Можно ли мусульманам медитировать? Разрешена ли медитация в Исламе?

Допустимость и особенности проведения медитации в Исламе.

Медитация имеет древние корни и связана с различными культурами и религиозными традициями. Её точное происхождение трудно однозначно установить, так как медитативные практики развивались независимо друг от друга в разных частях мира.

Виды медитации и связь с религией

Идея медитации встречается во многих древних религиозных и философских системах, таких как индуизм, буддизм, таоизм, дзен, христианство, ислам, и другие. Вот несколько примеров:

1. Индуизм. Медитация имеет давние корни в индуизме. Ведические тексты описывают различные формы медитации, направленные на достижение духовного просветления и единства с высшей реальностью (Брахманом).
2. Буддизм. Медитация играет важную роль в буддизме. Сиддхартха Гаутама, известный как Будда, разработал множество медитативных методов для достижения просветления (нирваны). В буддизме медитация часто используется для развития внутреннего покоя, осознанности и освобождения от страданий.
3. Таоизм. В древнекитайской традиции таоизма медитация используется для достижения гармонии с природой и унисоном с Тао, основной принцип всего сущего.
4. Дзен. Дзен — это школа буддизма, акцентирующая внимание на прямом опыте и озарении. Медитативные практики дзен направлены на обретение просветления и осознанности через интуитивное понимание реальности.

Можно ли мусульманам медитировать? 

Мусульмане могут практиковать медитацию, но существует некоторые аспекты, которые следует учитывать с учетом исламских учений и традиций. Медитация в своей сути является практикой внутреннего умиротворения. В исламе также присутствует понятие «дхикр» (или зикр) — это медитативная практика, в рамках которой мусульмане повторяют определенные духовные фразы или имя Аллаха с целью духовной связи. 

Однако при практике медитации в контексте ислама следует учитывать следующие моменты: 

• Медитация не должна противоречить основным учениям и принципам ислама. Сосредотачиваясь и умиротворяя ум, мусульмане должны помнить о своем преданности Аллаху и соблюдении религиозных обязательств. 
• В ходе медитации следует избегать практик, которые могут быть связаны с поклонением другим богам или нарушающих табу в исламе. Например, использование медитационных поз и жестов, связанных с другими религиозными традициями, неприемлемо. 
• Если у вас возникают сомнения или вопросы относительно практики медитации, лучше всего обратиться за советом к духовному лидеру, имаму или религиозному авторитету, чтобы получить индивидуальную консультацию, учитывающую особенности вашей веры и практики. 

Медитация это грех в Исламе? 

Отношение к медитации в исламе может варьироваться в зависимости от конкретных школ мысли и интерпретаций религиозных текстов. Однако в большинстве случаев медитация, осуществляемая в рамках исламских учений и с уважением к религиозным принципам, не считается грехом. В исламе есть концепция «дхикр» или «зикр» — это медитативная практика, включающая повторение духовных фраз или имени Аллаха с целью укрепления духовной связи и сосредоточения на Боге. Эта практика распространена и допускается в разных школах ислама. 

Однако, как и в любой религии, важно понимать, что духовные практики должны быть направлены на укрепление веры и духовности, а не на отвлечение от обязанностей перед Богом и обществом. Если медитация становится причиной забвения или пренебрежения религиозными обязательствами, она запрещена. 

Медитация в Исламе разрешена ли? 

В исламе медитация в рамках укрепления духовности и сосредоточения на вере не является обязательно запрещенной практикой. Большинство исламских школ мысли признают возможность проведения медитативных практик, которые соответствуют учению и принципам ислама. Духовная практика, связанная с повторением духовных фраз или сосредоточением на аспектах веры, считается вполне приемлемой в исламе. Медитация, направленная на укрепление духовной связи с Аллахом и достижение внутреннего спокойствия, может быть одобрена многими мусульманскими учеными и имамами. 

Однако важно помнить, что практика медитации не должна нарушать основных учений и принципов ислама. Если медитация включает в себя элементы, которые противоречат религиозным нормам, например, поклонение другим богам или практики, считающиеся запрещенными, то это может вызвать сомнения и критику со стороны религиозных авторитетов. 

Запрещена ли медитация в Исламе? 

Для мусульман желательно углубиться в размышления об удивительных аспектах вселенной, созданных Аллахом. Это практическое размышление служит средством умиротворения, особенно в контексте зикра, т.е. упоминания Аллаха. Применение методов медитации не имеет негативных подтекстов, если в ходе этой практики отсутствуют ритуалы, свойственные буддизму, и вместо этого акцент делается на зикре (воспоминании о Аллахе). Эти методы не характерны для буддизма или индуизма; они входят в состав духовных традиций всего мира. Применение таких методов для умиротворения ума и поиска гармонии — действительно полезное средство. Ислам не запрещает такие подходы, а, напротив, поощряет искренние методы эмоционального, духовного и физического исцеления, при условии отсутствия языческих элементов, противоречащих концепции таухида (единобожия). Следует помнить, что в ходе размышлений стоит придерживаться точных формулировок зикра, как этому учит Коран и Сунна, и избегать повторения общеизвестных буддистских или индуистских мантр. 

