Любовный треугольник нового времени: он, она и компьютер — чем опасна зависимость от компьютера? Как вернуть общение с любимым, оторвать от компьютера?

Если у партнера зависимость от компьютера, то важно избавиться от нее. А как это сделать, чтобы сохранить семью — узнайте из статьи.

В современной семье одной из проблем, разрушающих отношения между мужем и женой, может стать чрезмерная любовь одного из супругов к компьютерным играм. В большинстве случаев подобной зависимостью страдают представители сильной половины человечества. Современных мужчин просто поглотил мир виртуальных игр. Вот и получается, что в любовных отношениях участвуют трое: мужчина, женщина и компьютер.

Как же правильно относиться к данной проблеме? И считать ли это проблемой вообще? Верно ли думать, что играющий супруг – это наименьшая из возможных сложностей в браке? В данной статье мы постараемся разобраться с этим вопросом.

Любовный треугольник нового времени: он, она и компьютер

Некоторые дамы относятся к подобному увлечению супруга достаточно спокойно, рассуждая примерно так: «Лишь бы не пил, не гулял и сидел дома». А другие женщины смириться с подобным положением вещей не могут и не хотят, ревнуя любимого человека к железному сопернику.

Причины зависимости от компьютера у мужчин

У многих людей имеются свои увлечения: спорт, танцы, рыбалка, коллекционирование различных предметов. Хобби – это прекрасный способ избавления от стресса. Однако если любимое занятие перерастает в манию, это уже становится проблемой, от которой будут страдать как сам человек, так и близкие ему люди.

У игромании нет возрастов. В зависимость от компьютера могут попасть и молодые парни, и взрослые состоявшиеся мужчины, имеющие жену и детей. Почему именно мужской пол более подвержен данной зависимости?

Психологи объясняют этот факт особенностями мужского характера:

• Почти каждый представитель сильного пола, вырастая, все равно в душе остается ребенком. А дети, как известно, любят играть. И уж тем более такими игрушками, которые в прошлом большинству из нас были не всегда доступны.
• Мужчина по природе своей охотник и завоеватель. Но поскольку в современном обществе воевать, к счастью, не нужно, он покоряет вершины виртуального мира. Кроме того, не является секретом тот факт, что женщины часто берут в свои руки бразды правления в браке и становятся лидером в супружеской паре. Муж в такой семье не может полностью реализовать себя, поэтому и уходит в виртуальный мир, где он всегда победитель и герой.
• Причиной зависимости от компьютера могут стать нереализованные мальчишеские мечты. Многие в детстве мечтали стать капитанами, космонавтами или полководцами. Однако жизнь вносит свои коррективы и заставляет выбрать более приземленные и совсем не романтические профессии. Вот только ребяческие желания никуда не исчезли. И спешит мужчина в сказочную реальность, где есть возможность плавать в океане, летать к звездам и бороться с врагами.
• Сильный пол, как правило, отличается азартностью. Ему всегда необходима новизна ощущений и эмоций. А обыденность повседневной жизни заставляет мужчину скучать, будто чего-то не хватает. Вот и находит он себе развлечение в компьютерных игрушках.

Нужно отметить, что если страсть вашего партнера к компьютеру не влияет на уровень общего дохода, не мешает его основной деятельности и не сказывается на отношении к вам и детям, то не стоит слишком переживать по этому поводу. Ваш супруг — человек взрослый, а виртуальные игры – его выбор и его право. Демонстрируя, что вам лучше знать, чем должен заниматься мужчина, вы навязываете свое мнение, подавляя его волю. Со временем это обязательно приведет к конфликтам.

Бить тревогу нужно, когда из-за игр все жизненные вопросы отодвигаются на второй план, внимание домочадцам не уделяется, и ничего не интересует, кроме компьютера. По мнению психологов, зависимость от компьютера у взрослого человека – это своего рода не очень враждебный протест против несовершенства окружающей его действительности.

