W tym artykule rozważymy problemy związane ze wzrostem człowieka, a mianowicie, co jest związane ze wzrostem osoby i jak ją zwiększyć.
Zawartość
Wszyscy rodzimy się niewielcy, a z reguły długość naszego ciała wynosi 45–60 cm. Jednak od momentu urodzenia dziecko zaczyna rosnąć i rozwijać się aktywnie. Ten aktywny wzrost jest ułatwiony przez gruczoły hormonalne, a także ludzki styl życia.
Z tego, od czego zależy ludzki wzrost: praca układu hormonalnego
Wzrost osoby jest uważany za odległość od czubka głowy do płaszczyzny stóp. Jednocześnie nikogo nie będzie tajemnicy, że wzrost wszystkich ludzi jest inny, ktoś może być niski, ktoś jest wysoki.
Po pierwsze wzrost ludzki zależy z jak jego system hormonalny działa, a raczej gruczoły hormonalne.
- Przysadka. Gruczoł przysadki jest centralnym narządem układu hormonalnego i znajduje się w mózgu. Narząd ten rozwija hormony, które wpływają nie tylko na rozwój człowieka, ale także procesy metaboliczne występujące w ludzkim ciele, funkcji reprodukcyjnej osoby. Należy również powiedzieć, że główny hormon wzrostu jest również wytwarzany w przysadce.
- Jeśli praca tego narządu z jakiegoś powodu zostanie naruszona, ludzkie ciało będzie podlegało niepoprawnemu wzrostowi. Na przykład, podczas opracowywania nadmiaru hormonu, osoba może rosnąć do gigantycznych rozmiarów, a przy niewystarczających ilościach krasnolud rośnie. Jeśli mówimy o problemach w pracy tego narządu w czasie, gdy ludzka dojrzewanie już się wydarzyła, i już się rozwinęła, mogą rozpocząć się problemy z nieproporcjonalnym rozwojem części ciała.
- Timus. To ciało jest związane z gruczołami seksualnymi i działa tylko, dopóki nie zaczną pracować. Istotą pracy grasicy jest wytwarzanie komórek limfoidalnych.
- Gruczoły seksualne. Praca tych gruczołów wpływa również bezpośrednio na rozwój człowieka. Gruczoły seksualne u ludzi są reprezentowane przez jajniki u kobiet i jąder u mężczyzn. W tych narządach odbywa się produkcja męskich i żeńskich hormonów seksualnych. Jak już wspomniano wcześniej, Timus działa tylko, dopóki gruczoły narządów płciowych zaczną działać. Dlatego w przypadku wczesnego okresu dojrzewania Timus przestaje jego rozwój i pracę, a osoba dorośnie wystarczająco. Z reguły wzrost takiej osoby pozostaje poniżej średniej.
- Tarczyca. To żelazo jest odpowiedzialne za produkcję hormonów zawierających jod, a z kolei biorą udział w procesie metabolicznym ciała i są odpowiedzialne za wzrost niektórych komórek. Ponadto praca tego gruczołu znajduje odzwierciedlenie na wzrost aparatu kostnego.
Dodatkowe czynniki, które wpływają na wzrost człowieka
Oczywiście, ogólnie, to, najważniejsza rola odgrywa najważniejszą rolę w normalnym rozwoju ludzkiego ciała, a zwłaszcza w szczególności. Jednak ostateczny wzrost osoby zależy nie tylko od jej pracy.
- Dziedziczność i geny. Jak wiecie, nie możesz kłócić się z genami. Z reguły dzieci odziedziczą rozwój jednego z rodziców, rzadziej - odległych krewnych. Ważne jest, aby zauważyć fakt, że dzieci dobrze się rozwijają, bez żadnych opóźnień itp.
- Żywność. Hormon wzrostu można wytwarzać przy różnych prędkościach. Od dawna udowodniono, że żywność wpływa na produkcję takiego hormonu, a mianowicie, żywność białkowa aktywuje produkcję, a wręcz przeciwnie, zwalnia węglowodany. Dlatego zrównoważona dieta pomaga osobie osiągnąć pożądany wzrost, który jest określony przez geny. Jeśli mówimy o wzroście małego dziecka, okruchy powinny zawsze mieć pokarm zawierający białko, na przykład ryby, mięso, produkty mleczne, ale ilość spożywanych węglowodanów powinna być kontrolowana i, jeśli to możliwe, zmniejszyć spożycie słodkiego i mąka. Ponadto dziecko powinno spożywać kompleksy multiwitaminowe zawierające cynk. Cynk również pozytywnie wpływa na rozwój człowieka.
- Styl życia. Palenie, alkohol i inne substancje szkodliwe dla organizmu spowalniają jego wzrost i może prowadzić do różnych dolegliwości, które utrudniają normalny wzrost i rozwój organizmu. Warto również wspomnieć o aktywności fizycznej. Umiarkowana aktywność fizyczna przyczynia się do prawidłowego rozwoju ciała. Przeciążenia fizyczne, a także siedzący tryb życia negatywnie wpływają na rozwój osoby.
