Dlaczego jego twarz puchnie po snu? Obrzęk twarzy po snu: powody, co robić

Przyczyny pojawienia się i metod leczenia obrzęku po snu.

Prawie każda osoba natknęła się na obrzęk twarzy. Obrzęk twarzy nie zawsze mówi o niektórych patologiach, najczęściej jest to dowód niepoprawnego stylu życia właściciela. W tym artykule powiemy ci, dlaczego twarz puchnie pospać.  

Dlaczego jego twarz puchnie rano po snu?

Istnieje wiele powodów, dla których w większości przypadków nie mówi o patologii. Wielu z nas zauważyło już, dlaczego rano spuchnięta twarz. 

Dlaczego twarz puchnie rano po snu:

• Nadużycie soli, wędzone jedzenie wieczorem. Sól może pozostać w ciele płynem, przyciągnąć wodę do siebie. Dlatego w przestrzeni międzykomórkowej pojawia się duża ilość cieczy, a twarz puchnie. Oczy, powieki mogą puchnąć, tworzy się pod oczami i obserwuje się również ogólny obrzęk twarzy. 
• Nadużywanie alkoholu. Faktem jest, że napoje alkoholowe w naszym ciele zmieniają się wzawód acetonu płyny, które są trucizny dla organizmu. Próbuje jak najszybciej pozbyć się alkoholu, abyś mógł wiele razy chodzić do toalety, stężenie soli w moczu rośnie, więc obserwuje się wysokie stężenie soli w organizmie, co przyciąga wodę. Dlatego twarz puchnie. 
• Brak wody. Średnio każda osoba powinna pić około 30 ml wody na 1 kg ciała dziennie. Kobieta o wadze 60 kg powinna zająć co najmniej 1,8 litra wody dziennie. Ponadto wskazane jest użycie wody nie w postaci herbaty, kawy, bulionu, ale zwykłego nieokłóceńowanego, minerałów lub oczyszczonego. Ale najlepiej wypić go 30 minut przed posiłkami. Pomoże to zmniejszyć apetyt i poprawić stan skóry i włosów. Co dziwne, nie tylko nadmiar, ale także brak wody może wywołać obrzęk. W tym przypadku ciało próbujezmobilizować, Zbierz zatem, obserwuje się akumulację płynu w tkankach. 
• Nadużycie tłustego kremu, I kosmetyki dekoracyjne. Niektóre produkty kosmetyczne mogą mieć reakcję alergiczną. Niektóre z nich zatyka pory, dlatego istnieje zewnętrzna opuchnięcie konturów.  

Dlaczego jego twarz puchnie po snu?

Obrzęk w twarz można wywołać nie tylko niewłaściwy sposób życia, ale także obecność poważnych dolegliwości. Wśród nich można wyróżnić następujące.

Dlaczego jego twarz puchnie po snu:

• Reakcja alergiczna. Najczęściej obrzęk nie pojawia się na twarzy, ale w obszarze oczu. W przypadku alergii powieki są często spuchnięte, zarówno górne, jak i dolne. Wraz z tymi objawami można również zaobserwować swędzenie, spalanie, zaczerwienienie. Objawy mogą występować w postaci kaszlu, kichania i łamania. 
• Patologie nerek. W przypadku zapalenia pyeladulkową, urolitozą, zmienia się również równowaga soli moczu, wzrasta ilość w nim soli, co wywołuje akumulację płynu w komórkach na twarzy i ogólnie w całym ciele. 
• Nadciśnienie i niewydolność serca. Na początkowych stadiach choroby ciśnienie można nieznacznie zwiększyć. Ale jednocześnie istnieje ciężkość wysiłku fizycznego, osoba nie może wykonywać nawet najprostszych manipulacji. Jest zmęczony szybkim krokiem, nie może podnieść się na trzecie piętro. Jeśli obserwuje się obrzęk twarzy w tym samym czasie, można założyć patologie serca. 
• Choroby wątroby. Wraz z obrzękiem twarzy gorycz w jamie ustnej można zaobserwować po snu, a także w bólu w prawym podchondrium. Kolor moczu i kału może się zmienić. Ruchy jelit stają się lekkie, prawie białawe. Jeśli zauważysz jeden z tych objawów, najlepiej jest skontaktować się z lekarzem, ponieważ wskazuje to na poważne patologie, których nie można leczyćna własną rękę.  

