Jak i ile musisz chodzić z noworodkiem zimą, wiosną, latem i jesienią? Zasady chodzenia z noworodkiem

Bardzo ekscytującym tematem dla wszystkich rodziców jest chodzenie z noworodkiem. Jak i kiedy chodzić, próbujemy zrozumieć ten artykuł.

Cały okres, podczas ciąży, odbywa się pod hasłem zdrowego odżywiania i studni matki, niepokojem o nadchodzące narodziny, właściwy rozwój dziecka. A teraz, gdy wszystko jest za nimi, pojawiają się inne problemy i ważne pytania. Jednym z nich jest spacer z dzieckiem.

Kiedy możesz iść na spacer z noworodkiem?

• Podczas ciąży odczytano dużą ilość literatury na temat karmienia, ubierania się i kąpieli dziecka. Wszędzie i wszyscy zalecają spacer z noworodkiem na ulicy
• Ale jak tylko rodzi się dziecko, wszystkie zalecenia i wskazówki wylatują z głowy. Konieczne jest ponowne przeczytanie wszystkiego, odwrócić się i zapytać ponownie.
• Nie ma wątpliwości, że świeże powietrze przyniesie korzyści tylko zdrowiu dziecka. Tylko czas, w którym możesz przejść na spacer, zależy od pory roku, warunków pogodowych. Spacery zimą i latem są bardzo różne, zarówno w czasie, jak iw ilościowej
• Nie zapomnij o różnych zwyczajach. W niektórych narodach dziecko nie jest wyjęte na ulicę ściśle do 40 dni, a matka nie jest zwolniona. W takich przypadkach będzie obowiązkowa wentylacja pokoju, w którym znajduje się dziecko
• Jeśli nie ma specjalnych zakazów, warto rozważyć stan zdrowia matki: jak szybko wyzdrowiał po porodzie. Jeśli młoda matka nadal nie ma siły, by chodzić z noworodkiem i nie ma gdzie czekać na pomoc, lepiej czekać z spacerem, nie zmuszaj się

Jak często musisz chodzić z noworodkiem?

Nowonarodzone dziecko śpi prawie cały czas i budzi się tylko po to, by jeść. Ale to nie znaczy, że cały czas powinien być przeprowadzany na ulicy. Powinieneś zacząć od jednego spaceru dziennie, stopniowo zwiększając czas określenia świeżego powietrza.

A po adaptacji możesz chodzić dwa, po pewnym czasie i trzy razy dziennie.

Idealnie, musisz chodzić nie mniej niż dwie godziny dziennie. Wszystko zależy od pory roku, warunków pogodowych, zdrowia dziecka i możliwości młodych rodziców. W końcu mama wciąż ma tak wiele rzeczy o domu.

Czas spaceru z noworodkiem

Czas na chodzenie z noworodkiem jest bardzo zależny od pory roku i od warunków pogodowych za oknem domu. W deszczowej, mglistej i bardzo wietrznej pogodzie lepiej powstrzymać się od chodzenia, możesz tylko zaszkodzić dziecku.

Ogromna rola odgrywa zatrudnienie matki, zwykle dostęp do ulicy odbywa się po porannym zgiełku i popołudniem. Ogromne znaczenie to dokładnie, gdzie będą miały miejsce spacery. Do tych celów powinieneś wybrać parki lub kwadraty, z czystym, niezagrożonym powietrzem. Należy unikać dużego gromadzenia ludzi.

Kiedy możesz chodzić z noworodkiem po szpitalu?

Ważne: Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie lub z problemami, ze zdrowiem, początek spacerów należy omówić z pediatrą.

Istnieje wiele opinii, kiedy zacząć chodzić po ulicy z noworodkiem. Ktoś zaleca rozpoczęcie rozpoczęcia niemal natychmiast po wypisie ze szpitala, kogoś, kto poczekał dwa tygodnie. Wszystko zależy od pory roku i pogody za oknem, jeśli nie nadają się do chodzenia, lepiej jest czekać. Tak, a dziecko i matka powinni poświęcić czas na wyzdrowienie. Jeśli wszystko jest w porządku, to prawdopodobnie od dziesiątej do czterech dni po urodzeniu, możesz bezpiecznie zacząć chodzić.

