Normalny puls ludzki według roku, wiek: stół. Pulse - norma według wieku u kobiet, mężczyzn, dzieci: stół. Jaki jest wskaźnik pulsu u osoby dorosłej w spoczynku, wysiłku fizycznym u kobiet w ciąży? Gdzie mogę się czuć i zmierzyć puls?

W tym artykule szczegółowo informuje Cię o tym, jak prawidłowo mierzyć impuls i jaka jest szybkość częstotliwości impulsu, w zależności od płci i wieku.

Pulse - norma według wieku u zdrowych kobiet: stół

Każda osoba ma puls. Zrozumienie, że jest to dość proste, puls jest fluktuacją ścian naczyń krwionośnych. Wycieki pojawiają się, gdy mięsień sercowy jest zmniejszony. Zgodnie z impulsem, a raczej z jego częstotliwości i siły, możliwe jest w przybliżeniu określenie rytmu bicia serca, charakteru jego pracy, zdrowia i obecnego stanu dużych naczyń.

Możesz określić zdrową osobę od pierwszych sekund, ponieważ u zdrowego osoby częstotliwość impulsów (szczeliny między uderzeniami serca) powinny być takie same i jednolite. Upośledzona częstotliwość jest już objawem awarii ciała, na przykład patologii serca.

Brak pulsu powinno być poprawnie, musisz znaleźć obszary na ciele, w których fluktuacje naczyniowe są bardzo dobrze odczuwalne. Konieczne jest również znanie wartości zmierzonej pulsacji, która różni się, w zależności od wieku, płci ludzkiej i jego rodzaju aktywności (osoba sportowa lub osoba z chorobami przewlekłymi).

Puls należy mierzyć na tętnicy promieniowej, która jest dobrze odczuwalna na nadgarstku. Czas pomiaru wynosi 30 sekund. Jeśli rytm nie jest możliwy do ustalenia rytmu w ciągu pierwszych 30 sekund, puls należy zmierzyć przez minutę. Jeśli nie możesz zmierzyć pulsu na nadgarstku, można go również odczuwać w świątyniach.

Pulse u kobiet:

Pulse - norma według wieku u zdrowych mężczyzn: stół

Na częstotliwość impulsu wpływa kilka powodów:

• Wiek osoby
• Pozycja ludzkiego ciała
• Żywność
• Temperatura ciała
• Stres związany z ćwiczeniami
• Stres
• Hormonalne tło człowieka
• Środowisko

Interesujące: ważne jest, aby wiedzieć, że mężczyźni mają puls nieco niższy niż u kobiet. Mówiąc na pewno, jest to od około 5 do 8 uderzeń.

Na męskim pulsie, a raczej jego częstotliwość, wiek mężczyzny ma wielki wpływ. Konieczne jest również uwzględnienie fizycznego stanu zdrowia mężczyzny (dziecka, chłopca, faceta) i jego treningu fizycznego, czasu jedzenia (jak jadł przez długi czas) i co zrobił przed pomiarem pulsu ( spał, szedł, biegał).

Pulse - norma według wieku u zdrowych dzieci: stół

Przed pomiarem impulsu dziecka każda osoba powinna wiedzieć, że częstotliwość częstotliwości wstrząsów waha się, w zależności od wieku. Ciało dziecięce, w przeciwieństwie do dorosłych mężczyzn i kobiet, rośnie bardzo szybko i rośnie. Również wzrost masy ciała dziecka może wpływać na wskaźniki.

Ciekawe: wskaźniki i normy zmiany pulsu już po tym, jak dziecko wynosi 1 miesiąc. Brak pulsu dziecka powinno być znacznie częściej niż dorosły, aby określić jego stan zdrowia. Po 1 miesiącu życia puls u dziecka maleje i tylko wtedy, gdy skończy 12-13 lat, normy stają się podobne do norm dorosłego.