Можно ли делать медитации в Исламе? 

В исламе медитация может быть трактована по-разному в зависимости от конкретной школы мысли или толкования вероучения. Однако в целом, в исламе есть практики, которые могут считаться подобными медитации в других религиозных традициях. Важно понимать, что такие практики в исламе обычно связаны с воспоминанием о Боге (Аллахе) и духовном размышлении. То есть в виде, в котором обычно используется медитация в буддизм, иудаизме, в исламе применять нельзя. Соответственно произносить такие слова, или садиться в такие позы тоже нельзя. Ведь это имеет отношение к другой религии, которая не относится к исламу. Однако среди мусульман существуют свои разновидности медитации. 

Вот несколько способов, которые могут быть рассмотрены как подобие медитации в исламе: 

• Дхикр (зикр). Это практика воспоминания о Боге через повторение определенных формул или имени Аллаха. Это может быть выполнено молитвенным текстом (мисбахом), повторяя «Ла иляха илля ллах» (Нет бога кроме Аллаха) или другие религиозные фразы. 
• Медитативные молитвы (дуа). Молитвы в исламе могут также включать элементы размышления и медитации. Во время молитвы, мусульмане обращаются к Аллаху, выражая свои чувства, потребности и благодарность. 
• Тафаккур (размышление). Это практика глубокого размышления о Божьих дарах, природе, жизни и смысле. Она позволяет мусульманам углубить свое духовное понимание. 
• Медитативные аяты Корана. Некоторые аяты Корана могут быть использованы для медитативных размышлений. Размышление над значением этих аятов и их применением в повседневной жизни поможет мусульманам укрепить свою веру и духовное состояние. 
• Созерцание природы. Восприятие природы как творения Аллаха и медитативное вдумчивое наблюдение за ней также может служить способом для духовного роста и размышлений. 

Существует разнообразие подходов к медитации, каждый из которых имеет свои уникальные цели. Некоторые люди прибегают к медитации, чтобы достичь релаксации, преодолеть стресс и утихомирить поток мыслей. Другие фокусируются на одной мысли или переживании, либо направляют свою концентрацию на Бога или другую духовную концепцию. Среди мусульман медитативные практики обычно вызывают скепсис, и это объяснимо. Существует множество видов медитации, некоторые из которых напрямую связаны с религиозными убеждениями и практиками, противоречащими исламу. Однако стоит помнить, что само понятие «медитации» включает разнообразные формы. Даже наши духовные предшественники практиковали различные формы медитации. Они достигали более высоких духовных состояний, углубляли свои молитвы и воспоминание о Боге через свои медитативные усилия. 

Что сказано в Коране о медитации? 

В Коране нет явных упоминаний о медитации в современном смысле этого слова. Однако есть несколько аятов, которые можно рассматривать в контексте размышлений, внутреннего сосредоточения и воспоминания о Боге. Эти аяты могут быть интерпретированы как поддержка духовной практики, близкой к медитации. Вот некоторые из таких аятов: 

Сура Аль-Бакара, аят 152: «Поэтому вспоминайте Меня, и Я буду вспоминать о вас. Будьте благодарны Мне и верьте.» 

Сура Аль-Имран, аят 191: «Те, которые вспоминают Аллаха, стоя, сидя и на боку, и размышляют о творении небес и земли, говоря: ‘Господь наш! Ты не сотворил это напрасно, слава Тебе! Сохрани нас от мучения Огня.'» 

Сура Аль-Анкабут, аят 45: «Чтецам Книги далеко не нужно было много времени, чтобы обратиться, и не пришли к ним враждующие после них.» 

Прочитайте по теме:

• Почему мусульманам нельзя трогать и гладить собак? 
• Мусульманская магия: тайные знания, талисманы
• Можно ли мусульманам есть желатин пищевой?
• Можно ли мусульманам стричь волосы в пятницу? 
• Можно ли поздравлять мусульман с Пасхой? 

Эти аяты и другие подобные им тексты подчеркивают важность воспоминания о Боге, благодарности и внутреннего сосредоточения. В контексте ислама, подобные духовные практики могут рассматриваться как способ укрепления веры и приближения к Аллаху. 

ВИДЕО: Как медитировать в Исламе