Że w pierwszym trymestrze ciąży jest niemożliwe: rada ginekologa

Zakaz pierwszego trymestru ciąży: opinia lekarzy.

Wraz z nadejściem ciąży wiele kobiet nabywa ogromną literaturę, aby nauczyć się żyć w nowy sposób, i dać sobie, a także swoje dziecko, najlepsze. Według lekarzy w tym artykule powiemy ci, czego nie możesz zrobić kobietom w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży.

Czego nie można zrobić na początku ciąży: leki są zakazane?

Pierwszym z nich nie jest użycie żadnych leków. Nawet jeśli cierpisz na przewlekłe dolegliwości, zaostrzenia występują w niektórych sezonach, powinieneś ponownie rozważyć swój pierwszy zestaw. Faktem jest, że wszystkie te leki, które były dla Ciebie odpowiednie przed ciążą, raczej nie będą odpowiednie w interesującej pozycji. W pierwszym trymestrze ciąży powstają wszystkie narządy, a także systemy noworodka.

Cechy w pierwszym trymestrze ciąży:

• W związku z tym, przyjmując niebezpieczne leki w tym okresie, możliwe jest znaczne zranić, a nawet wywołać występowanie patologii, niepełnosprawności dziecka. Dlatego przed przyjęciem takich leków konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, aby pozwolił ci lub zastąpić te leki innym, bezpieczniejszym. Ponadto kobiety w ciąży należy rozumieć swoją dietą.
• Istnieją pewne zakazy silnej kawy i alkoholu, również palenie. Oczywiście wszystko to jest dość szkodliwe dla dziecka. Ale nie tak dawno temu naukowcy udowodnili, że nagle rzuciły palenie, po tym, jak dowiesz się, że w pozycji jest to niemożliwe. Jest to silny stres dla organizmu, więc może nie zacząć się odpowiednio zachowywać. W takim przypadku możliwe jest pojawienie się z dzieckiem jakiegoś nieszczęścia.
• Dlatego, jeśli planujesz ciążę, lepiej zapomnieć o złych nawykach w ciągu 3-4 miesięcy i spróbować się ich pozbyć. Ponadto najlepiej jest trzy miesiące przed ciążą, aby przyjmować kwas foliowy. Jego odbiór trwa do 12 tygodni ciąży. Ta substancja zapobiega pojawieniu się niektórych wad u noworodków, które często występują dokładnie z powodu braku kwasu foliowego. Takim patologii można zapobiec za pomocą dodatkowej techniki.  

Czy można uprawiać sport w pierwszym trymestrze?

Kobiety w ciąży nie powinny być zaangażowane w ciężką aktywność fizyczną. Oczywiście nikt nie anuluje kondycji lekkiej, jogi, a także nie jest trudny trening. Jednak cały trening cardio i siły należy anulować. Możesz biegać do kobiet w ciąży, ale należy to zrobić nie z dużą prędkością, ale po prostu z wytrzymałością.

Wybór aktywności fizycznej w pierwszym trymestrze ciąży:

• Należy pamiętać, że wielu ginekologów zabrania poważnej aktywności fizycznej, a także sportowi. Nikt nie mówi, że całkowicie porzucając wysiłek fizyczny, ale istnieją takie sporty, które mogą znacznie zaszkodzić oczekiwanej matce i dziecka.
• W szczególności dotyczy to sportów ekstremalnych, które są związane z wspinaczką, a także poważną aktywnością fizyczną. Należy pamiętać, że teraz nie można podnieść ciężarów przed ciążą i regularne odwiedzanie siłowni. Wszystkie obciążenia powinny być umiarkowane, bardzo lekkie.  
• W trakcie biegania można zaobserwować silny ciśnienie brzucha w układzie geniturinarnym, więc wraz z moczem możliwe jest krwawe rozładowanie. Dlatego wskazane jest odmowę biegania w ostatnim okresie ciąży. Jednak w pierwszym trymestrze ciąży bieg jest dość akceptowalny, jeśli nie ma ryzyka przedwczesnego porodu lub poronienia.  

