Co to jest marzenie - jak wybrać właściwy sen, dlaczego ludzie go zdradzają: przydatne książki

Ludzie żyją na różne sposoby, ktoś woli odejść od złożonej rzeczywistości do świata snów i są powszechnie nazywani ich nieodpowiednimi, niezdolnymi do radzenia sobie z problemami gospodarstw domowych, a przeciwnie, jest wyjątkowo pragmatyczna i rozważa marzenia o nadmiaru, głupocie. Ale oboje są niezadowoleni, ponieważ właściwa część marzeń w życiu codziennym motywuje osobę do zmiany.

Sen jest koncepcją znajomą każdej osobie, ale czy możesz podać mu dokładną definicję? Nie. A wszystko dlatego, że koncepcja snów dla każdej osoby jest inna. Ale jedna charakterystyczna cecha wszystkich tych definicji ma, ponieważ dla każdego z nas marzeniem jest kierunek i inspiracja w życiu codziennym.

Co to jest sen?

• Rzeczywistość jest bardzo często malowana monotonnymi tonami, dlatego chcę wyjść z tego stanu, uciec od serii problemów i zadań. Tutaj przydadzą się testament sny, jedna z definicji tego słowa marzeniem jest stworzenie obrazu nowej pożądanej rzeczywistości w myślach.
• A im wyraźniejszy i bardziej szczegółowo osoba tworzy pożądany stan w swojej wyobraźni, tym łatwiej jest opracować plan działania, aby osiągnąć ten stan. Dlatego ludzie, którzy działają mechanicznie przez całe życie, nie zwracając należnej uwagi na swoje marzenia, tęsknią za wieloma możliwościami, jakie daje los.
• Ale dzieci nie mają takich problemów, nadal są bardzo otwarty na świat I nie tworzą bezsensownych granic ich wyobraźni. Z łatwością wymyślają cały wszechświat w swoich snach, czy marzy o przyszłym zawodzie, czy o niektórych fizycznych rzeczach. I te sny są najsilniejsze i szczere.

• Nie jest to nic, co wielu motywatorów w swoich książkach i wywiadach zaleca totemy, stracił siebie i pragnienie życia, zapamiętać marzenia dzieci. W końcu takie sny są niczym więcej niż reprezentacją najlepszej, idealnej wersji siebie.
• A potem to się zdarza dorastanie i starcie z okrutną rzeczywistościąPrzychodzi zrozumienie, że aby osiągnąć globalne cele, wymaga dużo wysiłku i czasu, a nie wszyscy znajdują tak ogromny zasób. Wielu poddaje się, zdradza sen i rozpuszcza się w masie niezadowolonych i rozgoryczonych ludzi.
• Jednakże, sen jest boskim prezentem, które tylko ludzie są obdarzeni, właśnie to odróżnia nas od zwierząt. I to jest kreatywny prezent, musisz tylko skierować go we właściwy kierunek. W końcu każda osoba planuje na dzień, rok, kilka lat. Wdrożenie punktów tego planu jest niczym więcej niż krokiem -krokiem na przyszłość, możemy powiedzieć, że jest to proces wcielenia snu. Tak więc, dla wcielenia snu, musisz działać.

• To jest cała tajemnica. Gdyby tylko śnić I nie ma nic do roboty, możesz stracić kontakt z rzeczywistością, a jeśli marzysz, planuj i stopniowo je ucieleśnić, marzenia z pewnością doprowadzą osobę do najlepszej przyszłości.
• To cudowne, jeśli w twoim życiu jest taki sen przewodnie, ale co zrobić z ludźmi, którzy z różnych powodów stracili ten przewodnik? Jest rozwiązanie. Konieczne jest wykonanie kilku prostych działań, znaleźć odpowiedzi na ważne pytania, a marzenie o delikatnym świetle zapali się na twoim horyzoncie osobistym, po prostu chcesz. Jesteś gotowy?

Jak wybrać właściwy sen: praktyczny przewodnik

Słynny trener w jego występach często powtarza, że \u200b\u200btrzy rzeczy zakłócają znalezienie marzenia o osobie: całkowitego nieporozumienia jego pragnień, braku motywacji do działania i tolesowego działania.

