Co się stanie, jeśli zjesz dużo kwasu askorbinowego? Dlaczego nie możesz jeść dużo kwasu askorbinowego: konsekwencje

Konsekwencje przyjmowania dużej ilości kwasu askorbinowego.

Kwas askorbinowy jest zdrowym, istotnym składnikiem, który powinien być obecny w wystarczających ilościach i codziennie wchodzić do ciała. Jest podawany zarówno z jedzeniem, jak i użyciem leków. Obecnie w aptekach szeroki zakres kompleksów multiwitaminowych, a także wszystkich zwykłych tabletek kwasu askorbinowego. W tym artykule porozmawiamy o konsekwencjach przedawkowania i przyjmowania dużej ilości witaminy C.

Co się stanie, jeśli zjesz dużo kwasu askorbinowego?

Wada tego składnika negatywnie wpływa na pracę wszystkich narządów, reakcje redoks zwalniają, a szybkość metabolizmu jest zmniejszona. Osoba jako cała czuje się bardzo źle. Teraz wielu pediatrów, a także terapeutów podczas przeziębienia, jest przepisywanych wraz z lekami i witaminą C. Uważa się, że przy użyciu przyzwoitej ilości kwasu pochłoniętego, zimno przechodzi szybciej, ciało się odzyskuje. Jest to prawdą, ponieważ witamina C przyczynia się do rozwoju własnej odporności.

To podczas leczenia przeziębienia często obserwuje się przedawkowanie kwasu askorbinowego. Wiele osób uważa, że \u200b\u200bwzrost ilości prowadzi do szybszego powrotu do zdrowia. W rzeczywistości jest to błąd, ponieważ przedawkowanie jest bardziej szkodliwe niż brak witaminy C. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku dzieci.

Przeczytaj objawy przedawkowania poniżej.

Nadmierne stosowanie witaminy C zapobiega normalnym wchłanianiu witamin grupy B, a także niektórych minerałów i pierwiastków śladowych. W związku z tym, jeśli wzrośnie stężenie witaminy C, strawność innych witamin, a także składników odżywczych, zmniejsza się, co może następnie wpłynąć na pracę wszystkich narządów.

Dlaczego nie możesz jeść dużo kwasu askorbinowego: konsekwencje

Lekarze zauważają, że ciągła nadmiar przyjmowania witaminy C pomaga tworzyć kamienie nerkowe, ponieważ ta witamina jest rozpuszczalna w wodzie. W związku z tym prawie wszystko przechodzi przez naturalny filtr - nerki i wątrobę. Ze stałym Nadużycie kwasu askorbinowego może obserwować ból w nerkach, a także tworzenie kamieni. Dlatego nie zalecamy stosowania takich witamin w dużych ilościach.

Jednym z objawów przedawkowania są nie tylko nudności wymiotów, ale także osłabienie, zawroty głowy. Wynika to z słabej asymilacji innych pierwiastków śladowych, a także witamin.

Przeciwwskazania do stosowania kwasu askorbinowego w dużych dawkach (500 mg lub więcej):

• Hipovitaminoza i hiperitaminoza
• Krwawienie i powrót do zdrowia po interwencjach chirurgicznych
• Skierowanie krwotoczne
• Cukrzyca
• Hemochromatoza (naruszenia procesów metabolicznych związanych z asymilacją żelaza)
• Podczas ciąży i karmienia piersią
• Talasemia (choroba z upośledzoną produkcją hemoglobiny przez organizm)
• Nefrolitoza i inne choroby nerek
• Hiperksaluria (charakteryzująca się nadmiernym wydzielaniem kwasu szczawiowego przez nerki)

Oznaki przedawkowania kwasu askorbinowego

Często witaminy są przepisywane w celu wzmocnienia naczyń krwionośnych, a także w celu stymulowania produkcji kolagenu. Często stosowane w zapaleniu jamy ustnej, zapalenie dziąseł, ponieważ integralność dziąseł zależy od obecności witaminy C w organizmie. Przy nadmiernym zastosowaniu mogą wystąpić objawy przedawkowania. Zwykle dzieje się tak, jeśli leki są stosowane w okresie jesiennym, podczas chorób wirusowych, SARS, a także grypy. Przedawkowanie może wystąpić podczas przyjmowania dużej liczby produktów zawierających witaminę C. Zwykle jest to cytrusy. Często obserwuje się go u dzieci przy użyciu leku do celów terapeutycznych.

Należy pamiętać, że wiele tej substancji znajduje się w owocach cytrusowych, róży, pomidorach, w bułgarskiej pieprzu, melonach. Istnieje wiele objawów przedawkowania, nawet jeśli wziąłeś niezbyt dużą ilość witaminy C.

Oznaki przedawkowaniakwas askorbinowy :

• Zmniejszenie wydajności
• Zmęczenie
• Mdłości
• Zawroty głowy
• Wymiociny
• Kamienie nerkowe
• Zakłócenie serca
• Reakcje alergiczne, które często powodują wysypki na ciele, swędzenie skóry
• Nierównowaga hormonalna, amenorrhea u kobiet

Dziecko zjadło cały słoik kwasu askorbinowego, co robić?

Śmiertelna dawka witaminy C wynosi 23 g. Z tego powodu trzustka odmawia pracy. Przedawkowanie jest bardzo niebezpieczne dla osób cierpiących na cukrzycę, zaćmę i kobiety w ciąży. Przy takiej dawce zawartej w jednym pakiecie nie powinno być żadnych konsekwencji. Jeśli bardzo się martwisz, daj okruchowi chłonność. Odpowiedni:

• Smecta
• Enterosgel
• Węgiel
• Polysorb

Aby uniknąć alergii, możesz dać leki przeciwhistaminowe. Odpowiednie: Eden, Citrin, Diazolin, Loratadin.

Jeśli zjadłeś wiele kapsułek jednocześnie, najprawdopodobniej można zaobserwować następujące konsekwencje:

• Zaburzenie stolca
• Tworzenie dużej ilości gazów w żołądku
• Dyskomfort jelitowy

Aby uniknąć przedawkowania, zalecane są specjalne kompleksy, które zawierają nie tylko kwas askorbinowy, ale także inne elementy niezbędne dla organizmu. Należy pamiętać, że warto uniknąć stawu przyjmowania witaminy C z aspiryną. Ponieważ podrażnienie błony śluzowej można zaobserwować poważne przerzedzenie krwi, co może powodować krwawienie. Jeśli weźmiesz dużo witaminy C, wchłanianie witaminy B12 jest zaburzone. Dlatego spróbuj użyć leku tylko zgodnie z przepisaniem lekarza i nie przekroczyć dawki.

Pamiętać: Wszystko jest przydatne tylko z umiarem.

Wideo: Przedawkowanie witaminy C