Причины зависимости от компьютера могут быть разными:

• Необходимость разрядиться и выплеснуть агрессию, которая накопилась на протяжении рабочего дня.
• Проблемы в одной из сфер жизни, с которыми игроман не в состоянии справиться. Во время игры он стремится забыть их и отвлечься.
• У человека много свободного времени. Может быть, мужчина уволился с работы или просто имеет слишком свободный график. Оправдывает свою страсть к играм он тем, что ему скучно и нечем заняться. А вот найти себе более достойное и интересное занятие просто не способен.
• Желание пообщаться с другими людьми. То есть в реальной жизни человеку либо не хватает общения, либо оно не складывается с теми, кто его окружает. Поэтому он уходит в виртуальный мир.
• Отсутствие теплоты и душевного комфорта в семье. Возможно, раньше отношения между супругами были теплыми, но со временем их близость и доверие друг к другу исчезли. Вот и тянет мужчину к компьютеру, а не к жене.

Чем опасна зависимость от компьютера?

Зависимость от компьютера не так безобидна, как может казаться. Ведь человек не замечает, как время, проведенное за игрой, с каждым днем все больше увеличивается, понемногу стирая ощущение реальности.

У игромана и его близких может возникнуть целый спектр проблем:

• Большинство виртуальных игр, которые предпочитают мужчины, достаточно воинственны. Там нужно стрелять, драться, убивать. А это способствует развитию у человека агрессивности, рано или поздно выливающейся на членов его семьи.
• Сетевые онлайн игры могут вызвать у мужчины желание в реальной жизни пообщаться с партнерами по компьютерным битвам. С одной стороны, это может сыграть положительную роль и поспособствовать расширению его круга друзей, но с другой – негативно отразиться на семье, спровоцировав измену.
• Ненастоящий мир становится интереснее и ярче мира реального. Мироощущение у игрозависимого человека искажается, что приводит к трудностям во взаимоотношениях с окружающими. Мужчине может стать совершенно безразлично, как воспринимают его окружающие. Гораздо важнее для него будет то, как выглядит его компьютерный герой.
• Длительное время, проведенное перед монитором, как известно, негативно сказывается на самочувствии: глаза устают, спина затекает, голова становится тяжелой. Вместо ожидаемого отдыха после работы любитель играть испытывает физическое и умственное напряжение. Часто за монитором он проводит всю ночь, недосыпая. А это сказывается на концентрации внимания и общем физическом состоянии. Человек становится рассеянным, плохо соображает и будто витает где-то далеко.

Как вернуть общение с любимым, оторвать от компьютера?

Борясь с зависимостью от компьютера, вы должны понимать, что если станете воевать и возмущаться по поводу игр, он не станет проводить у монитора меньше времени. А вот ссоры и скандалы между вами будут неизбежны. В данной ситуации вам нужно проявить терпение и выдержку.

Зависимость от компьютера специалисты считают болезнью. Поэтому бессмысленно пытаться избавиться только от ее симптомов. Важно устранить саму причину такого состояния.

Воспользуйтесь рекомендациями психологов:

