Jak przestać kochać osobę, którą bardzo kochasz: metody, porady, recenzje

Jak zobaczyć na czas, aby zobaczyć, że miłość znika i pójść, aby przełamać związek, aby uniknąć depresji? W końcu bolesna luka może pogrążyć się w otchłani negatywnych emocji, cierpienia i udręki sumienia.

Zawartość

Życie ludzkie nie byłoby kompletne bez miłości - dobre i jasne uczucie, które inspiruje wszelkiego rodzaju osiągnięcia i wyczyny, przynosi wielkie szczęście i całą radość. Książki i filmy często opowiadają nam o wielkiej niekończącej się miłości. Niemniej jednak w prawdziwym życiu takie przypadki są niezwykle rzadkie i najprawdopodobniej wieczna miłość można nazwać utopią. Jak zmusić się do przestania kochać osobę, jeśli odczuwasz bardzo silne uczucia do niego? Możliwe, że zalecenia podane w tym artykule pomogą Ci poradzić sobie z tak silnym uczuciem.

Jak zrozumieć, że nadszedł czas, aby rozstać się z osobą, którą bardzo kochasz?

W rzeczywistości ludzie, którzy kiedyś mieli związek po luce, nie utrzymują przyjaznych relacji. Nawet przypadkowe spotkania mogą powodować ból duszy, więc byli partnerzy zwykle starają się ich unikać. Pożegnanie jest bardzo ważnym, odpowiedzialnym, a jednocześnie bolesnym krokiem, na który należy rozstrzygnąć, tylko dobrze odzwierciedlony. Aby uniknąć goryczy żalu, należy włączyć trzeźwego umysłu, unikając w tej sprawie żartu i spontaniczności.

Istnieją pewne wytyczne, zgodnie z którym nadchodzi zrozumienie: dokładnie nadszedł moment, kiedy musisz zapomnieć o osobie, której bardzo kochasz. Spójrzmy na nich:

Jesteś manipulowany. Jeśli czujesz, że twój partner nieustannie na ciebie nakłada tylko jego opinię na wszystkie kwestie życiowe, powinieneś rozstać się z nim natychmiast. Rzeczywiście, z czasem, kiedy pierwszy styl zakochania, stanie się jasne, że czuje się samego lalkarza. I zostałem zidentyfikowany w marionetkach - bez jego własnej opinii, myśli i działań. On będzie od ciebie żądał całkowite poddanie się We wszystkim graj tylko zgodnie z jego zasadami. Życie przez długi czas obok takiej osoby bez uprzedzeń psychiki jest po prostu niemożliwe.

Życie bezwładności. Istnieje wiele przykładów sposobu, w którym mężczyzna i kobieta, która mieszkała w pobliżu przez długi czas, stracił swoją miłość przez lata. Ale ich związek nie zerwał tylko z powodu nawyku. I ten nawyk nie jest tak nieszkodliwy. Może dać ci życie nieprzyjemne wrażenia, które dałeś swoje najlepsze lata niewłaściwej osobie. Refleksje na taki temat mogą zapewnić wiele gorzkich minut, więc - z wątpliwości! Jeśli nie można wskrzesić miłości, a wspólne życie przestało przynieść radość i poczucie szczęścia, warto zdecyduj się na złamanie.
Strach przed samotnością. Z reguły kobiety bardziej boją się samotności, ponieważ nie są pewni, czy będą w stanie zbudować nowy związek. Okazuje się, że przynajmniej miłość już wzrosła, ale ci dwaj pozostają razem bez doświadczenia pozytywnych emocji. I łączą tylko strach przed pozostaniem samym. Ale strach nie jest uczuciem, dzięki któremu możesz wzmocnić swoją rodzinę lub wskrzesić miłość.

