Низкий пульс: причины, симптомы, диагностика, медикаментозное лечение, профилактика брадикардии. Как помочь человеку, у которого низкий пульс, в домашних условиях?

Если у вас резко падает пульс, то это серьезная причина для обращения к врачу. О причинах и домашнем лечении данного симптома узнайте из статьи.

Сердце состоит из двух верхних и двух нижних камер, называемых предсердиями и желудочками. Их насосная функция обычно координируется электрическими импульсами, возникающими в сердце, а затем распространяющимися по проводящим путям. Это позволяет сердцу сокращаться в правильном ритме. При нарушении образования и проведения импульса сокращения сердца становятся аномальными: нерегулярными, более быстрыми или медленными, чем обычно. Нарушение сокращения сердца называется брадикардия.

Основные причины низкого пульса, нормы пульса по возрастам

• Брадикардия может возникать при врожденном дефекте, ишемической болезни сердца, а также при пониженной активности щитовидной железы, применении некоторых лекарственных препаратов (ингибиторы АПФ, Каптоприл, Эналаприл, Хинаприл, Рамиприл, Кандесартан, Празозин) и других, менее распространенных сердечных нарушениях.

Нормальными считаются сердечные сокращения в пределах 60-85 ударов в минуту. Однако у младенца может быть и 145 ударов, а у подростка – 95. Низким считается пульс, когда он находится за отметкой 58 и ниже.

• Особое внимание нужно обратить на сопровождающие проявления. Эти признаки покажут, что «замедление смерти подобно».
• Когда кружится голова, не хватает воздуха, обморочное состояние – это связано с малым снабжением кислородом различных тканей. Боль в голове, болезненное состояние за грудной клеткой. Обратитесь к врачу, это самый правильный подход к своему состоянию.

• Терапевт измерит ваше давление и пульс и направит вас к кардиологу. Вам сделают электрокардиограмму с целью выяснить, правильно ли работает сердце. И назначат вам эффективное лечение.
• Часто причины низкого пульса кроются в патологическом состоянии организма. И они могут подразделяться на кардиологические, токсикологические, болезни, которые идут фоном, связанные с физиологической деятельностью.

Физиологические причины низкого пульса: пульс во сне и бодрствовании

Исследование низкого пульса следует начинать с различных природных и видимых факторов, они делают низкий пульс нормой жизни, если учитывать физиологическую активность (сон и бодрствование). Однако важно отметить, что пульс частотой ударов 30-40 в минуту, удерживается не свыше 3-6 часов.

• Сон ночью. У человека происходит замедление работы всех важных систем. Происходит замедление сердечного ритма, и течение крови тоже замедляется. Когда вы не спите, лимфа движется со скоростью 11-16 м/сек., а во время ночного сна со скоростью 6-7 м/сек. Однако если вы не открываете форточки и у вас в спальне тяжело дышать, или очень жарко/холодно или вы сами себе назначаете седативные препараты. То это создает условия для снижения частоты сокращения сердца.
• Переохлаждение. Если температура воздуха вокруг человека очень низкая, то замедляется пульс. Организм человека включает функции защиты, они складываются на уровне генетики – нужно собрать достаточную массу тела, защититься созданием достаточной жировой прослойки. Речь идет о смене сезонов года или перемене климата на более холодный, это проявляется на работе сердечной мышцы.
• Изменения гормонального уровня у подростков. Колебания пульса у подростков в возрасте 11-17 лет это нормальное явление. Пульс может в течение некоторых часов кардинально изменяться. Врачи связывают это с перестройкой организма, который готовится к взрослению. Проявление скачков пульса у подростков не представляет собой аномальный процесс. Однако нужно держать «руку на пульсе» и контролировать этот процесс.
• Профессиональные спортсмены. Наиболее часто у спортсменов, занимающихся спортом профессионально, сердце сокращается на уровне 40-45 ударов в минуту. Причиной этого феномена может быть, хорошая накачка мышцы сердца и значительное увеличение самого сердца относительно пропорций тела. Но брадикардия у спортсменов может носить не очень хороший характер. Мозг голодает от нехватки кислорода, чрезмерность увеличения сердечной мышцы, инфаркт или инсульт. На всех соревнованиях спортсменов присутствуют медики.

Кардиологические причины низкого пульса

Наиболее частыми причинами низкого пульса является слабая сердечная мышца. Это ясно, т.к. индикатор работы сердца – это сокращение миокарда.

