W tym artykule powiemy ci, czym jest Magnesia i czym jest magnez w tabletkach. Czym te leki różnią się od siebie.
Zawartość
Magnez i magnezja - to samo czy nie? To pytanie jest często zadawane przez kobiety w ciąży, a czasem nie tylko je. Okazuje się, że drażliwość, bezsenność i wiele innych problemów - może być również spowodowane niedoborem magnezu.
Magnesia i magnez
Natychmiast odpowiemy na pytanie z tytułu tego artykułu: Magnez i Magnesia - to samo czy nie?
Tablet magnezu i magnezji zawierają tę samą substancję niezbędną dla ciała - macroelent Magnesium. Ale magneza jest magnezem, które jest podawane dożylnie, przez zakropek. Mówiąc z językiem naukowym, wówczas magnezją jest siarczan magnezu. I nadal istnieją tabletki z magnezem, które obejmują inne związki magnezu.
Substancja jest jedna, ale wpływ magnezu i magnezu na tabletki jest bardzo inny. To, ile magnezu przyjmie ciało bardzo zależy od postaci podawania. Magnesia, w przeciwieństwie do magnezu tabletowego, może powodować poważne skutki uboczne. Jak tego uniknąć i jak wziąć tak niezbędne magnez, powiemy w tym artykule.
Kto i dlaczego w ogóle potrzebujesz magnezu?
Magnesia jest tym, co wielu z nas kojarzy ze szpitalem położniczym i kroplami. Ale niedobór magnezu może wystąpić u każdej osoby, nie tylko u kobiet w ciąży. Magnez i magnezja są tym samym pod względem substancji czynnej. Ale magnezja jest kapie tylko w szpitalu i ze specjalnymi środkami ostrożności, a magnez w tabletkach jest suplementem mineralnym, którego kobiety w ciąży i wszyscy inni mogą potrzebować.
Oznaki niedoboru magnezu:
- Skurcze nóg. Jeśli czujesz, że mięśnie łydek są drgnięte, oznacza to nie tylko, że twoje nogi są zmęczone. Drgawki są charakterystycznym znakiem niedoboru magnezu. Jednak zmęczenie i niedobór magnezu są zasadniczo synonimami. Tutaj lekarze powiedzą, że skurcze mogą mówić o zakrzepach i innych problemach z żyłami. Takie przypadki naprawdę występują. Ale o 90% w konwulsjach, nadal jest winny niedobór magnezu.
- Lęk, nerwowość i bezsenność - Są to również oczywiste oznaki, że twoje rezerwy magnezu kończą się. Istnieje również odwrotny wzór: im więcej jesteś zdenerwowany, tym bardziej potrzebujesz magnezu. I odwrotnie, jeśli nie dostaniesz wystarczającej ilości magnezu z jedzeniem, na pewno będziesz mieć niepokój i bezsenność. Stres wyczerpuje rezerwy magnezu.
- Tachycardia bez wyraźnego powodu. A nawet tachycardia ma powód, ale zbyt silny. Tachycardia nie jest chorobą, to tylko stan, gdy serce często bije. Na przykład, jeśli biegnąłeś wzdłuż schodów i masz wali w klatkę piersiową, masz tachycardia. Gdy tachycardia występuje bez powodu lub jest zbyt silna - oznacza to niedobór magnezu.
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego - Czasami jest to również wynik niedoboru magnezu.
- Przedrzucawki - Groźny stan podczas ciąży i jednym z niewielu leków, które pomagają w nim, są leki z magnezem.
Nie można brać magnezu za pomocą produktów mlecznych
Magnesia i magnez B6 są takie same, w tym sensie, że nie można ich przyjmować jednocześnie z wapniem. Wapń i magnez są antagonistami. Wapń wapno zwiększa je naczyń krwionośnych i błon komórkowych, a magnez, rozluźnia je.
Pomiędzy spożyciem wapnia a magnezem należy przerwać co najmniej 2-3 godziny. W przeciwnym razie żadna z substancji nie będzie w stanie normalnie wchłonąć.
- Jeśli leżysz w szpitalu na wsparcie i umieściłeś kroplowanie z magnezją, nie musisz w tej chwili gryźć jogurtem ani słodkim serem. Crafta Ser jest na ogół mistrzem wśród produktów mlecznych w zawartości wapnia.
- Jeśli przyjechałeś do krewnych w wiosce i zaoferowano ci sałatkę ze świeżymi zielonymi warzywami (mają dużo magnezu) i twarogu, lepiej jeść te produkty osobno, z odstępem trzech godzin lub dłużej.
Produkty zawartości magnezu to brązowe glony (te same wodorosty z supermarketu), otręby, nasion dyni i kakao. Być może dlatego czekolada tak dobrze traktuje smutek. Uważa się jednak, że spośród tych produktów magnez może nie być tak dobrze wchłonięty, jak ze świeżego zieleni i roślin strączkowych.
Współcześni ludzie często mają niedobór magnezu. Ponieważ w naszym zwykłym jedzeniu - chleb, ziemniaki, produkty mleczne, magnez jest bardzo mały.
Dlaczego Magnesia jest niebezpieczna?
