Fobi związane z ludźmi - strach przed nieznanym, pijanym, starymi ludźmi, strach przed komunikacją z ludźmi, strach przed dużym nagromadzeniem ludzi, dotykanie ludzi, utrata osoby: objawy, leczenie

Objawy i przyczyny strachu przed ludźmi. Zalecenia dotyczące leczenia problemów psychicznych.

Fobia - To zaburzenie psychiki, nazywające bez przyczyny strach i panikę. Najbardziej nieprzyjemną rzeczą w tej sytuacji jest to, że nawet z wielkim pragnieniem nie może kontrolować swoich emocji i zaczyna zachowywać się nie do końca.

Z reguły ludzie, którzy mają ten problem, spotykając się ze strachem, zaczynają mówić pomiędzy, tracą orientację w kosmosie lub po prostu próbują zdystansować ich od źródła, które jak najszybciej odwołuje się strach i panikę.

Jak nazywa się fobia - strach przed ludźmi?

Antropofobia Jest to jeden z rodzajów fobii społecznej, która wyraża strach przed ludźmi. Co więcej, w tym przypadku chore jest spanikowanie, nie boi się wroga lub jakiejś zła osoba, ale absolutnie wszyscy, którzy próbują się do niego zbliżyć. Najczęściej mężczyźni i kobiety cierpią z powodu tej patologii, nie mają przyjaciół i źle pasują do zespołu. Wolą spędzać czas sam, a nawet na żywność i leki wychodzą tylko w skrajnych przypadkach. Oczywiście nie oznacza to, że tacy ludzie ogólnie nie wychodzą na zewnątrz.

Mogą iść do pracy lub czasem na spacery w parku. Ale jednocześnie zrobią wszystko, aby reszta osób nie wkroczyła na ich osobistą przestrzeń. Oznacza to, że na przystanku autobusowym odejdą od wszystkich innych, a po przyjeździe do pracy natychmiast zatopią się na swoim miejscu i zatrzymają wszystkie próby komunikowania się. Wielu psychologów uważa, że \u200b\u200bta fobia jest najczęściej tworzona w dzieciństwie. Powodem jego wyglądu nie są całkiem przyjemne okoliczności. Może to być poważna trauma psychiczna, przemoc, uraza u kogoś, a nawet strach.

Po przetrwaniu wszystkich tych nieprzyjemnych emocji i nie otrzymując wsparcia od dorosłych, dziecko po prostu zamyka się w sobie i zaczyna myśleć, że w tym życiu nie możesz nikomu zaufać. Jeśli rodzice nie zauważą pojawienia się takich problemów psychologicznych u dziecka, a następnie zostanie dorosłym, na pewno spróbuje zdystansować się od ludzi. Dzięki temu zachowaniu postarał się unikać stresujących sytuacji.

Strach przed komunikacją z ludźmi, strach przed mówieniem - homilofobia: objawy i leczenie

Homilofobia - Jest to fobia, która objawia się strachem przed komunikowaniem się z ludźmi. W tym przypadku osoba nie chce rozmawiać z nieznanymi mężczyznami, kobietami, a nawet dziećmi, ponieważ boi się nieprawidłowo sformułować swoją myśl i być wyśmiewanym rozmówcą. Ta choroba psychologiczna może się rozwijać z wielu powodów.

Może to być nieuzasadniona krytyka rodziców, dziadków, wyśmiewanie kolegów z klasy lub rówieśników lub nieudany początek zwykłej rozmowy. Również katalizator rozwoju tego stanu może być nieudany wyniki publiczne, w wyniku czego osoba usłyszała wiele niepochlebnych recenzji.