• Jak więc wybrać właściwy sen? Aby podejść do jasnej definicji swoich celów lub pragnień, potrzebujesz zacznij pracować nad sobą, W końcu nie ma ludzi, którzy o niczym nie ma, ale zwątpienie o siebie zapominają o swoich pragnieniach i zachowuje się ze względu na innych.
• W tym przypadku strach jest ogrzewany przez stały rurki: Co jeśli to się nie uda, i nagle porażka nagle się z nich wyśmiewają. A osoba tłumi jego hobby, popycha ją na tło.
• Jest jedno wspaniałe ćwiczenie, które pomoże ci pokonać niepewność. Pamiętaj o przypadku, gdy twoje życie udało się coś osiągnąć. Może to być wszystko, co można powiedzieć: „Kiedy to zrobiłem, wtedy mogę zrobić wszystko!” Pamiętaj o uczuciu satysfakcji w tym momencie. A w chwilach przygnębienia przypomnij sobie ten przypadek.
• Następny krok - wybierz sen!

• Określ, co powoduje emocje w twojej duszy. Kiedy mówisz o swojej pasji, często nazywasz dokładnie to, co lubisz robić, co cię wyraża. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego cię to przenosi, jaki rodzaj aktywności. Pomoże ci to zrozumieć kierunek dalszych działań.
• Self -reflection. To świetna metoda studiowania twoich prawdziwych pragnień. Cóż, jeśli na tym etapie ktoś może cię wysłuchać, zauważ niuanse, monit. I lepiej - zapisywać. Napisz, co lubisz działać, gdzie iść, czego słuchać i spróbować. Myślisz, że gdybyś miał absolutnie bezpłatną sobotę, co chciałbyś zrobić? Jaki zawód wybierasz i dlaczego?
• Co jesteś naprawdę dobry? Sukces zależy od tego, jak bardzo lubisz aktywność, którą chcesz wykonać. Skoncentruj się na zestawie umiejętności, które masz najlepsze, najczęściej „pompowane”. Możesz więc wyjaśnić koło preferowanych obowiązków, które przyniosą satysfakcję i odpowiedni kierunek ich zastosowania.
• Co jesteś gotowy na kompromis? A teraz pojawia się pewien obszar, marzenie, które chcesz zrozumieć. Ale w każdej aktywności będziesz musiał zmierzyć się z tym, czego kategorycznie nie chcesz robić. I tutaj ważne jest zawężenie kręgu możliwości, minimalizacja niepożądanych działań Lub kompromis, w celu osiągnięcia celu. Na przykład, czy jesteś gotowy do przeprowadzki? Czemu? Jeśli nie, czy można zrealizować swoje marzenie na miejscu? Nie? Zrozum, jak możesz zminimalizować to, co cię denerwuje.

• Bądź z tobą całkowicie szczery Względny, że tak naprawdę przyniesie ci szczęście, co jest zbyt przygnębiające i nie pozwoli ci iść dalej, wyrzucić go z głowy.
• Kogo równać się? Studiując temat, który Cię przyciąga, prawdopodobnie słyszałeś o ludziach, którzy osiągnęli sukces w tej dziedzinie. Ci profesjonaliści są twoimi nadziejami, są to dokładnie osoby, z którymi powinni kierować się. Dlatego staraj się znaleźć jak najwięcej informacji o nich, o tym, jak poszli tą ścieżką, jakie trudności napotykają każdego dnia, jakie umiejętności mają i czego brakuje ci, aby pójść w tę samą drogę. To da ci wyobrażenie o tym, gdzie zacząć zmierzyć się w kierunku celu.
• Znajdź jak osoby z dążeniem. Jeśli twoje pragnienie rozwoju w określonym obszarze jest bardzo silne, a krewni i bliscy ludzie nie wspierają cię w tym, w żadnym wypadku nie opuszczają planu. Znajdź ludzi, którzy będą cię wspierać i inspirują w momentach słabości lub porażek. Dzięki Internecie jest to bardzo proste. Najważniejsze jest działanie - nie przestań.
• I teraz, zmień swoje marzenie w zestaw celów i celówPodczas wykonywania tego podejdziesz do niej.

