Jak szybko i poprawnie nauczyć dziecko, aby jeździć na rowerze z dwoma i trzema

Aby uczyć dziecko jeździć na rowerze, wyjaśnić mu, jak zachować równowagę, pedałowanie jest bardzo trudne. Artykuł opisuje metody, które pomogą uczynić szkolenie tak prostym i szybkim, jak to możliwe.

Jazda na rowerze daje poczucie wolności, niezależności, poczucia szczerej rozkoszy, gdy pędzisz w kierunku wiatru. Ponadto metabolizm poprawia się, układ nerwowy, odporność jest wzmacniana, rozwija się koordynacja u dzieci.

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze z trzema kołami?

W wieku dwóch lat dziecko jest już gotowe do opanowania roweru. Najważniejsze jednocześnie:

• nie zmuszaj dziecka do pedałowania
• nie denerwuj się
• nie ustalaj jako przykład jego przyjaciół
• nigdzie się nie spiesz się

Jeśli dziecko odczuwa presję i agresję z twojej strony, może nawet odmówić siedzenia na rowerze.

• Rozpocznij szkolenie z prostą znajomością i badaniem roweru. Niech dziecko będzie wyglądać, dotknąć kierownicy, pedałów, dodaje guziki, słuchaj melodii, jeśli rower jest muzyczny
• Kolejny krok w naucz dziecka radzenia sobie ze kierownicą. Pozwól mu po prostu go poprowadzić, jeśli chce. Lub jeździć, wypychając nogi z ziemi. Dzieci zwykle lubią ten proces. Używanie pedałów jest opcjonalne, można je nawet usunąć, aby nie przeszkadzać
• Jeśli rower z długopisem dla osoby dorosłej, dziecko jest łatwe do ubezpieczenia, aby nie poszło tam, gdzie nie jest to konieczne. Ale nieporęczny pióro może również zakłócać. Ponadto dzieci szybko rozumieją, że „są przyjmowane” i mogą być leniwe na pedał samodzielnie

• Kiedy dziecko rozumie, jak korzystać z kierownicy, naucz go używać pedałów. Pozwól mu położyć nogi na pedałach i próbuje zmiażdżyć, a ty w tym czasie nieco pomożesz - pchnij rower, ale niewiele, aby dziecko mogło zrozumieć ten proces
• Naucz dziecko osobno posiadania pedałów i kierownicy. Przejdź do następnego etapu po operacji pierwszej umiejętności na maszynie
• Nie na wszystkich trzech rowerach, pedały są dogodnie zlokalizowane do niezależnej jazdy. Pedały mogą być zbyt daleko od siedzenia lub zbyt blisko kierownicy. Dlatego, jeśli coś się nie uda, nie nalegaj, być może dziecko jest po prostu niewygodne
• Kontynuuj trening tylko, dopóki dziecko nie będzie przyjemne z tego procesu

Jak nauczyć dziecko, aby jeździć na dwupokołowym rowerze: instrukcje

Kontrola, że \u200b\u200bsprzęt i rower odpowiadają wiekowi dziecka, działają i niezawodne.

• Dostosuj siedzenie, aby nogi dotknęły ziemi. Kiedy się uczysz, podnieś miejsce powyżej. Umieść kierownicę na poziomie klatki piersiowej lub poniżej
• Naucz się prawidłowo siedzieć na rowerze. Przechyl rower na bok, a następnie pochylając się na lewej nodze, w prawo nad rowerem i postaw na drugiej stronie roweru. Wyjaśnij wszystkie działania. Kiedy dziecko widzi dokładny przykład ze szczegółowym wyjaśnieniem, łatwiej jest mu zapamiętać i powtórzyć
• Określ ruchy podczas wstania z roweru. Dzieci mogą panikować, rozłożyć nogi na boki, spróbować zeskoczyć z roweru. Konieczne jest przyzwyczajenie dziecka do natychmiastowego umieszczenia jednej nogi na ziemi podczas zatrzymywania roweru
• Naucz dziecko siedzieć/wstać po drugiej stronie roweru. Jednocześnie uczą również trzymać rower przed upadkiem
• Pokaż, jak się odsunąć i postawić stopy na pedałach
• Naucz zachować równowagę

• Następnym etapem jest proces hamowania. Kiedy rzucisz rower z dzieckiem, poproś go, aby zwolnił. Wyjaśnij, że po hamowaniu noga musi zostać obniżona do ziemi, aby utrzymać równowagę. W tej chwili dziecko musi być ubezpieczone, ale nie trzymać
• Kiedy dziecko opanowało hamulec, naucz się pedałować. Dziecko musi być na początku utrzymane. Równolegle, napraw umiejętność hamulca hamulca
• Aby dziecko jeździło pierwszymi metrami, popychają go i pozwoliło mu pedałować. Na początku będzie to bardzo krótka odległość, ale już osiągnięcie. Najważniejsze jest to, że udało ci się ubezpieczyć
• Po tym, jak dziecko niezależnie może zostać przez 20-30 sekund, naucz go chodzić po przeszkodach i obrócić go. Jako przeszkody możesz użyć żetonów, kabli, szyszek, ułożonych na asfalcie itp.
• Teraz pomóż opanować zjazdy i wspinanie się

Podczas szkolenia wspieraj dziecko przez ramiona, w skrajnych przypadkach, dla siedzenia. Nie trzymaj kierownicy - dziecko musi nauczyć się kontrolować rower i sam wybrać kierunek ruchu.

Jak szybko i poprawnie nauczyć dziecko jeździć na rowerze?

