Kiedy i jak wprowadzić twarogów w karmieniu dziecka?

W tym artykule rozważymy, jak prawidłowo wprowadzić sera do diety dziecka i kiedy zacząć.

Mleko mamy ma wiele witamin i korzystnych substancji dla dziecka, ale z czasem zacznij im brakować. I musisz dodać inne przydatne produkty oprócz mleka, z których jednym jest twarogu. W końcu pomoże twojemu dziecku szybciej wstać, zacznie się czołgać, a w przypadku kruchych kości jest bardzo przydatny. Dlatego w tym temacie proponujemy rozważenie zasad wprowadzania twarogu do diety dziecka.

Ile miesięcy na wprowadzenie twarogu w uzupełniających się produktach spożywczych?

Warto rozważyć wszystkie zalety i wady, przed wprowadzeniem twarogu w menu dziecka. Faktem jest, że korzyści płynące z produktu są bezpośrednio zależne od wieku dziecka.

Porozmawiajmy trochę o korzyściach z twarogu:

• zasadniczo COTATE SERES jest włączony do diety dziecka, ponieważ ma dużo wapń (Powinno to być znane prawie wszystkim), a także fosfor. Te dwa elementy wzmacniają kości i przyszłe zęby dziecka;
• ponadto nadal ma dużo białka który działa jak materiał budowlany w naszym ciele;
• a jeszcze jednym plusem jest to, że ser jest dość lekki i dlatego jest dobrze wchłonięty;
• a nawet bakterie mleczne pozytywnie wpływają na funkcjonowanie jelita;
• witamina a - Tak ważne dla naszej wizji;
• i tu witamina D (Nawiasem mówiąc, powinien być pijany wapniem w celu lepszego wchłaniania obu pierwiastków) jest zapobieganiem krzywicom.

Ale istnieją przeciwwskazania do takiego produktu:

• czasami korzyści mogą pokazać przeciwną stronę, a mianowicie, że będzie to białko. Jest 6 razy więcej w twarogu niż w mleku. A W przypadku niedojrzałego układu trawiennego jest to ciężka żywność. Dlatego cierpieć komora dzieci, krzesło może być zakłócone;
• ale to nie wszystko - domek wpływa na nerki. W młodym wieku może dać duży obciążenie, powodując problemy w tym systemie;
• wszystko to spowoduje awarię w metabolizmie, który nie został w pełni uformowany. I może to powodować dalszą cukrzycę;
• podobnie jak wiele produktów, Cofonta również szkodzi niektórym ludziom. Mianowicie, kto ma osobista nietolerancja. Dlatego dzieci, które mają nietolerancję na mleko i wszelkie produkty mleczne, zasadniczo nie powinny wcześnie dawać sera. Lepiej jest nawet odłożyć go po jednym wieku;
• po pierwszej próbce musisz sprawdzić, czy ma problemy z krzesłem i pamiętaj, aby zobaczyć wszystkie części ciała, aby uzyskać obecność alergie. Jeśli jest przynajmniej trochę zaczerwienienia lub swędzenia, powinieneś natychmiast udać się do lekarza.

Ustawiliśmy ramkę czasową

• Każdy noworodek jest zainteresowany każdą drobną rzeczą. Musi wiedzieć wszystko i wszystko. Ale najważniejszym elementem, który musi się dowiedzieć, jest jedzenie. Dlatego, gdy tylko zacznie interesować się jedzeniem, musisz natychmiast opracować całą dietę. Tutaj masz małą wskazówkę - podążaj za imionami dziecka, kiedy zaczyna „zapytać” cię z twarogu.
• Na półkach sklepowych często można znaleźć słoiki z gotowymi produktami pochodzenia twarogiem i naturalnymi dodatkami. Na takich słoikach zwykle mówi „6+”, to znaczy, jedzenie jest możliwe przez sześć miesięcy. Ale jest to dopuszczalne, jeśli:
  • karmiesz dziecko sztucznymi mieszaninami;
  • istnieje lub ostrzeżenie o krzywicy;
  • dziecko ma niedokrwistość;
  • on słabo przybiera na wadze.
• Jeśli karmisz dziecko piersiami, wskazane jest, aby później wprowadzić twarogowy ser, ponieważ mleko w pełni wzbogaca ciało przydatnymi substancjami. Dlatego warto podkreślić:
  • na sztucznym twarogu żywieniowym jest wprowadzany od 6-7 miesięcy;
  • z GV - nie wcześniej niż 8 miesięcy.

Ważne: przed niniejszymi terminami nie możesz dać dziecku sera. Ponieważ przewód pokarmowy dziecka w tym wieku wyraźnie nie jest gotowy na nadmiar obciążenia.

Jak wprowadzić twarogowy ser do diety dziecka?

Oczywiście, dla pierwszej próbki i dalszego użytkowania dzieci potrzebują tylko naturalny produkt. Możesz to ugotować sam. Nawiasem mówiąc, jak to zrobić poprawnie, możesz zobaczyć w materiale „Jak zrobić dom domowy?” Możesz jednak wprowadzić produkcję twarogu i sklepu, po prostu wybrać produkty odpowiadające wiekowi i zabrać tylko zaufanych producentów.

