Jak rozwinąć w sobie dobre poczucie humoru? Ćwiczenia rozwoju humoru

Poczucie humoru jest tym, czym jest, prezent lub umiejętność. Jak się rozwijać i jak poprawić.

Zdolność do rozpoznania komiksu w otaczającym świecie, reaguje z zabawą na żarty innych, z optymizmem, aby spojrzeć na teraźniejszość i przyszłość nie tylko poprawia jakość życia, ale także ją przedłuża.

Warto zauważyć, że ludzie z poczuciem humoru są szybsi i wygodniejsi, aby przyzwyczaić się do nowych mieszkań, pracy, radośnej podróży i cieszenia się życiem. Depresja, załamania nerwowe, a nawet kłótnie elementarne u takich ludzi rzadziej pojawiają się o rząd wielkości.

Zauważ, że poczucie humoru, optymizmu, pozytywnego spojrzenia na życie - wszystkie te cechy mogą być rozwinięte w sobie lub u dziecka. Wyrażenie „Wszystko w twoich rękach” nie istnieje na próżno! Ponieważ zależy od nas tylko jakość naszego życia. Chcesz opanować ćwiczenia na temat rozwoju poczucia humoru i zobaczyć świat w nowy sposób?

Czy chcesz, aby Twoje dziecko od najmłodszych lat zaszczepiło poczucie humoru i radości w życiu? Potem ten artykuł jest tym, czego potrzebujesz. Szczegółowo omawia, jak prawidłowo rozwinąć poczucie humoru, a także tylko zabawne i skuteczne ćwiczenia, aby osiągnąć cel.

Jak rozwinąć w sobie poczucie humoru?

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zwiększenie własnej wartości. Bez tego możesz bez końca rozwinąć poczucie humoru, ale w praktyce nie możesz zastosować. W końcu osoba o niskiej samoocena wszędzie odczuwa niebezpieczeństwo i niepokój, o czym może być łatwość?

Drugim jest uświadomienie sobie własnego znaczenia na świecie. Czy wiesz, dlaczego ludziom łatwiej było zaakceptować swoje życie, sami, miejsce na świecie? Ponieważ Herolds wypowiedział tylko rozkazy i wiadomości o uroczystościach, a w jakiś sposób nie spieszyli się, aby poinformować prostych ludzi, że muszą stracić/odzyskać, nosić modne ubrania, czy to wyhodować brodę, czy ostrożnie pozbyć się niepotrzebnych włosów . Świat był pełen cienki i pełnej i wszyscy uważali się za godne, ponieważ nie było obsesyjnej reklamy potwierdzającej odwrotność.

Dlaczego więc powinniśmy na to zwracać uwagę? Naucz się filtrować informacje o niezbędnych i niepotrzebnych. Wyłącz odważne reklamy, nie obserwuj wiadomości, które powodują, że jutro alarmujesz i troszczysz się, a na pewno nie słuchaj tych, którzy podkreślają twoje funkcje (tak, jest to pełna, cienka, włosy i oczy, styl odzieży i styl życia są twoją osobliwością , A nie wada) zmniejsza twoją własną cenę i zwracaj uwagę! W ten sposób zwiększa swoją własną cenę. Szczególnie tak, jakby to kocha przyjaciele, małżonkowie, a nawet rodzice!

• W razie potrzeby przejdź przez kursy, szkolenie w celu zwiększenia własnej wartości. Jest to bardzo ważne dla szczęśliwego pełnego życia. Zatem pierwszy kamień tego budynku jest położony. Poruszanie się dalej
• Umów dzień uśmiechu. Tego dnia, aby się nie zdarzyć, spójrz na życie wesoło, z każdym problemem jako przygodą, na każde zdanie - jako zabawne i przyjemne. Jeśli wcześniej chodziłeś z ponurej twarzy i zawsze martwiłeś się o coś, będzie to niesamowicie trudne, uśmiech okresowo zejdzie z twarzy, ale zwrócisz go tam, gdy tylko to zauważysz
• Wieczorem pomyśl, jak bardzo zmienił się świat? Ile ciekawych zauważyłeś? Ponieważ globalne problemy z uśmiechu stały się niewielkim nieporozumieniem. Zapisz ten dzień jako pierwszy dzień nowego, optymistycznego życia