Dlaczego nie możesz jeść przez dwoje w pierwszym trymestrze ciąży?

Wraz z nadejściem ciąży większość kobiet zmienia gust gastronomiczny, więc niektórzy przedstawiciele uczciwej płci zmieniają swoje preferencje smakowe. Po pierwsze są produkty, które nie były zbyt popularne przed ciążą.

Cechy jedzenia w pierwszym trymestrze ciąży:

• Często dotyczy to produktów ostrych i solonych. Należy jednak zrozumieć, że podczas ciąży na ciele kobiecym obciążenie wzrasta. W szczególności na nerkach i wątrobie. Dlatego użycie dużej ilości pikantnych, a także słonych potraw może powodować obrzęk, a także zwiększyć ładunek nerki. W pierwszym trymestrze ciąży zapalenie pyelodeczownic jest bardzo często diagnozowane, co występuje z powodu zapalenia nerek.
• Zwykle dzieje się to tuż po przejadaniu się pikantnych potraw. Staraj się nie nadużywać takich produktów, a są je rano. Solne ryby lub ogórki, spożywane późno w nocy, zamień się w obrzęk rano, a nie możesz dostać się do swoich ulubionych butów. Pomimo faktu, że głównie obrzęk występuje w drugim i trzecim trymestrze, kiedy żołądek przenosi macicę, czasami zdarza się to w pierwszym trymestrze ciąży, szczególnie gdy kobieta w ciąży ma toksyzację i zużywa dużą ilość pikantnego jedzenia.  
• W pierwszym trymestrze trymestru zwykle obserwuje się toksyzację, więc kobiety w ciąży próbują pod każdym możliwym sposobem przestrzegania różnych nietypowych wskazówek, które pomagają pozbyć się toksyzacji. W sieci można znaleźć informacje, że toksyoza znika, jeśli są pomarańcze, a także mandarynki. Pamiętaj jednak, że takie produkty często powodują reakcje alergiczne, a także skierowanie u dzieci.
• Według niektórych doniesień ustalono, że ciągłe spożywanie żywności w dużych ilościach, w szczególności alergeny, często prowadzi do alergii u noworodków. Dlatego staraj się nie używać dużej liczby owoców cytrusowych, miodu, a także orzechów, jeśli nie chcesz, aby dziecko miało skierowanie lub wysypkę. Bardzo często taka reakcja alergiczna może się objawiać podczas wprowadzenia uzupełniających się żywności.  
• Ponadto wielu lekarzy zaleca przestrzeganie określonej diety, spożywania zdrowej żywności.

Czy można podróżować w pierwszym trymestrze ciąży: opinia lekarza

W pierwszym trymestrze ciąży zaleca się porzucenie lotów. Faktem jest, że w procesie podnoszenia w powietrzu zmienia się odpowiednio ciśnienie, może to negatywnie wpłynąć na stan przyszłej matki.

Doktor porady w pierwszym trymestrze ciąży:

• Oczywiście, podczas ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy nie ma jeszcze brzucha, wiele kobiet stara się ukryć go przed pracodawcami. Dlatego mogą latać na wycieczkach biznesowych i korzystać z samolotów. Jeśli to możliwe, pożądane jest odmawianie lotów.
• Ponadto wycieczki do innych krajów są niepożądane bez szczepień. Niezwykle zaleca się, aby uczynić je kobiety w ciąży. Faktem jest, że białka niektórych dolegliwości, nawet w małych ilościach, mogą powodować poważne patologie płodu.
• Dotyczy to chorób takich jak różyczka, ospa wietrzna, także toksoplazmoza. Właśnie Krenukhoa jest powiązane wiele chorób, a wiele kobiet nie skrzywdziło odpowiednio w dzieciństwie, nie ma odporności na tę dolegliwość. Będąc w innych krajach, ryzykujesz złapaniem wirusa, choroby, która może powodować śmierć płodu lub rozwój poważnej dolegliwości, a nawet niepełnosprawności.  

