Солярий для кормящих. Что выбрать на грудном вскармливании: солярий или автозагар?

Статья расскажет о плюсах и минусах загара в солярии в период грудного вскармливания. Также речь пойдет об автозагаре и его воздействии на кожу.

С помощью солярия можно получить бронзовый оттенок кожи, скрыть мелкие недостатки кожи, выглядеть свежее.

Опасно ли ходить в солярий при лактации?

Солярий — специальное оборудование, выделяющее лучи аналогичные солнечным. Недавно родившей женщине хочется выглядеть красивой и свежей, но так ли очевидны плюсы солярия? Тем более, когда женщина кормит грудью своего малыша. Ответы на эти вопросы можно найти в этой статье.

Мнение врачей: польза и вред солярия

Большинство авторитетных врачей (как российских, так и зарубежных) сходятся во мнении, что солярий вреден. Неоспоримую пользу солярия доказывают владельцы соляриев.

Важно понимать, что солярий — выгодный бизнес, который процветает в нашей стране, поэтому однозначный ответ о вреде и пользе получить трудно.

Сначала рассмотрим пользу солярия:

1. Красивый ровный загар в любое время года
2. Под воздействием лучей происходит выработка гормона хорошего настроения — серотонина
3. Улучшается состояние кожи, заживают мелкие ранки, становятся невидимыми прыщи
4. Организм насыщается витамином Д, который помогает усвоиться кальцию

Некоторые ходят в солярий перед поездкой на море, чтобы подготовить кожу к лучам солнца.

А теперь о вреде солярия:

1. Кожа обезвоживается, происходит разрушение коллагена, в результате чего кожа теряет эластичность и быстро стареет
2. Волосы пересушиваются и становятся ломкими
3. Возникает риск появления злокачественных родинок, опухолей, меланомы

Какие противопоказания при загаре в солярии?

Кроме возможных рисков, важно знать о противопоказаниях для загара в солярии:

• Людям, у которых много родинок
• Тем, у кого наблюдаются проблемы с щитовидной железой
• Людям с доброкачественными образованиями — мастопатия, кисты, полипы (есть риск перерождения опухоли в злокачественную)
• Запрещено посещать солярий во время приема некоторых препаратов (тетрациклин, доксициклин, бисептол и др.), а также при приеме гормональных контрацептивов
• При чувствительности к УФ-лучам
• Одно из важных противопоказаний — беременность и лактация

Как правильно и безопасно загорать в солярии?

Если вы не боитесь рисков, то следуйте правилам посещения солярия:

1. Тщательно выбирайте заведение. Проверяйте документацию касаемо замены ламп. При длительном пользовании лампами усиливается негативное воздействие на кожу
2. Наносите крем с защитой от УФ-лучей
3. Закрывайте область груди, волосы, глаза
4. Находитесь в кабинке не дольше пяти минут
5. Наносите на губы бальзам
6. Посещайте солярий не каждый день, а хотя бы один раз в неделю

Важно: Принцип воздействия на кожу лучей солнца и солярия неодинаковый. Лучи солярия проникают в кожу гораздо глубже. Кстати, находиться под прямыми солнечными лучами тоже вредно. Загорать можно в период наименьшей активности солнца (до полудня или после).

Видео: Правила загара в солярии

Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании?

Лактация является противопоказанием к походу в солярий.

Важно: На вкус и качество молока УФ-лучи не влияют никаким образом, но активно воздействуют на организм женщины.

Во время беременности и кормления грудью у женщины меняется уровень определенных гормонов. Как отреагируют клетки кожи на УФ-лучи никто не знает. Возможно, произойдет рост родинок, пигментация, появятся неблагоприятные образования. Малыш может отказаться от груди, если вы плохо помоете грудь после защитного крема. Категорически запрещено посещать солярий в первые месяцы жизни малыша.

Польза и вред автозагара

Если все же очень хочется иметь загорелое тело, лучше воспользоваться автозагаром.