• Na tym etapie jest wiele trudności. Różni trenerzy oferują różne metody, istnieje nawet lista przybliżonych celów, z których możesz wybrać ten, który odpowie. Jednak takie metody nie zawsze działają. A Amerykanie sugerują, że w tym przypadku używamy najskuteczniejszego sposobu.
• I jest to następujące. Na przykład chciałbyś żyć przy oceanie, ale nie wiesz, że powinna to być Solar California lub daleka północ, chcesz dużo słońca i palm lub powściągliwej wielkości wiecznych sosn i północnych świateł. Nie oznacza to jednak, że nie musisz działać. Zacznij zmierzyć się w kierunku oceanu, już po drodze otworzysz nowe możliwości, a po osiągnięciu zamierzonego celu zrozumiesz, że jest tutaj, miejsce, którego szukałeś. Lub nie tutaj, co oznacza, że \u200b\u200bścieżka nie jest jeszcze zakończona, a ty idziesz dalej. Cały sekret ma się zacząć.

• Ta metoda jest dobra, ponieważ nie ogranicza liczby opcji pierwszej, I pozostawia szerokie pole możliwości. Oznacza to, że nadaje się do niewłaściwie ustalonego.
• Ale oczywiście jest minus. To jest jeśli wybór jest zbyt obszerny Zbyt łatwo jest zbłądzić. Najkrótsza odległość między dwoma punktami jest niezawodna linia prosta. Jeśli twoje marzenia są dla ciebie oczywiste, ścigaj je. Tworzenie dodatkowych funkcji i kupowanie biletów na loterię nie jest biletem, aby osiągnąć wyniki swoich marzeń. To niebezpieczny sabotaż, który cię zmieni.

Dlaczego ludzie zdradzają sen?

W większości przypadków powód jest ukryty bardzo głęboki, w jelitach duszy i bardzo trudno jest wyodrębnić ją na powierzchnię. Musisz się dobrze zagłębić, a potem ludzie znajdują:

• Że boją się sukcesu.
• To już ma negatywne doświadczenie i nie chcą jego powtórzenia.
• Że są zmęczeni przeszkodami i niepowodzeniami i chcą znów poczuć smak zwycięstwa.
• Że stracili się w niekończącym się wyścigu o sen.
• Zniknęła pasja, która zainspirowała się na początku podróży.

Gdzieś tutaj pojawia się chęć rzucenia ruchu do snu. Wszyscy boimy się porażki, porażka przeraża jego nieprzewidywalność, awarie są destrukcyjne dla zdrowia psychicznego.

• Niepowodzenia są często kojarzone z osobą i jego charakter, wywołujący negatywne postawy. Jednak w popularnej literaturze na temat sukcesu coraz więcej niepowodzeń jest rozważane z punktu widzenia doświadczenia i mogą być bardzo przydatne do rozwoju osobistego.
• Mogą służyć odpowiedni czas na analizę, przegrupowanie sił, poszukiwanie alternatywnych opcji. Ale ile niepowodzeń w drodze do celu możesz zabrać emocjonalnie? Ta miara jest indywidualna w każdym przypadku. Czasami popycha osobę, aby rzucił swoją drogę, zapomina o wszystkich wysiłkach włożonych na osiągnięcie celu i zapomnienie o sanie, który wcześniej zainspirował.
• W pewnym momencie osoba po prostu się poddaje. A społeczeństwo bierze to na słabość. Ze wszystkich stron kolumny biznesowe mówią nam, że wymagane są niepowodzenia w celu osiągnięcia celu, musimy wydobyć doświadczenie i przejść dalej, a odmowa dalszego przejścia jest niczym więcej niż przejawami infantylizmu, niezdolności do walki. A społeczeństwo pozbawia takich ludzi współczucia, wsparcia, wyklucza godne szeregi.
• Ale z tego powodu wielu pozostaje w związkach lub z celami, które nie są już istotne, które nie są już dla nich odpowiednie, wykazując ślepą wytrwałość, choć nie łamie tego błędnego koła i nie znajduj się w dziedzinie publicznej cenzury. Który w rzeczywistości wypacza koncepcję wytrwałości, zbliżając ją do manii. Czasami odrzucenie celu jest najlepszym wyborem, jeśli nie jest impulsywny.