Dlaczego kobiety puchną po spaniu?

Kobiety bardziej niż mężczyźni są podatni na obrzęk.

Dlaczego kobiety puchną po spaniu?

• Przed miesiączką. W tym okresie można zaobserwować niewielkie obrzęk kończyn górnych i dolnych. Wynika to z uwalniania dużej ilości progesteronu we krwi, która gromadzi płyn, a także tłuszcz. Często kobieta, która progesteron szybko odzyskuje i obserwuje obrzęk ciała i twarzy. 
• Głównym powodem pojawienia się obrzęku jest niewłaściwe odżywianie. Nie tylko słone, wędzone żywność wywołuje obrzęk twarzy. Brzydka owalna twarz, która unosi się bardzo szybko, obserwuje się przy użyciu dużej liczby szybkich węglowodanów, cukru, a także kiełbas i majonezu. Produkty te zawierają wiele resztek żywności, w postaci konserwantów, tłuszczów i prostych węglowodanów.
• W rezultacie liczba ta może nie zmieniać się na lepsze. Zmiany są również widoczne na twarzy. Ludzie, którzy często jedz słodkie jedzenie, Są podatne na wysypki i pęcznienie w oczach, policzkach i podbródku. Aby znormalizować stan twarzy, wystarczy przestrzegać właściwego odżywiania i diety o niskiej zawartości węgla. Nie oznacza to, że konieczne jest wykluczenie owoców, warzyw z menu. Produkty te są najbardziej niezbędne, przydatne dla naszego ciała. Mówimy o prostych węglowodanach, takich jak cukier, mąka, makaron. 

Twarz puchnie po snu, co robić?

Zanim poradzisz sobie z obrzękiem na twarzy, konieczne jest wyeliminowanie głównego problemu i przyczyny choroby. 

Twarz puchnie po snu, co zrobić:

• Jeśli występują choroby wątroby i nerek lub regularne przejadanie, nadużywanie szkodliwych produktów, konieczne jest wyeliminowanie głównej przyczyny. Ponadto pokazano specjalną gimnastykę, masaż twarzy. Jest wykonywany wzdłuż linii masażu z umiarkowanie nacisającymi, ale bez rozciągania skóry. Należy pamiętać, że aby usunąć obrzęk pod oczami, możesz użyć specjalnych łat, kawałków lodu.
• Właściwe odżywianie najlepiej działa w walce z obrzękiem i stosowanie wystarczającej ilości cieczy. Konieczne jest wykluczenie produktów, które opóźniają płyn w organizmie. Przed miesięcznie obrzęk jest normalną sytuacją, prawie wiele dziewczyn zna się na nim. Aby się ich pozbyć, musisz się poruszać w tym okresie, wypić więcej wody.
• Możesz zmniejszyć ilość obrzęku, poprawić stan twarzy dzięki herbatowi zmornikowi, dzikiej róży i poczorowej. Należy pamiętać, że w żadnym wypadku nie można przyjmować leków moczopędnych. Będą jedynie pogorszyć problem, przyczynią się do pojawienia się nowego obrzęku lub wywołają występowanie innej, poważniejszej dolegliwości.
• Ogromne znaczenie ma pozycja podczas snu. Jeśli śpisz bez poduszki, podczas gdy twoja głowa jest lekko obniżona, rano nie ma zaskakującego obrzęku. W końcu ciecz pod siłą płynie od góry do dołu. Jeśli głowa znajduje się poniżej nóg, obrzęk, który przechodzi rano, można zaobserwować na twarzy.

Dlaczego prawa strona twarzy puchnie po snu?

Obrzęk po prawej lub lewej stronie mówi o lokalnych problemach. Jeśli z chorobami układu sercowo -naczyniowego, narządów oddechowych, cała twarz puchnie, wówczas obrzęk tylko w jednej części twarzy wskazuje, że istnieje porażka określonej strefy znajdującej się w tym obszarze.

