После 50 лет все так же хочется выглядеть красивой и молодой. Даже без операции можно сохранить молодость кожи лица. Как это сделать, вы узнаете из статьи.
Содержание
- Кожа женщины после 50 лет
- Уход за лицом после 50 лет для женщин в домашних условиях: советы, отзывы косметолога
- Уход за лицом после 50 лет для женщин: техника умывания по советам доктора Лазло
- Уход за лицом после 50 лет для женщин без операций: рецепты масок для омоложения кожи
- Уход за лицом после 50 лет для женщин: увлажнение увядающей кожи
- Уход за лицом после 50 лет для женщин: фейсбилдинг в домашних условиях
- Уход за лицом после 50 лет для женщин: омолаживающий массаж лица в домашних условиях
- Косметические процедуры по уходу за лицом после 50 лет женщине без операции
- Видео: Уход за кожей после 50: как омолодить кожу?
После того, как женщине исполняется 50 лет, ей необходим более тщательный уход за кожей лица. Обыкновенное очищение, увлажнение, конечно же, не помешают, но в таком возрасте они не приносят особенной помощи. Нужны иные способы, которые точно помогут немного продлить молодость.
Кожа женщины после 50 лет
- Дабы уход за увядающей кожей был правильным, вы должны понять, что именно происходит с кожей на этот момент. Главный компонент, отвечающий за омоложение эпидермиса в зрелом возрасте – это эстроген.
- Он считается женским гормоном. Но после того, как женщине исполняется 50 лет, данного гормона катастрофически не хватает.
Какой же со временем становится кожа женщины после 50 лет? Ей свойственны такие особенности:
- Эпидермис становится достаточно тонким.
- Начинают разрушаться барьерные функции.
- Кожа становится очень сухая.
- Притормаживается образование подкожного жира.
- Появляются глубокие морщинки.
- Кожа теряет собственную упругость, эластичность.
- Кожа провисает на щеках, над глазами, на подбородке.
- Понижается активность обменных процессов.
- Сокращается количество кислорода, поступающего в клетки.
- Подавляется выработка меланина в клетках.
Те особенности, которые были описаны выше, могут вселять страх. Многие дамы после наступления 50-ти лет не ухаживают за собой, поскольку они полагают, что против природы нет смысла идти. Так оно и есть, старение – это целый набор процессов, которые невозможно избежать. Но многие из них можно немного притормозить. Что же вам для этого понадобится? Просто правильно ухаживайте за кожей, пользуйтесь разнообразной косметикой, методиками и процедурами по уходу за лицом после 50 лет для женщин.
Уход за лицом после 50 лет для женщин в домашних условиях: советы, отзывы косметолога
Многие косметологи рекомендуют придерживаться определенной программы по уходу за лицом после 50 лет для женщин. Благодаря ей вы научитесь ухаживать за кожей, следить за ней.
- Очищайте кожу каждый день по утрам, а также по вечерам. Старайтесь умываться каждый день по 2 раза.
- Умывайтесь не обычной водой, а травяными настоями, минеральной водой.
- Снимайте остатки косметики перед сном. Та косметика, которая может остаться на эпидермисе вечером, может ускорить старение кожи. Помимо этого, из-за этого на коже могут возникать воспалительные процессы, аллергия, раздражения. Для очищения пользуйтесь тоником, косметическим молочком.
- Питайте, увлажняйте кожу раз в 7 дней. Для такой процедуры можете пользоваться омолаживающими масками. Если вам позволяют финансы, приобретите брендовую косметику. Отличный вариант – регенерирующая маска от бренда Korres. Также не помешает гиалуроновая маска от Aravia Professional. Если хотите сэкономить, тогда отдайте предпочтение домашним медовым, фруктовым, ягодным маскам.
- Перед тем, как на кожу нанести маску, тщательно ее очистите. Подойдет домашний скраб либо эксфолиант.
- Крем наносите за 40 мин. до того, как будете выходить из дома. По вечерам средство следует наносить за час до сна. Лишний крем убирайте, используя ватный диск.
- Каждые полгода посещайте косметический салон.
- Правильно питайтесь. Благодаря такому режиму кожа лица будет медленнее стареть.
- Откажитесь от спиртных напитков, газированной воды, вредных продуктов, например, жареной еды.
- Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
- Выпивайте в день не менее 1.5 л чистой воды.
