Leczenie cytrynowe różnych chorób. Korzyści z cytryny do utraty wagi

Co wiemy o cytrynie? Ma dużo witaminy C, jest przydatny do przeziębienia, cieńsza skórka, tym bardziej przydatna cytryna. Co jeszcze ukrywa ten owoc pod jego skórką?

Przydatne właściwości cytryny i szkody

• kwasy organiczne są przydatne do trawienia, stymulują wytwarzanie enzymów i soku żołądka oraz pomagają rozbić tłuszcze
• minerały: Potasowe odżywia komórki mózgowe, wzmacnia serce, wapń zapobiega próchnicy i przywraca tkankę kostną, magnez promuje krew
• witaminy C i P przyspieszają gojenie się ran, pomagają w leczeniu dróg oddechowych i infekcji oraz pomaga w nadciśnieniu i chorobom układu geniturinarnego
• olejki eteryczne poprawiają skład krwi, wzmacniają odporność, tony i stymulują pracę wszystkich ważnych narządów
• pektyna zawarta w cytrynie zmniejsza apetyt, pomaga rozbić tłuszcze i spowalnia wchłanianie węglowodanów
• właściwości bakteriobójcze i antyseptyczne zmniejszają patogenną florę w organizmie
• wad zawarte w skórce zmniejszają cholesterol i poprawiają pracę naczyń krwionośnych, mają również właściwości przeciwnowotworowe

Możliwa szkoda:

• kości cytrynowe zawierają truciznę, zawsze należy je usunąć
• z zapaleniem błony śluzowej (zapalenie oskrzeli, zapalenie błony śluzowej żołądka), czysty sok z cytryny zwiększa podrażnienie
• z zapaleniem trzustki i zapaleniem pęcherzyka żółciowego może wywołać atak
• z alergiami może prowadzić do wstrząsu anafilaktyczny

Korzyści z cytryny są takie same dla mężczyzn i kobiet

Krawędź cytryny bez cukru ożywia nie mniej niż filiżankę kawy. Lemon pomaga dobrze złagodzić zmęczenie, zwiększyć koncentrację i ogólny ton w ciele, łagodzi napięcie podczas pracy przy komputerze, ułatwia skurcze mięśni i głowy.

Przepisy ludowe z cytryną

Korzyści z cytryny dla naczyń krwionośnych

• Cytryna wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i oczyszcza je cholesterolu, zwiększa ich elastyczność i normalizuje krzepnięcie krwi. Aby utrzymać naczynia w zdrowej formie, możesz wziąć mieszankę opartą na cytrynie jesienią i wiosną.

Mieszanina wzmocnienia naczyń krwionośnych.

PRZEPIS: Grill 6 Cały cytryny, 6 plasterków czosnku, dodaj 200 g miodu, umieść powstałą mieszankę w trzypaliczowym słoiku, wlać słoik ciepłą wodą do krawędzi i nalegaj przez trzy dni w zamkniętej formie w temperaturze pokojowej. Weź powstały roztwór 100 ml trzy razy dziennie pół godziny przed posiłkami.

Korzyści z cytryny dla serca

Cytryna jest przydatna do zawałów serca, niedokrwienia, niewydolności serca, dławicy piersiowej, tachykardii.

Mieszanina w celu poprawy funkcji serca.

PRZEPIS: Weź 200 g rodzynek, suszone morele, śliwki. Dobrze spłucz, zanurz się w wodzie, zmiel w młynku mięsnym. Dodaj 200 g zmiażdżonego orzecha włoskiego i 200 g miodu. Średnio obrzyj cytrynę, przejdź ze skórką przez młynek do mięsa i dodaj do powstałej mieszanki. Daj kilka dni na zaparzenie w lodówce, a następnie użyj 1-2 łyżki rano na pusty żołądek.

Korzyści z cytryny w chorobach wątroby

Cytryna poprawia produkcję enzymów z wątrobą, normalizuje poziomy wapnia, oczyszcza wątrobę toksyn.