Objawy homilofobii:

• Wzmocnienie bicia serca
• Suchość w ustach
• Problemy z wyrazem twarzy
• Niepójczy mowa (Mumble)
• Zaczerwienienie skóry
• Nieodpowiednia reakcja na wsparcie

Oczywiście każda osoba reaguje inaczej na sytuację nieprzyjemną dla niego, więc jeden może przejawiać wszystkie objawy jednocześnie, a druga może mieć tylko problemy z miarą twarzy i suchości w ustach. Manifestacja choroby w dużej mierze zależy od tego, na jakim etapie się jej znajduje. Im dłużej osoba żyje z tym problemem, tym bardziej gwałtownie zareaguje na drażniącego się pacjenta.

Jeśli chodzi o leczenie tej patologii, psychologowie radzą zacząć dostosowywać choroby psychiczne dopiero po tym, jak sama osoba przyznaje, że ma problemy. Następnie musi stopniowo zacząć uczyć się komunikowania się z nieznajomymi. Na początek może to być korespondencja w Internecie, a następnie możesz przejść do komunikacji przez telefon.

Cóż, po nieznacznie wzrośnie samokontrola pacjenta możesz przejść do bardziej prawdziwego kontaktu, na przykład możesz spróbować porozmawiać z ludźmi w sklepie, aptece lub parku. Jeśli zrobisz wszystko dobrze, z czasem osoba zrozumie, że komunikowanie się z nieznajomymi może dość łatwo, a fobia jako taka zniknie sama.

Gaptofobia (afnenfosmofobie) - strach przed dotykaniem ludzi: objawy i leczenie

Jak prawdopodobnie już zrozumiałeś gaptopobię - to nic innego jak strach przed dotykaniem ludzi. Na początkowym etapie bliscy ludzie nawet nie podejrzewają, że ich gospodarstwo domowe ma jakiś problem. Na początku to zaburzenie psychiczne jest bardziej prawdopodobne, że bardzo silna miłość do czystości lub po prostu arogancja. Taka opinia może wydawać się z powodu faktu, że dosłownie po każdym uścisku dłoni lub dotyku osoba wpada w kąpiel i próbuje zmyć niewidzialne ślady.

Oczywiście bliskie środowisko postrzega takie zachowanie, jak brak szacunku i na tym tle, usunięcie raz bliskich ludzi. W rzeczywistości pacjent może bardzo ciepło leczyć swojego rozmówcy, tylko pod każdym dotykiem, który widzi dla siebie, i dlatego próbuje pozbyć się śladów dotyku.

Objawy gaptofobii:

• Osoba unika miejsc publicznych
• Zebrał ducha przez długi czas, zanim przekazał rękę rozmówcy
• Czasy przy najmniejszym kontakcie z sąsiadem
• Cały czas pociera ręce mokrymi chusteczkami
• Nieuzasadniona irytacja i obrzydzenie przejawiają się

Ta patologia jest traktowana, jak każde inne fobi od dłuższego czasu, więc nie możesz zapomnieć o tym dosłownie po pierwszej sesji psychoterapii, nie możesz zapomnieć o swoim problemie. Z reguły na początkowym etapie chory musi uczestniczyć w sesjach terapii grupowej.

Po tym, jak stan psycho -emocjonalny jest nieco ustabilizowany, możliwe będzie przejście do terapii wstrząsowej. Istotą tego leczenia jest to, że dana osoba odwiedza zatłoczone miejsca każdego dnia lub idzie na parowanie lekcji tańca.

Strach przed dużą kumulacją ludzi, tłumów - demofobia (ocolofobia): objawy i leczenie

Demofobia Jest to patologia, która bardzo uniemożliwia normalne życie. Jeśli się pogorszy, pacjent może ogólnie odmówić wyjścia. Niektórzy pacjenci cierpiący na to zaburzenie psychiczne twierdzą, że nie boją się samej obecności ludzi na ulicach, ale że zbyt wiele gromadzenia mężczyzn i kobiet może spowodować ich obrażenia, a nawet zmiażdżyć. Z tego powodu najczęściej poruszają się po niezamieszkanych trasach, starając się nie zbliżać do firm, które są na ich drodze.

