Co musisz wiedzieć przed porodem kobiet w ciąży? Zachowanie, ćwiczenia i oddychanie gimnastyki dla kobiet w ciąży przed porodem

Każda kobieta, która czeka na narodziny dziecka, powinna być przeprowadzana przez szereg środków przygotowujących się do tego procesu. Artykuł ujawnia podstawowe wskazówki i zalecenia dotyczące dbania o siebie i przygotowania się do udanego narodzin dziecka.

Zdjęcie upuszczonego brzucha u kobiet w ciąży przed porodem

Każda kobieta, która jest na miejscu, chce poznać jak najwięcej informacji o stanie, w którym wkrótce będzie. Mówimy o stanie przedwojennym, zwijaniu porodu i o proces narodzin dziecka w światło.

Jest to konieczne, aby wytrwałość wytrzymać wszelkie próby, aby bezpiecznie rodzić I przetrwaj jak najwięcej bólu. Zachwyty porodu są rodzajem „znaków” wkrótce narodzin dziecka, które wskazują na kobietę, że nadszedł czas, aby iść do szpitala.

Jeden z najbardziej uderzających oznak „bliskich” porodów - obniżony żołądek. Wynika to z faktu, że płód (dziecko) już „przygotowuje się” do porodu, zajmując najwygodniejszą pozycję dla siebie. Dlatego brzuch kobiety toleruje kolejne transformacje.

Jeśli wcześniej głowa dziecka w macicy zajęła obszar brzucha, to przed porodem dziecko spada jeszcze niżej do basenu. Jest to poprawna pozycja płodu przed porodem.

Co zaskakujące, po pominięciu brzucha kobieta może poczuć niewielkie zmiany w jej odczuciach. W szczególności łatwiej jest jej oddychać, może „opuścić” zgagę. Wewnętrzne narządy w ciele stają się „bardziej swobodne”, zajmują swoją naturalną pozycję.

Stan i zachowanie kobiety w ciąży przed porodem

Mówiąc o zachowaniu i stanie kobiety przed samym narodziną, warto zauważyć, że wszystko to zależy od indywidualnych cech osoby i tego, jakie rodzaje jest.

Podstawowe wrażenia:

• Ciężkość w żołądku. Niektórzy nazywają ten stan „Kamienny żołądek”. Wyjaśnij ten warunek jest bardzo prosty - macica ścian (mięśni) są bardzo napięte i dosłownie stwardniane. Dlatego, czując żołądek, nie możesz poczuć się miękkim stanem, ale solidnym.
• Pragnienie wypróżniania. Poród jest procesem przemyślanym z natury. Próbowała narodzić dziecko jako wygodne i bez problemów. Dlatego kobieta może czuć się silna i częsta pragnienie toalety. Puste jelito jest koniecznością podczas narodzin dziecka.
• Ciągnięcie bólu w dolnej części pleców. Takie odczucia wydają się znacznie wcześniej niż ból brzucha. Taki ból jest bardzo podobny do tej, którą czuła kobieta, kiedy zaczęła posiłek lub kiedy mogła „złapać przeziębienie” lub odciągnąć ją. Takie bóle powstają i z reguły nie znikają, ale tylko zmieniają ich intensywność.
• Nadmierna emocjonalność Jest również charakterystyczne dla kobiet w stanie wstępnym. Ciało cierpi zmiany na poziomie fizjologicznym i hormonalnym, a zatem często kobieta nie jest w stanie kontrolować jej emocji.

W jaki sposób Cork odjeżdża i wycieka wodę u kobiet w ciąży przed porodem?

Korek - Jest to śluzowa bryła żółtego koloru z domieszką krwi, która pokrywa przestrzeń macicy w szyi, zapobiegając bakteriom i drobnoustrojom, które mogą zaszkodzić płodu w środku. Kork występuje na początku ciąży i niezależnie „odchodzi” tuż przed narodzinami.

Ważne: w niektórych przypadkach spostrzegawczy lekarz niezależnie „prowokuje” kork do odpadów, przylegając do palca. Jest to konieczne, aby narodziny zaczęły w pełni. Odbywa się to, gdy kork nie może odejść przez długi czas. Zależy to od indywidualnych cech kobiety i pierwszego narodzin.

Jak zauważyć korek? Po prostu uważnie zadbaj o siebie, chodząc do toalety. Spójrz w toalecie, sprawdź krocze, majtki i nogi. Kork może być bardzo mały, a pod względem wielkości może być podobny do przycisku. Ponadto domieszka krwi w niej wcale nie jest wymagana. Może być całkowicie przezroczysty.

Ważne: po odejściu korka ciało nadaje ciału sygnał „czas na poród”. Dlatego następnym objawem mogą być odejścia wody i ból brzucha.