Możesz rozróżnić kilka zaleceń niezależnych od sezonu:

• Wózek na pierwsze spacery nie jest potrzebny. Chodzenie z noworodkiem powinno zacząć się w ręku. Po przejściu przez dziecko okresu adaptacji do środowiska zewnętrznego możesz chodzić za pomocą wózka
• Musisz zacząć chodzić od pięciu do dziesięciu minut. Wszystko zależy od temperatury powietrza. Stopniowo, każdego dnia czas spaceru wzrasta o pięć minut, a do końca pierwszego tygodnia osiągnie trzydzieści minut
• Dziecko powinno być noszone według pogody. Kule odzieży muszą być jednym więcej niż mamą. Czapka jest obowiązkowym elementem garderoby, szczególnie w okresie letnim
• Lepiej wyjść na zewnątrz natychmiast po karmieniu, a dziecko nie zamarznie podczas spaceru
• Nie można zacząć chodzić w temperaturze 30 stopni ciepła lub na -15, dotyczy to wszystkich kolejnych spacerów
• Warto zacząć chodzić niedaleko domu, możesz szybko wrócić, jeśli dziecko się niepokoi. Kiedy dziecko dorośnie, możesz odejść. Do tych celów nie są odpowiednie, dróg z dużym nagromadzeniem samochodów. Z takiego spaceru nie będzie korzyści

Pierwszy spacer z nowonarodzonym zimą i latem

• Pierwszy spacer z noworodkiem powinien odbywać się nie wcześniej niż dziesiąty dzień po urodzeniu. Jeśli kolumna na termometrze wzrosła powyżej 30 stopni, spacer powinien zostać przełożony
• Dzieciak może bardzo łatwo uzyskać cios termiczny. Lepiej, aby rozpocząć spacery, wybierz poranek i wieczór. W tym okresie dnia nie jest tak gorący jak w południe. Warto rozpocząć spacery od 20 minut i stopniowo zwiększać czas dziecka na ulicy
• Jeśli w zimnym sezonie zaleca się noszenie dziecka w jego rękach, to na okres letni musisz zająć się wózkiem. Jest tak, jeśli dziecko nie protestuje i nie chce wracać do uchwytów
• Powinien być wyposażony w sieć komarów, aby chronić dziecko przed owadami. Materac powinien pochodzić z naturalnych komponentów. Jeśli dokonasz wyboru na korzyść syntetyki, dziecko szybko poci się z tyłu. Dotyczy to również okruchów, powinno być wykonane z naturalnych tkanin

Ważne: chodzenie z dzieckiem jest lepiej nie pod otwartym słońcem, ale w zacienionych miejscach, pod gałęzią drzew. W końcu skóra dziecka jest bardzo delikatna, możesz uzyskać oparzenie słoneczne.

Pierwszy spacer zimą może nastąpić już 14 dnia po urodzeniu, jeśli temperatura poza oknem wykazuje znak co najmniej 15 stopni. Sądząc po opinii, zaczynają chodzić z tym, zaczynają chodzić po minus dwudziestu, a jeszcze niżej.

Jeśli temperatura termometru wynosi -5, możesz po raz pierwszy wybrać się na spacer przez dziesięć minut, stopniowo zwiększając czas spaceru. Do -15 może oddychać świeże powietrze przez nie więcej niż pięć minut.

Ważne: noszenie dziecka powinno być ciepłe, aby nie nadmiernie się zwolnić. Kiedy ulica jest silnym wiatrem, lepiej odmówić spaceru. Dzieciak może zachorować.

Pierwszy spacer z nowonarodzonym jesienią i wiosną

Okres jesiennego sprężyny jest bardzo zmienny w warunkach pogodowych i jest to pora infekcji wirusowych. Pierwszy spacer w tym okresie należy traktować bardzo poważnie. Jeśli ulica jest dobrą słoneczną pogodą bez wiatru, możesz bezpiecznie wyjść na dziesięć minut. Następnego dnia dodaj kolejne dziesięć minut na spacer. Stopniowo zwiększając czas spaceru.

Ważne: jeśli pada deszcz za oknem, lepiej odmówić spacerów. Możesz oczywiście zakryć wózek płaszczem przeciwdeszczowym. Ale z takiego spaceru nie będzie korzystne, świeże powietrze nie będzie dostępne dla dziecka.

