Terapia ręczna - co zrobić, jeśli boli tylne?

Co to jest terapia manualna? Jest to uznawane za oficjalne leki, czy nie. Techniki i techniki ręcznych terapeutów.

Zawartość

Terapia ręczna różni się od zwykłego masażu leczenia. Ręczny terapeuta może coś poprawić, w razie potrzeby może użyć środków przeciwbólowych. Jeśli plecy boli z powodu przepukliny, może zalecić specjalny zastrzyk na dysku międzykręgowym lub operacji endoskopowej.

Aby znaleźć terapeutę ręczną, musisz wiedzieć, że ta osoba powinna mieć 3 dyplomy jednocześnie:

Dyplom „medycyna”. Ten podstawowy dyplom dla lekarzy.
Dyplom specjalistycznego „neurologa” lub „traumatologa-okortopedycznego”. Są tu rzadkie wyjątki, a czasem lekarze innych profili stają się terapeutami ręcznymi.
Dyplom „terapeuta manualny”.

Jeśli znalazłeś ręczne terapeuty, który nie ma dyplomów, ale mówi, że jest joginem lub studentem jakiegoś wielkiego osteopaty, lepiej jest uciec od takiego specjalisty bez patrzenia za siebie. Nie możesz znaleźć ręcznego terapeuty, lepiej przejdź do zwykłego masażu. Jest też korzyści z niego, nawet jeśli plecy boli z powodu przepukliny, poniżej powiemy ci, dlaczego.

Dlaczego boli tylne - powody

Możesz zobaczyć problemy z kręgosłupem na zdjęciu x -ray. Będzie w stanie wykazać występ (niewielki występ dysków międzykręgowych) i przepuklin (możemy powiedzieć, że są to zaostrzone występy lub silniejsze występ).

Ale uważa się, że lepsza metoda badawcza jest MRI. Ta metoda badawcza pozwala nam całkowicie wykluczyć, że ból pleców jest spowodowany potężnym złośliwym guzem. Wiadomo, że chory narząd bardzo często powoduje ból z tyłu, skąd pochodzi nerw. Nie martw się, taki ból niekoniecznie zagraża życiu.

Powrót do regionu klatki piersiowej może na przykład zaszkodzić zapaleniem błony śluzowej żołądka. Lub w przypadku miesiączki często zdarza się, że dolna część pleców boli (ale ten ból nie powinien być silny).

Przy takim samym prawdopodobieństwie wszystko się dzieje i odwrotnie. Na przykład boli cię plecy, ale ból daje ból w żołądku wzdłuż nerwu. Z takiego bólu może wystąpić nawet zaburzenie trawienia. Jeśli taki ból występuje z zimna, kręgosłup jest raczej winny, a nie żołądka z jelitami.

Zdarza się, że serce boli, ale kardiolodzy twierdzą, że dana osoba jest zdrowa. W tej sytuacji ból pleców może być winny z powodu przepukliny lub zacisku mięśni.

Narządy i ich nerwy peryferyjne do kręgosłupa

Kolejne badanie z MRI lub X -Ray, jeśli istnieje przepuklina, pozwala zobaczyć dokładnie, gdzie ona jest. Jest to również bardzo ważne. Wtedy powiemy ci, dlaczego.

Co zrobić, jeśli plecy boli z powodu występu lub przepukliny?

Niektórzy mówią, że nie można zwrócić się do terapii ręcznej, ponieważ mogą istnieć przepuklina i wypukłości, a ręczny terapeuta pogorszy się.

W takich przypadkach nie można rozwiązać tylko domowych magików, które działają bez dyplomów. Jest mało prawdopodobne, aby byli w ogóle zainteresowani stanem kręgosłupa. Możesz skontaktować się z certyfikowanym ręcznym terapeutą z takimi problemami, I pomoże je rozwiązać. Jeśli chodzi o domowe terapeuty, lepiej nie kontaktować się z nimi i całkowicie zdrowymi ludźmi, aby coś zdobyć, a nie tylko masaż.

Główne zadanie, jeśli masz przepuklinę dysków międzykręgowych - pozbyć się bólu i dyskomfortu. Jeśli przepuklina nie przeszkadza, nie można jej traktować metodami operacyjnymi lub zastrzykami. Z czasem przepukliny mogą zmniejszyć się i zniknąć. Ale jeśli wystąpi ból, to z tego powodu nastąpi skurcz mięśni i będzie gorzej.

Najważniejsze jest to, że ćwiczenia z tyłu nie powodują dyskomfortu

Terapeuta ręczny, neurolog lub ortopeda przez zdjęcia będą w stanie ocenić pozycję przepukliny. Na podstawie tej pozycji powie ci, jakie ruchy będą dla Ciebie przydatne i które są przeciwwskazane.

Na przykład możesz zgiąć plecy lub zawiesić na poziomym pasku ze wszystkimi warunkami. W niektórych przypadkach spowoduje to silny ból i będzie gorzej.

