Korzyści i szkody wywaru mięty, nalewki, herbaty dla kobiet, mężczyzn, dzieci, kobiet w ciąży. Przepisy na herbatę miętową

Istnieje wiele sporów dotyczących właściwości mięty. Ta roślina może przynieść ogromne korzyści ciału lub może powodować niepłodność. Artykuł ujawnia wszystkie tajemnice kompetentnego użycia tej pachnącej rośliny.

Mennica jest najstarszą rośliną leczniczą. Już w czasach Asyryjczyków i egipskich faraonów wykorzystali swoje właściwości lecznicze.

Dostała imię od starożytnych Greków. Legenda mówi, że Persephone, żona Hadesa (Aida), boga podziemnego królestwa, zamienił swoją kochankę gliną w roślinę. Pojawiła się więc mennica, delikatna roślina o zimnym zapachu.

Co jest przydatne dla kobiet i mężczyzn?

Mennica jest uważana za bardziej „żeńską trawę”, ponieważ przynosi więcej korzyści kobiecemu ciału.

Korzyści z mięty dla kobiet:

• reguluje tło hormonalne, zmniejszając poziomy testosteronu i zwiększając poziom progesteronu
• poprawia stan fizyczny za pomocą PMS, menopauzę, zmniejsza ból menstruacyjny
• eliminuje nudności z toksykiem kobiet w ciąży

Korzyści z mięty dla mężczyzn:

• zwiększa ton całego organizmu, co pomaga zwiększyć moc
• zwiększa wrażliwość i zmniejsza napięcie, co zwiększa przyjemność miłości miłości

Ale mięty nie można spożywać w dużych dawkach, jak każdy lek.

Jak prawidłowo zaparzyć miętę?

Aby zachować korzystne substancje podczas warzenia mięty jak najbardziej, musisz przestrzegać zasad:

• brew Mint w porcelanowych naczyniach, jeśli tak nie jest, to w szklance
• zanim włożycie miętę w delikatną, wlej ją wrzącą wodą
• wlać miętę wodą przez około 5 minut po gotowaniu, a nie od razu, aby oszczędzać elementy śladowe jak najwięcej
• nalegaj po wyleaniu wrzącej wody na 15 minut
• w przypadku 1 filiżanki gotowej herbaty zaleca się przyjmowanie 1 łyżeczki. świeże lub 0,5 łyżeczki. Suche liście mięty. To są proporcje herbaty, mięta więcej w wywarach terapeutycznych
• pij herbatę z miętą tylko świeżo posadzoną i bez cukru

Mint Tea to niezależny napój, ale można dodać liście mięty zwykłej herbaty lub honoraru ziołowego.

Korzyści i szkody herbaty miętowej

Dzięki głównemu aktywnemu komponentowi - Menthol, Mint Tea uspokaja duszę, wzmacnia ciało:

• zmniejsza ból
• reguluje procesy metaboliczne
• usuwanie skurczów
• poprawia pracę przewodu pokarmowego
• zwiększa aktywność umysłową
• reguluje pracę układu sercowo -naczyniowego
• tony i ożywi
• uspokaja układ nerwowy

Uszkodzenie herbaty miętowej można przynieść tylko przy nadmiernym użyciu. Ból w sercu, senność, bóle głowy, zawroty głowy, zaburzenia snu, zgaga, osłabienie. Częste stosowanie herbaty miętowej (ponad 3 filiżanki dziennie) niekorzystnie działa na „męską moc” i zdolność do poczęcia.

Stosowanie mięty w medycynie

Mennica ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, chuleretyczne, uspokajające.

W medycynie jest stosowany w leczeniu wielu chorób:

• bezsenność
• nerwoból
• nadciśnienie
• nieżyt żołądka
• choroby ginekologiczne
• astma, wymioty, zimno, reumatyzm

Różne tablety, maści, krople zawierają komponent mięty.

Dlaczego wywar z mięty jest przydatny?

Wywar z nich charakteryzuje się wysokim stężeniem korzystnych substancji. Wywar z nich jest przygotowywany, jeśli konieczne jest głęboki wpływ na ciało.