• Podstawa budowy poczucia humoru jest położona, ale nadal musisz budować ściany. To jest poziom edukacji. Zauważ, że wykształcona osoba nie staje się na uniwersytetach, ale zbliża się do półek książki
• Humor w większości przypadków to piękna gra słów. Ale jak na nie zareagować, jeśli nie znasz znaczeń tych słów? Zgadza się, nic. Złota zasada to książka tygodniowo. Co najmniej 40% książek powinno być klasycznym, 50% książki na temat samorozwoju (od psychologii, do literatury biznesowej)
• I nie zapominaj o kręgu komunikacji. Niezależnie od tego, jakie społeczeństwo wokół ciebie jest obecnie, stwórz dziś jako wygodne dla siebie. Nie musisz palić mostów z bliskimi i krewnymi, musisz nawiązać z nimi relacje
• Nie musisz odwiedzać hałaśliwych firm, jeśli lubisz spędzać czas w ciszy, i nie musisz zostać pustelnikiem, jeśli kochasz ludzi i hałas wokół ciebie

Często można znaleźć porady dotyczące rozwoju poczucia humoru - spójrz na ludzi, którzy szanują, duszę firmy, humor lub Wesołych i weź przykład od niego przykład.

Jeśli uważnie przeczytasz wszystko powyżej i skorzystasz z porady, już wiesz, że każda osoba jest indywidualna i weź przykład osoby z innym temperamentem, edukacją, poglądem na życie i będzie błędem. Przyjrzyj się im bliżej - i tak, weź przykład, spróbuj skopiować - w żadnym wypadku! Więc znów się stracisz i na pewno nie rozwinącie w sobie poczucia humoru.

Wideo: Dan Dubravin: Jak rozwinąć poczucie humoru?

Cóż, teraz kończymy nasz budynek, dopracowując za pomocą ćwiczeń na temat rozwoju poczucia humoru.

Ćwiczenia rozwoju humoru

Po raz kolejny pamiętamy, że poczucie humoru jest zdolnością rozpoznawania komiksu sytuacji/frazy/świata jako całości i reagowania na nią śmiechem, uśmiechem i wielkim nastrojem.

Jednocześnie coś takiego jak samoziarnista jest również uwzględniona w sensie humoru. Każdy z nas żyje narcystyczną osobą, która boleśnie reaguje na jakąkolwiek uwagę w swoim kierunku. Poczucie humoru pozwala odpowiednio reagować na różne sytuacje bez uszkodzenia własnej własnej wartości.

Zapewniamy poczucie umiejętności humoru, które należy opanować z dzieciństwa. To nie jest wrodzony prezent. Jeśli twoi rodzice nie zaopiekowali się tym wcześniej, czas to zrobić teraz!

Ćwiczyć.

• Nie napisaliśmy tego punktu na próżno. W końcu wszystko, co opanujesz, musi być ciągle praktykowane, w przeciwnym razie umiejętności są stopniowo zapominane i wracamy do tego samego kroku. Wszystko, co widzisz, słyszysz, myślisz - ciągle wdraża życie
• Stwórz sobie zasadę przez 10 minut dziennie, czytaj żarty, humorystyczne artykuły, śmieszne filmy w Internecie. Porozmawiaj o nich ze swoimi krewnymi. Na początku będzie to niezręczne. I być może nie zabawne, ale za kilka tygodni umiejętnością jest dopracowanie, a sytuacja pójdzie pod górę

Uprościć najprostsze.

• Naucz się relaksować się i odejść od sytuacji. Podejmij to łatwiej. Spójrz na najtrudniejszą sytuację z boku i znajdź dla niej odpowiedni żart. Zobaczysz, jak sytuacja jest rozwiązana w prostszy sposób
• Na przykład nie masz pieniędzy na naprawy i pozwól, aby były schludne w mieszkaniu, bardziej przypomina mieszkanie naszych babć. Z uśmiechem powiedz gościom, że jesteś fanem stylu retro, zamiast skarg na brak pieniędzy. I ty sam nie zauważysz, jak będziesz zazdrościł
• Słyszeli, jak pulchne kobiety z uśmiechem mówią sobie: „Mężczyźni nie są psami, nie spieszą się do kości!” Rzeczywiście, mężczyzna będzie pasował szybciej do wesołych „pierogów” niż zawsze -zapalona, \u200b\u200bzłożona dziewczyna z dietami, która sama się posypała

Zdrowy samokrytyzm.

