Кружится голова у женщин и мужчин после 50 лет: причины — что делать?

На первый взгляд безобидное головокружение может стать причиной серьезного недуга. О том, так ли это опасно после 50 лет, вы узнаете из статьи.

Головокружение после 50 лет является серьезным поводом для обращения за консультацией к врачу. Нельзя недооценивать важность подобного проявления. В различных ситуациях неприятный синдром может сопровождаться общим недомоганием, тошнотой, рвотой.

В лучшем случае головокружение является причиной общего переутомления организма. Нервная система пожилого человека не готова к большому объему нагрузок. Поэтому необходимо корректировать свой ритм жизни. Это относится как к трудовой деятельности, так и к досугу.

Кружится голова: причина у женщин после 50 лет

Согласно статистике, в пожилом возрасте у каждого пятого часто кружится голова. Причина головокружения после 50 может быть следствием серьезных недомоганий. Достаточно часто причина кроется в отклонениях работы сердечно-сосудистой системы.

Рассмотрим основные причины, почему кружится голова у женщин в пожилом возрасте:

• Активная трудовая деятельность. Работа в пенсионном возрасте дается нелегко. Головокружения являются признаком усталости организма.
• Вялая двигательная активность. Длительное нахождение в одной позе может спровоцировать кислородное голодание клеток мозга. Резкая смена положения приводит к головокружениям.
• Нервное перенапряжение. Постоянные стрессы отражаются на показателях артериального давления.
• Неправильная работа вестибулярного аппарата. В таком случае головокружение проявится при езде в транспорте, перемещении на лифте.
• Чрезмерное увлечение вредными привычками. Как результат возникает кислородное голодание.
• Скудный рацион питания. Недоедание в силу различных причин приводит к дефициту питательных веществ и как результат начинает кружиться голова.

Головокружение на фоне заболеваний возникает по следующим причинам:

• Повышенное кровяное давление. Скачки артериального давления напрямую связаны с работой сосудов.
• Головокружение после прогрессирования болезни Паркинсона.
• Сахарный диабет.
• Онкологические заболевания.
• Повреждение суставных хрящей.
• Сосудистые заболевания, передающиеся по наследству.
• Нарушенное сердечного кровообращения, повышающее риск развития инфаркта или инсульта.

Почему кружится голова у мужчин после 50 лет: причины

Мужчины также подвержены головокружениям, но в отличие от женщин, меньше придают значение подобным проявлениям.

Почему кружится голова у мужчин — причины после 50 лет:

• Частое употребление алкоголя.
• Головные боли постоянного характера.
• Хронические недосыпания.
• Нервные расстройства.
• Смена климатических условий.
• Чрезмерная активность.
• Резкая смена положения тела.
• Прием противосудорожных, противогипертензивных и др. препаратов.

Головокружение проявляется как следствие определенных заболеваний:

• Воспалительные процессы органов слуха.
• Неврит вестибулярного аппарата.
• Нарушение кровоснабжения мозга.
• Остеохондроз шейного участка.
• Травмы и ушибы головы.
• Заболевание мышц глазных органов.
• Воспалительные процессы головного мозга.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Почему кружится голова после инсульта у мужчин и женщин после 50 лет?

• Перенесенный инсульт имеет неприятные последствия. Многие пациенты отмечают, что в течении восстановительного периода кружится голова.

• Головокружение может имеет временный поверхностный характер. Если кружится голова после инсульта, и это ограничивает двигательную активность, сопровождается тошнотой и сильной головной болью, то больной должен находиться под наблюдением врача.
• Инсульт нарушает работу участков головного мозга. В результате мозг перестает распознавать некоторые сигналы нервных клеток. В результате у больного кружится голова и тошнит. Своевременная медицинская помощь способна уменьшить количество побочных проявлений.

После сотрясения мозга кружится голова: что делать?