Jak nosić noworodka na spacer?

Cóż, pogoda jest korzystna, moja matka poradziła sobie lub odłożyła wszystkie jej sprawy. Możesz pójść na spacer. Pozostaje tylko decydowanie o tym, jak i co ubrać noworodka. Wszystko zależy od poru roku poza oknem i pogodą.

Jesienią i wiosną bardzo trudno jest określić odpowiedni zestaw ubrań dla noworodków. Wygląda na to, że słońce świeci i ciepło, a potem nagle silny wiatr złapie chmury.

Jeśli temperatura powietrza jest powyżej 10 stopni ciepła dziecka, należy ubrać:

• jeden ciepły kapelusz
• długi rękaw lub bluzka
• suwaki
• demi -sezon kombinezonu

Jeśli na ulicy jest zimno, a termometr pokazuje 5 stopni ciepła, a nawet niższe, konieczne jest:

• pod ciepłym kapeluszem, wkładaj inny, cienki
• zamiast tego kombinezon Demi -Sezon nosi zimę.

Jeśli spacer nie odbywa się w wózku, ale na zawieszeniu, nie powinieneś nosić zbyt dużej ilości dziecka. Otrzyma część upału z ciała matki.

Ważne: Lepiej jest umieścić noworodka w kilka warstw odzieży, jeśli to konieczne, dziecko może zostać rozebrane.

Zakładanie dziecka na letni spacer powinien być łatwiejszy, ale są tutaj również funkcje:

• W ciepłej pogodzie jest wystarczająco dużo coverów z długim rękawem i suwakami
• Odzież powinna być wykonana tylko z naturalnych materiałów i oddychania skóry
• Kapelusz jest obowiązkowym elementem, nawet w wózku
• Odzież powinna być bez szwów, aby nie uszkodzić delikatnej skóry dziecka
• Ze wszystkich kolorów odzieży preferencje powinny być podawane tylko delikatnym i lekkim, nie przyciągając promieni słonecznych
• Jeśli spacer nie ma w wózku, ale na zawieszeniu dziecko będzie wystarczającą pieluszką i ciałem. Powinieneś zabrać ze sobą huśtawka i suwaków, w przypadku potrzeby zdobycia dziecka z zawiesi

WAŻNE: Aby sprawdzić, czy nie ogień dla dziecka jest bardzo proste, ponieważ musisz dotknąć szyi. Jeśli jest gorąca i spocona, dziecko jest gorące. Jeśli zimno dziecko zamarło.

Zimą bardzo ważne jest, aby właściwie postawić dziecko na spacer:

• powinny być dwie czapki: jedna cienka, od dołu i ciepła
• ciepła koperta i pod nią wciąż jest kombinezon, a także huśtawka z suwakami
• zawsze powinien być pod ręką ciepły koc, na wypadek, gdyby dziecko zamarzło

Ważne: zimne nos sygnały, że dziecko jest zamrożone.

Podczas pierwszych krótkich spacerów dziecko nie powinno zamarznąć, a raczej wręcz przeciwnie. W końcu wszyscy rodzice są skłonni do owijania dziecka. Nie ukrywaj twarzy dziecka, zamykając nos. To dziecko traci to, co zabrano na spacer: świeże powietrze i światło słoneczne

Ważne: przede wszystkim mama powinna ubierać się na ulicę, a następnie nosić dziecko. Dzieciak nie powinien przegrzewać pokoju.

Więcej informacji można odczytać w artykule: Jak nosić dziecko na ekstrakt ze szpitala? Ważne zasady ubierania dziecka w domu i na spacerze

Czego potrzebujesz na spacer z noworodkiem?

Po pierwsze, krótkie spacery pod ręką nie ma potrzeby zdobywania wielu rzeczy z tobą. Wystarczy, aby mama znaleźć zaciszne miejsce, aby cieszyć się wspólnym spacerem.