• Natknął się - odważ, upadek - powiedz, że to jest nowe buty. Możesz wymyślić wspaniały nieszkodliwy żart w każdej sytuacji
• Ponadto, jeśli tego nie zrobisz, ktoś inny to zrobi. A żart może już wcale nie być nieszkodliwy
• Warto również zapamiętać, aby poznać granicę między obraźliwymi zwrotami a humorem, najpierw musisz ćwiczyć siebie, a tylko wtedy żart z innymi

Kłopoty żelazne.

• Jeśli przestrzegasz filozofii wschodniej na świecie, wydarzenia odbywają się bez żadnego koloru. Stają się dobre lub złe w zależności od tego, jak na to zareagowałeś
• Chcesz mieć lekkie, przyjemne, zabawne życie? Zrób to samodzielnie! Palony garnek - nadszedł czas na zakupy, nie opracował fryzury - co oznacza, że \u200b\u200bw tym miesiącu spróbujesz na dwóch obrazach zamiast jednego
• Jeśli masz dzieci podwójnie ważne z humorem, aby odpowiedzieć na kłopoty. W końcu dzieci pochłaniają informacje i zachowanie starszych jako gąbkę. Wtedy twoje dziecko dorośnie i usłyszysz przyjemną recenzję, że ma poczucie humoru.
• Nie, nie ma wrodzonego, tylko z dzieciństwa otaczały go rodzice, którzy stworzyli śmieszne ironiczne wydarzenia z problemów

Twój przyjaciel, sąsiad, kolega cały czas żartuje, a nawet nie znajdziesz o czym żartować. Dlatego też chcę pokazać się jako zabawa. Tacy ludzie przynajmniej raz w życiu, ale odczuwali podrażnienie wobec humorystów.

I na próżno. To pierwszy wskaźnik tego, co zauważa, ale nie jesteś - jest bardziej spostrzegawczy i czytany. Jego mózg szybciej systematyzuje informacje. Nie marnuj czasu na gniew i zazdrość, lepiej jest dbać o siebie i wyznaczyć cel, aby stać się lepszym i bardziej zabawnym!

Nuda stóp.

• Firma nie powiedziała zabawnego żart, nie trzeba go wyrażać, uśmiechać się i zmieniać temat. Zostanie to docenione w przyszłości, jeśli popełniasz błąd, będziesz wspierany
• Moralność i żarty. Bez względu na to, jak, powiedzieli, najśmieszniejsze żarty dotyczą prawie kochanków i kochanków, ciemnych, nietradycyjnych orientacji itp. Podczas humoru można go odrzucić, a następnie waszej mowie towarzyszy burzowe oklaski, a będziesz w centrum uwagi
• Ale tutaj musisz poczuć subtelnie i nie żartować, gdzie będzie to niewłaściwe. Na przykład, jeśli wiesz, że firma ma ludzi, którzy przestrzegają nietradycyjnej orientacji, nie powinieneś żartować na ten temat, ponieważ nie możesz być pewien, jak sama publiczność zareaguje

Myślenie asocjacyjne.

Należy opracować, podobnie jak inne umiejętności. Ale aby nie tylko nauczyć się teorii, ale także dobrze ją naprawić. Najlepiej jest zapisać się na szkolenie tematyczne lub seminarium internetowe. Nauczysz się na nich wielu nowych rzeczy i możesz ćwiczyć w wygodnej atmosferze z nieznajomymi (którzy, jak chcesz opanować nową umiejętność).

Żart, żart i żart.

• Na początek wybierz swoich krewnych z publicznością, którzy zawsze będą wspierać i udzielać porad. Ale naprawdę możesz zobaczyć reakcję społeczeństwa tylko w sceptycznym społeczeństwie. Jeśli nie jesteś doceniony, weź to z humorem i splataj umiejętności naprzód
• Podsumowując, dodajemy, że poczucie humoru powstaje stopniowo, ale wraz z jego nabywaniem jakość twojego życia znacznie się poprawi. Żyj z uśmiechem na twarzy, podnieś ogromny prezent dla siebie i swoich bliskich

Wideo: Podstawowe ćwiczenia | Jak rozwinąć poczucie humoru?