• W najnowszych publikacjach literatury naukowej odmowa osiągnięcia snu nie jest już uważana za wynik negatywny. Gdy istnieje ryzyko dążenia do nieosiągalnego, odrzucenie takich prześladowań jest najlepszą opcją. W pewnym momencie taka odmowa pomoże Ci zapobiec późniejszym niepowodzeniu, które, szczerze mówiąc, nie zwiększy zdrowia i pewności siebie.
• Niekończąca się seria niepowodzeń w drodze do cenionego snu wyczerpała zasoby psychiczne i fizyczne ciała, sprawi, że będziesz letargiczny, pesymistyczny i nieatrakcyjny, co tylko doda dla ciebie problemów.
• Z drugiej strony odrzucenie tego konkretnego marzenia pozwoli ci się zatrzymać i otworzyć na inne możliwości, być może zwrócisz inspirację w innych sprawach, które zwiększą twoją pewność siebie i jakość życia. Odrzucenie snu nie stanie się przeszkodą w dalszym rozwoju, jeśli możesz rozwinąć swoje wysiłki i zaangażować się w inną, bardziej odpowiednią aktywność.

Jak nie zdradzić snu?

Poniższe kroki pomogą ci ustalić, czy twoje pragnienie jest impulsywne. Myśleć:

• Twój cel jest możliwy do osiągnięcia? Różne czynniki, w procesie wcielenia twoich pragnień, mogą służyć jako czynniki ryzyka: biologiczne, społeczne, kulturowe, ekonomiczne. Na przykład osoby starsze mogą stać się fizjologicznym powodem niepowodzenia w zawodach sportowych. Nie oznacza to, że nie musisz próbować, ale może być tak, że zdrowie zawiedzie cię w drodze do sukcesu, ale to nie powinno cię uciskać.
• Warunki rynkowe Mogą uniemożliwić przelatanie Twojej firmy. Niemniej jednak w wielu przypadkach obraz jest niejednoznaczny i określa możliwości osiągnięcia celu często kwestii zarządzania ryzykiem. Nikt nie może ci powiedzieć z pewnością, kiedy lepiej jest zmienić karierę, kiedy lepiej jest rozpocząć lub zamknąć firmę, kiedy walka o ograniczenie korupcji nie będzie się powiodła.

Najważniejsze jest zrozumienie na początku ścieżki, która z czynników ryzyka jest pod twoją kontrolą, a które nie zależą od ciebie, które z nich są stałe, a które są zmienne. Im bardziej ryzykujesz kontrolę nad czynnikami, tym większe prawdopodobieństwo osiągnięcia ryzyka, ale pamiętaj, że to tylko prawdopodobieństwo.

1. Jak nie zdradzić snu? Zaplanuj zasoby na inne palące cele. Każda osoba ma ważne i interesujące projekty, które rozwija równolegle. Zamiast więc całkowicie porzucić wszystko, ze względu na niski cel, który odbędzie wszystkie twoje zasoby fizyczne, psychiczne i materialne, redystrybuuje czas i wysiłek na zajęcia, które przynoszą przyjemność i odbudowę, co pozwoli ci na to pozwolić, co pozwoli ci na to pozwolić Wspieraj siebie i jest odżywiony z pozytywną energią. W prawie wszystkich książkach, aby osiągnąć cele w życiu, autorzy twierdzą, że ludzie, którzy są w stanie porzucić nieosiągalne, mają wysoki poziom wolności emocjonalnej. Z łatwością przechodzą na mniej globalnych projektów i ostatecznie osiągają sen. Oznacza to, że zawsze będą inne opcje, aby uzyskać to, czego chcesz, musisz tylko zatrzymać się na czas, rozproszyć się i spojrzeć na sytuację z różnych stron.
2. Unikaj zwlekania. Jeśli czujesz, że twój sen już cię nie podoba i nie inspiruje cię, pochowaj, płakać trochę o tym i zapomnij o tym. Wszystko! Nie wracaj do tego wielokrotnie. Odrzucenie celu jest oczywiście złożonym i nieprzyjemnym procesem, który będzie wymagał od ciebie siły woli, ale musisz przejść dalej. Jeśli pozwolisz sobie stale pamiętać nieudany sen, że nie próbowałeś wystarczająco dużo lub gdzieś straciłeś okazje, utkniesz w litości siebie, co nie doprowadzi cię do nic dobrego. Lepiej jest skupić się na nowych projektach, kierować emocjami i nadzieje w nowym kierunku, spróbuj, a na pewno osiągniesz to, co chcesz.

Aby uzyskać więcej inspiracji, aby osiągnąć lepszy stan, zacznij zmieniać swoje myślenie. Książki genialnych nauczycieli pomogą ci w tym.

