Rozstępy w czasie ciąży: jak im zapobiec? Jak uniknąć rozstępów podczas ciąży?

Z artykułu nauczysz się, jak odpowiednio dbać o swoje ciało, aby na nim nie było rozstępów.

Ciąża to wspaniały okres, w którym kobieta jest otoczona opieką, ciepłem i miłością. I chociaż wszystkie dziewięć miesięcy uczciwego seksu otrzymują głównie pozytywne emocje, istnieje jeden problem, który bardzo im przeszkadza.

Absolutnie każda kobieta boi się pojawić rozstępy na brzuchu i klatce piersiowej. Chociaż te brzydkie paski niebieskiego nie powodują bólu, dobrze obniżają samoocenę.

Przyszła matka martwi się, że po pojawieniu się dziecka stanie się mniej piękna i atrakcyjna i nie będzie w stanie szybko zwrócić elastyczności jej skóry. Ale wszystkie te obawy są przedwczesne. Właściwa opieka nad ciałem pomoże ci uniknąć takiego problemu.

Jak zapobiec, unikać rozstępów podczas ciąży?

Najczęściej rozstępy na brzuchu i stosy pojawiają się, gdy kobieta zaczyna przybierać na wadze. A ponieważ jego ciało w tym okresie wymaga znacznie więcej białek (są one odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny) niż zwykle, ze względu na ich brak, tkanka łączna zaczyna pękać.

Skóra jest silnie ciągnięta i pojawiają się rozstępy. Ale jednak, jeśli przestrzegasz prostych wskazówek, prawdopodobne jest, że możesz uniknąć wyglądu tych nie -estetycznych pasków.

Zalecenia, które pomogą zapobiec pojawieniu się rozstępów:

• Poprowadź aktywny styl życia. Spaceruj dużo, spaceruj, wykonuj lekkie ćwiczenia gimnastyczne lub po prostu rzuć się na rower ćwiczeń
• Noś specjalny pościel. W sklepach można znaleźć biustonosze, majtki i pasy, które dodatkowo wspierają żołądek i klatkę piersiową
• Użyj kosmetyków. Problemowe obszary z specjalnymi żelami i kremami. Możesz także użyć prawie wszystkich naturalnych olejków i zarośli

Rozciąga się na klatce piersiowej podczas ciąży

Kobieta piersi podczas ciąży wzrasta, a jeśli zdarzy się to bardzo szybko, pojawia się na niej Striae.

Aby mieć rozciągnięte rozstępy, przestrzegaj następujących zasad:

• Oczyść, rozgrzać i przetwarzaj klatkę piersiową z kosmetykami z rozciągłych śladów
• Codziennie bierz kąpiele powietrzne
• Wykonaj łatwy masaż
• Noś odpowiednią bieliznę

Rozciąga się na żołądku podczas ciąży

Skóra brzucha jest również uważana za obszar problemowy. W okresie intensywnego rozwoju dziecka nie może poradzić sobie z obciążeniem, a pojawią się rozbicia.

Takie wskazówki pomogą zapobiec ich wyglądowi:

• Regularne spożycie witamin
• Odpowiednie odżywianie
• Noszenie bandażu wspierającego
• Ćwiczenia fizyczne

Higiena kobiet podczas ciąży

Przez dziewięć miesięcy ciało kobiety robi wszystko, aby dziecko urodziło się zdrowe, a poprawna higiena odgrywa w tym wszystkim ważną rolę. Terminowa i właściwa opieka nad ciałem pomoże przetrwać okres oczekiwania na cud z minimalnym dyskomfortem. Dlatego dowiedzmy się, które zalecenia pomogą ci urodzić zdrowe dziecko:

• Zęby. Posmaruj zęby dwa razy dziennie, ostrożnie spłucz usta, a jeśli jakikolwiek ból pojawi się, natychmiast skontaktuj się z dentystą. Ogólnie rzecz biorąc, lepiej będzie przejść egzamin we wczesnym terminie, a jeśli potrzebujesz leczyć zęby
• Włosy. Podczas oczekiwań dziecka nie możesz zrobić chemicznego loku i farbować włosy, ponieważ może to wywołać reakcję alergiczną. Umyj włosy, ponieważ są zanieczyszczone
• Paznokcie. Jeśli zauważysz, że paznokcie stały się kruche, spróbuj zrobić specjalne kąpiele dla swoich długopisów. Również w tym okresie lepiej nie używać pliku metalowego
• Skóra. Kobietom w ciąży nie wolno brać gorącej kąpieli. Jeśli nie możesz zaprzeczyć sobie tej przyjemności, podążaj za temperaturą wody nie jest powyżej 36 stopni. Najlepszą opcją jest prysznic, można go brać dwa razy dziennie

Rozstępy ciąży

Oznacza zwalczanie rozstępów:

• Gotowe -Wykonane kremy i żele. Powinny stymulować produkcję kolagenu, odżywić skórę i poprawić krążenie krwi
• Scrubs. Takie narzędzie można kupić w aptece lub przygotować niezależnie. Pomoże złuszczyć skórę keratynizowaną, dzięki czemu jest bardziej miękka i elastyczna
• Olej. Każdy olej wysokiej jakości, na przykład, oliwka, pomoże zapobiec manifestacji rozstępów. Należy go zastosować do skóry natychmiast po zabiegach higieny

Jak rozmazać ciało z rozciągłych śladów podczas ciąży?