• Поговорите с партнером. Попытайтесь выяснить причину его желания уйти от реальности. Разговаривая на эту тему, не ругайте и не упрекайте мужа. А еще не нужно играть роль жертвы и переходить на личности. Спросите любимого, что не устраивает его в ваших отношениях, и как вы можете помочь исправить ситуацию. Конечно, проводить подобную беседу нужно тогда, когда супруг не увлечен истреблением виртуальных противников. При этом старайтесь, чтобы разговор не превращался в обычное промывание мозгов.
• Проявите искренний интерес. С энтузиазмом спрашивайте о том, во что муж играет, что так увлекает его в этом процессе, с кем он сражается в виртуальном мире, кто главные соперники, какого уровня он достиг и пр. Даже если вам неинтересно, пересильте себя. Внимание к увлечениям возлюбленного восстановит между вами утраченную эмоциональную связь.
• Приобщайте супруга к домашним обязанностям. Конечно, сразу у вас не получится переложить на его плечи слишком много забот, да еще и в ущерб компьютерной игре. Приучайте к делам по дому постепенно. Например, если вы готовите ужин, попросите мужа посидеть с детьми или вытереть пыль, вынести мусор. Со временем круг обязанностей нужно расширять.
• Начните играть вместе с любимым. Хорошо, если у вас есть второй компьютер. Так вы сможете участвовать в сетевых играх. Это вам поможет лучше узнать вашего супруга: что ему нравится, какова манера общения, как он стратегически мыслит. Совместные занятия всегда являлись отличным стимулом к сближению партнеров.
• Уделяйте своей половине больше внимания, когда он не занят игрой. Обсуждайте важные для него вещи: дела на работе, взаимоотношения с начальством или подчиненными, планы на будущее, предстоящие путешествия. Чаще беседуйте по душам. Старайтесь стать для мужчины близким другом. И не забывайте, что друг не станет постоянно критиковать.
• Играйте всей семьей в настольные или спортивные игры. Можете позвать на поединок общих друзей. А если в групповых играх ваш партнер станет победителем, не забывайте его хвалить при всех.
• Просите супруга делать то, что у него хорошо получается: готовить, рисовать, танцевать, фотографировать. Попросите его научить вас этому мастерству. Пусть показывает свой талант почаще.
• Давайте своему любимому возможность чувствовать себя победителем в реальной жизни и проявлять свои сильные стороны. Не демонстрируйте ему свое умение решать самостоятельно все проблемы. Находить выход из трудной ситуации должен мужчина. А ваше женское дело – смотреть на прекрасного героя с восхищением.
• Своим поведением дайте понять супругу, что в вашем браке ничего не может решиться без его активного участия. Показывайте, как вам важно его мнение, даже по самому незначительному поводу. Убедите любимого в том, что вы очень цените его. Будьте хрупкой женщиной, которая с удовольствием опирается на сильное мужское плечо.
• Доверяйте своему любителю игр решение важнейших вопросов в вашей семье. Не показывайте своей неуверенности в том, сможет ли он справиться. Именно мужчина должен быть главным «решателем» проблем. А даже если у него что-то пойдет не так, не упрекайте и не насмехайтесь над его неудачей. Поддержите и скажите, что в следующий раз все обязательно получится.
• Напомните партнеру о его былых увлечениях. Купите билеты на футбол, предложите съездить на рыбалку, приобретите абонемент в спортзал, подарите гитару или мольберт. Пусть он снова начнет заниматься забытым хобби.
• Определите с мужем совместные цели: путешествие в экзотическую страну, новый дом, второе образование, обучение какому-то интересному ремеслу, прыжок с парашютом. Ваша задача – показать мужчине, что в реальном мире много всего интересного и захватывающего. И в жизни достаточно моментов, которые гораздо интереснее виртуальных игр.
• Внесите разнообразие в интимную жизнь. Как бы ни банально звучал данный совет, но сексуальное белье и романтический ужин при свечах наверняка заставят вашего возлюбленного оторваться от монитора.
• Предложите партнеру вести дневник времени, которое он проводит за компьютером. Так у него появится возможность убедиться самому, сколько часов он проводит перед экраном в ущерб реальной жизни и общению с близкими.
• Не делайте за своего мужа то, что он должен выполнять сам. Не взваливайте на свои плечи его обязанности главы семьи. Пусть учится отвечать за свои действия, как мужчина.

Если вы сможете убедить своего супруга в том, что он вам дорог, со временем он будет меньше сидеть за компьютерными играми, а больше времени проводить с вами.

В случае когда, несмотря на все старания, муж по-прежнему увлечен компьютером больше, чем вами, психологи советуют просто смириться. Ведь на самом деле ничего опасного в играх нет. Займитесь собой и живите полной жизнью: встречайтесь с друзьями, запишитесь на какие-нибудь курсы, посещайте косметические и массажные процедуры.

Даже если вам очень трудно сейчас мириться с зависимостью от компьютера, подумайте о том, что когда-то вы полюбили его таким, каков он есть. Поэтому старайтесь принимать все плюсы и минусы своего любимого человека.

Видео: Он, она и компьютер — зависимость от компьютера