Korzyści z wgniecenia mięty:

• reguluje trawienie
• promuje utratę masy ciała
• zmniejsza stężenie cukru we krwi
• pozytywnie wpływa na układ odpornościowy
• normalizuje pocenie się
• zmniejsza ciśnienie
• chroni ciało przed efektem promieniowania
• leczy kaszel, łagodzi zapalenie gardła, zmniejsza bóle głowy
• eliminuje zgagę, nudności
• normalizuje krążenie krwi

Nalewka miętowa: właściwości terapeutyczne i przeciwwskazania

Wysoka użyteczność mięty pieprzowej określa jego skład:

• olejek eteryczny - Menthol, zapewnia smak, zapach, znieczulenie i właściwości przeciwskurczowe mięty
• taniny - Podaj działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przyspiesz proces gojenia, zniszcz bakterie
• karoten - Naturalny immunostimulator
• witamina p - Zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych, łagodzi obrzęk i stan zapalny
• witamina C - Wzmacnia odporność, zmniejsza przepuszczalność naczyniową
• betain - Reguluje układ trawienny poprzez aktywację metabolizmu tłuszczu w wątrobie i stymulują produkcję żółci
• fitosterole - „Hormony roślinne”, zmniejsz stężenie cholesterolu, pomaga poprawić metabolizm
• fitoncides - Chroń przed bakteriami, mikroorganizmami
• mikroelementy - Reguluj pracę układu nerwowego, rozwój enzymów

Istnieje również kilka przeciwwskazań do stosowania nalewki miętowej:

• alergia
• niedociśnienie
• zmniejszona kwasowość żołądka
• żylaki, ponieważ mentol zmniejsza ton naczyń krwionośnych
• choroby wątroby, nerki

Ponadto herbata miętowa nie zaleca się stosowania kobiet pielęgniarskich i w ciąży, a także dzieci w wieku poniżej 5 lat.

Mint Melissa: właściwości terapeutyczne

• Melis jest również nazywany „miętą cytrynową”, ponieważ ma menniowy aromat cytrynowy
• Mniej olejku eterycznego w balsamu cytrynowym niż mięta, więc jest częściej stosowany w gotowaniu jako przypraw, a nie tylko jako smak
• Mennica cytrynowa służy do zwalczania depresji jako środka przeciwwirusowego i przeciwskurczowego

Właściwości terapeutyczne miętowej nalewki

• Nalezja alkoholowa mięty jest wykorzystywana do neuralgii, drażliwości, bezsenności. Łagodzi ból, zmniejsza skurcz. Zastosuj na whisky, głowa karku jest kilka kropli i wcierana. Lub weź 10-15 kropli na krótko przed snem na tydzień
• W przypadku zapalenia oskrzeli zapalenie nosogarytmicznej, tchawicy, nalewka stosuje się do inhalacji. Mennica łagodzi obrzęk i stan zapalny, zmniejsza ból, łagodzi oddychanie. Rozwiązanie: Dodaj 15 kropli nalewki do 1 litra gorącej wody, oddychaj tę parę. 3-4 razy dziennie
• Należenie mięty można wykonać: 20 g suchych liści wlewa 100 ml alkoholu, bimber z siłą 75%. Ale możesz użyć zwykłej wódki. Nalegaj w ciemnym miejscu przez 2 tygodnie. Weź 25 kropli 3 razy dziennie, co należy rozcieńczyć w 1 szklance wody. Używane do łagodzenia skurczów, z migreną, nudnościami i wymiotami

Działanie serca

• Mennica jest przydatna w leczeniu dławicy piersiowej, ponieważ rozszerza naczynia wieńcowe i stabilizuje rytm serca. Jest częścią Validol, Valocordin. Normalizuje aktywność serca, poprawia krążenie krwi
• W przypadku chorób serca warto pić infuzję: 4 łyżki. Sucha mięta wylewa się litr wrzącej wody. Konieczne jest naleganie wywaru przez około 2 godziny. Możesz pić jak zwykła herbata. Kojący efekt herbaty wzrośnie, jeśli dodasz korzeń waleriany
• Konieczne jest ograniczenie się do 2-3 filiżanek dziennie, w przeciwnym razie ból w sercu wznowią, zaczną się bóle głowy

Mennica z depresji

• Aby ułatwić stany depresyjne, dobrze jest używać herbaty miętowej: 1 łyżki. Łyżkę suchych liści wylewa się szklanką wrzącej wody natychmiast po gotowaniu. Jest infukowany przez 1 godzinę. Weź pół szklanki rano i wieczorem
• Jeśli stan jest bardzo poważny, przygotuj wywar: 1 łyżki. Łyżka suchych liści wlać 1 szklankę wody i gotuj wywar wynoszący 10 minut. Po gotowaniu nalegaj na kolejne 10-20 minut, obciążyć. Weź wywar 1 łyżki 3-4 razy dziennie przed posiłkami 2-4 tygodnie

Mennica z niepłodnością

Niepłodność jest bezpośrednim przeciwwskazaniem do stosowania infuzji i wywarów mięty. Zwłaszcza jeśli nie używasz Peppermint, ale pola.

Ale jeśli przyczyną niepłodności u kobiet jest zwiększona liczba męskich hormonów - androgen, wówczas lekarz może przepisać wlew mięty. Udowodniono, że 2 szklanki infuzji dziennie znacznie zmniejszają poziom androgenów.