Сильная травма головы приводит к нарушению работы центральной нервной системы. К головокружениям могут присоединиться неврологические расстройства:

• Частые судороги
• Сильная головная боль
• Рассеянное внимание
• Бессонница и повышенная тревожность
• Нарушение умственной деятельности
• Вспыльчивость и нервозность

Если кружится голова после сотрясения в сочетании с перечисленными проявлениями, то это требует медикаментозного лечения. В противном случае головокружение может стать постоянным спутником двигательной активности.

Может ли при климаксе кружиться голова?

Изменение гормонального баланса в организме отражается на физиологических процессах. Головокружение для женщин после 50 лет вполне природное явление.

К причинам такого недомогания относят:

• Приливы жара. В течение дня женщину неоднократно беспокоят резкие приливы тепла. Вместе с ними проходит ощущение нехватки кислорода, головокружение и слабость.
• Скачки давления. Снижение количества эстрогенов приводит к чрезмерному накоплению холестерина в сосудах. Нехватка кислорода приводит к головокружениям.
• Бессонница. Психоэмоциональные расстройства во время климакса нарушают качество сна. Неполноценный сон приводит к усталости. Недостаток энергии провоцирует головокружение причина очевидна.
• Депрессивное настроение. Женщине сложно принять возрастные изменения. Она становится раздражительной. Плохое настроение приводит к апатии и головокружениям.

Если сильно кружится голова при климаксе, то необходимо употребление гормональных препаратов. Они смогут устранить первопричину недомоганий.

Сильно кружится голова после 50 лет: как лечить?

• Что делать, если сильно кружится голова после 50 лет? Лечение головокружения начинается с комплексного медицинского обследования. К нему относят общие анализы, рентгены и компьютерную диагностику. При сопутствующих заболеваниях необходимо посетить узкопрофильных специалистов.
• До установления диагноза стоит пересмотреть свой привычный образ жизни – наладить питание, отказаться от вредных привычек, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
• Если вы подвергли организм чрезмерной физической нагрузке, то восстановить организм способны успокоительные препараты и спазмолитики.
• Для поддержания общего состояния организма целесообразно пропить курс витаминов. Непогода за окном также может быть причиной головокружения.

Скоординированную работу вестибулярного аппарата можно восстановить такими препаратами как Циннаризин и Скополамин.

Если кружится голова, то облегчить симптомы можно следующим порядком действий:

• Сконцентрируйте внимание на одной точке или предмете.
• Обеспечьте приток свежего воздуха.
• Умойтесь прохладной водой или выпейте стакан воды.
• Съешьте ложку меда или кусочек шоколада, чтобы нормализовать уровень сахара в организме.
• При сердечных болях необходимо выпить таблетку Валидола.

По статистике после 50 лет количество головокружений увеличивается и беспокоит 80 % женщин.

Кружится голова после 50 лет: лечение народными средствами

Народная медицина поможет укрепить здоровье и уменьшить количество ситуаций, когда у вас кружится голова.

Среди эффективных средств стоит выделить несколько рецептов:

• Имбирно-лимонный чай.
• Натуральный гранатовый сок.
• Липовый чай с медом.
• Свежевыжатый морковно-свекольный сок.

На оздоровление организма положительно влияет лечебная физкультура, физиотерапия и массаж.

Кружится голова после 50 лет: чего нельзя допустить?

Головокружение является важным симптомом, которое требует своевременной правильной реакции.

Недомогание может усилиться, если:

• Не волноваться и не обращать внимание, что кружится голова. Возрастные изменения, сопровождающиеся головокружением, могут быть первичным признаком серьезных заболеваний. После 50 лет возрастает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
• Не обращаться за медицинской помощью, считая, что головокружение не лечится. Существует множество препаратов, способных наладить работу вестибулярного аппарата. Качественное исследование поможет выявить первопричину недомоганий. Исходя из особенностей вашего организма можно разработать качественную реабилитационную программу.
• При головокружении нежелательно ложиться. Для нормализации общего самочувствия достаточно присесть. Смена положения ведет к изменению кровообращения. В сидячем положении желательно сразу измерить давление и принять соответствующие меры.

Если домашнее лечение не приносит результатов и головокружения учащаются, то стоит задуматься о госпитализации.

Видео: Как избавиться от головокружения?