Охрип голос — причины возникновения проблемы, профилактика: что делать?

В данной статье мы рассмотрим, почему человек может охрипнуть и как быстро восстановить голос.

В современном мире невозможно прожить день и не произнести ни слова. Ведь все человеческие проблемы, и не только, решаются через разговор. Намного сложнее приходится тем людям, у которых охрип голос или же он вовсе пропал. Но отчаиваться не стоит, так как существует много методов, как быстро восстановить его.

Почему охрип голос?

Если ваш голос осип, то, в первую очередь, стоит задуматься, что послужило причиной данного симптома. А после выяснения можно начинать лечиться. Кстати, данная проблема может возникнуть абсолютно у каждого человека, будь это ребенок или взрослый. Рассмотрим же возможные варианты возникновения хрипоты.

• Перенапряжение голосовых связок – один из первых очагов проблемы. Каждый человек, работающий в сфере, где очень важную роль играет голос (учитель, оратор и т.д.), сталкивается с проблемой исчезновения голоса. Кроме этого, ощущается боль или першение в горле.
• Аллергия может возникнуть на любой фактор. Если вы чувствуете удушье, сильный кашель, то это первые признаки аллергической реакции. Из-за этого голос и начинает хрипеть. В таком случае нужно сразу же обращаться в больницу. Народными методами не обойтись.
• Болезни инфекционного происхождения также часто поражают голосовые связки. И из-за этого могут вызвать хрипоту. Но, если же дело в инфекции, то за охриплостью последуют и другие симптомы. Вам будет казаться, что это просто простуда, но тянуть ни в коем случае нельзя. Если же вы думаете, что голос восстановится сам собой, то есть риск остаться с получившимся голосом на всю жизнь.
• К таким же не менее опасным источникам относится отравления ядовитыми парами. То есть, при контакте с хлором, аммиаком или другими химикатами. При этом еще появится сухой кашель и воспаление и покраснение слизистых оболочек.
• Также дополняет перечень и поражение самой слизистой. Например, самый безобидный вариант – это случайно выпитый уксус, который и может вызвать осиплость голоса.
• Опухоли чаще всего не сопровождаются никакими другими симптомами. Ведь они начинаются показываться только уже на поздних этапах недуга. Если ваш голос хрипнет без причины и симптоматики, лучшим вариантом будет обратиться к врачу. Возможно, она окажется доброкачественной и не потребуется хирургическое вмешательство.
• Курение имеет такое негативное следствие, как першение в горле, утренний кашель с мокротой и осиплость голоса. Вообще, самой распространенной причиной исчезновения либо охриплости голоса является курение. Табачный дым способен изменить ваш голос до неузнаваемости. Именно поэтому задумайтесь, прежде чем взяться за сигарету.

Выше описанные варианты относятся к взрослому организму.

Важно: У детей обустроено все совершенно по-другому, а лечение проводится гораздо сложнее. Поэтому, если у вашего ребенка начал пропадать голос – немедленно обращайтесь к врачу. Пока не начались развиваться необратимые процессы. Самолечение не приведет ни к чему хорошему.

Среди «детских» причин чаще всего выделяют:

• инородные предметы, которые застряли в горле. Это может быть даже банальная косточка от рыбы;
• ларингит – это одна из частых причин осипшего голоса у детей, когда уже начались воспалительные процессы в глубине горла;
• но на осиплость слабых детских связок могут повлиять и даже просто ОРВИ или ОРЗ;
• также может таким образом отразиться и прием некоторых медицинских препаратов;
• среди «безобидных» причин выделяется несоответствующая влажность и температура в помещение. Например, сипнуть голос может в сухой или холодной комнате;
• также нельзя выпускать из виду, что испуг или большой стресс может вызвать изменения в голосе.

Эти причины могут возникнуть и во взрослом организме, как и «взрослые» причины в детском. Просто разделение проходит по частоте и степени тяжести.

Что делать, если охрип голос: традиционные методы лечения хрипоты

Первым делом, конечно же, стоит обратиться к специалисту — отоларингологу. Лечение нужно начинать на ранних стадиях. Пока не возникло такое заболевание, как дисфония. Напомним, что это полное исчезновение голоса или гнусавость и постоянная хриплость. Скажем так, это хроническая форма хрипоты голоса.

Важно: В любом случае, независимо от того, почему ваш голос охрип – необходимо молчать. Это поможет восстановить голос намного быстрее, потому что связки находятся в состоянии покоя.

Необходимые медикаменты, если осип голос

• Если же причиной хрипоты стало воспаление гортани, то необходимо начать принимать противовоспалительные и обеззараживающие препараты. Чаще всего используют леденцы:
  • Стрепсилс;
  • Аджисепт;
  • Горлип;
  • Доктор Мом;
  • Тантум Верде.
• Также немаловажную роль отводят спреям или настойкам для полоскания горла, особенно на растительной основе:
  • Ингалипт;
  • Хлорофиллипт;
  • Сальвин;
  • настойка календулы;
  • Мирамистин;
  • Аквамарис.