- Różne dolegliwości. Często wzrost danej osoby zależy od tego, czy ma ona jakiekolwiek dolegliwości, które mogą spowolnić rozwój ciała. Takie dolegliwości obejmują niedokrwistość, nieprawidłowe działanie w pracy układu sercowo -naczyniowego. Ciało nie może rosnąć normalnie, rozwijać i funkcjonować, jeśli którykolwiek z jego narządów lub systemów nie działa poprawnie.
- Miejsce zamieszkania. Naukowcy doszli do wniosku, że ludzie mieszkający w ciepłych i gorących obszarach są znacznie niższe niż ci, którzy mieszkają na północy. Wynika to z faktu, że nadmiar światła słonecznego może spowolnić proces wzrostu.
- Czynniki psychiczne. Ciągłe stres, lęk i niezdrowa atmosfera są w stanie wpłynąć na liczbę wytwarzanego hormonu wzrostu. Czynniki takie spowalniają wytwarzanie hormonu, a zatem spowalniają wzrost.
- Paul Man. Z reguły kobiety są gorsze od wzrostu mężczyzn, pozostając za nimi o 5-10 cm.
- Naród. Jak wiecie, istnieją narody, które mogą pochwalić się wysokim wzrostem, na przykład holenderski, norweski i te, których ten czynnik nie może się pochwalić, na przykład Chińczykiem.
Wpływ zdrowia ludzkiego
Bez względu na to, jak zaskakująco to brzmi, ale naukowcy doszli do wniosków, które nie mogą za zaskoczeniem. Okazuje się, że wzrost ludzki może naprawdę wpłynąć na ogólny stan zdrowia ludzkiego.
- Wysoki ludzie są bardziej podatni na taką chorobę, jak trombofilia żylna. Po przeprowadzeniu badań naukowcy doszli do wniosku, że osoby ze wzrostem powyżej 180 cm są znacznie bardziej poddane tej dolegliwości niż osoby, których wysokość nie przekracza 160 cm.
- Rak. Istnieje również opinia, że \u200b\u200bludzie wysoko i cierpiący są bardziej podatni na raka.
- Dolegliwości układu sercowo -naczyniowego. Ryzyko chorób serca i naczyń jest znacznie wyższe u osób o wysokiej i otyłości niż w niskiej i smukłej.
- Należy jednak zauważyć, że osoby o wysokiej i normalnej budowie ciała są mniej podatne na choroby serca i mają mniejsze szanse na uzyskanie cukrzycy.
Jak zwiększyć wzrost człowieka przy stymulacji hormonu wzrostu?
Wiele osób o niskim stopniu marzy o wzroście co najmniej kilku centymetrów. I zasadniczo jest to możliwe. Istnieją 2 sposoby Wzrost wzrostu - Zastosowanie sztucznego hormonu wzrostu i stymulacja produkcji hormonu wzrostu, który jest w ciele.
- Należy zauważyć, że najczęściej stosuje się pierwszą drogę, sportowcy (amatorzy) i ludzie, którzy są chętni przez krótki czas, a także zwiększają masę mięśniową. Ważne jest jednak zrozumienie, że takie metody mogą dawać negatywne konsekwencje w postaci różnych dolegliwości. Na przykład problemy z tarczycą i jego pracą są możliwe, z narządami, ponieważ mogą zwiększyć rozmiar itp.
Druga metoda jest odpowiednia dla wszystkich, którzy chcą stymulować produkcję hormonu w naturalny sposób. Aby osiągnąć taki cel, konieczne jest:
- Pamiętaj o swojej codziennej rutynie. Bardzo ważnym punktem jest marzenie, ponieważ hormon wzrostu jest uwalniany wyłącznie kilka godzin po zasypianiu. Oznacza to, że musisz spać co najmniej 7-8 godzin dziennie.
- Zmniejsz ilość spożywanych węglowodanów. Jak wspomniano wcześniej, węglowodany hamują wytwarzanie hormonu wzrostu.
- Zacznij uprawiać sport lub przynajmniej dodaj minimalną, ale regularną aktywność fizyczną do swojego życia. Podczas takich zajęć wzrasta produkcja pożądanego hormonu.
- Nie jedz przed snem, a tym bardziej, aby odmówić węglowodanów na noc. Jeśli chcesz zjeść wieczorem, na przykład zachwyć się pokarmem białkowym, gotowanym mostkiem, kawałkiem ryby dla pary itp.
Jak widać, wzrost danej osoby zależy od wielu czynników, które nie zawsze mogą wpływać. Właśnie dlatego wszystkich ludzi zaleca się, aby zaakceptować siebie takim, jakim są, i nie uciekać się do radykalnych środków, które mogą zwiększyć wzrost o kilka cm, ale szkodę zdrowia.
Być może będziesz zainteresowany artykułem:
Wideo: Na czym zależy ludzki wzrost? Czy to mały wzrost na zawsze?