Автозагар — крем, который наносится равномерным слоем на кожу. В состав крема входит вещество — дигидроксиацетон, которое отвечает за коричневый пигмент на коже.

Аргументы в пользу автозагара:

• Можно быстро добиться красивого загара
• Можно пользоваться при беременности и кормлении грудью
• Более бюджетное средство, чем солярий

Аргументы о вреде автозагара:

• Из-за нарушения работы гормонов неизвестно, как ляжет автозагар
• Возможна аллергическая реакция
• Не всегда получается ровный тон

Автозагар держится до 7 дней. Он не защищает кожу от воздействия солнца, только создает визуальный эффект бронзовой кожи.

Как правильно наносить автозагар в домашних условиях?

1. Перед нанесением автозагара примите душ и сделайте пилинг тела. Пилинг уберет слой ороговевших клеток и обеспечит тем самым максимально ровный тон
2. Наносите автозагар на сухую кожу
3. Перед нанесением сделайте депиляцию
4. Если разбавить автозагар с кремом, то он ляжет более ровно
5. На область локтей и коленей нанесите очень тонкий слой
6. Автозагар наносится ладонью с сжатыми пальцами, чтобы не оставались разводы
7. Руки периодически мойте, чтобы они не стали оранжевыми

Правильное нанесение автозагара обеспечивает ровный цвет без разводов.

Вреден ли автозагар при грудном вскармливании?

Действие автозагара происходит в верхнем слое эпидермиса, крем не проникает в организм. Поэтому он не влияет негативно на молоко и ребенка.

Все же есть некоторые рекомендации кормящим мамам касаемо автозагара:

1. Пользуйтесь кремом, но не спреем. Можно случайно вдохнуть частицы, и они проникнут в кровь
2. Между кормлением и применением автозагара выдержите минимум один час
3. Лучше не наносить крем на область груди
4. Перед применением проведите тест на аллергическую реакцию. Даже если вы ранее пользовались таким же средством, неизвестна реакция организма на него во время гормональных изменений

Что лучше: автозагар или солярий?

Каждый решает сам, что лучше — солярий или автозагар. Автозагар не имеет таких страшных рисков, как солярий. Но при этом он держится гораздо меньше, чем загар в солярии.

Если подходить с умом к посещению солярия, не слишком увлекаться, то можно избежать неблагоприятных последствий. Если вы кормите грудью, лучше все же отдать предпочтение автозагару.

Противопоказания для автозагара

Противопоказаний для автозагара практически нет. Но тем не менее не рекомендуется им пользоваться при псориазе, наличии трещинок и ранок на коже.

Что выбрать на грудном вскармливании — солярий или автозагар: советы и отзывы

Татьяна: Наша соседка по даче — онколог. Она всегда работает на огороде в рубашке с длинным рукавом, шляпе и легких брюках. Думаю, понятно почему. Чтобы защитить тело от солнца. Мое отношение к солярию отрицательное, а в период беременности и грудного вскармливания тем более.

Екатерина: Не только солярий, но и солнце вредно для кои. Если уж ходить, то находиться в кабинке по минимуму и пользоваться защитным кремом. И самое главное, закрывать грудь. Какая будет реакция, никто не знает.

Анастасия: Я хожу один раз в 1,5 месяца. Загораю в бюстгальтере. Моя кожа очень светлая и если не загорать, то волосы сливаются с кожей. Загар — единственный способ выглядеть нормально для меня даже без макияжа. Ребенку 6 месяцев.

Светлана: Я люблю автозагары, но стараюсь сильно не увлекаться. Вообще, нас окружает столько химии, как в косметологии, так и в продуктах питания. Поэтому никогда не знаешь, что будет для тебя фатальным.

Относитесь бережно к своему здоровью. Никакая красота не спасет вас, если походы в солярий скажутся негативно на состоянии кожи. Тем более женщина, ставшая мамой, думает теперь не только о себе, но и о ребенке.

Видео: Малышева о загаре в солярии