Ważne: zawsze bierz produkty tylko z lodówki. Ostrożnie przestudiuj słoik z powodu braku wzdęć i uszkodzeń. I oczywiście kontroluj datę ważności!

Kilka słów o różnych twarogach:

• produkt nabiału niskokalorycznego (3-5% tłuszczu) Idealny dla dzieci, które mają nadmierną wagę, a także nieaktywne dzieci;
• ale jeśli dziecko ma zły przyrost masy ciała, lekarze mogą doradzić więcej produktu Fat Cream (10-12% tłuszczu).
• średnia lub połączony produkt w 6% Najczęściej wyznaczane na pierwszy znajomy. Ponieważ daje minimalny obciążenie żołądka dziecka, ale jednocześnie jest najbardziej pożywne i przydatne;
• istnieje również Z różnymi wypełniaczami i dodatkami. Ale są bardziej odpowiednie dla jednego -letniego dzieci, gdy minęła odrębna znajomość z każdym komponentami.

Jakie punkty należy zapamiętać przed rozpoczęciem uzupełniających się żywności:

• dodaj nowe jedzenie do diety od 3 do 5 dni przez 0,5 lub 1 łyżeczkę (Jeśli twoje dziecko ma reakcję alergiczną, natychmiast przestań karmić!);
• pierwszy test należy podać rano. Około 9 do 11, aby był czas na obserwowanie reakcji w ciągu dnia;
• nie zmierzaj trybu karmienia piersią;
• jeśli dziecko jest tylko chorych - wprowadzenie do diety do diety jest lepsze do odłożenia, Ponieważ może rozpocząć się odwrotna reakcja.

Ważne: jeśli twoje dziecko nie chce jeść twarogu, to jest ściśle zabroniono tego. Najpierw musisz znaleźć powód, dla którego nie chce go jeść. Możliwe, że dziecko po prostu nie jest gotowe na taki produkt. On sam chce go na przykład po 10-12 miesiącach. Ale nie naciskaj na dziecko!

Znajomość dziecka z twarogiem

• Niektórzy pediatrzy twierdzą, że z twarogu i trzeba rozpocząć uzupełniające się produkty spożywcze. Ale praktyka pokazuje, że dzieci tak naprawdę nie lubią swojej konsekwencji. I nie zapomnij o możliwych negatywnych konsekwencjach, więc bezpieczniej jest przedstawić wszystko dziecku najpierw z warzywami. Mają lżejszą konsystencję. A po nich już zacznij przedstawić twarogowy ser.
• Dlatego łatwiej i wygodniejsze jest podanie niewielkiej porcji twarogu wraz z pureerem warzywnym lub owocowym. Ale pamiętaj - po poprzednim wkładie nowego produktu powinno minąć około 2 tygodni!
• Jeśli zdecydujesz się podać twarogów w czystej formie, aby dziecko uczyło się oddzielić smak każdego produktu, to nadal warto go trochę rozcieńczyć kefirem dla dzieci lub mlekiem. Umieść porcję twarogu w potrawach z wieloma kanałami, aby dziecko będzie bardziej interesujące.
• Pamiętaj, aby podgrzewać ser! Szyja dzieci jest bardzo słabe, więc nawet niewielka część zimnego produktu może powodować zaczerwienienie. Ale nie rób tego w kuchence mikrofalowej, najlepiej jest to zrobić w kąpieli wodnej lub po prostu „dotrzeć” do temperatury pokojowej.

• Jeśli dziecko nie chce wypróbować twarogu - ze względu na siłę nie jest konieczne. Lepiej jest odłożyć tę procedurę na kilka dni. W końcu dziecko nie zawsze chętnie przyjmuje coś nowego.
• Nie karmicie dziecka codziennym twarogiem. Wystarczy maksymalnie 3 razy. Nie jest również konieczne dawać go przez kilka dni. Ale ponieważ porcje są małe, nie zapominaj, że można przechowywać produkt przez nie więcej niż 1-2 dni.
• Teraz trochę więcej o dawkach twarogu. Musisz zacząć od połowy łyżeczki. Jeśli CUB, po trzech dniach, jesz bez kaprysów, możesz nieznacznie zwiększyć dawkę (dodać tę samą ilość). Do roku dziecko musi dać nie więcej niż 50 g dziennie.

Podsumujmy więc małe wyniki - ser, bez wątpienia, jest niezbędny dla rosnącego ciała dziecięcego. Ale każdy organizm jest indywidualny, więc musisz bardzo poważnie leczyć wprowadzenie twarogu do diety dziecka, aby nie było negatywnych konsekwencji. Posłuchaj potrzeb ciała dziecka - wie lepiej, kiedy i co musi wprowadzić.

Wideo: Jak wprowadzić ser z twarogu w uzupełniających się produktach spożywczych?