• Ишемическая болезнь сердца – это ослабленное движение крови в сердце, что приводит к замедлению обмена веществ. Первый и самый правильный признак – снижение пульса.
• Инфаркт – бывает обширный и частичный, это поражение сердца, которое приводит к формированию тромба в артерии.
• Сердечная недостаточность – это заболевание сердца, которое многие годы может ни как не проявляться. Сердце не может качать кровь, и может полностью остановится. Пульс в данном случае намного ниже обычных показателей.
• Кардиомиопатия – это целое объединение заболеваний, при которых изменяется структура сердечной мышцы. Как только оно начинает развиваться, пульс снижается, и снабжение кровью органов замедляется.
• Воспаление в сердечной мышце. Может развиться на фоне аутоиммунных заболеваний, инфекции, отравления организма. Частота ударов пульса может снизиться до 35-40 ударов.
• Различные недостатки сердца. Анатомический порок сердца, который усугубляется замедлением кровотока, формированием рубцов и нарушением работы насоса сердца. У больного можно наблюдать как и очень высокий пульс так и очень низкий. Требуется постоянное нахождение под наблюдением.

Токсикологические причины низкого пульса

Снижение пульса может происходить от различных наличия токсинов:

• Сильная интоксикация. Может возникать при отравлении грибами, промышленными отходами и при долгом лечении онкологического заболевания. Резко снижается количество ударов до 35 в минуту.
• Не поднадзорное применение лекарственных средств. Мочегонные, слабительные, таблетки при повышенном давлении и т.д. Самостоятельное лечение приводит к засорению токсинами организма. И существенно замедляется пульс.
• Рацион питания, при котором значительно уменьшаются составляющие. Гоняясь за красивой фигурой, люди могут пойти на значительное нарушение здоровья. Ограничивать себя в питательных веществах – самый быстрый путь стать калекой. Диета может стать только в том случае безопасной, если это часть правильного питания, и сбалансированы БЖУ (белок, жир, углевод). Все остальное приводит к нарушению обмена веществ и сердце плохо работает. Организм засоряется. Сердце не перекачивает по сосудам кровь. В таком варианте происходит замедление пульса. Нужно немедленно обратиться к врачу.
• Прием наркотических средств, страсть к спиртным напиткам и сигаретам. Организм полностью отравляется на протяжении многих лет. Все эти нарушения приводят к сбою работы сердечной мышцы. Низкий пульс — это первый предвестник.

При каких заболеваниях может быть низкий пульс?

Сопровождающие заболевания, связанные с работой сердца, неврология, состояние окружающей среды и человеческий образ жизни, приводят к низкому пульсу.

• Вегетососудистая дистония приводит к нарушениям в работе сердца. Она напрямую связана с работой сердца.
• Малокровие — эта болезнь складывается из малого содержания в крови кровяных телец и гемоглобина. Малокровие характеризуется уменьшением работы сердца, слабостью и головокружением
• Болезни легких – бронхит и астма. Значительное уменьшение проходов в трахеи, возникающее как последствие других заболеваний, приносит кислородное голодание организма. Сердце при недостаточном снабжении кислородом слабеет.
• Давление внутри черепа как последствие отечности, образований, излияния крови в мозге. В таком случае пульс может снижаться до критических отметок, несовместимых с жизнью.
• Инфекции и болезни при них. Гепатит, менингит, дифтерия приводят к блокировке рецепторов, которые управляют работой аорты. Следствием плохой работы является резкое сокращение ударов пульса.
• Заболевание гормонального характера – диабет, гипотиреоз, снижение функции надпочечников. Снижение ударов сердца является симптомом заболевания.

Причиной низкого пульса является и старение организма. У пожилого человека сердце замедляет свою работу в силу изношенности организма.

Факторы, которые влияют на снижение пульса:

1. Болезнь мышцы сердца.
2. Различные патологические изменения в сердце.
3. Гормональный сбой.
4. Гипофункция щитовидной железы.
5. Особенность работы блуждающего нерва.
6. Различные лекарственные препараты.
7. Готовность стать матерью (во время беременности может снижаться давление и пульс).
8. Нервные заболевания.
9. Переохлаждение.

Однако, если вы относительно успокоились, а пульс остался по прежнему низким, то нужно обратиться к врачу. Отмечено, что есть категория людей с низким пульсом, однако они хорошо себя чувствуют. Это особенность работы сердца.

Чем же устранить причину низкого пульса?

• Сначала врач назначит лечение органа, который поврежден, и его работа приводит к снижению пульса.
• Если же причина кроется в нервном возбуждении, тогда поможет корвалол или валидол. Можно выпить чашечку кофе  или накапать женьшень, или лимонник. Съесть кусочек черного шоколада или выпить крепкий черный чай с сахаром.
• Если пострадавший потерял сознание, его нужно уложить к верху ногами. И если он не приходит в сознание, сделать массаж сердца или искусственное дыхание.

Низкий пульс: симптомы брадикардии

• Слабые нарушения сердечного ритма наблюдаются достаточно часто и обычно не требуют назначения лекарственных средств. При серьезном нарушении насосной функции сердца и недостаточности кровообращения может потребоваться медикаментозная терапия.

