Lenten Sandwiches: najlepsze przepisy. Jak gotować szczupłe kanapki na śniadanie, na herbatę, na świąteczny stół?

Przepisy pysznych kanapek na stół świąteczny i każdego dnia.

Kanapki Lenten - To pikantna przystawka chleba, warzyw i owoców, co jest świetnym dodatkiem do śniadania, kolacji i kolacji. Jeśli włączysz wyobraźnię, to z tego zestawu produktów stworzysz wspaniałe świąteczne danie, które ma atrakcyjny wygląd i dobry smak.

Jeśli chcesz uczynić to danie jeszcze bardziej uniwersalnym, użyj pikantnych przypraw i świeżych zieleni, aby je ugotować. Te elementy dodają chleb i warzywa ciekawych nut, w wyniku czego nie otrzymasz banalnej kanapki z przekąskami, ale pyszne jedzenie, które nie będzie wstydzić się nawet bardzo drogim gościom.

Lenten Hot Sandwich: przepis ze zdjęciem

Hot Lean Sandwich to doskonała alternatywa dla suchej żywności. Ze względu na fakt, że ta kanapka warzywna jest podawana w ciepłej formie, może nawet zdobyć drugie danie lunchu. Ponadto, jeśli nie używasz ostrych przypraw, aby go przygotować, możesz dać je nawet dzieciom.

Składniki:

• Pałka - 10 plasterków
• Cebula - 1 szt.
• Ziemniaki - 2 bulwy
• Marchewka - 1 szt.
• Olej roślinny
• Przyprawy do smaku

Przygotowanie:

• Aby zacząć, umyć i wyczyścić wszystkie warzywa ze skórki. Drobno zmiel cebulę i pocieraj marchewkę i ziemniaki na trawie. Złóż wszystkie warzywa w misce, solą je pieprzem i dokładnie wymieszaj.

• Wytnij bochenek plasterek o grubości 5 ml. Weź pastę warzywną i użyj łyżki równomiernie rozkładaj ją na powierzchni bochenka.

• Wlej olej roślinny na patelnię, podgrzej go i zacznij smażyć puste miejsca. Muszą być starannie ułożone z warzywami i na średnim ogniu, aby smażyć do różowej skórki.

• Po tym, jak danie nieco się ochłodzi, można go ozdobić ziołami.

Przepisy na kanapki o wielenne: przepis

Składniki:

• Grey Bread Brick - Half -Book
• Pomidory - 2 szt.
• Bułgarska pieprz - 1 szt.
• Cebula - 1 szt.
• Papryka
• Sucha bazylia
• Suchy czosnek
• Sól i pieprz do smaku
• Olej roślinny

Kanapka gotowania:

1. Najpierw pokrój chleb na kwadratowe kawałki, a następnie pokrój je również po przekątnej.
2. Następnie bierzemy ostry nóż i ostrożnie odcinamy skórki, pozostawiając jeden okruk.
3. Jeśli uważasz, że skorupa chleba nie zepsuje smaku potrawy, możesz całkowicie ją zostawić.
4. Na następnym etapie zacznij angażować się w warzywa. Na początek myślę o nich pod bieżącą wodą, a następnie przecinam je o tych samych rozmiarach.
5. Rozprowadzamy je na blasze do pieczenia, spryskujemy olejem roślinnym, smak suchymi przyprawami, solą i upieczono.
6. Po około 15-20 minutach wyjmujemy warzywa z piekarnika i pozwalamy im trochę ostygnąć.
7. W tej chwili znów zaczynamy zajmować chleb. Każdy kawałek musi być trochę posypany olejem roślinnym (najlepiej oliwkowym) i obficie posypany papryką.
8. Następnie bierzemy warzywa i wkładamy je na chleb z schludną warstwą. Kiedy wszystkie warzywa są ułożone, pokrywamy obrabianie kolejnym kawałkiem chleba i podajemy naczynie na stole.