Objawy ocolofobii:

• Całkowita dezorientacja
• Mocne pocenie się
• Niepomyślna mowa
• Drżenie dłoni
• Nerwowy kleszcz

Trudno się pozbyć tej patologii, ale nadal jest to możliwe. Najpierw musisz skontaktować się ze specjalistą i przejść egzamin. Jeśli warunek jest bardzo pogorszyony, prawdopodobne jest, że zostaniesz przepisany wsparcie narkotykowe. Jeśli zaburzenie psychiczne nie zostało jeszcze bardzo głęboko zjedzone w twojej podświadomości, dosłownie po pierwszej wizycie w psychologie będzie możliwe rozpoczęcie terapii naprawczej.

Na początek pacjent będzie musiał przejść do ludzi przez minimalny czas (może to być wycieczka do najbliższego sklepu). Kiedy ataki paniki stają się mniej agresywne, możliwe będzie przejście do drugiego etapu, odwiedzając parki, rynki i centra handlowe. Po zniknięciu dyskomfortu w tych miejscach można zejść w metrze.

Strach przed patrzeniem ludzi w oczy: jak się pozbyć?

Chociaż ten rodzaj fobii powoduje minimum dyskomfortu, nadal trzeba z nim walczyć. W końcu, jeśli nie spojrzysz bezpośrednio na rozmówcę w oku, może pomyśleć, że po prostu nie chcesz przeprowadzić z nim dialogu.

Wskazówki psychologów:

• Regularnie prowadzić szkolenie. Aby to zrobić, stań się w lustrze kilka razy dziennie i spróbuj spojrzeć na swoje odbicie tak długo, jak to możliwe.
• Daj sobie odpowiednią instalację. Musisz zdać sobie sprawę, że pozwól, aby osoba wyglądała i niezadowolona, \u200b\u200bnie będziesz cię szczególnie skrzywdzić.
• Komuniąc się z nieznaną osobą, spróbuj kontrolować oddech, a na początkowym etapie możesz tymczasowo przetłumaczyć oczy na nos.
• Spacerując ulicą, nigdy nie odwróć wzroku od przechodniów -zwłaszcza jeśli byli pierwszymi, którzy na ciebie patrzyli. W ten sposób będziesz trenować wytrwałego wyglądu.
• Szkolenie wizji peryferyjnej. Pomoże ci to zachować spokój przez cały czas i możesz długo patrzeć w oczy rozmówcy.

Strach przed nieznajomymi, nieznajomymi - ksenofobia: objawy i leczenie

Do niedawna ksenofobia była uważana za cechę charakteru lub mentalności, więc osoby, które mają ten problem, nie byli uważani za chore. Ale ostatnio zaburzenie to stało się uważane za odchylenie, a psychologowie zaczęli próbować dostosowywać zachowanie osoby z takim problemem.

Objawy ksenofobii:

• Wrogość wobec ludzi innego narodu lub religii
• Niechęć do kontaktu z ludźmi o innym kolorze skóry
• Strach przed kolizją z przedstawicielami pewnej grupy ludzi
• Panika podczas leczenia osoby innego narodu lub koloru skóry

Być może ksenofobia jest jedynym odchyleniem behawioralnym, które jest bardzo dobre w korekcie. Jeśli dana osoba nie ma innych zaburzeń psychicznych, a jego stan emocjonalny jest normalny, aby pozbyć się tego problemu, musisz odwiedzić dosłownie kilka wyspecjalizowanych szkoleń lub rozmów grupowych.

Jak pokazuje praktyka, jeśli terapeuta udaje się dotrzeć do podświadomości swojego pacjenta, to szybko ma tolerancję dla przedstawicieli różnych grup religijnych i obcokrajowców.

Strach przed starszymi ludźmi to gerontofobia: jak się pozbyć?