Усталость, слабость, голодание, головокружение, нервное возбуждение – все это симптомы низкого пульса. Недостаточное питание кровью всех органов и систем, вегетосусудистая дистония, анемия могут быть дополнительными симптомами низкого пульса.

• Лекарственные средства применяют как для купирования отдельных приступов брадикардии, так и для регулярного приема в целях профилактики нарушений сердечного ритма.
• Назначение препарата зависит от типа брадикардии, но так как действие у разных людей может отличаться, необходимо выбрать наиболее эффективный.
• При внезапном приступе тяжелой брадикардии может возникнуть необходимость в немедленном инъекционном введении лекарственного средства для восстановления нормальной функции сердца.

Диагностика низкого пульса

• Низкий пульс диагностируют путем проведения электрокардиограммы, также диагноз можно поставить, посчитав удары сердца в минуту. Пульс ниже 58-55 ударов — это брадикардия.
• Нужно проверить надпочечники, так как при снижении их функциональной активности может быть низкий пульс.
• Также при снижении активности щитовидной железы пульс снижается.

• Устранив все возможные причины, вы приведете пульс в норму.
• Бывает, что пульс снижается из-за передозировки лекарств.
• Поэтому не менее важно вовремя это понять и устранить дисбаланс.

Низкий пульс: медикаментозное лечение

• Препараты усиливают поток электрических импульсов к сердечной мышце или повышают способность сердечной мышцы к ответному сокращению.
• Для лечения применяют блокаторы бета-адренергических рецепторов, препараты наперстянки и блокаторы кальциевых каналов, а также другие лекарственные средства, такие как Дизопирамид, Лидокаин, Прокаинамид и Хинидин.
• Блокаторы бета-адренергических рецепторов снижают способность передавать электрические сигналы в предсердия. Препараты наперстянки замедляют проведение сигналов через атриовентрикулярный (предсердно-желудочковый) узел.
• Блокаторы кальциевых каналов снижают способность сердечной мышцы к сокращению, препятствуя току кальция внутрь мышечных клеток. Два последних указанных препарата снижают чувствительность к электрическим импульсам.

• Механизм действия. Насосная функция сердца регулируется электрическими импульсами под контролем симпатического отдела вегетативной нервной системы. Эти сигналы проходят через сердечную мышцу, вызывая последовательное сокращение предсердий и желудочков. Все препараты влияют на проведение электрических сигналов в сердце, однако по-разному действуют на последовательность процессов, управляющих насосной функцией сердца.
• Влияние. Препараты обычно предотвращают возникновение брадикардии и восстанавливают правильный сердечный ритм. Они не могут предотвратить все нарушения ритма сердца, но обычно снижают частоту и тяжесть брадикардии. К сожалению, многие из них угнетают нормальную функцию сердца и вызывают головокружение при вставании или усиление одышки при физической нагрузке. Также при использовании нередко наблюдается тошнота и нарушение зрения.

Как помочь человеку, у которого низкий пульс в домашних условиях?

• Сниженный пульс не представляет собой заболевания сердца, и появляется потому, что естественные механизмы нарушены, в таком случае пульс можно попытаться восстановить домашними методами.
• Однако прежде чем, что-либо предпринимать, нужно подумать о причинах, которые привели к снижению пульса.

Легковозбудимая нервная система. Бывает, что после перенесенной нервной травмы частота сердечных сокращений может упасть до отметки в 35 ударов.

В таком случае можно прибегнуть к следующим средствам:

• Валокордин. Поможет снять симптомы напряжения и возбуждения. Необходимо выпивать по 18-20 капель три раза в день. Валокордин поможет восстановить нарушенный ритм дня (сон) и поднимет пульс, он снижает различные нервные нарушения.
• Настойка пустырника. Хорошо стимулирует работу сердца и сосудов. Позволяет сердцу трудиться в природных рамках, снижает нервное напряжение, хорошо успокаивает и нормализует сон. Принимается по 35 капель утром и вечером.
• Кардиофит. Это лекарственное средство предназначено специально для лечения брадикардии. Препарат создан на основе растительных компонентов. Хорошо снимает нервное возбуждение, нормализует работу сердечной мышцы.
• Можно самостоятельно дома приготовить настойку из следующих компонентов: 25 мл валерианы настойки, 25 мл настойки боярышника, 25 мл настойки пиона, 25 мл настойки пустырника. Принимать по 20 капель три раза в день за 30 минут до еды и 40 минут до сна. Хорошо борется со всеми видами нервного истощения.

Гипотензия, за которой следует низкий пульс. Если у вас низкое давление и при этом низкий пульс, то к подбору лечебных средств нужно подходить очень осторожно.