Kiedy dziecko nieco dorośnie, a więcej długich spacerów za pomocą wózka stanie się możliwe, będzie potrzebne:

• W zależności od sezonu, ciepły lub cienki koc
• W przypadku deszczu, płaszcz przeciwdeszczowy
• Latem sieć komarów chroni dziecko przed owadami
• Pieluchy na wszelki wypadek
• Mokre chusteczki
• Butelka wody pitnej, jeśli sztuczne karmienie dziecko
• Manekin, dla potrzeby
• Jeśli mama zebrała się, aby odwiedzić, razem z dzieckiem, a także wszystko, musisz wziąć dodatkowy zestaw ubrań
• Jeśli spacer jest w parku lub na podwórku, na którym są ławki, możesz zabrać ze sobą książkę, podczas gdy dziecko będzie spać

Ważne: nie zabieraj ze sobą na spacer, latem gotowej mieszanki. Może kwaśna. Lepiej jest wziąć termos z gorącą wodą i suchą mieszanką. Przygotuj się na prośbę dziecka.

Korzyści z chodzenia dla noworodków

Młodzi i niedoświadczeni rodzice bardzo martwią się prawie wszystkiego, co dotyczy noworodka. Nie ma wyjątku z dzieckiem. Ale powinni zrozumieć, że noworodki są wyjątkowo konieczne, aby odwiedzić ulicę.

• Spacery wzmacniają układ odpornościowy noworodka
• Apetyt i snu poprawiają
• Pod wpływem światła słonecznego wytwarzana jest witamina D, niezbędna do wzrostu i rozwoju dziecka
• Noworodek, aby zapoznać się ze światem otaczającym go

Błędem będzie nie zauważać korzyści z spacerów dla jej matki, ponieważ musi także być w świeżym powietrzu.

Ważne: wyjątkiem będzie spacer z noworodkiem w centrach handlowych i w innych miejscach dużej akumulacji ludzi. Istnieje ryzyko złapania infekcji wirusowej, a ponadto w zamkniętych pokojach jest bardzo mało tlenu, dziecko może się pocić, a po wyjściu na ulicę, aby zamrozić.

Spaceruj na balkonie z noworodkiem

Jeśli pogoda jest deszczowa i wietrzna na ulicy lub matka nie ma czasu, ale być może nie jest w stanie spacerować z noworodkiem na ulicy, z tej sytuacji jest cudowne wyjście - spacer po spacerze po balkon. Właściwie trudno nazwać ten spacer, a raczej marzeniem. Ale oto jego własne zasady i funkcje:

• Balkon powinien być oszklony
• Nie jest niższe niż 5. piętro, gazy spalin nie dotrą do dziecka
• Pod balkonem nie powinno być parking
• Powinieneś otworzyć skrzydła, aby uzyskać dostęp do świeżego powietrza
• Nie możesz przez długi czas zostawić noworodka w spokoju
• Pozostawiając dziecko w spokoju na balkonie, powinieneś być pewien, że nikt nie upuści niczego z sąsiadów z góry
• Należy pamiętać, że ptak może latać na balkonie
• Czas trwania spaceru może wynosić do dwóch godzin, to jest to, że dziecko już dostosowało się do środowiska zewnętrznego
• Noszenie noworodka do spania na balkonie powinno być takie samo jak na ulicy. Dziecko może łatwo suszarować lub przegrzać
• Od czasu do czasu konieczne jest sprawdzenie stanu noworodka. Jeśli długopisy i nos są zimne, musisz pilnie zabrać dziecko do pokoju

Ważne: spacer po balkonie nie powinien zastępować pełnego spaceru po ulicy przez długi okres. Gdy tylko pogoda się porusza, lub wszystkie zmartwienia chlorkowe są w tyle, nadszedł czas, aby iść na spacer.

Jeśli w mieszkaniu nie ma balkonu lub jego stan pozwala na życzenie, możesz po prostu częściej wentylować pokój.

Spacery z noworodkiem na zimno

Zimą, w mrozie, najczystsze powietrze. Wydaje się, że chodzi tylko po ulicy. Ale decydując się na chodzenie z noworodkiem, musisz spojrzeć na temperaturę powietrza i sprawdzić, czy wiatr jest sprawdzony. Nawet jeśli termometr pokazuje -5, ale silny wiatr z podmuchami, lepiej odmówić spaceru.

W jakiej temperaturze lepiej jest zostać w domu, rodzice decydują. Wszystko zależy od klimatu, w którym mieszka noworodek. Eksperci zalecają, aby nie zabierać dziecka na ulicę o 15 poniżej zera.

