Муж – тиран: как распознать его личность? Как повлиять и освободиться от мужа тирана: советы психолога

Домашняя тирания, к сожалению, явление совсем не редкое. Давайте узнаем, что делать, если вы живете с мужем тираном?

Среди множества благополучных семей находятся супружеские пары, в которых женщина вынужденно терпит мужа тирана. Психологическое насилие ничуть не уступает физическому издевательству. Домашняя тирания негативно сказывается на психике всех членов семьи.

Дети, которые воспитываются в такой семье постоянно страдают нервными расстройствами. Но самое ужасное, что они переносят модель взаимоотношений между родителями в свою будущую семью.

Муж – тиран: как распознать его личность?

Женщина должна найти в себе силы изменить ситуацию. Нельзя терпеть унижения и подстраиваться под невыносимые обстоятельства. От смирения жены перед мужем тираном ситуация только осложняется.

Если вы чувствуете в себе силы повлиять на мужа, то вам придется запастись терпением и приложить немало усилий. В противном случае единственное правильное решение – это уйти от супруга и начать жить заново. Потому что каждый человек достоин любви и уважения.

Если вам сложно охарактеризовать поведение мужа, и вы не до конца уверены, что вышли замуж за тирана, то попробуйте идентифицировать у него характерные признаки тирании:

• Решение семейных вопросов всегда остается за мужем. Противоположное мнение жены никогда не учитывается. Он считает себя главой семейства и требует беспрекословного подчинения.
• Перекладывает на вас вину за собственные неудачи. Никогда не признает своих ошибок. Во всех проблемах вы оказываетесь крайней
• Муж тиран всегда навязывает вам определенную линию поведения. Считает уместным корректировать ваш стиль, вплоть до макияжа и прически. Критикует любой осознанный выбор. Негативная оценка всех ваших действий приводит к заниженной самооценке и неуверенности.
• Препятствует вашему общению с друзьями, коллегами, родственниками. Критикует их образ жизни. Пытается доказать, что у вас нет с ними ничего общего. Постепенно ваш круг общения сужается, и вы вынуждены посвятить себя мужу тирану.
• Не поддерживает ваш рост в профессиональной деятельности. Предпочитает видеть вас в роли домохозяйки.
• Критикует ваши методы воспитания детей. Винит вас во всех бытовых неурядицах. Открыто проявляет грубость и неуважение
• Контролирует ваши звонки и переписки. Ограничивает любое времяпровождение вне дома. Проявляет беспочвенную ревность
• Разрешение конфликтов сопровождается физическим насилием. При этом муж не пытается оправдаться или попросить прощения.

Семейные психологи рекомендуют задуматься при наличии хотя бы одного признака у вашего мужа. Не стоит ждать, когда муж будет соответствовать всем вышеперечисленным критериям. Возможно ваши семейные отношения еще можно спасти. Советы психолога помогут вам исправить первые проявления тирании.

Как повлиять на мужа тирана?

Для начала необходимо принять для себя единственное правильное решение – либо вы разводитесь, либо пытаетесь исправить сложившуюся ситуацию.

Если муж тиран проявляет жестокость и требует беспрекословного подчинения – то скорее всего вам не удастся повлиять на его убеждения и образ жизни. Если же супруг переменчив в своей манере поведения, раздражается по пустякам и не может четко сформулировать свои желания, то в ваших силах наладить отношения и сохранить семью.

Психологи разделяют поведение мужа тирана на две разновидности:

• Мужчина, который не смог реализоваться как личность. Не имеющий профессиональных и творческих достижений. Чтобы почувствовать свою нужность и важность, он пытается занять лидирующее и авторитетное положение в семье. Критикуя и управляя окружающими, он получает самоудовлетворение от своих поступков.
• Мужчины из неблагополучных семей. Детские комплексы и обиды от окружающих взрослый человек переносит на своих близких. Чтобы в очередной раз не занять позицию неудачника, мужчина выбирает роль обидчика. Такие мужья тираны демонстрируют свою агрессию в присутствии друзей и родственников. В позиции нападающего мужчина не чувствует себя ущемленным.