Najłatwiejszy przepis: Pij na czczo codziennie rano pół godziny przed posiłkiem mieszankę szklanki czystej wody i świeżo wyciśniętego soku z jednej cytryny.

Oczyszczanie wątroby olejem i sokiem z cytryny

Uwaga! Nie zalecane dla osób z przewlekłymi chorobami wątroby i pęcherzyka żółciowego
Codziennie rano na pusty żołądek wypij sok w połowie świeżo wyciśniętej cytryny i 1,5 łyżki oleju roślinnego.

Ta mieszanina sprzyja uwalnianiu żółci do żołądka, oczyszczając wątrobę, zapobiegając stagnacji i tworzeniu kamieni w pęcherzu żółciowym, poprawia jelita, zmyte żużle.

Korzyści z cytryny w porównaniu z przeziębieniem

Lemon dobrze wzmacnia odporność i zabija bakterie, jest doskonałym środkiem naturalnym w zapobieganiu i leczeniu przeziębień.

PRZEPIS: Przekaż cytrynę przez młynek do mięsa, wymieszaj 200 g masła i 200 g miodu. Nie jest konieczne stopienie oleju, mieszanie w formie zimnej. Powinieneś uzyskać jednorodną pastę o lepkiej spójności. Weź codziennie łyżkę deserową na godzinę przed posiłkami.

Cytryna do miażdżycy i nadciśnienia.

PRZEPIS: Weź 400 g czosnku i chrzanu, dodaj 6 dużych cytryn i 4 łodygi selera, zmiel wszystko w młynku mięsnym, przykryj i pozostaw w upale przez 14-16 godzin, a następnie przytrzymaj w lodówce przez kolejne trzy dni. Ściśnij sok z powstałej mieszanki, weź go 1 łyżki przed posiłkami trzy razy dziennie.

Zastosowanie cytryny w kosmetologii

• Aby usunąć czarny trądzik Podejdź do twarzy, wytrzyj problemy z bawełnianym wymazem zwilżonym świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Procedura można powtarzać codziennie, dopóki problem nie zostanie całkowicie wyeliminowany
• BOLD Problem Skin Wytrzyj twarze kilka razy dziennie świeżym pokrojonym cytryną
• Dla normalnej skóry Czysty sok z cytryny nie jest odpowiedni, konieczne jest mieszanie go z wodą w stosunku 1: 1
• Zamiast toniku użyj następującego narzędzia: wymieszaj sok z jednej cytryny, 1 łyżka miodu i 60 ml wody źródłowej. Tonik jest odpowiedni dla kobiet z każdy rodzaj skóry
• Dla dojrzałej lub zwietrzałej skóry Pomoże Grutter z namoczonej owsianki i soku z cytryny. Rozdajcie kleiło równomiernie na skórze twarzy, wytrzymaj przez pół godziny i zmyj. Mieszanka przywróci cerę, oczyści i pociągnie skórę
• Na szybki cera twarzy A eliminacja ciemnych kół pod oczami jest ta sama mieszanka: weź 1 godzinę miodu i gęstej kwaśnej śmietany, ½ h sok z cytryny, wymieszaj homogeniczną masę i nałóż na twarz, zachowaj pół godziny

• Do wybielania Zmiel skórę owsianką 50 g gotowanej białej fasoli, dodaj łyżeczkę oleju migdałowego i 1 łyżkę soku z cytryny, wymieszaj do stanu jednorodnego. Nakładaj na twarz, przytrzymaj przez pół godziny, spłucz wodą
• Do nadmiernie sucha skóra Każdy z opisanych powyżej przepisów jest odpowiedni, w którym musisz dodać 1 h l gliceryna
• Z nastoletniego trądziku Pomoże mieszanka niebieskiej gliny i alkoholu, 2 łyżki, z dodaniem 1 godziny cytryny. Mieszanina jest nakładana na twarz przez 16-18 minut, a następnie zmywana zimną wodą

Olejek do włosów

Olej cytrynowy normalizuje gruczoły łojowe głowy, dezynfekują i zapobiega pojawieniu się łupieżu, stymuluje wzmocnienie i wzrost włosów. Olejek eteryczny z cytryny, aby uniknąć fałszywego, lepiej kupić w aptece.