Tajne relacje. Jeśli twój wybrany nie mówi nikomu o tobie i nie przedstawia swoich krewnych i przyjaciół, powinieneś pomyśleć o tym, czy jesteś dla niego tylko tymczasowym partnerem? Teraz wygodnie jest być razem, ale w oczekiwaniu na bardziej opłacalną partię stosunków z tobą, on się ukryje.
Nie ma wzajemnych uczuć. W miłości uczucia powinny być wzajemne. Jeśli ktoś kocha jedną parę, a druga pozwala sobie tylko kochać, takie uczucie nie ma przyszłości. Bez względu na to, jak silna może być jedna miłość, później stanie się przestarzała, nie przyciągając uwagi i wrażliwości w związkach.
Bez szacunku postawy i niegrzeczność. Jeśli w związku dwóch, siła fizyczna i niekończące się niezasłużone wyrzuty są na pierwszym planie, to z takiej „idyll” powinno biec bez patrzenia za siebie. Nie powinieneś zostać, ponieważ nowe części upokorzenia będą oczekiwać przed tobą - Zarówno fizyczne, jak i moralne.

Ciągła zdrada. Oszukiwanie nie może przyczynić się do zaufania i dlatego, jak mówią statystyki w 90 procentach przypadków, relacje pęka. Niezwykle trudno jest wybaczyć zdradę i nie można zapomnieć. Im bardziej osoba kocha swojego partnera, tym bardziej będzie cierpieć w każdym przypadku - i jeśli pozostaną razem, a jeśli złamią stosunki. Czy więc nie lepiej jest odbudować raz, niż doświadczać piekielnej udręki z każdą nową zdradą?
Widzisz swoją przyszłość na różne sposoby. Jeśli twoja druga połowa nie chce przyjmować obowiązków i chcesz zbudować pełną rodzinę, taki związek musi zostać złamany. Wszyscy rozmawiają o małżeństwie, wspólnej własności i przyszłych dzieciach, które natkną się na skandale i zachęcają cię do nałożenia własnej opinii.
Porównanie z byłymi partnerami. To nie ma znaczenia - jesteś porównywany z tobą lub nie na swoją korzyść. Najważniejsze jest to, że twój obecny partner nadal żyje psychicznie w poprzednich związkach. Częste postępowanie takich podobieństw i analogii może prowadzić do przerwy w tych relacjach.

Jeśli znalazłeś takie znaki w swoim związku, być może czas się rozstać. Teraz ważne jest, aby dowiedzieć się, jak przestać kochać osobę, którą bardzo kochasz. Porozmawiamy o tym.

Jak przestać kochać osobę, którą bardzo kochasz?

Bez względu na to, jak to brzmi paradoksalnie, ale pomoże przestać kochać osobę, którą kochasz przez długi czas. To jest, jeśli jego miłość do ciebie minęła.

Kochający partner od razu poczuje jego chłodzenie „drugiej połowy”:

Może cię zignorować, nie odbierać połączeń, jeśli to możliwe, aby nie spotkać się z tobą.
Nie możesz uniknąć kłótnie i skandale, Często z powodu niektórych drobiazgów.
Umiłowany pozbawił cię jego uwagi, która bardzo kontrastuje z czasem, w którym twój związek dopiero zaczynał się rozwijać - wtedy były zarówno prezenty, jak i opieka.
Jest na każdy możliwy sposób unika kontaktów fizycznych: Intymne relacje, uściski, pocałunki, a nawet prosty dotyk.
Z reguły zaczyna unikać wspólnych wyników „w świetle”, twój partner odwiedza wspólnych znajomych bez ciebie.
Czasami stracił zainteresowanie swoim byłym wybranym, mężczyźni nie doświadczają dla nich zazdrości. A przedstawiciele słabszego seksu w tym przypadku, jakby żartobliwie mogą zaoferować zapoznanie się z przyjaciółmi jako możliwe.
Partner unika kontaktów wizualnych, Jego oczy „biegają”, jakby był winny czegoś.
Stał się coraz bardziej aby pozostać w pracy, nie pociąga go do domu.
Spotykając się z tobą, on nie uśmiecha się do ciebie, jak poprzednio, a teraz on suche i powierzchowne Opowiada o czymś nieistotnym.

Jeśli przynajmniej jeden z wymienionych znaków, które zauważasz, warto podwoić twoją uwagę: jest całkiem możliwe, że już kochałeś. Więc może powinieneś podjąć wysiłki, aby przestać kochać osobę, którą bardzo kochasz? I tym samym rozrywając bolesne dla obu relacji.

Jak przestać kochać osobę, którą bardzo kochasz, i przetrwać rozstanie?