W drugim trymestrze ciąży ciało przyszłej matki zaczyna się znacznie zmieniać. Zwykle w tym okresie pojawiają się pierwsze warunki do pojawienia się rozstępów.

Dlatego będzie lepiej, jeśli ty, bez oczekiwania na pojawienie się niebieskich pasków, zacznie pomóc ciału poradzić sobie ze wszystkimi zmianami. Użyj do tego wszelkiego rodzaju kosmetyków.

Krem zapobiegał rozciąganiu się podczas ciąży

Jeśli chcesz, aby krem \u200b\u200bnaprawdę ci skorzystał, daj preferencję do sprawdzonych środków. Zawsze możesz czytać recenzje w Internecie lub skonsultować się z rodziną.
Ale bez względu na to, jaki krem \u200b\u200bwybierzesz, pamiętaj o jednej rzeczy, w żadnym wypadku nie powinna zawierać konserwantów i barwników, ponieważ wszystko to może negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie i dobre samopoczucie dziecka.

Olej z rozstępów podczas ciąży

Olej o wysokiej jakości pomoże wzmocnić tkankę łączną, nawilżyć naskórkę w jak największym stopniu i uczynić skórę bardziej elastyczną. Za pomocą tego narzędzia możesz masować, opakowania, kąpiele olejowe i kompresy.

Ale bez względu na to, jak dobrze olej pomaga skórze, jeśli nie prowadzisz zdrowego stylu życia, jest mało prawdopodobne, abyś mógł uniknąć pojawienia się rozstępów. Dlatego pamiętaj, aby używać oleju w połączeniu z wychowaniem fizycznym i właściwym odżywianiem.

Ludowe środki zaradcze na rozstępy podczas ciąży

Skrawki i płyny kremów domowych również dość skutecznie walczą z rozstępami. Wszystkie te cudowne mieszanki można łatwo przygotować z niedrogich i niedrogich składników.

Sekcja można przygotować z soli i cukru. Wzięli te dwa produkty, mieszane w równych częściach, a agent złuszczający jest gotowy. Krem można przygotować z mniszka lekarskiego lub szkarłatnego. Wszystko, co musisz zrobić, to zabić liście tych roślin za pomocą blendera i dodać oliwy z oliwek do powstałego kleika.

Jak rozmazać żołądek z rozstępów podczas ciąży?

Każda kobieta wybiera sposób zwalczania rozbić. Niektóre wolą kremy i żele, inni uważają, że tylko masaż i wychowanie fizyczne mogą pomóc. Oczywiście każda osoba ma prawo do jego opinii, ale jeśli angażujesz się w wychowanie fizyczne, wykonaj masaże, ale nie dbać o ciało, to wszystko pojawią się dokładnie.

A jeśli nie chcesz do tego używać kremu, spróbuj rozmazywać brzuch, biodra i klatkę piersiową olejem o wysokiej jakości:

• Olej kokosowy jest odpowiedni do zapobiegania i leczenia rozstępów. Dobrze nawilża górną warstwę skóry i poprawia produkcję kolagenu
• Olej migdałowy ma te same właściwości, ale poza tym nadal znajduje się w krążeniu krwi i odnawia komórki

Jak uniknąć rozstępów podczas ciąży: wskazówki i recenzje

Każda kobieta marzy z faktu, że po porodzie jej postać i skóra pozostaną takie same jak przed ciążą.

Ale aby bardzo ciężko pracować, ponieważ jeśli po prostu leżysz na kanapie przez dziewięć miesięcy i jest wszystko, co chcesz, jest mało prawdopodobne, abyś mógł zachować swoje piękno.

Poniższe zasady pomogą zachować piękne:

• Płyń lub masaż wody
• Jedz jak najwięcej warzyw i owoców
• Regularnie używaj produktów kosmetycznych

Catherine: Oliwa z oliwek - Oto panaceum ze wszystkich problemów. Można go wziąć, rozłożyć żołądek i biodra lub doprawić pyszną i zdrową sałatką. Z jednym produktem natychmiast walczymy z kilkoma problemami. Nasyfikujemy ciało przydatnymi substancjami i zapobiegamy pojawieniu się rozciągłych śladów.

Inna: Możesz spróbować ugotować zarośla do kawy. Możesz dodać do niego kilka kropli, na przykład olej pomarańczowy, a nie tylko ciało, ale także dusza otrzyma przyjemność.

Wideo: Walka walka podczas ciąży