• Aby dać włosy zdrowy wygląd, połysk i świeżość, Dodaj do wody, aby spłukać włosy po umyciu 2-3 kropli oleju cytrynowego i 1 łyżki octu stołu dla każdego litra wody
• Także dla Odświeżający kolor Możesz nałożyć kilka kropli olejku eterycznego na suche włosy i grzebień na 5-10 minut

• Do wzmocnienie włosów Przed umyciem możesz zrobić maskę z mieszanki oleju cytrynowego z dowolną inną pod ręką (oliwka, burdock, rycyk, migdał). Wymieszaj 2-3 krople oleju cytrynowego w proporcji dla każdej łyżki podstawy. Rozgrzej mieszankę oleju w kąpieli wodnej do temperatury ciała, nałóż na włosy i skórę głowy, owinąć polietylenem, a następnie ręcznik i pozostaw na 30-40 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą i umyj głowę w zwykły sposób

Olej cytrynowy na skórę

• Aby przywrócić uszkodzoną i grubą skórę rąk, szczególnie zimą, możesz użyć olejku z cytryny w połączeniu z innymi naturalnymi olejkami do nakładania rąk rąk na 5-7 minut z okrągłymi ruchami masażu

Na podstawie oleju cytrynowego możesz niezależnie przygotować krem \u200b\u200bdo rąk.

Przepis: Wymieszaj 30-40 ml mocnego wlewu rumianku, 50 g masła, 1 łyżki miodu, 2 łyżki oleju rycynowego. Rozpuść mieszaninę w kąpieli wodnej i ubij trzepaczką, aż uzyskano jednorodną masę. Ubij go, aż krem \u200b\u200bostygnie do temperatury pokojowej. Dodaj kilka kropli oleju cytrynowego do kremu.

Korzyści z paznokci soku z cytryny

Olej cytrynowy wzmacnia paznokcie, dobrze wyciąga talerz do paznokci, nadaje mu gładkość i zdrowy wygląd.
Aby poprawić stan paznokci, możesz pocierać olej cytrynowy bezpośrednio w paznokcie lub zrobić spa z ciepłej wody z kilkoma kroplami oleju cytrynowego.

Korzyści z cytryny do utraty wagi

• Sok z cytryny jest przydatny do trawienia, stymuluje produkcję enzymów i soku żołądka, pomaga rozbić tłuszcze
• Podczas stosowania dowolnej diety możesz uzupełnić dietę zalecaną przez sok i skórkę cytryny
• Dodaj posiekaną skórkę do sałatek, płatków, płatków, zup
• Naczynia mięsne i rybne przed spożywaniem soku z cytryny wodnej
• Najłatwiejszym sposobem jest wypić sok z pół cytryny, rozcieńczony szklanką czystej wody pitnej rano na pusty żołądek codziennie rano
• Ekstremalne sposoby utraty wagi (odmowa jedzenia i używania tylko soku z cytryny z wodą) nie są zbyt przydatne dla układu trawiennego, a w obecności niektórych chorób taka dieta może prowadzić do poważnych konsekwencji

Korzyści z cytryny z wodą mineralną

W celu optymalnego utrzymania wody w ciele i właściwej pracy wszystkich narządów lekarze radzą picie co najmniej 1,5-2 litra wody dziennie, nie licząc płynu używanego w postaci kawy, herbaty, zup, soków i tak dalej .
Jeśli dodasz sok z cytryny do wody do wody, korzyści znacznie wzrosną. Najważniejsze jest przestrzeganie kilku ważnych zasad.