• В том случае, если в организм попала инфекция, врачи назначают противовирусные препараты. Если случай непростой, то также приписывают антибиотики. Принимать антибиотики и противовирусные препараты нужно строго до конца периода лечения. В противном случае, хрипота вернется и вылечить ее будет намного сложнее. Но стоит выделить:
  • Виферон;
  • Кагецол;
  • Эргоферон;
  • Анаферон;
  • Циклоферон.
• При аллергической реакции, кроме консультации врача и устранения аллергена, стоит непременно принять антигистаминный препарат:
  • Кларитин;
  • Эдем;
  • Зиртек;
  • Лоратидин;
  • или же Димедрол.
• При необходимости не забывайте пить жаропонижающие препараты на основе ибупрофена или парацетамола.
• Также очень действенными считаются ингаляции. Их нужно делать с помощью небулайзера. Не особо обязательно использовать медикаменты для распыления, можно заваривать травы. Если такового прибора у вас нет, тогда обращайтесь к народному инвентарю – кастрюльке с водой.

Народные методы лечения, если охрип голос

Лечить охриплость в домашних условиях можно только после того, как вас обследует врач и даст разрешение на подобное лечение. Также стоит помнить, что любые лекарства, сделанные дома, нужно пить небольшими порциями и только в свежем виде.

• Для взрослых подойдет такая смесь, которая окажет практически мгновенный эффект. Возьмите:
  • коньяк – 50 г;
  • мед – 1 ст. л.;
  • желток одного яйца.
• Все тщательно смешайте и принимайте на протяжении всего дня по чайной ложке. Интервал между употреблением – 2 часа.
• Можно также взять одну 0,5 бутылку теплого пива. Пить маленькими глотками каждый час. Учитывайте только то, что теплое пиво — далеко не самый приятный напиток.

Далее поговорим о средствах, которые можно употреблять как взрослым, так и детям.

• Сочетание желтка и молока. Куриный желток необходимо взбить в стакане теплого молока. Но предупреждаем, что такой напиток вряд ли понравится вашим детям, каким бы эффективным он не был. Но помогает уже за 1-2 раза вернуть голос.
• Также желток сочетается со сливочным маслом и сахаром. Масло следует растопить на водяной бане, смешать с сахаром, но желток вводите в немного остывшую смесь, чтобы он не свернулся. Пить небольшими глоточками.
• Анисовые семена и мед. Для следующего метода потребуется 25 г анисовых семян. Его нужно прокипятить минут 15. Дать остыть, после чего добавить 1 ч. л. меда. Пить на протяжении всего дня, каждый час, делая небольшие глотки.
• Калина с добавлением меда. Можно использовать свежую, замороженную или же даже засушенную калину в размере 2 ложек. Ее необходимо перетереть вместе с семенами и залить стаканом кипятка. После чего накрыть крышкой и дать настояться около получаса. Кашицу процедить и добавить мед. Пить нужно всего пару глотков за весь день, так как калина достаточно концентрирована.
• Сок свеклы и яблочный уксус. Для приготовления потребуется:
  • свекольный сок – 5 ст. л.;
  • яблочный уксус – 1 ст. л.;
  • вода – 3 ст. л.
• Полоскать ротовую полость такой смесью 2 раза в день пока не почувствуете улучшение.

• Одно из популярных и приятных сочетаний – сок моркови и меда. Ведь овощ имеет довольно приятный вкус, поэтому не нужно заставлять себя это пить. Итак, необходимо выжать морковный сок, примерно полстакана и добавить ложку меда. Употреблять столовую ложку 5 раз за день.
• Компресс из теплого картофеля. Его нужно отварить и раздавить вилкой. Затем добавить ложку горчицы, водки и уксуса, а также растительного масла для смягчения. Все это поместить на х/б ткань (не используйте синтетические материалы) и приложить к горлу. Завязать шарфиком и оставить желательно на ночь или хотя бы на 2-3 часа. Эффект будет мгновенный!
• По такому же принципу действует и хозяйственное мыло. Его нужно размочить в воде. После натереть им шерстяную ткань. Приложить к горлу на ночь.
• Также следует полоскать горло луковым соком или соком белокочанной капусты. Сразу отметим, что первый вариант весьма специфический, поэтому не каждый сможете это сделать. Но оба метода весьма эффективны, а в случае проглатывания жидкости побочных эффектов не наблюдается.
• Кроме всего не забываем про полоскание или просто настойки из ромашки или чабреца, также цветков алтея.
• Содовым раствором (1 ст. л. сухого порошка на 0,5 л воды) можно делать ингаляции или полоскания.

Профилактика: как избежать осиплости голоса?

Любое заболевание приносит дискомфорт, плохое настроение и другие симптомы. Поэтому самым лучшим вариантом будет — предотвратить болезнь, пока она не успела распространиться. Рассмотрим несколько вариантов профилактических мер в борьбе с хрипотой голоса.

• Наиболее губительно на ваши связки влияет, конечно же, курение. Поэтому, если вы не курите, то начинать не стоит, а если все-таки курите, то лучше все же бросить эту привычку в скором времени.
• Пейте больше теплой жидкости – это способствует быстрому выздоровлению. Но и от холодной жидкости не отказывайтесь.
• Поэтому в разумном количестве пейте холодную воду и только маленькими глоточками. Таким способом вы и горло закалите, и связки не воспалите. Но речь идет за здоровое состояние.
• Как можно чаще нужно устраивать в доме влажную уборку, а проветривать помещение лучше каждые 3 часа. Ведь микробы, которые витают в воздухе, также являются причиной охриплости.
• Также избегайте контакта со «своими» аллергенами и прочими задымленными или ядовитыми парами.

Как видно, вылечить горло или же избежать охриплости голоса не так и сложно, главное – придерживаться простых рекомендаций. Нужно просто беречь здоровье и поддерживать чистоту в доме, квартире.

Видео: Что делать, если осип голос?