Lenten Sandwiches z rybami: przepis

Ryba jest świetnym dodatkiem do kanapek. To sprawia, że \u200b\u200bich smak jest bardziej interesujący i miękki. Aby przygotować to danie, możesz użyć marynowanej, upieczonej i smażonej ryby.

Należy jednak pamiętać, że smażone ryby dodają zawartość kalorii, więc jeśli podążasz za figurą, lepiej ją upiec lub ogólnie przygotować parę przyprawami.

Poniżej przedstawimy Cię do przepisu na kanapkę, do przygotowania używanego solonej ryby, ale jeśli chcesz, możesz dość spokojnie zastąpić go smażonym lub pieczonym.

Produkty:

• Batowa - 1 szt.
• Ryba solna (dowolna) - 300 g
• Kilka zielonej cebuli
• Cytryna - 2 szt.
• Dill i natka pietruszki
• Olej roślinny - 100 ml

Zalecenia dotyczące przygotowania:

1. Wytnij bochenek na cienkie plastry i smażymy w oleju roślinnym (z jednej strony)
2. Umywam wszystkie warzywa pod bieżącą wodą i kroję je wygodnymi kawałkami
3. Filtruj ryby, włóż do miski i spryskaj sok z cytryny
4. Wytnąliśmy drugą cytrynę za pomocą schludnych pół pierścieni i tymczasowo odłożyliśmy na bok
5. Bierzemy chleb, wkładamy na niego rybę i nakładamy na niego plastry cytryny
6. Posyp wszystko zielenią i podawaj na stole

Lenten Sandwiches z grzybami: przepis

Champignony są raczej uniwersalnym produktem, który można dobrze połączyć z absolutnie wszystkimi produktami, więc nie ma nic zaskakującego w tym, że gospodynie domowe są tak powszechnie używane do tworzenia kanapek.

Te grzyby należą do kategorii produktów, które można spożywać bez obróbki cieplnej, z tego powodu, jeśli nie masz dodatkowego czasu, ale musisz gotować coś pysznego, a następnie zrobić szczupłe kanapki z surowymi mistrzami.

Komponenty sterujące:

• Świeża bagietka - 1 szt.
• Champignons - 250 g
• Wielki powód majonezu - 200 g
• Czosnek - 2 goździki
• Dill - mały pakiet
• Sól i pieprz
• Pół cytryny

Przygotowanie:

1. Najpierw dokładnie spłucz Champignony, wysuszyć je i zdejmij nogi
2. Następnie posiekaj czosnek i kopernię, dodaj je do majonezu i dokładnie wymieszaj
3. Pokutnie pokrój bagietkę i umieść powstałe kawałki na dużym naczyniu
4. Wytnij Champignony cienkimi plasterkami i posyp sok z cytryny
5. Zapal bagietkę z majonezem z zielenią i umieść na niej kawałki grzybów
6. Posyp kanapki na końcu czarnym pieprzem, a możesz zacząć posiłki

Jak zrobić szczupłą kanapkę na herbatę?

Ci ludzie, którzy ściśle przestrzegają wszystkich chrześcijańskich postów, wiedzą, jak trudno jest w tym czasie gotować coś smacznego na herbatę. Ale wciąż istnieje wyjście z tej sytuacji. Aby przygotować pyszną i aromatyczną przystawkę do herbaty, możesz użyć dyni.

Podoba ci się ta opcja słodkich kanapek, a także fakt, że wydasz najwięcej minimalnej kwoty na jego przygotowanie.