Norma pulsu u kobiet w ciąży: stół

Ciąża jest specjalną pozycją kobiety, która wpływa na jej zdrowie i dobre samopoczucie. Przede wszystkim kobieta może odczuwać nasilenie „skacze” z jej klatki piersiowej i szybkiego pulsu. Nie powinieneś się tym martwić, ponieważ taki puls jest normą medyczną kobiet w ciąży. Faktem jest, że aby utrzymać zdrowie kobiety, a także jej płód, serce musi wykonywać prawie podwójną objętość pracy i pompować około półtora litra krwi więcej niż zwykle.

Częstotliwość pulsu podczas ciąży u kobiety jest częściej około 10-15 uderzeń niż zwykła kobieta. Tak więc, jeśli przyszła matka miała impuls 110 w zwykłym stanie, wówczas liczba 120-140 uderzeń podczas ciąży jest dość odpowiednia. Podczas pomiaru ważne jest, aby zwrócić uwagę na cerę kobiety, jej aktywność (niezależnie od tego, czy jest zaangażowana w sport: jogę, pływanie, pilates itp.).

Interesujące: częstotliwość serca dziecka nie wzrasta, pomimo liczby pulsujących ciosów matki. Puls płodu może wzrosnąć tylko w drugim i trzecim trymestrze ciąży, a także zwolnić na kilka tygodni przed porodem.

Częstotliwość pulsu u kobiety w ciąży nie zmienia się podczas pomiaru, jeśli zmieni pozycję ciała (leżąc na jej plecach lub na boku). Częstotliwość pulsu podczas ciąży może wzrosnąć w ten sam sposób, w zależności od masy ciała, co wzrasta do zbliżającego się porodu. Na przyrost masy ciała i częstotliwość impulsu wpływa tło hormonalne, zwiększony metabolizm, gwałtowne napięcia, ciężka toksyzacja, przemieszczenie macicy.

Jeśli puls kobiety w ciąży jest powyżej 90, wówczas lekarze mogą bezpiecznie zdiagnozować tachykardię. Taki impuls najczęściej nie powoduje złego studzienki i powikłań, ale puls przekraczający znak 120 sprawia, że \u200b\u200bdoświadczamy zawroty głowy, nudności i słabości (w najgorszym przypadku - utraty przytomności). Tylko profesjonalny lekarz może przepisać leczenie, które dostosowuje ciśnienie i puls u kobiety.

Jaka powinna być częstotliwość ciosów na minutę pulsu u zdrowego dorosłego w spoczynku, podczas biegania, chodzenia, treningu: norma

Jaki puls jest uważany za normalny u mężczyzny i kobiety w wieku 30, 40, 50, 60 lat?

Normy pulsu kobiet:

Jaki puls jest uważany za normalny u dziecka w wieku 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 lat?

Jaki puls jest uważany za normalny u nastolatka w wieku 13, 14, 15, 16, 17 lat?

Gdzie mogę poczuć puls?

Na ludzkim ciele puls jest odczuwalny w kilku miejscach i dlatego można go zmierzyć:

• Na nadgarstku -pulsowanie tętnicy promieniowania
• Tętnica łokciowa- Poszukaj tętnicy łokciowej, która znajduje się w zakręcie łokcia.
• W pachowym zagłębieniu
• Na świątyniach
• Tętnica czasowa nad brwiami
• Szyja -lokalizacja tętnicy szyjnej
• Kąt jamy ustnej (krawędź szczęki) - Tam możesz poczuć puls przedni.
• Pachwina - Tutaj możesz poczuć puls kości udowej
• Pod kolano(Tam, gdzie noga jest wygięta, jest tętnica podkolanowa).
• Stopa lub strzałka

Jak sam zmierzyć puls na ramieniu na nadgarstku i określić impuls na tętnicy szyjnej?

Mierzenie pulsu jest bardzo proste:

• Będziesz musiał mieć zegarek, który mierzy czas i liczbę uderzeń impulsów przez pewien czas.
• Uspokój się i usiądź, znajdź cichy i spokojny pokój.
• Umieść wskaźnik i środkowy palec prawej ręki w miejscu pulsowania tętnicy (nadgarstek, szyi lub innej części ciała).
• Ustaw czas (od 30 do 60 sekund) i rozważ liczbę wstrząsów dla tego okresu.
• Sprawdź dane za pomocą tabeli

Wideo: „Jak sam zmierzyć puls?”