Dlaczego podczas ciąży nie możesz parować w kąpieli, hipotermia: zalecenia lekarza

Oprócz przegrzania w pierwszym trymestrze ciąży, hipotermia jest również szkodliwa. Faktem jest, że zimno może negatywnie wpłynąć na rozwój płodu i spowoduje jego śmierć. Rzeczywiście, podczas hipotermii temperatura ciała maleje, co może powodować zaprzestanie lub pogorszenie krążenia krwi, a także niedotlenienie, które będzie cierpieć płód. Radzimy ubierać się ciepło i nosić ubrania według pogody.  

Wskazówki w pierwszym trymestrze ciąży:

• Ponadto wskazane jest, aby całkowicie porzucić wszystkie procedury związane ze wzrostem temperatury otoczenia. Oznacza to, że będziesz musiał całkowicie odmówić odwiedzenia sauny, Bath. Zmokanie zwiększa ciśnienie, a także może stymulować występowanie zwiększonego tonu w macicy.
• Co może prowadzić do poronienia i przedwczesnego porodu. Konieczne jest ograniczenie nasilenia. Faktem jest, że ciężar, że kobieta w ciąży nie powinna być podnoszona, nie powinna być więcej niż 2 kg. Dotyczy to pierwszego trymestru ciąży.
• W końcu w tym okresie położone są wszystkie narządy, systemy nienarodzonego dziecka. Wielu zauważa, że \u200b\u200bpierwsze trzy miesiące są naprawdę najtrudniejsze, ponieważ w tym okresie ciało kobiety próbuje dostosować się do swojego nowego stanu, wiele niezwykłych dla niego. Ale faktem jest, że w tym okresie rośnie liczba hormonów, HCG wchodzi do krwi, stężenie progesteronu wzrasta. Może to negatywnie wpłynąć na zdrowie przyszłej matki i jej dobrego samopoczucia.  

Stres w 1 trymestrze ciąży

Nie możesz się denerwować w pierwszym trymestrze ciąży:

• I oczywiście, podobnie jak w każdym innym stanie, w interesującej pozycji nie możesz się denerwować. W końcu stres naprawdę nie wpływa na rozwój dziecka, a także na układ nerwowy matki. Faktem jest, że w łonie dziecko jest bardzo wrażliwe na jej stan emocjonalny. Kiedy serce kobiety jest przyspieszone, a gdy się denerwuje, jej stan jest przekazywany dziecku.
• Dlatego staraj się być zawsze spokojny i, jeśli to konieczne, weź środki uspokajające na podstawie ziół. Kobiety w ciąży są dozwolone przez Valerian. Dlatego jeśli pole aktywności jest związane ze stałym stresem, weź środki uspokajające lub, jeśli to możliwe, przejdź na łatwą pracę, weź wakacje. Faktem jest, że w szpitalach naprawdę udzielają certyfikatu możliwości przeniesienia się do łatwej pracy, więc kobieta jest przenoszona na prostsze warunki pracy.
• Dotyczy to nie tylko nerwów, ale także ciężkiego wysiłku fizycznego. Dlatego jeśli twoja praca jest związana z podnoszeniem, pamiętaj o tym lekarzowi ginekologowi i weź odpowiednie dokumenty dotyczące swojej interesującej pozycji. Zgodnie z przepisami pracy należy przenieść do łatwej pracy.  

Czego nie można jeść u kobiet w ciąży w 1 trymestrze?

W przypadku niektórych rodzajów żywności istnieje wiele zakazów w ciąży. Co więcej, nie musi to być fast food ani trochę szkodliwego jedzenia. Wśród nich jest dość znane jedzenie.  