Для того, чтобы попытаться перевоспитать мужа тирана, воспользуйтесь советами психолога:

• Во время беседы на повышенных тонах сохраняйте самообладание. Не показывайте свой страх и не уходите от ответов. Если мужское давление вас сломает, то с каждым разом обстановка будет накаляться сильнее.
• Если муж тиран требует вашего участия вопреки вашей занятости, то не стоит ставить ему ультиматум. Постарайтесь найти слова, чтобы он научился уважать и ценить ваше время.
• Не позволяйте мужу руководить своим гардеробом и ограничивать ваш круг общения. Постарайтесь найти компромиссы. К примеру, приобретите несколько вещей, которые нравятся ему. Не встречайтесь с подругами в позднее время суток.
• Не выносите семейные неурядицы на всеобщее обозрение. Не унижайте мужа в присутствии других. Любая бестактность станет поводом для выяснения отношений.
• Не давайте повода для ревности. В период длительного отсутствия не забывайте позвонить мужу и ненавязчиво ввести его в курс событий.
• Всегда интересуйтесь желаниями и мнением мужа. Покажите, как важно для вас его точка зрения. Находите время для интересных бесед. Таким образом вы сможете компенсировать мужчине недостающее внимание.

Если же ваш муж соответствует всем выше перечисленным признакам тирана, то следует применить следующие советы психолога:

• Станьте финансово независимой личностью. Ваш профессиональный рост, личные достижения и финансовое благополучие вызовут уважение.
• Не приносите в жертву времяпровождение с близкими и друзьями. Если вы будете уважать своих родственников, то и у мужа тирана сложится к ним положительное отношение.
• Не позволяйте ставить вас перед выбором и манипулировать вашими действиями. Не отказывайтесь от своих намерений из-за неоправданных угроз.
• Не прощайте физическое насилие и оскорбления. Муж должен отвечать за каждый свой проступок. Иначе подобная ситуация будет повторяться неоднократно.
• Не бойтесь потерять мужа тирана. И вам и вашим детям будет лучше жить в одиночестве, чем в постоянном страхе.
• Не тешьте себя напрасными иллюзиями. Реально оценивайте ситуацию и поведение вашего мужа. Все обещания о том, что он исправится, должны подтверждаться реальными поступками.

Не опускайте руки и не теряйте надежду. Учитесь быть сильнее и независимее. Ваша жизнь должна зависеть только вот вас. Не позволяйте издеваться над собой и бесполезно тратить ваше время. Нельзя сохранять семью ценой своего здоровья. Не лишайте душевного спокойствия своих детей.

Как освободиться от мужа тирана?

Многим женщинам очень сложно повлиять на семейную ситуацию и решиться на уход от мужа тирана. Тирания, которая длится годами, постепенно переходит в привычку и становится нормой жизни. При систематичных унижениях у женщины понижается самооценка.

В некоторых ситуациях женщин подсознательно устраивает роль жертвы. Она не готовы брать на себя ответственность за семью и решать текущие проблемы. В таком случае для женщины самое важное – это примирение. Факт унижений и оскорблений ее не заботит.  В таком случае необходимо проводить работу над собой. Запишитесь на прием к психологу.

Иногда тяжело уйти из-за ряда причин – маленькие дети, отсутствие заработка и другого места жительства. В таких случаях необходимо ставить перед собой цель и делать уверенные шаги в этом направлении.

Чтобы вам было легче решиться на уход от мужа тирана, воспользуйтесь советами психолога:

• Настройтесь морально на предстоящие изменения. Вы должны следовать четко выстроенному плану и не давать возможности влиять на ваше решение. Продумайте запасной план в случае своих неудач. Финансовый запас придаст вам уверенности.
• Посвятите в свои намерения близкого человека. Поддержка родственников не даст вам передумать. Воспользуйтесь помощью социальных психологических служб. Выясните подробности бракоразводного процесса, раздела имущества и опеки на детьми. Вы должны четко знать свои права и уметь ими пользоваться.
• При нанесении телесных увечий обращайтесь за помощью в полицию. Зафиксируйте факт насилия и заручитесь помощью соответствующих органов. Если муж начинает вам угрожать или шантажировать, то постарайтесь зафиксировать такие проявления с помощью свидетелей или аудиозаписи.
• Не бойтесь просить помощи. Стеснение и чувство стыда здесь неуместны. Утаивание своих проблем заведет вас в тупик. В критический момент как минимум обращайтесь за помощью к соседям
• Планируйте свой уход на период отсутствия мужа тирана. Это позволит вам избежать его агрессии и ненужных уговоров. Отсутствие лишних эмоциональных всплесков поможет вам сохранить трезвый рассудок.

Не откладывайте свой уход от мужа тирана на десятилетия. Не придумывайте отговорок и оправданий. Принимайте решение один раз и открывайте для себя новые возможности. Психологическое насилие еще никому не принесло счастья.

Видео: Что делать, если муж — тиран?