Są dziewczyny, które były złe z Magnezji. Możesz mieć ciśnienie krwi, zaczynając się zawroty głowy. Ale najgorsze jest to, że dziecko w żołądku zaczyna walić rękami i nogami. Jest wyraźnie zły. Faktem jest, że magnez bardzo dobrze przenika przez barierę łożyska.
Może być zły tylko po zakropku magnezji, jeśli zakropek kapie zbyt szybko. Upewnij się, że Magnesia kapie powoli, a nawet bardzo powoli.
Kobieta w ciąży narzeka, że \u200b\u200bjest zła z Magnezji, a niewykwalifikowana położna i lekarze tylko wzruszają ramionami. Cóż, że jesteś drogi, Magnesia to lek dozwolony kobietom w ciąży, nie może być zły.
Nie słuchaj takich wezwania, jeśli twoje dziecko zachowuje się niespokojnie lub czujesz, że jesteś zawroty głowy, poproś o wprowadzenie wolniej. Możesz samodzielnie przykręcić koło na zakropku. Magnesia, jeśli wprowadzisz ją do strumienia, może prowadzić do utraty przytomności i poważnych patologii u dziecka.
Optymalny czas, dla którego jest zakropkiem z magnezją - nawet 6 godzin.
Magnez i magnezja - Jaka jest różnica między tymi dwiema substancjami? Z magnezu w tabletkach nigdy nie będziesz miał przedawkowania. W przeciwieństwie do Magnezji. Twoje ciało po prostu nie uczy się nadmiaru magnezu z jelit. A jeśli jesteś w ciąży i kapie magnezji, prawdopodobnie coś przegapiłeś. I musiałeś wziąć magnez, zanim zacząłeś czuć się źle.
Magnez w przygotowaniu do ciąży
Przygotowania z magnezem można podejmować podczas ciąży. Ale lepiej zacząć je brać 3 miesiące przed ciążą. Teraz dużo mówią o kwasie foliowym i jego korzyściach dla kobiet w ciąży. Magnez powinien być również zawarty na tej liście.
Magnez to zapobieganie zaburzeniom neurologicznym u dziecka. W tym porażenie mózgowe. Udowodniono naukowo, że u kobiet, które brały magnez, dzieci z tym naruszeniem rodzą się rzadziej. Nawet w przypadku przedwczesnego porodu.
A magnez i magnezja to zapobieganie wielu problemom kobiet w ciąży. Oznacza to, że pomagają zapobiegać bezsenności i łagodzić lęk. Dają niewielki efekt przeczyszczający. Kobiety w ciąży, które przyjmują magnez, nie są tak rozproszone i zapominane. Rzadziej mają tachykardię i duszność, obrzęk nie pojawia się tak bardzo.
Magnesia i magnez B6
Witamina B6 jest substancją, która pomaga magnezowi wchłonąć. Właśnie dlatego producenci często oferują właśnie taki kompleks witaminowo-mineralny. Magnesia i magnez B6 są przydatne dla kobiet w ciąży. Magnez B6 jest również zalecany wielu innym kategoriom ludzi:
- Dzieci w wieku powyżej sześciu lat, jeśli zachowują się nerwowo i trudno sobie poradzić z ogromnymi ładunkami w szkole.
- Sportowcy, którzy doświadczają zwiększonej aktywności fizycznej.
- Ludzie, których życie wydarzyło się w życiu stresującej sytuacji.
Jednym słowem, wszyscy, którzy doświadczają ciężkich ładunków i są zaangażowani w intensywną pracę.
Recenzje dotyczące leków z magnezem
Kseniya: Wziąłem Magne B6 z depresji. Okazuje się, że niektóre witaminchik są w stanie poradzić sobie z depresją nie gorszą niż leki przeciwdepresyjne i psychoterapia. Poczułem efekt dosłownie drugiego dnia. Depresja i zły nastrój cofnęły się. Z tego, czego mi się nie podobało - ceny. Magne B6 jest francuskim narkotykiem, a biorąc pod uwagę, że dawka jest duża, okazuje się dość drogie. Istnieją tańsze analogi Magnefar B6 i B6 Magnelis.
Elena: Z Magnezją musiałem zmierzyć się ze szpitalem. I pozostawiło mnie straszne wspomnienia. Z kroplowania z Magnesią moje dziecko zaczęło skakać, miałem wrażenie, że po prostu dusił. I moja głowa zaczęła się kręcić. Poprosiłem mnie, abym odwołał ten lek i nie wróciłem już do Magnezji do samego urodzenia.
Przystań: Magnesia została mi przepisana w szpitalu. Na samym początku ciąży zostałem powołany w postaci zastrzyków. Po tych zastrzykach moja głowa była zawrotna głowy i marzenie Wstrzyki były domięśniowe i dość bolesne. Potem zostałem mianowany magnezją w postaci droppers. I też nie czułem się zbytnio. Poprosiłem pielęgniarkę, aby przyspieszył kropel - i stało się gorzej. Potem zrobiliśmy coś przeciwnego, aby Magnesia kapała powoli, a moje słabe zdrowie zniknie.
Olga: Zabrałem witaminy z magnezem, kiedy zacząłem nerwowy kleszcz. Pomógł szybko. Wpływ magnezu jest tak, jakbyś wypił 4 tabletki waleriana i umyte dmuchem.
Wideo: Funkcje użycia magnezu i magnezji