Wszyscy jesteśmy bardzo różni. Wystarczy, aby ktoś załadował kilka dni, aby usunąć z pamięci swojego ostatniego kochanka.
Drugi doświadcza cierpienia psychicznego, które nie kończą się przez długi czas - miesiące, a czasem przez lata.
Według psychologów w drugim przypadku zdrowie ludzkie jest spowodowane ogromnymi uszkodzeniami, które mogą powodować nawet zaburzenia psychiczne.
Aby tego uniknąć, konieczne jest opracowanie w sobie „antidotum” - staraj się wyjść z siebie, gdy relacje spadły do \u200b\u200b„nie”. To jest jedyny sposób Unikaj izolacji społecznej, fatalizmu i nerwowego wyczerpania.

Zrozum, jak przestać kochać i zapomnieć o osobie, którą bardzo kochasz, pomoże wielu wskazówkom psychologów:

Przekręć negatyw na papierze. Na czystym arkuszu papieru wymień charakterystyczne funkcje, które miał twój były partner - zarówno pozytywny, jak i negatywny. Przyjdź do sprawy obiektywnie, w przeciwnym razie nie będzie możliwe osiągnięcie pożądanego efektu psychoterapeutycznego. Po porównaniu wynikających wyników zadaj sobie pytanie: „Czy ta osoba jest taka dobra, że \u200b\u200btak bardzo cierpiał i czuje silną miłość do niego?” Nie musisz wyrzucać tej ulotki, ponieważ z jej pomocą będzie można przezwyciężyć idealizację, zwykle powstającą po jednym do dwóch miesięcy po rozstaniu. Czytając kolumnę, w której wymieniono negatywne funkcje, przypomnisz sobie, że twój były ukochany/ukochany w żadnym wypadku nie jest aniołem.
Nie doświadczaj w sobie. Nie poddawaj się całkowicie bólu psychicznemu i ukryj go przed wścibskimi oczami. Ciągłe gromadzenie negatywnych doświadczeń może powodować poważne dolegliwości psychosomatyczne. Dlatego nie musisz być nieśmiały, aby dzielić się swoimi doświadczeniami z przyjaciółmi i bliskimi, możesz jednocześnie płakać elastyczność. Niech łzy pomogą zmyć wszystkie wspomnienia osoby, o której należy zapomnieć.
Pozbądź się wszelkiego rodzaju przypomnień.Aby bolesne wspomnienia nie uczestniczyły w ranach duchowych, powinieneś spróbować usunąć wszelkiego rodzaju obiekty z życia przypominające byłych ukochanych. Pozbądź się jego prezentów, wspólnych zdjęć, nie idź tam, gdzie często byłeś razem.

Być w nieznanych miejscach. Będzie to idealne, jeśli odwiedzisz wcześniej nieznane miejsca podczas wakacji. W nowym środowisku osoba zwykle szybko dochodzi do jego zmysłów, pomimo silnych osobistych doświadczeń.
Wybierz inny obiekt miłości. Spróbuj przekierować swoją miłość do kogoś innego. Zadbaj o swojego zwierzaka, wpuść sport lub kreatywność do swojego życia lub wypełnij go innymi rzeczami, które masz dobre.
Unikaj spotkań z byłym partnerem. Staraj się nie spotykać i rozmawiać przez telefon z osobą, która jest blisko ciebie. Wkrótce zauważysz pozytywny wynik: ból od separacji stępi, a potem całkowicie zniknie.
Zrób nowych znajomych. Zamykając własne doświadczenia, możesz pozostać sam, co nie przyczynia się do wydalenia negatywnych myśli. W ogóle jest w stanie wskrzesić ostatnie przeszłe wydarzenia z tego niegdyś szczęśliwego życia. Lepiej jest nie pozwolić sobie na przygnębienie, ale szybko się ponieść nowym spotkaniom i datach. I zrozumiecie, świat jest piękny i różnorodny, ma miejsce dla innych dobrych ludzi.

Zanurz się w pracę z głową. Podejmowanie kariery jest również jedną z dobrych opcji, aby zapomnieć o zmarłej miłości. Od ciebie w tym trudnym okresie wymagana będzie maksymalna inicjatywa i kreatywne pomysły. Nie bój się podjąć niepotrzebnych obowiązków, daj impuls dla rozwoju zawodowego. Uwierz mi, twoje wysiłki nie będą na marne: z nadmiernego obciążenia pracą obraz ukochanej osoby będzie szybko smarowany i zanika. Ponadto wysiłek w pracy przyniesie dywidendy poboczne, ponieważ zamienicie się w udanego i zażądanego specjalistę własnymi rękami.