Jak walczysz z kobietami w ciąży przed porodem?

Po korku (lub wcześniej) występuje zepsucie Pierwsze walki. Z reguły pierwsze skurcze są bardzo tolerancyjne. Są podobne do odrobiny bólu, przebijając żołądek do dolnej części pleców i uwalniając tak ostro, jak te, które się pojawiają.

Od momentu, gdy zauważysz powstanie i „opuszczenie” bólu. Należy go przechowywać na koncie. Musisz mieć ze sobą zegarek. Będą dla Ciebie przydatne, aby rozważyć przedział czasu między ostatnim a następnym bólem.

Przed porodem interwał staje się bardzo mały (2-3 minuty), ale same bóle stają się bardzo intensywne i nie do zniesienia. Prawie niemożliwe jest złagodzenie tego stanu. Wszystko, co możesz zrobić, to wybrać najwygodniejszą pozycję dla siebie i pocierać dolną część ruchów masażu (najlepiej zapytać o to ukochaną osobę).

Jak usunąć obawy przed porodem u kobiet w ciąży?

Kobiety, które rodzą po raz pierwszy, często bardzo boją się nadchodzącego bólu i samego procesu. Ale im silniejszy strach, tym trudniej jest, aby kobieta się zrelaksować i ułatwić poród, łatwiejszy. Jak pokazuje praktyka, kobiety, które ponownie rodzą, są bardziej pewne siebie i łatwo tolerują cały proces.

Co można zrobić, aby nie bać się porodu:

• Przedwróć dokument o tym, jak odbywają się naturalne porody.
• Mistrz Gimnastyki oddychania zaprojektowany w celu rozluźnienia części miednicy.
• Zgadzam się na partnerstwa (z mamą lub mężem). Osoba rodzimych pomoże przenieść wszystkie trudności, zmusić do masażu, przyniesienia wody i wsparcia.
• Znajdź z góry i uzgodnij poród z lekarzem. Aby komunikować się więcej z lekarzem, nie wahaj się zadawać mu pytań i proś o pomoc.

Jedzenie w ciąży przed porodem: daty

Zastosowanie dat podczas ciąży jest często kontrowersyjnym problemem, w zależności od tolerancji tego pokarmu przez ciało. Wyjątkowość dat Fakt, że ich bogata kompozycja witaminy i minerałów jest w stanie zapewnić bezpośredni wpływ na mięśnie ciała.

Mówiąc najprościej, elementy śladowe w datach są w stanie stymulować i zmniejszyć mięśnie samej macicy. Ta funkcja jest bardzo przydatna podczas porodu. Często kobiety przed porodem jedzą randki, aby pomogły przetrwać pierwsze porody łatwo i szybko. Ponadto bogata podaż węglowodanów „nada” siłę trudnego procesu.

Gimnastyka i ćwiczenia dla kobiet w ciąży przed porodem z elementami gimnastyki oddechowej

Nie jest tajemnicą, że wiele niektórych ćwiczeń fizycznych dla kobiet w ciąży pomaga im złagodzić ich stan, ustalić harmonię z ciałem i łatwiej przetrwać proces narodzin dziecka. Taka gimnastyka (zarówno zwykła, jak i oddechowa) pomaga złagodzić ból i skonfigurować ciało do niewielkiego narodzin dziecka.

Ważne: Przed wybraniem dla siebie gimnastyki i ćwiczeń fizycznych kobieta w ciąży powinna skonsultować się z lekarzem, czy w ogóle może to zrobić.

Modlitwa za kobiety w ciąży przed porodem

Każda kobieta próbuje przed porodem aby aktywować maksymalne możliwości i wysiłki na udane i dobrze prosperujące porody. Stosuje się właściwe odżywianie, ćwiczenia fizyczne, masaż, relaks, oddychanie, a nawet pozytywny sposób moralne.

Psychologowie to zauważają modlitwy pomagają kobiecie uspokoić, Weź wszelkie próby i spokojnie przetrwaj proces narodzin dziecka. Wybierając modlitwę, zdecydowanie powinieneś wziąć pod uwagę swoje indywidualne cechy (twoje zdrowie, zdrowie dziecka, rodzaj porodu i tak dalej). Możesz modlić się głośno do siebie. Poczuj każde słowo powiedziane i wierzcie w powiedziane.

Modlitwa męża za ciężarną żonę przed porodem

Poproś ukochanego człowieka o udział w procesie nie tylko fizycznie, ale także duchowo. On, podobnie jak ty, może modlić się o zamożne porody, a także zdrowie matki i dziecka. Aby to zrobić, wybierz odpowiednią modlitwę dla niego lub poproś o modlitwę własnymi słowami.