W większości ludzi starość wiąże się z samotnością, problemami zdrowotnymi i niezbyt pięknym ciałem. Oczywiście, chociaż jesteśmy młodzi i pełni siły, niewiele myślimy o tym, co się z nami stanie, gdy 60 i 70 częściej o nieuchronności fizycznej śmierci.

Dla niektórych ludzi takie myśli stają się obsesyjnym pomysłem i rozwijają chorobę psychiczną zwaną Hertofobią. Ludzie, których patologia postępuje bardzo szybko, starają się opóźnić starość na wszystkie dostępne sposoby. Najczęściej stają się stałymi pacjentami chirurgów plastycznych, różnych uzdrowicieli i homeopatów. Wydaje się im, że w ten sposób będą w stanie przedłużyć swoją młodość i, co najważniejsze, opóźnić ich śmierć.

Zalecenia dotyczące leczenia:

• Przejdź przez leczenie poznawczo-behawioralne
• Wykonuj gimnastykę oddychającą
• Przekaż kilka razy w tygodniu
• Oglądaj pozytywne filmy i czytaj książki, które nie odkształcają psychiki
• Spróbuj się zainspirować, że starość może być również piękna

Strach przed grubymi ludźmi

• Jak już prawdopodobnie zrozumiałeś, że współczesna osoba jest dość podatna na różne fobi. Co więcej, niektórzy z nas szukają problemu, w którym reszta nie jest widoczna dla reszty. Na przykład dla niektórych osób, bez żadnego widocznego powodu, istnieje obawa przed kompletnymi mężczyznami i kobietami. Najczęściej przejawia się to przez wewnętrzny dyskomfort, wstręt i niechęć do skontaktowania się z osobą o nadmiernej masie.
• Teraz dowiedzmy się, na czym opiera się ta fobia. Od dzieciństwa jesteśmy narzucani opinią, że tylko cienką i zaostrzoną osobę można uznać za piękną. Dlatego jeśli widzimy przed nami grubą osobę, to natychmiast powoduje to negatywne emocje. Zdrowie psychicznie uspokajają się natychmiast po odejściu od przedmiotu irytacji.
• Ci sami mężczyźni i kobiety, którzy z reguły mają niezbyt uporczywą psychikę, rozłączają się na tym i zaczynają unikać pełnych ludzi. Co do tego, jak pozbyć się tego problemu, możesz to zrobić za pomocą właściwego nastawienia. Musisz pamiętać, że kompletność nie jest przesyłana podczas dotykania, uścisków i pocałunków, więc jeśli rozmawiasz z bzdurami lub po prostu spojrzysz jej w oczy, wówczas twoja waga na pewno nie wzrośnie.

Strach przed konkretną osobą

• Strach przed konkretną osobą jest konkretną fobią, która pojawia się w wyniku wystarczająco silnego negatywnego stresu emocjonalnego. Możesz zobaczyć, a nawet dowiedzieć się o jakimś okropnym czynności popełnianym przez pewnego mężczyznę lub kobietę, a twoja podświadomość zacznie wyświetlać tę sytuację na ciebie, powodując w ten sposób strach paniki, zanim często o tym pomyślisz.
• Z tego powodu, podczas spotkania z tą osobą, poczujesz dość silny dyskomfort, który objawia się rosnącym naciskiem, suchością w ustach i drżeniem kończyn. Jeśli zauważysz takie objawy, natychmiast skonsultuj się ze specjalistą w celu uzyskania pomocy. Jeśli tego nie zrobisz, prawdopodobne jest, że twoja fobia będzie się rozwijać, w wyniku czego możesz nawet mieć paranoję.

