Jak usunąć żołądek po cesarskiej sekcji w domu? Jakie ćwiczenia może zrobić dziewczyna po cesarskiej sekcji?

Po cesarskiej sekcji brzuch SSUS? Wskazówki w artykule pomogą znaleźć rozwiązanie tego problemu.

Niestety coraz więcej kobiet rodzi dziecko w wyniku cesarskiego sekcji. Pomimo jego rozpowszechnienia i, jak to było, zwykłe działanie sekcji cesarskiej jest nadal poważną operacją, dlatego wymaga przestrzegania niektórych zasad życiowych, jak po każdej innej operacji.

Czy można usunąć żołądek po cesarskiej sekcji?

Osobliwość działania sekcji cesarskiej jest nie tylko okres pooperacyjny, ale także restrukturyzacja tła hormonalnego po porodzie i podczas karmienia piersią, potrzeba opieki nad noworodkami ze wszystkimi trudnościami, które powstają stąd.

• Kobieta przeżyła moment narodzin dziecka, miała nowe złożone obowiązki związane z jego wyglądem, które pochłonęła po raz pierwszy po porodzie.
• Ale po krótkim czasie dochodzi do jej zwykłego pragnienia bycia atrakcyjnym, a tutaj taka nieprogowa jest żołądkiem po cesarskim, nie tylko to odrętwiałe, ale także opada nieprzyjemne fałd.
• Kobiety nawet ironicznie nazywały jej fartuch. Jak jak najszybciej pozbyć się takiego fartucha, jest pytaniem, które niepokoi kobiety po cesarskiej sekcji.

Ile żołądka opuszcza po cesarskiej sekcji?

Po prostu żołądek nie odejdzie, cokolwiek tam mówią. Aby zmniejszyć, musisz pracować. Jak pracować? Zrób gimnastykę, pobierz prasę, przestrzegaj diety. Ale ... wszystko to można zrobić wystarczająco długo po operacji, ponieważ:

• Nastąpiła operacja, po której ciało jest przywracane jako po każdej operacji, co najmniej dwa miesiące.
• Szew po operacji jest odrętwiały, a gdy powróci do normy, rozpuści się, możliwe będzie kontynuowanie obciążeń mięśni brzusznych.
• Kobieta, która ma dziecko, powinna w pełni jeść, spadek kalorii w jej diecie nie jest dopuszczalny.

  

Ważne: Wszelkie wysiłki mające na celu wyeliminowanie brzucha po Cesaru nie można podejmować wcześniej niż 10–12 miesięcy po porodzie.

W jakim stanie mięśnie brzuszne są po sekcji cesarskiej?

• Działanie przekroju cesarskiego oznacza, że \u200b\u200bprzeprowadzono odcinek przedniej ściany brzusznej, mięśni brzucha i macicy.
• Przez te cięcia otworzono pęcherz płodu i wyodrębniono dziecko. Następnie szwy łączące cięte macicy i mięśnie brzuszne zostały nałożone na cięcia.
• Mięśnie brzucha po Cesaru muszą się połączyć po cięciu. Mogą stać się cieńsze, można również zauważyć rozbieżność mięśni brzucha.

Jak schudnąć po cesarskim odcinku i usunąć żołądek?

Prawdziwe jest, że kobieta może zrobić, aby schudnąć i usunąć żołądek po tym, jak cesarskie jest:

• Aby to zrobić stopniowo i dopiero po tym, jak mięśnie brzuszne są w pełni połączone, a blizna jest rozdzielona od cięcia.
• Aby wykluczyć, jeśli to możliwe, produkty, które przyczyniają się do przyrostu masy ciała, chociaż karmienie piersią rzekomo po urodzeniu, a zatem środki dla kobiet żywieniowych i odrzucenia wielu produktów.
• Spacery z dzieckiem
• Lekki masaż brzucha
• Honey owija się filmem

Ważne:, jeśli to możliwe, mama, chodzenie z wózkiem powinno chodzić więcej i nie siedzieć na ławce.

Dopiero po już wskazanym czasie (około 9 miesięcy) możesz zbliżyć się do sportu i pompować prasę, i najlepiej rozpocząć aktywne zajęcia z pływaniem.

Masaż brzucha po sekcji cesarskiej

Masaż zaczyna się od lekkiego gładzenia i pocierania obszaru wokół pępka. Musisz kontynuować tę procedurę. 5, stopniowo zwiększając czas masażu. Jest wykonywany, leżąc na plecach.

• Początkowo kobieta powinna dokładnie monitorować jej stan, a jeśli pojawi się ból lub dyskomfort, lepiej jest odłożyć procedurę.
• Kiedy blizna w końcu leczy się i spada wystarczająco dużo czasu, masaż można wykonać w następujący sposób. Połóż się na plecach, włóż ręcznik lub wałek pod kolanami, rozluźnij żołądek.
• Z dłą dłoni okrągłą i spiralną relaksujące ruchy są zgodne z ruchem wskazówek zegara wokół pępka. Takie ruchy są wykonywane przez 3-5 minut.
• Dalej przez 2-3 minuty podobnie jak udarem brzucha brzucha podąża, aby krew rzuciła się do żołądka. Następnie możesz wykonać ruchy pici, a następnie ponownie okrągłe głaskanie.

Ćwiczenia po cesarskiej sekcji w celu usunięcia żołądka

Zalecane są specjalne joga, a także ćwiczenia lekkie, takie jak:

• w pozycji siedzącej, aby naśladować chodzenie
• w pozycji siedzącej, aby być zgięciem i przedłużeniem stóp
• w pozycji leżącego z tyłu nóg, delikatnie, lekko unieś głowę i górną część ciała
• w leżącej pozycji na plecach, podnieś nogi w kolanach na przemian
• wchodzenie z przyspieszeniem
• rozciąganie światła

Gimnastyka z dzieckiem jest zabawna i przydatna.

WIDEO: Jak szybko usunąć żołądek po cesarskiej sekcji?

Dlaczego składa się na żołądku po odcinku cesarskiego?

Po cesarskiej macicy i mięśnie brzuszne powinny stopniowo powracać do normalnego kształtu, po ich rozciągnięciu. Po operacji cesarskiej proces ten występuje dłużej niż w zwykłych porodach, ponieważ zostały one wycięte.

Zwisający żołądek po cesarskiej sekcji

Dzięki temu, powszechnym problemowi dla wszystkich młodych matek, będziesz musiał znieść na jakiś czas, a następnie zacząć rozwiązać edukację fizyczną, dietę, masaż, opakowanie.

Ostatecznie niektóre są rozwiązane na brzuchu, to znaczy zaostrzenie rozciągniętych mięśni, usuwanie rozciągniętej skóry i nadmiar tłuszczu.

Dlaczego żołądek nie odchodzi po cesarskiej sekcji?

Żołądek odejdzie, ale nie natychmiast. Oczywiście potrzebne będzie pragnienie i wysiłek kobiety, jak zawsze, w przypadkach, w których chce całkowicie spojrzeć.

WIDEO: Jak zaostrzyć żołądek po cesarskiej sekcji?