Słodkie składniki przekąsek:

• Dynia - 500 g
• Pałka - 8 sztuk
• Sugar trzcinowy - 50 g
• Wanilina
• Cynamon
• rodzynki

Przygotowanie:

1. Najpierw obieraj dynię z twardej skóry, pokrój ją na małe kawałki i umieść wszystko na blasze do pieczenia
2. Posyp go cynamonem i wanilią i wyślij do piekarnika, aby upiec
3. Podczas gdy dynia osiągnie gotowość, zadbaj o resztę produktów
4. Wlać rodzynki z wrzącą wodą i pozwól jej stać w gorącej wodzie przez co najmniej 10 minut
5. Wytnij bochenek na porcje
6. Zdobądź dynię z piekarnika, pozwól jej trochę ostygnąć, a następnie zamień ją w makaron z blenderem.
7. Dodaj rodzynki do mieszanki dyni, dokładnie wymieszaj wszystko i nałóż na bochenek

Jak gotować szczupłe kanapki na śniadanie?

Wszyscy wiemy, że śniadanie powinno być jak najbardziej przydatne, więc będzie lepiej, jeśli użyjesz maksymalnych świeżych warzyw do przygotowania szczupłych kanapek. Pomoże to nie tylko osiągnąć ciekawy smak, ale także nasyci twoje ciało wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Komponenty na przydatne śniadanie:

• White Bread - Half -Book
• Daikon - 200 g
• Suszone pomidory-5-7 sztuk
• Awokado - 1 szt.
• Kilka zieleni
• Sos tkemali
• Oliwa z oliwek - 30 ml
• Sól i pieprz do smaku

Przepis:

1. Najpierw pokrój w cienkie plasterki chleb i wysusz go na suchej patelni
2. Wytnij Zielonych grubo, połóż go w blenderze i przekracz w homogenicznej masie
3. Dodaj kilka łyżek sosu tkemali i oliwy z oliwek do powstałego makaronu
4. Suszone pomidory i posiekaj najdrobno, jak to możliwe
5. Dycon i awokado obieraj i wycinaj te same plastry rozmiaru
6. Lekki suszony chleb z pikantną pastą, a następnie umieść na niej wszystkie warzywa
7. Przed podaniem stołu lekko dodaj warzywa i potrząśnij je czarnym mielonym pieprzem

Lenten Sandwiches na świątecznym stole: przepisy

Świąteczne kanapki obejmują użycie bardziej interesujących składników niż w życiu codziennym. Dlatego będzie lepiej, jeśli oprócz warzyw użyjesz również ryb do przygotowania szczupłej przekąski.

Lenten Sandwiches with Herring i Kiwi

składniki:

• Filet śledziowy - 300 g
• Szary chleb - bochenek
• Kiwi - 2 szt.
• Wielki Powód majonezu - 1 paczka
• Pomidor - 1 szt.
• Zieloni Dill

Gotowanie przekąsek:

1. Wytnij chleb na kawałki i zrób okrągłe pola w kształcie z nich dowolnym wygodnym narzędziem
2. Wyczyść kiwi z skórki i pokrój w kółko
3. Wykonuj te same manipulacje z pomidorem
4. Wlać chleb szczupłym majonezem, umieść na tym wszystkim koło kiwi, a następnie śledź
5. Na koniec udekoruj wszystko za pomocą kawałka pomidora i gałęzi

Kanapki z burakami i śledziem

Produkty:

• Batowa - 1 szt.
• Filet śledziowy - 500 g
• Gotowane buraki - 200 g
• Wielkiny majonez - 100 g
• Czosnek - 1 goździk
• Olej roślinny - 100 ml

Przygotowanie:

1. Wytnij bochenek na małe kawałki i usmaż z oleju roślinnego z jednej strony
2. Zetrzyj gorące grzanki czosnkiem i odłóż na bok na bok
3. Wcieraj buraki na drobną trawę i mieszaj z majonezem
4. Nałóż mieszankę buraków na smażonym bochecie i umieść na niej kawałek śledzia
5. Przed podaniem na stole udekoruj przekąskę świeżymi ziołami

Lenten Sandwiches z czerwonym kawiorem: przepis ze zdjęciem

Najczęściej masło lub miękki ser służy do przygotowania kanapek z czerwonym kawiorem. Ale dzisiaj przedstawimy Ci przepis, w którym tuńczyk będzie używany jako warstwa łącząca.