Dlaczego prawa strona twarzy puchnie po śnie:

• Ugryzienie owadów, reakcja alergiczna
• Zatoki ucha lub nosa
• Choroby dentystyczne, próchnica i ropienie
• Zapalenie nerwu trójgemicznego
• Dolegliwości neurologiczne
• Osteochondroza szyi w określonej strefie

Zwykle, aby pozbyć się takiego obrzęku, musisz skontaktować się z lekarzem i znaleźć dokładną przyczynę. Jeśli twarz puchnie tylko po jednej stronie, konieczne jest lokalne leczenie. Nie jest to w żaden sposób związane z stosowaniem soli, dużej ilości płynu lub jedzenia przed snem. Aby pozbyć się obrzęku, które są wyzwalane przez niewłaściwą pozycję we śnie lub użycie dużej ilości płynu, wystarczy zrobić kilka prostych masek.

Jak usunąć obrzęk twarzy po snu metodami ludowymi?

• Ziemniak. Aby przygotować miksturę leczniczą, musisz umieścić patelnię z ziemniakami w ogniu i gotować przez 20 minut. Nie ma potrzeby czyszczenia przestępstwa korzeniowego ze skóry. Konieczne jest stłumienie warzyw, używając pchnięcia do stanu tłuczonych ziemniaków. Słodność tak, aby temperatura masy była ustawiona na 40 stopni. Włóż ciepłą owsiankę w obrzęku, najlepiej na całej twarzy, a nie tylko pod oczami. Przytrzymaj przez 15 minut, pokrywając ciepłym ręcznikiem. Zmyć ciepłą wodą, w końcu wytrzyj skórę kostką lodu.
• Maska koperkowa. Konieczne jest wymieszanie łyżki tłuszczu kwaśnej śmietany z posiekanym koperkiem. Możesz zmieścić blender. Powstały guel musi zostać zastosowany na powierzchnię twarzy i wytrzymać ćwierć godziny. Wyjmij bawełnianą podkładką zanurzoną w zimnej wodzie. Nie trzeba pocierać skóry mocno, powinna pozostać lekka warstwa tłuszczu z kwaśnej śmietany. To dodatkowo odżywia, nawilża skórę.
• Pietruszka. Ta trawa, znana z właściwości moczopędnych, a także pomaga wyeliminować obrzęk. Konieczne jest wymieszanie dwóch łyżek kefiru z niewielką ilością posiekanej natki pietruszki. Najlepiej jest, jeśli jest dużo soku z zieleni. Aby to zrobić, możesz to przedstawić w blenderze. Konieczne jest, aby cała skóra była pomalowana na zielono. Połóż powstałą pastę na twarzy i odpocznij na jedną trzecią godziny. Zmyć zimną wodą. Jeśli przyczyny obrzęku leżą w chorobach sercowo -naczyniowych, należy wziąć niektóre leki. Tylko normalizacja krążenia krwi pomoże wyeliminować obrzęk nie tylko na twarzy, ale także w kończynach dolnych.

Na naszej stronie internetowej można znaleźć wiele interesujących artykułów:

Najlepsze leki moczopędne: lista narkotyków z instrukcjami, ziołami, środkami ludowymi, zalecenia lekarza

Jak usunąć obrzęk i worki pod oczami: końcówki. Dlaczego obrzęk i worki pod oczami: powody

Hepatoprotektory: lista najlepszych przygotowań do wątroby ze sprawdzoną skutecznością

Spuchnięty policzek po ekstrakcji zęba, co zrobić? Czy policzek puchnie po usunięciu zęba mądrości? Jak spłukać i co pić po usunięciu zęba z obrzęku?

Często obrzęk twarzy obserwuje się po spaniu na bardzo wysokiej poduszce. W tym przypadku nerwy, a także duże naczynia, które zasilają głowę i twarz, są wyciskane. Zatem krążenie krwi i metabolizm pogarszają się w tej strefie. Dzięki temu można zaobserwować retencję płynów.  

Wideo: Obrzęk twarzy po snu