Herbata miętowa podczas ciąży. Czy kobiety w ciąży mogą pić miętę?

• Nie zaleca się pić mięty dla kobiet w ciąży, ponieważ może to wywołać występowanie tonu macicy. Mennica zwiększa również poziom estrogenu w ciele, co może przyczynić się do poronienia
• Ale ponieważ mięta pieprzowa dobrze łagodzi nudności, herbata miętowa jest zalecana do picia z toksykiem, zawrotnością, zgagą, przeziębieniem. Ale nie więcej niż 2 filiżanki dziennie i po 3-4 dniach wskazane jest, aby zrobić sobie przerwę
• Dawkowanie użycia herbaty miętowej dla kobiety w ciąży należy najpierw omówić z lekarzem

Czy dzieci mogą dać miętę?

Dzieciom z miętą nie wolno oddać do 3 lat. Jeśli dziecko nie jest zbyt aktywne, nie należy poddawać się w wieku 5-6 lat, ponieważ mięta może powodować senność i zahamowanie.

Ponadto mięta u dzieci może być źródłem alergii. Dlatego przed podaniem dziecięcej herbaty miętowej musi skonsultować się z pediatrą.

Wywar z mennicy Caling dla małych dzieci

W przypadku małych dzieci możesz gotować wywar z mięty, które są dodawane do kąpieli kąpielowej. Taka kąpiel zrelaksuje się i uspokoi dziecko, możesz użyć do roku.

Przygotuj prosty wywar:

• weź kolekcję 50G - Oregano, mięta, kalendarza kwiaty w równych częściach
• Wlać trzy litry wrzącej wody, nalegaj pół godziny
• Standat Infusion dodaje do 10 litrów wody
• W takich kąpielach musisz kąpać dziecko przed snem 3 razy w tygodniu
• Minimalna liczba procedur wynosi 5-7, jeśli nie ma alergii, a dziecko lubi

Olejek eteryczny z mięty: właściwości i zastosowanie

• Aromat mięty wpływa na osobę na poziomie emocjonalnym, fizycznym i psychicznym
• Olej miętowy ma efekt toniczny. Jego aromat przywraca siłę, łagodzi stres, zwiększa aktywność umysłową, usuwa napięcie, łagodzi ból głowy, przywraca tętno
• Z bólem głowy, olejem miętowym, potarłem czoło, kark, whisky, po czym nakładają zimny kompres na głowę
• W przypadku zaburzeń nerwowych obawy dobrze jest mieć szalik z kilkoma kroplami oleju w kieszeni, tak że z nerwowym wyczerpaniem wdychaj aromat
• W przypadku omdlenia, zamiast amoniak
• Aby zmniejszyć ból brzucha, pocieraj żołądek olejem eterycznym i nałóż zimny kompres. Również z bólem, wzdęcia, zgaga pomoże, jeśli wypijesz szklankę wody z 2-4 kroplami oleju; lub zjedz kawałek cukru z 2-4 kroplami eterycznej esencji miętowej
• Łączenie z dodaniem 6 kropli mięty pomogą przywrócić rytm serca. Te same kąpiele poprawi stan wątroby
• Nudności minie, jeśli wdychasz aromat oleju miętowego.
• Kompresy z olejem miętowym (wystarczy 4-6 kropli) pomoc w ostrych infekcjach oddechowych: wykonaj ataki kaszlu, usuń gorączkę
• Masaż z miętą (6 kropli na 10 ml głównego oleju do masażu) pomoże złagodzić ból z zapaleniem stawów, siniaki, reumatyzm, rozciąganie, ból mięśni
• Jeśli nakładasz wełnę bawełnianą olejem eterycznym na ból zęba, ból ustępuje
• Aromaterapia z użyciem olejku eterycznego (3-6 kropli na lampie aromatowej)-Doskonała metoda relaksacji

Zastosowanie oleju miętowego twarzy

• Aby utrzymać skórę twarzy w dobrym stanie, wytrzyj ją codziennie kostki lodu z infuzji mięty:
• 1 łyżka. Łyżka suchych liści na pół litra wrzącej wody, nalegaj przez 2-3 godziny, filtrowana i zamrożona w lodowych formach. Ta procedura poprawi krążenie krwi przez skórę i zapobiegnie pojawieniu się stanu zapalnego
• Jeśli taka infuzja zostanie przemywana 2-3 razy dziennie, stan skóry znacznie się poprawi, a plamy wiekowe i zmarszczki będą mniej zauważalne

Maska odmładzająca z miętą:

• wymieszaj 1 szklankę płatków owsianych (drobno podłoża), 2 łyżki. łyżki wlewu mięty, 3 łyżki. łyżki ciepłego mleka. Zastosuj maskę na 15-20 minut. Skóra powinna być czysta. Płukanie. Procedura najlepiej wykonać przed snem

Stosowanie oleju do włosów

Mennica jest w stanie pomóc w takich problemach z włosami:

• łupież
• bold Scalp
• kruche, matowe włosy

Aby to zrobić, dodaj olej miętowy do szamponu z prędkością 2 kropli na 10 g szamponu (1 część szamponu). Takie wzbogacenie pomaga zwiększyć krążenie krwi, aktywować wzrost włosów, łagodzi zapalenie skóry, usuwa swędzenie i podrażnienie.