Składniki:

• Tuńczyk w puszkach - 1 bank
• Czerwony kawior - 1 bank
• Baget - 1 szt.
• Cytryna - 1 szt.

Przepis:

• Otwórz słoik tuńczykiem, włóż go do miski i pomóż z widelcem lub blenderem w jednorodnej masie.

• Parz cytrynę wrzącą wodą, szybko ostygnąć i pokrój w plastry.

• Wytnij bagietkę za pomocą schludnych plasterków i wysuszyć na suchej patelni lub w tosterze.

• Niech chleb ostygnie, a następnie rozłóż go złamanym tuńczykiem i udekoruj cienką warstwą czerwonego kawioru.

Uzupełnij przekąskę cytryny i podaj swoje gospodarstwa domowe. Jeśli chcesz, aby to danie okazało się tak smaczne, jak to możliwe, użyj schłodzonych produktów, aby je ugotować.

Lenten Sandwiches z spratami: przepis

Wcześniej żadne wakacje nie były kompletne bez kanapek ze spratami. Ale współczesne gospodynie domowe, dlaczego zaczęły zapominać o tym prostym, ale bardzo smacznym daniu i zaczęli zastępować je przekąskimi krewetkami i różnymi mięczakami morskimi. Dlatego chcemy przypomnieć o jednym łatwym przepisie, który Ty i Twoje gospodarstwo domowe na pewno się spodoba.

Produkty na szczupłe kanapki:

• Spraty - 1 bank
• Borodinsky Bread - 1 bochenek
• Olej słonecznikowy - 150 ml
• Pomidor - 1 szt.
• Cucumber - 1 szt.
• Para goździków czosnkowych

Przygotowanie:

1. Wytnij chleb na te same kawałki i usuń z nich skórki
2. W kółko wycięte ogórki i pomidory
3. Podgrzej olej roślinny i usmażyć grzanki
4. Połóż je na papierowej tkaninie, aby zabrał nadmiar oleju
5. Zetrzyj je czosnkiem i włóż na naczynie ozdobioną liśćmi sałatkowymi
6. Następnie włóż kawałek ogórka i pomidora na każdym kawałku chleba na kawałku chleba, włóż na nie na nich całego klamra

Lenten Sandwiches z awokado: przepis

Kanapki Lenten z awokado mogą być obfite, ale jednocześnie przydatna przekąska, a także doskonały dodatek do prawie każdego jedzenia.

Komponenty sterujące:

• Kręgle dla hamburgerów - 4 szt.
• Łosoś snu - 200 g
• Awokado - 2 komputery.
• Połowa cytryny
• Sól i pieprz
• Olej słonecznikowy

Przepis:

1. Wytnij bułki na pół i usmażyć je z jednej strony w oleju roślinnym.
2. Jeśli chcesz, aby gotowy produkt był mniej tłuszczowy, wysusz je na suchej patelni lub w piekarniku.
3. Obierz rybę i odetnij ją najbardziej małą kostką.
4. Wyjmij kość z awokado, obieraj ją i posiekaj, a także łosoś.
5. W razie potrzeby dopraw wszystko cytryną, pieprzem, solą i dokładnie wymieszaj.
6. Pozwól, aby wynikowa masa stała na 10-20 minut, a następnie umieść ją na całkowicie chłodzonych bułeczkach.

Pastowa Avocado Lenten do kanapek: jak gotować?

Awokado w naszym kraju wciąż zaczyna zyskiwać popularność wśród gospodyń domowych. Ale ci, którzy już zdecydowali się na eksperyment kulinarny z tym dmuchającym, używają go, aby przygotować zarówno zimne, jak i gorące potrawy.

Jeśli chcesz spróbować wprowadzić awokado do diety swojego gospodarstwa domowego, ale nie wiesz, jak to zrobić, spróbuj przygotować z niej pikantny makaron na kanapki.

