Издавна известно, что курение крайне вредно и опасно для здоровья. Давайте разберемся, как курение может отражаться на здоровье кормящей матери и ребенка.
Содержание
Начнем с того, что курение – это сама по себе вредная привычка, которая разрушает организм, вводя в него с каждой выкуренной сигаретой до 4 тыс. опасных для жизни веществ. А теперь представим себе кормящую мамочку, которая через часок-другой после курения дает грудь ребенку, и вместе с молоком снабжает кроху, помимо никотина, ацетоном, мышьяком, свинцом, формальдегидом и прочими кошмарами из курса химии.
К тому же, вряд ли мамочка начала курить лишь во время грудного вскармливания. Скорее всего, она поставляла малышу массу вредных веществ и на протяжение всей беременности посредством связи с ним через плаценту. Поэтому негативное воздействие на организм ребенка уже можно считать длительным.
Курение и грудное вскармливание: от чего страдает малыш?
Давайте выясним, какой именно вред наносит младенцу сигарета в маминой руке. Уже через полчаса после выкуренной сигареты никотин оказывается в крови, а следовательно и в вырабатываемом молочными железами молоке. «Ну и что? Сколько там того никотина!» — скажут многие и будут неправы.
Многолетние наблюдения и исследования неопровержимо доказывают, что дети мам, не имеющих этой вредной привычки, получают гораздо большее количество молока, поскольку при курении снижается выработка такого гормона, как пролактин, который в свою очередь «отвечает» за выработку грудного молока. Особенно активная выработка этого гормона происходит ночью, поэтому особенно вредны вечерние и ночные затяжки мамы.
Помимо снижения количества молока ухудшается и качество продукта, оно становится менее насыщенным витаминами, гормонами, ферментами и прочими необходимыми для создания крепкой иммунной системы полезными веществами (тот же витамин С, к слову).
О том, что пассивное курение не менее вредно, чем активное, слышали, наверное, все. А куда деваться грудному младенцу, который всасывает никотин и становится зависимым от него неосознанно? Поэтому если мамочка не просто курит в период кормления грудью, а еще и позволяет себе это в присутствии крохи (пусть даже на улице), то она должна быть готова к тому, что эта пагубная привычка, в буквальном смысле слова, всосанная с молоком матери, уже в подростковом возрасте может сделать из ребенка заядлого курильщика.
Кроме того, в зависимости от степени концентрации табачного дыма ребенок может испытывать тошноту, возможно возникновение аллергических реакций, а получаемый вместе с никотином угарный газ способен провоцировать и заболевания органов дыхательной системы.
И не стоит думать, кстати, что курение мамы пагубно сказывается только на системе дыхания. Отрицательное воздействие начинается с нарушений в работе сердца малыша, а постоянное курение, в т.ч. и во время кормления грудью, и вовсе чревато сердечной недостаточностью, нарушениями ритма, нередко приводящими к аритмии и тахикардии.
Курение и грудное вскармливание: от чего страдает мама?
Не меньше вреда никотиновая зависимость приносит и самой кормящей маме, и без того потерявшей за время беременности множество энергетических ресурсов, отдавшей для роста плода в ее организме массу витаминов, полезных веществ. К этой «выкачке» сил добавляем еще усилия организма непосредственно при родах, а потом, вместо полного релакса и восстановления сил у женщины начинается полный хлопот и бессонных ночей период. И никотин в данном случае отнюдь не помогает быстрее прийти в норму.
Безусловно, страдает и качество молока, вырабатываемого такой мамой. Никотин плюс полное напряжение организма – взрывоопасная смесь. Весь вышеперечисленный состав ядовитых составляющих сигарет не только снижают питательные качества молока, добавляя ему, к тому же табачный привкус, но и влияет на сосудистые стенки молочных желез, на протоки, приводя к периодическим их спазмам и мешает беспрепятственному течению молока. Кроме того, курение зачастую ограничивает и срок кормления грудью.
Как ведет себя малыш, получая такое никотиносодержащее молоко?
- Он становится легковозбудимым, плохо спит, тем самым не давая отдохнуть так нуждающейся в этом маме.
- Аппетит снижается, а отсюда – недостаточный набор веса, медленный прогресс в росте и нормальном возрастном развитии.
- Не исключено, что табачные составляющие спровоцируют у ребенка склонность к аллергическим заболеваниям, а также создадут массу проблем с желудочно-кишечным трактом, включая колики, запоры, метеоризм, а иногда может доходить и до рвотных позывов.
- Помимо аллергии, кроха может получить заболевания, связанные с системой дыхания, поскольку его иммунитет, и без того еще не сформировавшийся, ослаблен никотиновыми дозами, отставать в развитии психики, и даже предрасположенность к онкологии.
Курение при грудном вскармливании: кто виноват и что делать?
Так что же делать, если мама не может найти в себе сил для того, чтобы бросить курить? По крайней мере, сделать все, от нее зависящее, чтобы свести к минимуму все угрозы для малыша.
ВАЖНО: Смертельная доза никотина составляет 1 мг на 1 кг веса. Для сравнения: смертельная доза цианистого калия — 1,7 мг/кг.
- Во-первых, ни в коем случае не курите в помещении, где находится ребенок. Выходите на улицу или хотя бы на балкон.
- Во-вторых, устраивать перекуры с таким расчетом, чтобы перерыв между курением и приемом ребенком молока составлял не менее 2 часов.
- В-третьих, попробуйте если не совсем отказаться от сигарет, то хотя бы сократить их количество. Хорошо питайтесь, ведь чем более полезную и качественную пищу употребляет мама, тем насыщеннее витаминами и полезными элементами ее молоко.
Большое количество выпиваемой вами жидкости будет способствовать большему количеству вырабатываемого молоко и скорейшему выводу из организма тех вредных веществ, которые попали в вашу кровь с никотиновыми затяжками. Почаще гуляйте с ребенком на улице, пусть вдыхает как можно больше кислорода. И, конечно, чистите зубы и мойте руки после каждой выкуренной сигареты.
Медики, оценивая и сравнивая степени риска для грудничка при курении матери, все же в большинстве сходятся во мнении, что даже курение не способно сделать грудное молоко менее ценным, чем смеси для искусственного вскармливания. Поэтому если вы так и не смогли отказаться от сигарет ради здоровья своего ребенка, то хотя бы следуйте приведенным выше советам.
Видео: Курение при грудном вскармливании