Możesz zrobić mennicę. Weź 2 łyżki. łyżki mięty i 1 łyżki. Gotuj wodę przez 10-15 minut. Ochłodzić, odcedź, dodaj 3-4 krople oleju miętowego. Po umyciu włosów konieczne jest spłukanie włosów tym wywar i lekko wcierać je w korzenie.

Mask z olejem miętowym dla osłabionych i kolorowych włosów: do 2 łyżki. Łyżka oleju rycynowego dodaj 2 krople oleju miętowego. Nałóż olej na włosy, przykryj głowę filmem. Trzymaj maskę przez około 40 minut. Spłucz głowę szamponem.

W przypadku tłustego/normalnego włosów użyj przepisu: wymieszaj 2 żółtka, 1 łyżeczkę. Sok z cytryny, 3-5 kropli oleju miętowego. Przytrzymaj maskę przez 15-20 minut, spłucz szamponem.

Mięta pieprzowa

Aby pozbyć się trądziku, wystarczy wytrzeć twarz kilkoma kroplami esencji miętowej z kilkoma kroplami esencji miętowej. Należy to zrobić delikatnie i dokładnie.

Dzięki tłustej/połączonej skórze możesz dodać olej mięty do toniki lub żelu, aby oczyścić skórę, co przyczyni się do oczyszczenia skóry z wysypki i jej gojenia.

Użycie mięty w gotowaniu

• Podczas gotowania lepiej jest używać jabłka lub kręconej mięty. Gatunki te nie dają goryczy, gdy się nagrzewają. Ale Pepper jest również popularny
• Świeża mięta służy do zatankowania mięsa, naczyń warzywnych, sałatek, koktajli, alkoholu, lodów, deserów, słodyczy są z niego biżuteria. Używane są również suche liście, ale głównie do przygotowania herbaty, infuzji, jako przyprawy na mięso, sosy, w pieczeniu
• Mennica jest używana jako niezależna przyprawa, starając się nie łączyć z innymi. Jego dawka powinna być minimalna: 1-5 g świeżej zieleni, 0,2-0,5 suszonej na porcję. Dodaj miętę do naczyń na krótko przed ugotowaniem, 5-10 minut

Korzyści i wykorzystanie mięty: wskazówki i recenzje

Lilia Vladimirovna, 47 lat:

„Sam robię maski twarzy. Nakładam maskę raz w tygodniu. Przez 4 miesiące plamy wiekowe stały się mniej zauważalne, a odcień skóry naprawdę wzrósł. Wydaje mi się, że wyglądam świeżo, jakby po odpoczynku. Ale zmarszczki nie zniknęły ”.

Anna, 20 lat:

„Od 13 roku życia regularnie pojawia się trądzik. Pory na nosie i kości policzkowe są rozszerzone. Teraz myję żel, w którym dodałem olejek eteryczny (2 krople na 10 g żelu, dodane bezpośrednio do butelki i mieszane), pojawiające się zapalenie są kauteryzowane waletą i pijącą herbatę miętową raz dziennie. Twarz stała się czystsza, a trądzik wydaje się mniej. Co pomogło - nie wiem, być może w kompleksie ”.

Olga, 30 lat:

„Naprawdę lubię kąpać się z olejem miętowym. Do kąpieli dodam miętę, lawendę i róż, 6-10 kropli. Efekt jest niesamowity, po nim czuję się świetnie, wypoczęty i wesoły. ”

Lyudmila Ivanovna, 55 lat:

„Za radą jej córki zaczęła wytrzeć jego twarz kostkami lodu z infuzji miętowej. Pomaga obudzić się rano i usunąć obrzęk ”.

Karina, 35 lat:

„Wcześniej rano piłem kawę, teraz przeszedłem na zielony koktajl: musisz wziąć jeden mały pakiet pietruszki i mięty, pół cytryny bez skórki, 2-3 łyżki. łyżki miodu, 1,5-2 litrów wody. Wymieszaj wszystko w blenderze, pij świeże, pomaga pocieszyć się rano. ”

WIDEO: O MINT