Ważne: powinieneś nosić dziecko tylko zgodnie z pogodą i nie zapominaj o sobie, ponieważ możesz się zimno i zachorować. A dziecko potrzebuje zdrowych rodziców.

Tryb chodzenia z nowonarodzoną zimą

• Chodzenie zimą powinno być od dziesięciu minut pobytu na ulicy. W przyszłości stopniowo rosną przez kolejne dziesięć minut. Gdy dziecko dostosowuje się do spacerów, możesz rozwinąć swój tryb. Wszystko zależy od możliwości i zatrudnienia matki
• Możesz chodzić dwa razy dziennie, od półtora do dwóch godzin. Aby dziecko spać mocno podczas chodzenia, zanim wyjdzie, musi być karmiony. I miej pod ręką manekin, na wypadek, gdyby dziecko pękło. Nie pozwoli dziecku chwycić zimnego powietrza ustami
• Jeśli pogoda nie pozwala na spacer, aby nie zbłądzić, możesz zorganizować spacery po balkonie

Ile możesz chodzić z nowonarodzonym latem

Latem temperatura w pomieszczeniu praktycznie nie różni się od temperatury powietrza na ulicy. Po pierwszych spacerach w ramionach możesz spróbować chodzić w wózku. Jeśli warunki pogodowe są dobre, dziecko może być na ulicy przynajmniej przez cały dzień.

Wyjątkiem będzie to, czy temperatura powietrza przekracza +30. W szczególnie dusznym okresie powinieneś ukryć się w pokoju. I chodzenie z dzieckiem, w takiej sytuacji, następuje wcześnie rano i po 16 godzinach, kiedy nie będzie tak gorąco na zewnątrz.

Ważne: możesz chodzić w zacienionych miejscach, aby bezpośrednie światło słoneczne nie wpadło w dziecko.

Jeśli noworodek nie jest zaniepokojony, czuje się komfortowo i nie przegrzewa się, czas spaceru może trwać dłużej niż dwie godziny. Wszystko zależy od zatrudnienia matki.

Spacery z nowonarodzonym Komarovsky

Dr Komarovsky, podobnie jak wszyscy lekarze na świecie, radzi nie pozbawiać możliwości oddychania świeżego powietrza. Jeszcze przed narodzinami dziecka należy zająć się miejscem, w którym dziecko to zrobi.

Idealnym rozwiązaniem, według lekarza, jest balkon, jeśli dom jest multi -storey. Gdzie powinien być czysty i usunięty. I nie jest konieczne, aby mama ciągnęła wózek po schodach i po spacerze z powrotem do mieszkania. Lepiej jest położyć dziecko na spanie i zrelaksować się lub robić interesy. W ten sam sposób możesz chronić dziecko przed infekcjami wirusowymi.

Powodem uroczystości na ulicy może być:

• idąc do kliniki
• muszę iść do sklepu
• wspólny spacer z tatą i noworodkiem
• brak balkonu

Jeśli nie ma balkonu, możesz chodzić po podwórku, niedaleko domu. Nie jest to tak wygodne jak na balkonie.

• Możesz zacząć chodzić po balkonie od dziesiątego dnia po urodzeniu. Czas trwania pierwszego spaceru nie powinien przekraczać dwudziestu minut. Drugi spacer będzie trwał dziesięć minut dłużej i dwa razy dziennie
• Stopniowo przyzwyczajając się do dziecka, za miesiąc spędzi cały dzień na balkonie. Oprócz czasu karmienia i zmiany ubrań
• Latem, kiedy balkon jest po słonecznej stronie, powinieneś odmówić takich spacerów i szukać kolejnego odpowiedniego miejsca
• Zimą nikt nie odwołał spaceru. Zacznij od -5, ale nie niższym niż -15 stopni
• Noś dziecko po jego doświadczeniu. Jeśli wrócisz, dziecko poci się bardzo od spaceru, następny spacer powinien być ubrany łatwiejszy

Ważne: Doktor radzi cieszyć się pierwszymi miesiącami życia dziecka i chodzi na balkon. To czas, kiedy noworodek śpi prawie cały czas. A mama może się zrelaksować, poświęcić czas tatom.

Wideo: Alfabet przyszłej matki. Spacery z noworodkiem