Książki marzeń: lista, krótka recenzja

Oto wybór najlepszych, naszym zdaniem, motywując książki o śnie:

1. „12 tygodni w roku” Brian Moran, Michael Lennington

• Twoja przyszłość zaczyna się tu i teraz, więc wystarczy, aby odłożyć twoje możliwości, aż do lepszych czasów. Nowe życie nie rozpoczyna się w poniedziałek, od następnego miesiąca, od Nowego Roku. A ścieżka do sukcesu nie składa się z małych zadań gospodarstwa domowego, ale z rozwiązania bardziej obszernego.
• Dlatego, aby zachęcić do działania, autor książki uważa, że \u200b\u200bkonieczne jest podzielenie roku na luki na 12 tygodni i zaplanować wszystkie sprawy na ten okres. Uważa, że \u200b\u200bobecność jasnych terminów zwiększa wydajność pracy. W przeciwieństwie do planowania przez rok, kiedy jest tylko jeden termin i jest on daleko, 12-tygodniowe maratony 4 razy w roku i znacznie bliżej.
• Główne zalety takiego podziału są najlepsze nacisk na najważniejszą rzecz, która nie pozwoli na spryskanie drobiazgów i wyższej dokładności prognozowania.
• Również w książce znajdziesz wiele przydatnych wskazówek, aby zwiększyć wydajność osobistą, są to proste i skuteczne porady, które możesz teraz użyć, aby jutro uzyskać korzystniejsze wyniki.

2. „Całe życie. Główne umiejętności osiągnięcia twoich celów ” Jack Canfield, Hughitt Forest i Mark Victor Hansen

• Bardzo dobra książka, która pomoże ci stworzyć własny sposób osiągnięcia marzenia poprzez zestaw ciągłych nawyków. Autorzy książki twierdzą, że powstawanie nawyku codziennego działania w kierunku snu pomoże ci w końcu uzyskać to, czego chcesz.
• Książka mówi, jak wyraźnie sformułować cel dla siebie, jak zaplanować kroki, aby osiągnąć pożądane, jak rozwinąć skuteczne nawyki w sobie.

3. « Psychologia osiągnięć. Jak osiągnąć cele „Heidi Grant Halvorson

• Książka z pierwszych stron fascynuje, że jest dobrze ustrukturyzowana i ciekawie wypełniona. Zawiera wiele przydatnych i skutecznych wskazówek do użytku w zwykłym życiu.
• Autor nauczy Cię, jak określić swoje marzenie lub narzucić, przekształca marzenia według kategorii, wyjaśnia, jakie kroki należy podjąć, aby osiągnąć sukces w dowolnej kategorii.
• Książka będzie bardzo przydatna dla tych, którzy ze względu na swoją orientację powinny motywować innych ludzi do osiągnięcia wspólnego celu. Ponieważ wiele technik motywacyjnych i możliwości ich zastosowania opisano tutaj.

4. „52 poniedziałek. Jak osiągnąć jakieś cele w ciągu roku? ” Vic Johnson

• Kolejna książka o małych, ale codziennych krokach w drodze do dużego rezultatu. Jeśli w ciągu ostatniego roku pisałeś 10 stron tygodniowo, to po zakończeniu miałoby już pełną książkę. Gdyby w ciągu ostatnich 52 tygodni wziąłeś jedną lekcję gry na fortepianie, to po zakończeniu tego okresu byłyby one dość tolerowane przez instrument. Jeśli…
• Nie pozwól sobie odłożyć na później działań. Książka o tym, jak codziennie planować swój czas, aby w rezultacie dojść do marzenia.

5. „Osiągnięcie bramki” Brian Tracy

• Autor oferuje nam zaskakująco skuteczne sposoby osiągnięcia wyników wszystkiego. Sugeruje, że 3% ludzi, którzy zapisują swoje cele i kroki w swoich osiągnięciach, zarabia 10 razy więcej niż pozostałe 97% ludzi.
• A jeśli twoje marzenie cię przyciąga, zabierz się do obsługi skutecznej rady Briana Tracy i przejdź do najlepszej przyszłości.

Masz więc wiele narzędzi i motywacji. Nie odkładaj działań, aby osiągnąć to, czego chcesz później. Rozpocznij swój ruch teraz - przeczytaj na przykład jedną z proponowanych książek. I pozwól, aby powodzenia towarzyszyło!

Wideo: Jak osiągnąć sen?