Ważne: jak mąż, wszyscy znajomi i bliscy ludzie, krewni, przyjaciele mogą modlić się o ciebie.

Jak golić przed porodem?

Usuwanie włosów z części pachwinowej jest warunkiem wstępnym przed porodem. Ułatwia to nie tylko sam proces porodu, ale także jest obowiązkiem higienicznym. Faktem jest, że włosy łonowe mogą zawierać drobnoustroje i bakterie, które spadają na nie z moczem, kałem, wyładowaniem i tak dalej.

Ważne: brak włosów pomaga dziecku, tylko wtedy, gdy się urodził, nie „chwytaj” bakterii i nie zachoruj.

Każda kobieta może sama opanować bardzo złożoną technikę golenia części pachwinowej lub zapytać swojego ukochanego męża. Duży żołąd sprawia, że \u200b\u200bbardzo trudno jest to zrobić szybko i bezpiecznie (bez cięć). Niemniej jednak, jeśli weźmiesz udaną pozycję i „rękę” z lustrem, odniesiesz sukces.

Najlepsza rzecz gol leżący w ciepłej łazience. Lustro powinno być trzymane lewą ręką, a brzytwa ma rację. „Podglądanie” w lustro z boku możesz wykonać ruchy z brzytwą. Jeśli czujesz się niekomfortowo, patrząc w lustro, lewą ręką czujesz skórę do włosów, a tylko „przejdź” ostrze. Lustro pomoże sprawdzić „końcowy wynik” procedury.

Ważne: absolutnie wszystkie włosy należy usunąć, zaczynając od części łonowej i kończąc się włosami rosnącymi do otworu analogicznego.

Dlaczego Papaverine lub Drotaverin są wytwarzane przez kobiety w ciąży przed porodem?

Te leki są dla siebie analogami. Tylko kompetentny lekarz może przepisać je kobiecie w ciąży. Odbywa się to ostrożnie, ponieważ środki mogą powodować nieprzyjemne konsekwencje i reakcje alergiczne, które nie są pożądane przed porodem.

Przedłużyć lek, aby zapewnić kobietę mały efekt przeciwbólowy i przeciwskurczowy. Najczęściej ten lek jest przepisywany pierwotnym kobietom, trudno znieść proces. Ponadto lek jest niezbędny dla kobiet w porodzie, które mają problemy z tarczycą, wątrobą lub nerkami.

Czy potrzebujesz uczniem kobiet w ciąży przed porodem?

Bardzo często kobiety są przepisywane przez znany narkotyk bez s-shpa przed samym narodzinami. Odbywa się to w tabletach lub za pomocą zakropku. Lek jest konieczny, aby zmaksymalizuj mięśnie w narządach macicy kobiety. Przyczyni się to również do rozluźnienia samej szyi, jej łatwego i naturalnego ujawnienia, pomyślnego i miękkiego porodu, jak to możliwe.

Ważne: sama s-shPA jest przeciwskurczową (to znaczy „eliminowanie skurczów”). Ponadto ma małe środki przeciwbólowe.

Mówiąc najprościej, bez SHPA pomaga:

• Szybciej i łatwiej otworzyć szyję
• Zmniejsz intensywność, siłę i częstotliwość powstających skurczów.
• Zmniejsza możliwość pęknięcia tkanki u kobiety w pochwie podczas porodu.
• Zrelaksowane tkaniny w szyi pomagają dziecku łatwo i delikatnie poruszać się.

Ważne: tylko lekarz prowadzący może przepisać lek, nie należy tego robić niezależnie, ponieważ można uzyskać niepożądane konsekwencje.

Czy Phenazepam potrzebuje kobiet w ciąży przed porodem?

Fenosepam - Niebezpieczne medycyny dla kobiet w ciąży we wczesnej ciąży. Szybko powoduje uzależnienie i może dać nieprzyjemne konsekwencje płodu. Niemniej jednak lekarz może przepisać zarówno samego phenazepamu, jak i jego analogów przed porodem, jeśli pacjent ma szereg problemów neurologicznych lub fizjologicznych (na przykład zatrucie alkoholu).

Dlaczego świece dla kobiet w ciąży przed porodem?

Lekarze przepisują szereg leków w postaci czopków (świec) dla kobiet, jeśli mają przeciążone płód. Nadciąganie to wiek ciążowy od 42 tygodni. Nadciąganie może zaszkodzić zarówno kobiety w porodzie, jak i dziecka, które może się zdarzyć szereg chorób lub niedotlenienie.

Świece są wprowadzane w celu „poprawy” aktywności narządu mięśni macicy i pomocy w porodzie na czas, bez problemów i tylko naturalnie. Tylko lekarz prowadzący może przepisać pojawienie się świec i tylko pod jego uważnym nadzorem.

Wideo: „The Harbinger of poród”