Jak przestać kochać osobę, którą bardzo kochasz: recenzje

Jak przestać kochać osobę, którą bardzo kochasz - recenzje:

Afelia: Po przeczytaniu romantycznych bzdur, wszyscy czekali na swojego księcia na białym koniu. Jestem już dorosły, studentem. Udało mi się zakochać w moim życiu bez pamięci „na całe życie”. I za każdym razem, gdy jest to bummer. Na początku tak dobrze dbają o bukiety, dają je w kawiarni i rozmawiają o swojej miłości do odkrycia bardzo pięknie. A kiedy facet rozumie, że ptak jest już w jego rękach, od razu cały romans gdzieś znika. Jeden z pisarzy czytał bardzo mądrą myśl. Nie pamiętam dosłownie, ale znaczenie ma: „Uważa się, że teksty i romantycy nie krzywdzą. Ale tak nie jest, przynoszą szkodę i ogromne, ponieważ ludzie, czytając o nieistniejącej, odkrytej miłości, są akceptowane, aby jej szukać i oczywiście nie znajdują. A potem bardzo cierpią na to ”. Te linie są dokładnie o mnie. Za każdym razem, gdy bardzo trudno jest rozstać, taka tęsknota za duszę pozostaje przez długi czas. I za każdym razem, gdy jestem dla mnie taki zły i smutny z faktu, że znowu nie mogłem go znaleźć, mojego jedynego i wyjątkowego. I pomimo wszystkiego, wciąż na niego czekam, mojego księcia na białym koniu.
Ilya: Moja żona i ja od dawna stajemy się obcy. Nie mamy wspólnych interesów, tylko syn łączy się. Po urodzeniu dziecka żona bardzo się zmieniła, stała się zrzędliwa. Wszystko jest dla niej złe: albo pochodził z pracy później, a potem poszedł na ryby, a potem poszedł do kawiarni z przyjaciółmi. Nie chce mnie rozumieć, że oprócz domu mam również swoje życie osobiste. Problem: I nie ma siły, aby być w pobliżu, ale nie mogę odejść: mój trzy -latu -z syna wiąże mi ręce. Bardzo go kocham i nie chcę być dla niego tatą „niedziela”. Wielokrotnie próbowałem dotrzeć do mojej żony, ale była jak skała, a nie ją oderwać. Wszystko podejrzewa mnie o nieistniejących zdradach. I że wypadłem z miłości. To właśnie poczułem się z miłości, ale ona sama jest winna za to. Z natury jestem niezdecydowany z natury, trudno mi zrobić pierwszy krok. Ale jeśli ona sama mnie odjedzie, to będzie mi o wiele łatwiejsze. I z moim synem nadal zobaczę, nie będzie w stanie mi tego zakazać.
Valeria:Od mojej dziewczyny dwa lata temu mój mąż zostawił kolejną kobietę. I przez cały ten czas nigdy nie byłem w stanie zdobyć jej gdzieś na ludzi. Odrzuca wszystkie oferty, aby udać się do kina, do kawiarni i udać się do morza podczas wakacji. Ma jedną trasę: dom - praca, praca - dom. I siedzi w domu, zamknięty, słuchając smutnej muzyki. Kiedy ją odwiedzam, wspomina wszystko o swoim Igorie. Mówi, jak wspaniały jest i jak ją kochał i co jej dał. Zrobiłem go dobrze, mówi, że ona sama była winna za jej porzucenie. To było tak, jakby zwróciła na niego niewielką uwagę (i powiedział jej tak bezpośrednio podczas rozstania). A kiedy była zbyt wiele do zrobienia, jeśli pracowała i studiowała zaocznie, i utrzymywała dom w porządku. Od Veroniki wszyscy przyjaciele i przyjaciele odwrócili się, nikt nie miał siły, by wysłuchać jej ciągłych lamentów. Nadal trzymam się, nie zostawiam jej, ale nie mogę przełamać skorupy jej uniwersalnego żalu. Musi zrozumieć, że może doprowadzić się do tak silnego cierpienia do kliniki w celu zachorowania psychicznie.