1. Do metabolizmu przyczynia się tylko napój temperatury ciała. Zimne i gorące napoje wpływają na ciało dokładnie odwrotnie
2. Jeśli dodasz cytrynę, ilość pijanego wody musi zostać zwiększona do 2-2,5 litrów, aby zmniejszyć kwasowość
3. Wieczorem woda z cytryną można zabrać nie później niż godzinę przed snem

Korzyści z zielonej herbaty z cytryną

• Zielona herbata stymuluje układ nerwowy, jest doskonałym przeciwutleniaczem, poprawia procesy metabolizmu, zawiera cały kompleks składników odżywczych. W połączeniu z cytryną zielona herbata pomaga zapobiegać wielu chorobom, w tym otyłości
• Ale aby herbata i cytryna nie tracą korzystnych właściwości, nie można dodać cytryny do gorącej herbaty. Herbata ma maksymalny efekt terapeutyczny, jeśli spożywasz go bez cukru i dodajesz cytrynę, gdy herbata ostygnie do 40-45 stopni
• Jeśli nie jesteś miłośnikiem ciepłych napojów lub nie możesz pić herbaty bez cukru, radzimy to zrobić: zjedz kawałek cytryny z cukrem, a następnie pij z gorącą herbatą. W tej sekwencji zaoszczędzisz wszystkie cenne elementy śladowe i substancje zielonej herbaty i cytryny

Korzyści z nalewki cytrynowej z czosnkiem

1. Weź cytrynę i czosnek w stosunku 1 dużej głowy czosnku na 1 średni owoc cytryny
2. Czysty czosnek
3. Cytry są używane z zapałem. Konieczne jest je dobrze spłukać.
4. Niech wszystko przez młynek do mięsa lub mieszaj mikser
5. Umieść kompozycję w trzech -litrowym słoiku, wlej ciepłą wodę na krawędź puszki, przykryj pokrywką, przykryj świetlistą tkaniną i pozostaw w temperaturze pokojowej na trzy dni
6. Następnie wyciśnij powstały sok w czyste naczynia i przechowuj w chłodnym miejscu

Weź przed każdym posiłkiem w pół godziny. Dawka waha się od 50 do 150 ml, w zależności od indywidualnej tolerancji cytryny i czosnku.
Kompozycja dobrze czyści naczynia, wzmacnia serce

Korzyści z suszonych cytryn

Cytryny w wyschniętej formie nie tracą korzystnych właściwości i mogą być stosowane w przygotowaniu dowolnego przepisu, jeśli nie ma pod ręką świeżych owoców.

Do suszenia konieczne jest ostrożne wybór owoców, ponieważ najmniejsze uszkodzenia grzybicze doprowadzą do faktu, że owoc będzie nieodpowiedni do użytku.

Konieczne jest kupowanie twardych owoców o elastycznej skórze, bez wgniecenia i ciemnienia, o grubej skórze i czystym żółtym bez zielonego zanieczyszczenia.

Korzyści z zapału cytrynowego

Skórką cytryny jest jej zewnętrzna skórka, która zwykle pozostaje po ścispieniu cytryny. Jednak skórka zawiera nie mniej korzystne substancje niż w miazdze cytryny.

• W postaci suchej skórka cytrynowa jest używana jako przyprawa: zmiel ją w proszek i dodaj do swoich ulubionych naczyń
• Świeżo, zmielona skórka jest często dodawana do ciastek, sałatek owocowych i warzywnych, deserów

Cescaps z cytryny Cestra

• Obierz skórkę cytrynową włókien
• Wytnij go długimi wąskimi plasterkami
• Zanurzyć się w wrzącej wodzie przez 15-20 minut, aby usunąć gorycz
• Wyjmij i pozwól się
• Przygotuj syrop cukrowy: wymieszaj do całkowitego rozpuszczenia cukru z wodą z wody
• Obliczanie 1 szklanki wody dla 1,5-2 szklanki cukru
• Wlać skórkę cytryny do syropu i gotuj pół godziny na małym ogniu
• Następnie wyjmij centra, ostygnie i posyp w proszku cukrowym do smaku

Wideo. Cytryna: wskazówki i recenzje

Wideo. Olejek eteryczny z cytryny: 10 głównych właściwości