• Jeśli dziecko wie, jak sam jeździć na rowerze z trzema kołami, to rozumie ogólną zasadę prowadzenia pojazdu i konieczne jest nauczenie go utrzymania równowagi. Ale to najtrudniejsze.
• Jeśli dziecko nie jeździ na trzech kołach, zaleca się, aby najpierw uczyć się na rowerze na czterokołowych. Dodatkowe koła boczne ułatwiają proces adaptacji. Pozwalają dziecku bezpiecznie przyzwyczaić się do transportu, nauki czucia, poruszania się, zwalniania, zmniejszania.
• Zastosowanie czterokołowego roweru, jako etapu pośredniego, nieco ułatwia proces uczenia się, ale jednocześnie znacznie go wydłuża. W każdym razie dziecko będzie musiało nauczyć się zachować równowagę, trzymając rower podczas jazdy na łyżwach

• Dlatego wielu rodziców zaleca nauczanie dziecka jeździć na dwumieszczym rowerze jednocześnie. Zwłaszcza jeśli etap jazdy na trzech kołach i dziecko osiągnęło wiek, w którym jest w stanie kontrolować wszystkie chwile
• Staraj się nie wywołuwać treningu, nie zapraszaj publiczności. Lepiej jest udać się tam, gdzie praktycznie nie ma ludzi, zwłaszcza dzieci. Publiczność spowoduje stres wewnętrzny u dziecka i trudniej będzie mu opanować umiejętności prowadzenia pojazdu
• Nie organizuj konkursów na pierwszych etapach, nie porównuj tego z nikim. Dziecko pomyśli o wszystkim, ale nie o nauce

Jak nauczyć dziecko przechowywania roweru?

Początkowo lepiej jest wypracować równowagę na skutera:

• Pokaż, jak jeździć skuterem, jest lepszy z własnym przykładem, wymawiając absolutnie wszystkie działania
• Następnie oferujesz dziecku skutera, aby spróbował jeździć na własną rękę
• Kiedy dziecko uczy się nie bać skutera, budzisz ducha podniecenia słowami takimi jak: „Zobaczmy, jak daleko możesz jechać bez dotykania ziemi kosztem 1.2.3 ...!” lub „Przejdźmy do tego buszu!”
• Jeśli dziecko jechało dalej niż w poprzednim czasie, warto go zachęcić, mówiąc, ile metrów, sekund itp. Ale nie chwalcie, aby nie sprowadzać chęci poprawy
• Teraz możesz trenować na rowerze

Jeśli nie ma skutera, możesz użyć samego roweru:

• Wyjmij z niego koło znajdujące się w pobliżu szarpnięcia nogi (jeśli dziecko jest odpychane prawą stopą, usuń prawy pedał). Przykład (naciśnij - prawą nogę): Dziecko rzuca prawą nogę przez rower i kłada na ziemi i kładzie lewą nogę na pedał. Nie możesz natychmiast usiąść na siedzeniu. Dziecko musi przyspieszyć, zaczynając od prawej stopy i dopiero po tym, jak siedzieć na siedzeniu i iść
• Kiedy dziecko może zostać jak te 50-60 sekund, pedał można zwrócić na miejsce i zacząć uczyć dziecka pedału

Jeśli istnieje ranbike, możesz najpierw nauczyć się zachować równowagę, a następnie przejść do roweru:

• Usuń wszystkie pedały z roweru, aby dziecko było przyzwyczajone do jazdy na nim, a także w Ranbike
• Następnie przymocuj jeden pedał na rowerze i naucz dziecka jeździć na nim, jak na skutera. Proces jest opisany bardziej szczegółowo powyżej

Najważniejsze jest to, że dziecko zawsze odczuwa twoje wsparcie i aprobatę.

Wideo: Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze w ciągu jednego dnia?

Jak nauczyć dziecko pedałować na rowerze?

Najważniejsze jest to, że dziecko rozumie zasadę pedałowania.

• Podnieś koło napędowe z podłogi. Jeśli istnieją dodatkowe koła, umieść je na małym wzgórzu: książce, kapcie. Koło napędowe nie obróci się
• Załóż dziecko na rowerze, pozwól mu nauczyć się pedałować „w biegu jałowym”. W razie potrzeby możesz pomóc, dowodząc, która stopa należy naciskać na pedał. Zwykle dzieci bardzo szybko rozumieją zasadę
• Teraz możesz zwolnić dziecko, aby opanować drogę

Wideo: Jak nauczyć dziecko pedału?

Zasady dla dzieci na rowerze

Pierwsze treningi są najtrudniejsze. Są pełne lęków i doświadczeń. Aby ułatwić proces adaptacji, warto przestrzegać niektórych zasad.

1. Dziecko powinno mieć odpowiednie produkty ochronne: kask, podkładki kolanowe, więc -koryty. Zakłóci się zbyt duży/mały sprzęt ochronny
2. Buty powinny mieć szeroką podeszwę niesklaskową i mocno przymocować na nodze. Gładka podeszwa często zsuwa się z pedału, co może prowadzić do siniaka nóg, a nawet upadku
3. Prawidłowo wybierz rower, aby odpowiadał wiek i wzrost dziecka. Dostosuj siedzenie, aby w pozycji siedzącej dziecko mogło dotrzeć do ziemi obiema nogami, a kierownica nie była wyższa niż klatka piersiowa. Jeśli coś pójdzie nie tak, dziecko będzie w stanie utrzymać równowagę
4. Do nauki odpowiedni jest miejsce z Asfalt, w którym nie ma samochodów, duże gromadzenie ludzi i dużo miejsca do manewrowania - stadion, podwórko szkolne itp.

Najważniejsze jest radowanie się w każdej chwili komunikacji z dzieckiem, a on nauczy się jeździć na rowerze, czy nie - nie jest to tak ważne w życiu.

Wideo: Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?