Strach przed ludźmi Czerwonych

Strach przed ludźmi Czerwonych jest niczym więcej niż Gingerfobia. W tym przypadku strach paniki u osoby wydaje się po prostu dlatego, że widzi włosy w kolorze czerwonym. Najciekawsze jest to, że z powodu silnego strachu pacjent może nawet nie zrozumieć mężczyzny ani kobiety przed nim. Jedyną myślą osoby poddanej takiej chorobie jest chęć zdystansowania się tak szybko, jak to możliwe od źródła podrażnienia. Psychologowie nie mogli w pełni ustalić, z czym związany jest wygląd tego problemu.

Niektórzy twierdzą, że wynika to z jasnego koloru włosów, inni twierdzą, że przyczyną jest cechy behawioralne czerwonego. Ale abyś nie uruchamiał tej fobii, musisz pamiętać o jednej rzeczy - jest to zaburzenie, jak każda inna wymaga natychmiastowej korekty. Prawidłowa terapia nie pozwoli na pogorszenie choroby, a w możliwie najkrótszym czasie pozwoli ci pozwolić Ci na problem. Jeśli nie traktujesz Gingerfobia, to rozwinie się w jingherizmu, a następnie, wraz ze strachem, będziesz miał ochotę wyrządzić krzywdę osobie z czerwonowłosowanej.

Strach przed pijanymi ludźmi

• Ta patologia, podobnie jak większość naszych fobi, pojawia się w naszym dzieciństwie. Najczęściej przyczyną jego wyglądu jest bezproblemowe pijaństwo rodziców lub kogoś z bliskich ludzi. Naukowcy udowodnili, że jeśli małe dziecko widzi przed sobą bardzo pijaną i nieodpowiednią osobę, to tworzy wiele negatywnych emocji, które się odczuwają, gdy rośnie.
• Najczęściej przejawia się to od obrzydzenia dla picia ludzi. Osoba, która ma tę fobię, jest jednocześnie boi się i nienawidzi. Z reguły to zaburzenie psychiczne objawia się zamknięciem, nadmiernym podejrzeniem i drażliwości. A co najważniejsze, pacjent poczuje strach, nawet jeśli alkoholik nie wykazuje agresji.
• Jeśli chcesz pozbyć się patologii w możliwie najkrótszym czasie, znajdź wykwalifikowanego specjalistę, który pomoże ci uporządkować swoje emocje. Jeśli nauczysz się blokować negatyw na bardzo początkowym etapie jego pochodzenia, prawdopodobnie przestaniesz reagować na pijanych ludzi.

Jak przezwyciężyć strach przed ludźmi - socjofobia: recenzje na temat kliniki leczenia depresji i fobii

Elena: Po powrocie do szkoły zdałem sobie sprawę, że mam dyskomfort, jeśli w pobliżu zbliży się więcej niż 5 osób. Jako dziecko próbowała opowiedzieć matce o swoim problemie, ale nie potraktowała go poważnie, wierząc, że w ten sposób próbowałem po prostu pominąć lekcje. Dlatego musiałem żyć ze strachem przed ludźmi do świadomego wieku.

Już wyszła za mąż, zwróciła się do psychologa, a on pomógł mi dowiedzieć się, co mnie martwi. Uczestniczyłem w pięciu sesjach grupowych i w tej chwili jestem dość spokojny, nawet z ogromnym tłumem ludzi.

Eugene: Kilka lat temu miałem poważne problemy zdrowotne, które z powodzeniem rozwiązałem poprzez interwencję chirurgiczną. Wszystko poszło dobrze, szybko wyzdrowiałem, ale dosłownie po wypisie miałem panikę, że moje gospodarstwa domowe ponownie zarazą mnie jakąś chorobą.

Przy najmniejszym złym samopoczuciu pobiegłem do lekarza i po otrzymaniu dobrych testów wyjąłem mózg z nim i moimi krewnymi. W rezultacie sam lekarz zaprosił mnie do badania przez psychoterapeuta. Po przekazaniu go dowiedziałem się, że mam fobię raka, więc musiałem wziąć udział w terapii terapeutycznej.

Wideo: Jak pozbyć się fobii?