Jakie warzywa i owoce może być dzieckiem w wieku 6, 7, 8, 9, 10, 11 miesięcy i jeden -latu, w wieku 2 lat? Jak uczyć dziecka, że \u200b\u200bsą warzywa i owoce, jeśli nie chce, odmawia?

W pierwszym roku życia dziecka powstaje jego układ odpornościowy i tkanka kostna, dlatego wielu pediatrów zaleca przestrzeganie ścisłego schematu wprowadzania dodatkowych produktów.

Zawartość

Jakie warzywa i owoce można przekazać dziecku w wieku 6, 7, 8, 9, 10, 11 miesięcy do roku?

Dziecko ma 6 miesięcy.

Pierwszą rzeczą, która została wprowadzona do diety, jest puree warzywne i owocowe.

Sztuczne można również wprowadzić, aby uzyskać lepszy przyrost masy ciała.

Pamiętaj, aby zacząć od bardzo małych dawek, na przykład 1 łyżeczkę dziennie i obserwuj reakcję ciała dziecka. Jeśli w ciągu dnia nie było wysypki, możesz wprowadzić zwiększoną porcję, ale nie wprowadzić innego nowego produktu.

Ważne: Jednym z pierwszych wprowadzonych produktów będzie kolorowa kapusta i cukinia ze względu na zawartość wystarczającej do opracowania ilości wapnia i fosforu. A także puree z dyni, co pomaga w trawieniu dziecka.

O owoc puree preferencje są zwykle podawane jabłkowi i gruszce, które są bogate w pektynę i zawiera dużo żelaza do normalnego działania układu krążenia.

Pozostałe produkty lepiej zacząć wprowadzać w ciągu najbliższych miesięcy, ponieważ przyzwyczajenie się do każdego nowego produktu z kruchego organizmu zajmuje dużo czasu.

W ciągu dwóch tygodni część uzupełniającego karmienia dziecko będzie rosło do pełnego wymiany jednego dnia karmienia.

Do dziecka po 7 miesiącach Z owoców możesz spróbować przedstawić:

Brzoskwinia
Morela
Banan
Śliwki

Te owoce są bogate w mikroelekcje i witaminy i wykonują doskonałą robotę w wypełnianiu żelaza i poprawie trawienia rosnącego organizmu. Jeśli dziecko ma płynne krzesło, śliwki będą musiały zostać porzucone.

Do 8 miesięcy Ciało dziecka jest utworzone i gotowe do przyjmowania produktów kwaśnych Milk. Dlatego wielu pediatrów radzi robienie kefiru domowego, jogurtu i twarogu i stopniowo wprowadza do diety dziecka.

Możesz dodać z owoców do diety dziecka:

Truskawka
Malina
Porzeczka
wiśnia
Śliwka
Melon

Po 9 miesiącach dzieci można wprowadzić do diety egzotyczne owoce:

Ananas
kiwi

Jednocześnie bardzo ważne jest, aby obserwować krzesło dziecka i objawy skóry. Jeśli w żadnym z manifestacji istnieje reakcja ciała, lepiej jest anulować ten produkt.

Po 10 miesiącach Dziecko jest gotowe do wypróbowania wiśniowej śliwki, śliwki, arbuza. Jednocześnie jest bardzo podawane, aby dać ostatnie owoc, ponieważ wpływa na równowagę wody w organizmie.

Po 11 miesiącach I do roku możesz zacząć wchodzić w dietę: mandaryn, pomarańczowy, grejpfrut.

Przy całej przydatności tych produktów w świetle wysokiej zawartości witaminy C i innych witamin produkty te są bardzo alergiczne i dlatego wymagają uważnego podejścia.

Spośród warzyw możesz dać tych, które są bogate w błonnik i nie były dostępne we wcześniejszym wieku:

Bakłażan
Buraczany
Rośliny strączkowe
Biała kapusta
Pomidory
Brokolly

Zupy warzywne można gotować z dodaniem oleju roślinnego i odrobiny soli, co poprawi smak nowych produktów.

Jakie warzywa i owoce można przekazać dziecku w wieku 2 lat?

W wieku dwóch lat odżywianie dziecka wynosi już cztery czas, a przy całej różnorodności nie jest jeszcze odpowiednie dla wspólnego stolika dla dorosłych.