Lista zabronionego jedzenia w pierwszym trymestrze ciąży:  

• Niebieski ser. Faktem jest, że ser ten może zawierać pewien rodzaj mikroorganizmów, które są bardzo szkodliwe podczas ciąży. Dlatego taki ser można jeść dopiero po zabiegu cieplnym, dokładniej po stopieniu lub pieczeniu w piekarniku.  
• Wędzona kiełbasa. Wynika to z możliwości zakażenia niebezpiecznymi pasożytami lub robakami, robakami taśm. Faktem jest, że surowego mięsa nie można traktować, dlatego bardzo często, jeśli w nim przechowywane, może rozwinąć się niebezpieczne dolegliwości, co, jeśli kobieta w ciąży dostanie się do ciała, spowoduje poronienie dziecka lub niepełnosprawność  
• Surowe jajka. Nawet jeśli używasz domowych jaj lub nabywasz je od znajomych, nie daje to prawa ani możliwości wykorzystania ich w surowej formie. Faktem jest, że istnieje duże prawdopodobieństwo zakażenia salmonellozą.  
• Nie można zjeść owoce morza. Faktem jest, że ich skład zawiera wiele alergenów, które mogą powodować wysypkę, a także reakcje alergiczne u dzieci.  
• Z powodu możliwości zakażenia pasożytami warto również wykluczyć z menu kobiety w ciąży surowe mięso, ryby. Powiesz, kto zje te produkty? Jednak dobrze znana stroganina, wilgotna kiełbasa lub szynka, a także ulubione tereny i bułki, są często przygotowywane przy użyciu surowych ryb lub mięsa. To z kolei może mieć wysokie ryzyko zakażenia pasożytami.  

Czego nie może być pijane w 1. trymestrze ciąży?

Faktem jest, że wiele kobiet w ciąży używa znacznej liczby produktów, których nie można spożywać i pić.  

W pierwszym trymestrze ciąży nie można pić:  

• Woda gazowana. Mówimy o Coca-Cola, słodkich napojach gazowanych opartych na aromatach i barwnikach. Mają wiele konserwantów i dodatków, które z pewnością nie przyniosą żadnej korzyści dziecku. Najniebezpieczniejsze takie produkty są w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy trwa układanie wszystkich narządów i systemów dziecka.  
• Piwo bezalkoholowe. Pomimo faktu, że nie zawiera alkoholu, wciąż jest w nim niewielki procent alkoholu etylowego. Ale to nie tylko. W celu uzyskania piwa niealkoholowego tak podobnego do naturalnego, dodana jest znaczna liczba konserwantów, barwników i substytutów. Dlatego ten napój nie przyniesie żadnych korzyści kobietom w ciąży.  
• Kawa. Wskazane jest odmowę tego napoju. Dzięki bardzo wielkiej miłości do tego ożywczego napoju możesz pić nie więcej niż jedną filiżankę dziennie i natychmiast po przebudzeniu. Tego napoju nie można zabrać przed snem, ponieważ spowoduje to zaburzenie snu lub nadmierny niepokój w brzuchu.  
• Warto odmówić zabrania wody z kranu. Wykorzystanie wody butelkowanej lub filtrowanej będzie idealną opcją. Chodzi o to nie tylko w mechanicznym czyszczeniu, obecność jakichkolwiek zanieczyszczeń, ale także fakt, że nawet bakterie i wirusy niebezpiecznych chorób można zaobserwować w takiej wodzie z zaburzeniami czyszczącymi. Często rejestrowano zapalenie wątroby typu A, które przenoszono przy użyciu zwykłej wody z kranu. Jeśli chcesz chronić się przed takimi dolegliwościami, kup wodę butelkowaną lub wyczyść zaopatrzenie w wodę za pomocą systemu filtra. Jak wybrać filtr domowy, możesz się dowiedzieć tutaj. 

Jakie ubrania nie można nosić w pierwszym trymestrze ciąży?