Metody leczenia przepukliny międzykręgowej, jeśli tylne

Metoda chirurgiczna. Jest stosowany w skrajnych przypadkach, gdy przepuklina jest tak bezskutecznie, że całkowicie ściska nerwową lufę wychodzącą z kręgosłupa. W rezultacie stopa wisi (jeśli problem znajduje się w dolnej części pleców). Lub istnieje naruszenie funkcji motorycznej niektórych mięśni.
Metoda chirurgiczna jest również stosowana, gdy metody terapeutyczne nie dają wyników przez długi czas. Osoba staje się po prostu zła z tabletek lub zastrzyków przepisanych mu.
Operacja jest przepisywana na sekwestrowaną przepuklinę, gdy kawałek dysku kręgosłupa wychodzi z przepukliną. Taka przepuklina zawsze powoduje bardzo silny ból i uniemożliwia normalne życie.
Chirurgiczne leczenie przepukliny jest teraz laparoskopowe. Oznacza to, że nie ma dużych nacięć. Wytrzymująca przepuklina jest usuwana, miejsce jest kauteryzowane przez koagulator, a nerw jest jednocześnie od presji. Wada metody - czasami nawrotowa przepuklin powstaje w tym samym miejscu.
Więcej Zioła są traktowane zimną nukleoplastyką Plasma. Igła z elektrodą na końcu jest wprowadzana do dysku międzykręgowego. Podgrzewa się do 40-50 stopni, a otaczający go tkanina zaczyna odparować. Okazuje się, że próżnia po prostu rysuje przepuklinę. Ta operacja jest przeprowadzana w znieczuleniu miejscowym, a jednocześnie lekarz może „narysować” kilka przepuklin.
Jest również Metoda usuwania częstotliwości radiowej, Kiedy przepuklina jest usuwana przez nakłucie, ale nerwy kończy się, że irytuje. Wstrzyki z lekami przeciwzapalnymi bezpośrednio do obszaru przepukliny są powszechne. Są wykonane pod kontrolą X -Ray. I działają szybciej i dokładniej niż blokada Novocaine.

Terapia ręczna przepukliny międzykręgowej, jeśli boli tylne

Terapia ręczna przepukliny międzykręgowej nie jest niebezpieczna. Co zrobi ręczny terapeuta? Pomija obszar wokół przepukliny za pomocą miękkich masowych działań. W rezultacie skurcze ustąpią, obrzęk zmniejszy się, poprawi się odżywianie tkanek i nastąpi ulga.
Kolejny ręczny terapeuta może opracuj inne stawy i działy kręgosłupa. Na przykład region klatki piersiowej jest uważany za kompensacyjny dla szyjki macicy i lędźwiowej. Jeśli jego stan stanie się lepszy, inne części pleców będą łatwiejsze w pracy. A obszar Sacrum jest tym, od czego zależy cała postawa. Istnieje wiele podobnych subtelności, a wykwalifikowany terapeuta ręczny może je wziąć pod uwagę.
Ale terapia ręczna w niektórych pozycjach przepukliny będzie niewystarczająco skuteczne bez innych metod. Mianowicie, kiedy przepuklina zbyt ściska nerwowy bagażnik, opuszczając kręgosłup. W takim przypadku nie będzie ani szkody, ani specjalne korzyści. Według dr Andrei Orosa terapia ręczna jest skuteczna w 95% przypadków bólu pleców.

Wideo: Dr Oros o bólach głowy z powodu zacisków w kręgosłupie szyjki macicy

Wideo: Elena Malysheva o różnych metodach leczenia przepukliny międzykręgowej

Niektóre techniki terapii ręcznej, jeśli boli tylne

Przyjęcie ręcznego terapeuty zaczyna się od kontroli: oceniana jest mobilność kręgosłupa i pełnia ruchów. Istnieją miejsca, w których mobilność jest ograniczona i zaciśnięta przez mięśnie. Mięśnie nazywane są kropkami spustowymi. Mogą być w postaci kulki lub wrzeciona. Takie pieczęcie zwykle znajdują się w miejscach przymocowania mięśni do kręgosłupa. Na przykład w miejscu mocowania mięśni podnoszącego szpatułkę.

Wydanie mięśniowo -powięziowe, jeśli boli tylne

Pod tą złożoną nazwą ukrywa dość prostą technikę terapii ręcznej. Składa się z trzech zasad: rozciągania, kompresji i skręcania. Ręczny terapeuta znajduje bolesny punkt spustowy i wpływa na niego, na przykład, wykonując ruchy rozciągające się kciukiem. Celem jest opracowanie zaciśniętych mięśni, które nie mogą się zrelaksować. Uważa się, że jeśli pieczęć jest mniejsza niż 40 lub 50 procent, to już zapewni to znaczącą ulgę.

