoby i realistyczny, całościowy pogląd na siebie. A ta jakość wskazuje również wysokie i głębokie Self -wiedza. Jest to zdolność krytykowania bez szkody jego psychiki, bez upokarzania ani przepraszania.

Self -Airony i jej pozytywne cechy

• Śmiech z siebie jest świetny i dobry dla zdrowia! Naukowcy odkryli, że samozadowolenie żartów prowadzą osobę do szczęśliwego stanu. Jednocześnie wszelkie manifestacja gniewu jest zneutralizowana, a osoba podejmuje najlepsze decyzje.
• Jest to oznaka ciągłego rozwoju i samorealizacji. Ale samoziarncja opiera się na odpowiedzialności i zdolności trzeźwego spojrzenia na sytuację. Osoba o takiej jakości nie pasuje się pod względem trudności.
• Self -Airony umożliwia puszczenie przeszłości i jej błędów, co oznacza przestanie na nich zawijać. Zgadzam się, że czasami przeszłe prasy z dużym obciążeniem. Ale aby do tego dojść, musisz mieć odwagę i wewnętrzną siłę. Self -Airony nigdy nie krzyżuje się z zespołem ofiary i pensją życia.
• Self -ironia pomaga walczyć z poczuciem winy i jej kompleksów. W końcu osoba wyśmiewa się ze swoich wad z godnością, pozbawiając w ten sposób innych, aby obwinić lub zagrać na siebie.
• To wielka perspektywa wierzenia w najlepsze Nawet jeśli wszystko się zapadnie i spadnie z rąk. W końcu samoziarnista jest ściśle związana z pozytywnym myśleniem. Ale nie Sky -Wyskające sny, ale mądre rozumie problem, do którego w każdym razie osoba znajduje najlepsze i poprawne rozwiązanie.
• Self -Arony mówi o możliwości analizy. Aby zrozumieć swoje problemy, musisz ustanowić wszystkie półki i zrozumieć, aby osiągnąć cel, aby przestać cierpieć. Musisz działać z humorem! I to zrozumienie błędów unika ich w przyszłości.

Możesz nauczyć się śmiać z własnych błędów i niepowodzeń. Kiedy śmiejesz się z siebie częściej, zamieniasz gniew w humor i automatycznie zmniejszasz poziom stresu, co zawsze ma korzystny wpływ na ogólny stan i zdrowie.

Self -Airony jest nam dana od urodzenia, czy mogę się nauczyć?

• Nie, samoziarncja nie jest nam przekazywana od urodzenia. Ta jakość może i powinna zostać opracowana, A jego obecność pomoże ci zdobyć pewność siebie. Gdy tylko nauczysz się samouryty, łatwiej będzie ci odpowiedzieć na ostre komentarze, przestaniesz doświadczać ciągłego poczucia poczucia winy, stanie się mniej wrażliwy. Po zdobyciu tej jakości zobaczysz, że rośnie jako osoba, staniesz się bardziej dojrzały.
• Osoba bez samego siebie zależy od opinii innych, ma problemy z samooceną i trudności z komunikacją. Ale aby do tego dojść, musisz pozbyć się swoich kompleksów. Dlatego oferujemy nasz artykuł „Jak pozbyć się kompleksów?”
• Bokacja o sobie i podejrzeniach, że wszyscy wyśmiewają twoje drobne niepowodzenia, jest dowodem wewnętrznych problemów, które nie pozwalają na relaks. I odwrotnie, ten, który akceptuje siebie i nie oczekuje dowodów na jego wartość i znaczenie z zewnątrz, jest w stanie znaleźć zabawę w otoczeniu i w sobie. Zdolność do śmiechu, zdolność patrzenia na sytuację z różnych aspektów to oznaki zdrowia psychicznego i równowagi osobowości.
• Ale dla samouryty obecność pewności siebie jest zasadniczo konieczna. Możesz jednak rozwinąć pewność siebie i zwiększyć swoją własną pozycję. Dlatego oferujemy przeczytanie artykułu „15 sposobów, jak zwiększyć swoją własną pozycję?”

Ale nie powinieneś oczekiwać, że natychmiast nauczysz się śmiać się z siebie! To wymaga czasu.

Self -irony: Jak się uczyć?