Wskazówki w pierwszym trymestrze ciąży:

• Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze trymestru, a także w drugim i trzecim, w żadnym przypadku nie powinni być preferowane stringi. Faktem jest, że tego rodzaju majtki tolerują patogenną florę od odbytu do pochwy. W rzeczywistości pojawiające się powstające infekcje nie są śmiertelne, najczęściej zwykłe pleśniawki lub E. coli. Jednak w pierwszym trymestrze ciąży może to powodować poważne patologie płodu.
• Faktem jest, że infekcja, której nie można leczyć, przechodzi w przewlekły, a także może powodować zapalenie endometrii. Jest to zapalenie wewnętrznych warstw macicy, które nie przyniosą korzyści dziecku i ciąży. W wyniku tego możliwe jest poronienie i przedwczesne zakończenie ciąży.
• Ponadto lekarze zalecają noszenie wygodnych ubrań i butów. Faktem jest, że niektóre ubrania, w tym przedłużające się pościel, a także elastyczne legginsy, mogą ścisnąć żołądek, co zapobiega normalnemu wzrostowi płodu. Dlatego w ciąży odzież powinna być wolna i oddychać.
• Brak tkanek syntetycznych, a także neopren. Jest to dobry materiał, jednak skóra bardzo się w nim poci, dzięki czemu możesz się pocić lub pocierać w obszarze kontaktu szwów mokrą skórę. Lekarze radzą nosić bezpłatne ubrania z naturalnych tkanin. Może to być bawełna, jedwab lub len.

Dlaczego pięta nie może w pierwszym trymestrze ciąży?

Jeśli chodzi o buty, powinno to być tak wygodne, jak to możliwe. Faktem jest, że podczas ciąży nogi bardzo często puchną.

Cechy w pierwszym trymestrze ciąży:

• Problem jest pogorszyony, jeśli kobieta nosi pięty. Bardzo często ciasne buty, które przed ciążą siedziała dość mocno, przestają przymocować. W ten sposób kobiety prawie silnie wbijają się w buty, co prowadzi do bardzo silnego obrzęku, a także żylaków.
• Dlatego na nogach nie powinno być żadnych ciasnych butów. Naukowcy stwierdzili również, że przy preferowani przez buty o wysokim poziomie podczas ciąży wzrasta nacisk na dno miednicy.
• W związku z tym kobiety cierpiące na ciążę są zwiększone, wzrasta ryzyko przedwczesnego porodu lub poronienia. Dlatego podczas ciąży próbuje porzucić obcasy lub szukać najwygodniejszej platformy.  

Dlaczego kobiety w ciąży powinny malować paznokcie i włosy w pierwszym trymestrze?

Ponadto podczas ciąży warto farbować włosy i paznokcie. Spróbuj udać się do sprawdzonego mistrza manicure, ponieważ ryzyko zakażenia różnymi chorobami jest dość duże.

Wskazówki w pierwszym trymestrze ciąży:

• Zapytaj, w jaki sposób narzędzia są zdezynfekowane i czy sterylizacja jest przeprowadzana w szafce suszonej. Ponadto może wystąpić nieoczekiwana reakcja alergiczna. W tym okresie staraj się nie eksperymentować z nowymi lakierami żelowymi, bazami, a także na szczytach manicure.
• Użyj sprawdzonych marek, które nie powodują energii. Możesz także użyć serii hipoalergicznych, które powodują minimum reakcji alergicznych. Poproś mistrza manicure, aby dał ci maskę na twarz. W końcu inhalacja pyłu po piciu lakieru żelowego dla kobiety w ciąży jest również szkodliwe.
• Nawet jeśli nie masz reakcji alergicznej przed ciążą, nie oznacza to, że w interesującej pozycji nie pojawi się. W końcu wszystkie kobiety w ciąży są skłonne do pojawienia się alergii.  

Ciąża nie jest chorobą, ale naturalnym stanem charakterystycznym dla wszystkich kobiet. Spróbuj chodzić bardziej w interesującej pozycji i odwiedź piękne miejsca. Odmawiaj odwiedzenia gęsto zaludnionych pomieszczeń, w których bakterie, a także mikroorganizmy, mogą gromadzić się bardzo duszno i \u200b\u200bmogą się gromadzić. Jeśli wierzysz w znaki i chcesz całkowicie chronić się przed wszelkimi problemami, w tym przypadku musisz zapoznać się z przesądami i znakami ludowymi. Możesz dowiedzieć się o nich więcej tutaj.   

Wideo: Bannies dla kobiet w ciąży, rada lekarza