Wygląda na to, że technika masażu mięśniowo -powięziowego jest prosta, ale trudno jest rozluźnić punkty wyzwalające, jeśli tylne bolesne:

W mięśniach podskórnych w celu wyzwalania punktów nie można uzyskać. A potem terapeuta ręczny wykonuje ruchy z całą szpatułką. Następnie zaciśnięte mięśnie masują samą kość.
Istnieją bardzo głębokie punkty spustowe. Na przykład w masywnej objętości mięśnia pośladkowego. Następnie muszą zostać zmiażdżone łokciem, a nie palcem.

Jeśli boli tylne, najczęściej stosuje się dwie techniki masażu meofatialnego. To jest rozciąganie mięśni i jest to kompresja.

Ręczny terapeuta znajduje bolesny punkt i zaczyna na nią naciskać. U pacjenta powoduje to ból. Stopniowo ból ustępuje, a następnie specjalista naciska jeszcze bardziej, a następnie jeszcze silniejszy. Taka kompresja trwa około minuty. W rezultacie punkty wyzwalające się relaksują.

Czasami lekarze znajdują przepuklinę dysków międzykręgowych podczas badania osoby, i wierzą, że to ona powoduje ból w plecach. Ale manualny terapeuta, rozluźniający punkty spustu, łagodzi ból. Dlatego masaż i terapia ręczna jest zawsze zalecana przed leczeniem chirurgicznym. Jeśli jest to skuteczne, poważniejsze leczenie nie jest konieczne.

Urządzenia do samodzielnego

Istnieje wiele interesujących i skutecznych urządzeń do wypracowania punktów wyzwalacza. Możesz użyć:

Masuj rolki na tylne i mniejsze filmy do masażu dla mięśni nóg. Ich cena jest stosunkowo przystępna cenowo.
Biłki siatkówki są również odpowiednie, ponieważ są dość gęste.
Kulki tenisowe nie są tak trudne, ale także przydatne, jeśli boli tylne.
Istnieją specjalne podwójne kulki i masażerki z głupimi ząbkami do masowania punktów spustu.

Dla tych, którzy mają plecy, masaż mięśniowo -powięziowy jest bardzo przydatny. Ale ta sama technika i te same urządzenia pomogą złagodzić ból cieląt lub w mięśniach dłoni. Używanie wałka do masażu w celu rozluźnienia mięśni nóg nie jest tak proste. Okazuje się, że rozluźniamy niektóre mięśnie, podczas gdy inni trenują inne.

Wideo: Masaż mięśniowo -powięziowy

Wideo: Dr Oros o zespole mięśniowym, w którym osoba ma wiele bolesnych punktów w mięśniach

Terapia czaszkowa, jeśli boli tylne

Terapia dźwigowa to magia, którą nauka słucha. Teoria mówi, że dana osoba ma dwie specjalne strefy: jedna z nich jest czaszką, a drugą sakrum, a między nimi występuje specjalny krążenie płynu mózgowo -rdzeniowego lub płynu kręgosłupa. Jeśli ten krążenie jest zepsute, wówczas może wystąpić ból z tyłu, ból głowy i różne inne nieprzyjemne warunki. Na przykład zwiększone ciśnienie śródczaszkowe lub VSD, którego leczenie jest problematyczne dla tradycyjnej medycyny.

Technika ekspozycji jest zaskakująco miękka. Siła uderzenia rąk terapeuty ręcznej powinna być taka, jak na jego ręce moneta o wadze pięciu gramów. Podczas masażu czaszki należy przymocować ten sam wysiłek lekkiego. Nie trzeba robić ostrych ruchów z głową, nie jest to przydatne i niebezpieczne.

Ręce są umieszczane na czaszce pacjenta w sposób ściśle określony. W terapii czaszkowej nie ma ogromnej liczby sposobów, w jakie możesz złapać głowę. Jest tylko kilka pozycji rąk, niektóre z nich na następnym zdjęciu.

Jedna z najprostszych, ale skutecznych technik, z których może użyć ręczny terapeuta - to jest odcinek kręgosłupa. Ręce są umieszczane na głowie pacjenta, jak na zdjęciu pośrodku. I bardzo delikatnie przy bardzo małym wysiłku głowa się rozciąga. Czasami ta technika jest jedyną możliwą dla osób z silnym bólem po poważnym uszkodzeniu kręgosłupa. Jest skuteczny, a jeśli tylne boli szyi.

W pozycji rąk, które jest przedstawione na pierwszym zdjęciu, możesz wykonać światło naciskając kciukami lub ścisnąć głowę palców jednej ręki, a przeciwnie lekko rozciągnij ją za pomocą drugiej.

Terapia krasniosakralna obejmuje bardzo subtelną pracę: specjalista powinien usłyszeć rytm serca pacjenta. Musi uchwycić, jak tkanki pacjenta reagują na jego ruchy. A następnie postępuj zgodnie z tymi ruchami lub odwrotnie, stwórz opór i kompresję.