• Zmień swoje myślenie.Nie powinieneś rozłączać się z trudnościami, ale przy wszelkich zmianach i niepowodzeniach, aby zobaczyć najlepsze perspektywy! Wystrzelony z pracy - oznacza to, że możesz mieć wystarczająco dużo snu lub zrobić ulubioną firmę.
• Uczyń się, uśmiechnij się tak często, jak to możliwe. Następnym razem, gdy będziesz chciał pokroić telefon w ścianę ze złości, spróbuj się zrelaksować i uspokoić. Pomyśl o pozytywnych myślach i pamiętaj o jednych z najśmieszniejszych momentów w twoim życiu, aby podnieść swój nastrój. Śmiej się z dowcipów, sytuacji i z czasem zobaczysz, że humor osiadł w tobie. Zalecamy również przeczytanie artykułu „Jak pozbyć się negatywnych myśli?”
• Praca nad rozwojem wyobraźni- To główny silnik wyglądu nowych historii. I w tym celu zacznij czytać książki, oglądać śmieszne programy. Być może możesz dostać coś dla siebie.
• Uczyć się samoziarniski od innych, Staraj się być obok takich ludzi. Ludzie wokół nas wpływają na naszą osobowość, a przestrzegające siebie ludzie pomogą ci zobaczyć, że śmiech i żarty są bezpretensjonalne. Co więcej, tacy ludzie są doceniani i szanowani bardziej niż poważni i skrupulatni ludzie.
• Przestań obrażać żarty innych.Oczywiście nie przychodzi od razu. Self -Airony opiera się na zintegrowanej pracy -zwiększ swoją samoocenę, rozwinąć poczucie humoru i nauczyć się kochać siebie! A za to warto się zabrać, takim - ze wszystkimi zaletami i wadami.
• Zwróć uwagę na dzieci, mogą wyglądać śmiesznie, ale pięknie w swojej głupocie i frywolności. To dzieci czasami przypominają, jak się radować każdego dnia. Będziesz także zainteresowany tym artykułem „Jak nauczyć się cieszyć się życiem?”
• Zwróć uwagę na absurdalne sytuacje innych.Być może, gdy ktoś wygląda głupio, możesz się chętnie się kłócić. Ale następnym razem, po prostu milcz i wyobraź sobie, co może powiedzieć ten człowiek z samozadowoleniem. Więc będziesz się uczyć i ćwiczyć.
• Pozwól sobie popełnić błędy.Kiedy dzieje się coś „złego”, staraj się nie przywiązać do tego zbyt dużej wagi. Pomyśl o tym jako o czymś nieistotnym, co jest specjalne. Ale jest to okazja, aby znieść lekcję i zapamiętać materiał, aby nie popełnić błędu! To nawet plus, ponieważ wiesz, co teraz robić.

Chociaż samoziarnistość bezpośrednio zależy od pewności siebie, da ci to również możliwość zwiększenia własnej wartości!

Jak wygląda samoziarnistanie w praktyce -komentarz do siebie

Za sobą jest świadomość, że człowiek nie jest centrum wszechświata. Rozumiesz, że Ziemia nadal obraca się, czy rozwiązujesz problem, czy nie. Możesz być zdenerwowany z powodu wszystkiego lub żartości z tego. Każdy, kto może się z siebie śmiać, nie będzie bać się wyśmiewania innych. Każda trudna sytuacja nie będzie tak niezręczna, jeśli odpowiesz komentarze z humorem zamiast zaczerwienienia i milczenia.

1. Na przykład, gdy dana osoba jest w pewnym sensie błędna, może zakwestionować sytuację i udowodnić swoją sprawę. Ale to pokaże tylko jego upór i głupotę. A człowiek z sobą, powiedzie: „Głupi się kłóciłby, ale nie zrobię tego!” Wygładziłeś konflikt, okazałeś sobie płytką osobę i wszyscy śmiali się.
2. Teraz wyobraź sobie sytuację, w której następuje wypadek z tobą - na przykład, kiedy zejdziesz po schodach, potknął się i upadł, a kilku twoich kolegów to zobaczyło. Możemy powiedzieć: „Na szczęście po prostu upadłem na jeden krok, a nie na wszystko, ale by to bolało!” Śmiałeś się z siebie, sytuacja przestała wyglądać śmiesznie, ale stała się zabawna.
3. Zdrowa samoprzyrodowa manifestuje się w niektórych przykładach. Na przykład podczas ochrony pracy mistrza jeden uczeń, który jąka się bardzo, powiedział: „Główne informacje o mojej pracy są prezentowane na slajdach, w przeciwnym razie, jeśli wszystko powiem, nie odejdziemy do jutra”.
4. Lub sekretarz, który wylał kawę do szefa kuchni, powiedział samokrytycznie po przeprosinach: „Dzisiaj się przewyższyłem”. Ten przykład pokazuje, że samoziarnista może wygładzić każdą sytuację.

Jeśli ktoś nie wie, jak się śmiać z siebie i swoich błędów, często negatywnie wpływa to na relacje z innymi. Ale także nadmiar żartów i samouryty nie przyczynia się do pozytywnego obrazu. I pozwala pomyśleć o liczbie problemów, z którymi stoi dana osoba, i wygląda to jak reakcja ochronna. Dlatego staraj się zachować równowagę i nauczyć się być samoziarniskiem z umiarem.

Wideo: Co to jest samozadowolenie i jak się uczyć?