В таком случае необходимо пробовать пить травы и их отвары:

• Боярышник: листья и цветы. Нормализует работу сердечной мышцы, повышается поток кислорода к ней. 2-3 столовые ложки залить 500 мл кипятка и варить на медленном огне 20 мин. Пить в течение дня по 1 столовой ложке.
• Лист мяты перечной. Можно добавлять в чай по 2-4 листика. А можно сварить отвар из 4 ст. л. залитых 200 г кипятка варить 10 минут, принимать по 20 мл три раза в день.
• Рододендрон золотистый снимает отечность, нормализует работу сердечной мышцы.

Гипертензия и пониженный пульс. При повышенном давлении и низком пульсе хорошо работают физиотерапевтические процедуры такие как растирания, компрессы, валик Ляпко и упражнения.

• Можно принимать настойку грецкого ореха.
• Растирания. Легко помассировать затылочную часть, можно покрутить мочку уха. Потрите руки и помассируйте предплечье. Можно растереть области вокруг ключиц.
• Валик Ляпко. Это специальный валик с иголочками из нескольких металлов. Он нормализует электрические токи на поверхности кожи. Можно помассировать валиком голову полностью, руки и ноги.
• Упражнения. Приседания, наклоны вперед и назад, круговое вращение головы, и рук. Каждое упражнение делать по 2 подхода по 10-15 раз.

Беременность и низкий пульс. Во время беременности низкий пульс это скорее исключение, но бывает. Малыш в таком случае в полной безопасности.

В таком случае нужно вызывать скорую помощь, а до приезда врачей следует делать следующее:

• Открыть все окна, обеспечить свежий воздух, постараться снизить окружающую температуру.
• Сделать упражнения. По приседать, взмахивать руками, крутить головой по кругу.
• Положить женщину так, чтобы ноги находились выше уровня головы.
• Выпить некрепкий сладкий чай.
• Съесть кусочек черного шоколада.

Низкий пульс у профессиональных спортсменов.

• Пульс в районе 35-45 ударов в минуту – это нормальный пульс для спортсмена, профессионально занимающегося спортом. При таком пульсе у спортсмена полностью отсутствует дискомфорт.
• Сердце, которое отлично накачено прекрасно справляется со своей функцией.
• Такое состояние сердечной мышцы предоставляет возможность полноценно тренироваться, выдерживать огромные нагрузки, стресс во время соревнований. Для физически натренированного человека нужно обеспечить постоянную нагрузку.
• Пробежка. Неспешно пробежаться или сделать забег на длинную дистанцию зависит от состояния натренированности спортсмена.
• Приседать и прыгать, хорошо приводит пульс в норму. По 15 подходов по 10 раз.
• Ванна или душ со сменой температуры воды. Отлично приводит пульс в нормальные показатели.

Методика повышения пульса у спортсменов, отлично подойдет и обычному человеку. С минимальной нагрузкой хорошо начинать приобщаться к спорту. Можно дома потанцевать или просто попрыгать под веселую музыку, это тоже хорошо поднимает настроение и пульс.

Профилактика низкого пульса: важные правила

Для того, чтобы пульс не понижался нужно следовать определенным правилам:

• Следить за тем, чтобы вовремя принять пищу (не голодать).
• Навести порядок в гормональном фоне организма.
• Для профилактики низкого пульса нужно заниматься физическими упражнениями, тогда кровь будет в достаточном количестве омывать ткани и органы.
• Чтобы работа сердца была правильной можно принимать необходимые лекарственные средства.
• А также вести активный образ жизни, больше находиться на свежем воздухе, гулять пешком, играть в подвижные игры.

Каждый человек сам несет ответственность за свое здоровье. Поэтому, пожалуйста, каждые полгода осматривайтесь у врачей, не нервничайте по пустякам. Любите себя, берегите свое здоровье.

• Физические упражнения, народная медицина, традиционные методы лечения и отличное настроение – вот прекрасный способ быть молодым до преклонных лет. Очень важно, полностью им следовать.
• Если низкое сердцебиение вызывает неудобство нужно предпринимать определенные шаги. Нужно самому себе измерять пульс – это первое. У вас пульс снижается крайне редко? В таком случае помогут действия домашнего характера.
• Бывает, что симптомов нет, а пульс долгое время находится на нижней границе. В таком порядке нужно обращаться к врачам. В клинике могут посоветовать упражнения и прогулки, но это предотвращает возможную опасность заболеваний сердца.
• А если уже поставлен диагноз по болезни, то смена обычного ритма жизни, правильное питание, занятие физкультурой, своевременное обращение к традиционной медицине приведут в порядок вашу жизнь с таким заболеванием.

Заботьтесь о себе самостоятельно. Вы должны полностью следовать предписаниям врача, не отступать от назначений, вести здоровый образ жизни и как можно больше ходить пешком.

Видео: Как повысить пульс?

[yframe url=’https://www.youtube.com/watch?v=wtEQ41l5jzk’