Klasyczny przepis na makaron awokado

Składniki:

• Awokado - 3 szt.
• Cytryna - 1 szt.
• Oliwa z oliwek - 30 g
• Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

1. Zdejmij kość z awokado, obrzyj ją i posiekaj dla Ciebie
2. Wyjmij do skórki z cytryny i wyciśnij z niej sok
3. Połóż posiekane awokado w blenderze, dodaj do niego sok z cytryny, skórkę, oliwę z oliwek, sól i pieprz
4. Dokładnie wymieszaj wszystko i przejdź przez jednorodną masę

Przepis na pastę awokado i cukinii

Składniki:

• Awokado - 2 komputery.
• Cukinia (młody) - 1 szt.
• Czosnek - 2 goździki
• Sok z pół cytryny
• Sól
• Pieprz
• Olej roślinny

Przepis:

1. Umyj cukinię, pokrój w dużej kostce i blanszu w wrzącej wodzie przez 2-3 minuty
2. Pozwól mu się ochłodzić, a następnie zabij mikser w jednorodną masę
3. Wyczyść awokado wszystkiego zbędnego, a także zamień się w tłuczone ziemniaki
4. Wymieszaj dwie masy warzywne, solić je, pieprz, dodaj do nich sok z cytryny, masło i dokładnie wymieszaj

Jak gotować szczupłą pastę do kanapek?

Pastowa grzybowa na kanapki

Składniki:

• Grzyby (dowolne) - 600 g
• Cebula - 100 g
• Marchewka - 100 g
• Olej roślinny do pieczenia
• Wszelkie przyprawy

Przepis:

1. Najpierw obieraj cebulę i marchewkę, umyj je i posiekaj małymi kawałkami.
2. Rozgrzej patelnię olejem roślinnym i włóż w nią posiekane warzywa.
3. Spłucz i pokrój grzyby. Jeśli używasz leśnych, najpierw lepiej je zagotować.
4. Jeśli używasz Champignons do wykonania pasty, nie możesz dać im obróbki termicznej.
5. Kiedy cebula i marchewki stają się przezroczyste, dodaj do nich grzyby i gotuj na wolnym ogniu pod pokrywą przez 10-15 minut.
6. Przesuwamy masę w miskę i biczujemy ją blenderem.
7. Najlepiej jest przechowywać taką pastę w lodówce i najlepiej nie więcej niż trzy dni.

Pastę orzechową na szczupłe kanapki

Produkty:

• Orzechy - 250 g
• Peanuts - 250 g
• Oliwa z oliwek - 40 ml
• Skórka jednej cytryny
• Sok z pół cytryny
• Woda - 100 ml

Przepis:

1. Wlej oliwę z oliwek do gwana i lekko ją podgrzej
2. Zmiel nakrętki blenderem i przenieś je na patelnię olejem
3. Ciągle mieszając, niech masa dobrze się rozgrzeje
4. Кога стен заметен ореховый аомат, водите кастрюлю п®
5. Wyjmij ogień do minimum i upuść masę do pogrubienia
6. Na samym końcu dodaj do niego skórkę cytryny, soli i pieprzu
7. Dokładnie wymieszaj wszystko i pozwól ci się chłodzić

Pasta z fasoli Lenten

Składniki:

• Fasola - 1 szklanka
• Cebula - 1 szt.
• Marchewka - 1 szt.
• Olej roślinny - 100 ml
• Mieszanka papryki
• Sól

Zalecenia dotyczące przygotowania:

1. Wlać fasolę wodą i ugotuj
2. Obierz warzywa, posiekaj je i pozwól im przejść do przezroczystości w oleju roślinnym
3. Odcedź nadmiar wody z fasoli, dodaj do niej cebulę i marchewkę i skrzyżuj wszystko za pomocą miksera
4. Sól i pieprz pastę, a możesz zacząć gotować kanapki

Wideo: Jak ugotować przydatną szczupłą kanapkę?