Jeśli dziecko pozwoli sobie na przekąski między posiłkami-to zmniejszy jego apetyt, jeśli wręcz przeciwnie, zmniejszy liczbę sztuczek do 3, może to wpłynąć na resztę i dobre samopoczucie dziecka. Dlatego najlepsze przerwy między posiłkami wynoszą 3-4 godziny.

Węglowodany są głównym źródłem energii dla komórek, a ich dziecko otrzymuje z owoców, warzyw i zbóż. Bardzo ważne jest również, aby ciało otrzymało wystarczającą ilość elementów makro- i śladowych, które występują w dużych ilościach w warzywach i owocach.

Dlatego zaleca się, aby wszystkie rodzaje warzyw zalecali dziecku normalnie do 250 gr. dziennie zarówno w zupach, jak i w wieloskładnikowych puree ziemniaczanych.

Dwóch -latków -dzieci mogą otrzymać następujące warzywa:

Bakłażan
Pomidory
Rzodkiewka
Ogórki
Dzwonek
Ziemniak
Cebula
Marchewka
Brokolly

Owoce i jagody dla dziecka w wieku 2 lat mogą otrzymać wszystkie typy w wysokości do 150 gr. w dzień.

Dlaczego dziecko nie je warzyw i owoców w uzupełniających się żywności: co robić?

W dzisiejszych czasach liczba dzieci w czystym karmieniu piersią rośnie, a kiedy dziecko ma 6 miesięcy, wiele matek kupuje słoiki z warzywami i owocami w nadziei, że teraz dziecko zacznie próbować nowych produktów z przyjemnością.

Ale z jakiegoś powodu nie wszystkie dzieci chętnie przyjmują inicjatywę matki i odmawiają takich innowacji.

Wiele matek chodzi na różnego rodzaju sztuczki, aby dziecko otworzyło usta i jem przynajmniej łyżkę.

Co można zrobić tutaj:

Włącz swoją ulubioną kreskówkę
Przyciągnąć, aby pomóc w odwróceniu uwagi krewnych, którzy zajmą jego zabawkę
Użyj swojej ulubionej zabawki jako przykład tego, jak je z przyjemnością, puree ziemniaczane
Możesz użyć różnych powiedzeń: „samolot (łyżka) leci i bezpośrednio do ust Katya ..”

Ale nie wszystkie sztuczki niestety mogą wpłynąć na kapryśne dziecko. Następnie możesz spróbować poprawić smak jedzenia za pomocą soli i mieszania warzyw lub owoców.

Jak uczyć dziecka, że \u200b\u200bsą warzywa i owoce, jeśli nie chce, odmawia?

W celu zwiększenia zainteresowania żywności dziecka jest to, aby dać mu możliwość wypróbowania wszystkiego rękami. Aby to zrobić, możesz położyć przed sobą talerz na kubkach ssących i umieścić tam małe kawałki jedzenia, które może dotknąć rękami i smakiem.

Co jeśli dziecko przestało jeść warzywa i owoce?

Ciało dziecka, ponieważ nikt nie wie, czego potrzebuje, a zatem, jeśli twoje dziecko ostro przestało próbować owoców i warzyw, nie panikuj. Po prostu ma prawo ich w tej chwili nie życzyć.

Co więcej, najprawdopodobniej wystarcza on na te witaminy i elementy śladowe, które już otrzymał. A po pewnym czasie, bez trwałej perswazji, ponownie powtórzy swoje zainteresowanie tymi produktami.

Co jeśli dziecko źle je warzywa i owoce? Dziecko nie je owoce i warzywa: Komarovsky

Według Komarovsky'ego, jeśli dziecko nie chce próbować warzyw i owoców, czas po prostu nie nadszedł. Karmienie piersią w wysokiej jakości zastępuje wszystkie rodzaje uzupełniających się produktów pokarmowych, ponieważ ciało żeńskie nasyciło dziecko od wieku od wieku do najbardziej niezbędnych i nie powinieneś starać się oszukać natury.

Jeśli dziecko zyska wystarczające ilości i nie wygląda bolesnie, musisz uwolnić sytuację i stopniowo wprowadzać owoce i warzywa bez przymusu i perswazji. Nadejdzie czas, a same dziecko sięgnie po nowe i przydatne produkty.