Если вы будете соблюдать данные правила, старение кожи после 50 лет замедлится. Также не игнорируйте советов косметологов. Только так вы сможете достигнуть идеальных результатов.
Уход за лицом после 50 лет для женщин: техника умывания по советам доктора Лазло
- Упругость коже обеспечат те компоненты, в составе которых есть натуральный коллаген. Где же взять такое средство? Можете сделать маски, используя крахмал, желатин. Но для начала необходимо научиться правильно умываться.
- Умывание по советам врача Лазло глубоко очищает кожу, раскрывает поры, влияет на образование коллагена. Кроме того, благодаря такому уходу кожа будет увлажняться, питаться, укрепятся мелкие капилляры.
- Доктор советует с самого начала умываться, пользуясь мицеллярной водой. После этого необходимо взять мокрое и теплое полотенце, приложит его к коже лица. После всех произведенных манипуляций нужно кожу обработать скрабом.
- Обработав лицо скрабом, смойте его водой. Но в нее заранее добавьте лимонный сок (1 ч.л). Также протрите кожу кубиками льда, приготовив их из ромашкового настоя.
- Затем вам понадобится контрастное умывание. Умойте кожу прохладной водой, затем горячей, повторите умывание прохладной водой. Обработайте кожу питательным кремом.
Процедуру по уходу за лицом после 50 лет для женщин делайте каждые 2 дня на протяжение 3-х недель. Спустя 3 недели начните умываться каждый день такими этапами:
- Распарьте кожу.
- Очистите ледяными кубиками.
- Нанесите питательный крем.
Улучшить результат вы сможете, если станете пользоваться специальными масками.
Уход за лицом после 50 лет для женщин без операций: рецепты масок для омоложения кожи
Маска 1
- Порежьте огурец кругляшками.
- Разложите на лицо.
- Подержите примерно 20 мин.
- Смойте остатки.
Данная процедура по уходу за лицом после 50 лет для женщин помогает избавиться от пигментных пятен на лице.
Маска 2
- Залейте кипятком ламинарии.
- Подержите приблизительно полчаса.
- Почистите банан.
- Разомните его, смешайте с ламинарией.
- Добавьте немного касторового масла.
- Нанесите массу, подержите 20 мин.
- Смойте.
После процедуры кожа станет упругая, эластичная, пропадет раздражение, шелушение.
Маска 3
- Самый эффективный продукт, который помогает омолодить зрелую кожу – это обычное сливочное масло. Разотрите его с желтком.
- Добавьте немного меда, тертые фрукты (на свое усмотрение).
- Перемешайте массу.
- Нанесите на кожу.
- Подержите полчаса.
- Смойте.
Уход за лицом после 50 лет для женщин: увлажнение увядающей кожи
- Достаточное количество влаги нужно для того, чтобы все биохимические процессы в коже протекали нормально. Большая часть таких реакций протекают лишь в том случае, если реагенты растворились в воде либо масле.
- Если в клетках будет недостаточно влаги, нарушится обменный процесс, ткани станут медленнее восстанавливаться. Вследствие этого обезвоженный кожный покров потеряет способность обновляться, а потому на него будут больше влиять инфекционные болезни. Такие заболевания начинают проникать через пересушенные трещины, которые присутствуют между порами, клетками.
Чтобы кожа сильно не пересушивалась, а ее старение не ускорялось, вы должны выполнять такие правила по уходу за лицом после 50 лет для женщин:
- Не мойте кожу лица средством, в котором присутствует щелочь. На коже находится жировая защитная пленка, благодаря которой влага остается в клетках. Умываясь даже простой водой, защитная пленка будет исчезать, а эпидермис станет сухим, уязвимым.
- Не обрабатывайте кожу лосьонами и салфетками, в которых содержится спирт. Из-за них тоже может пропадать защитная пленка.
- Не находитесь долгое время под солнечными лучами. Также негативно на кожу может влиять сильный ветер.
- Делайте массаж лица регулярно.
- Пользуйтесь масками, которые приготовлены только из природных компонентов. Также подойдут специальные увлажняющие маски.
Увлажнение кожи – это процедура, для которой необходимо использовать увлажняющие крема, лосьоны. Но многие косметические средства не приносят нужного эффекта, так как они способны увлажнять кожу лишь на протяжение 2 часов.
- Если вы стараетесь увлажнять эпидермис до 3 раз в день, то остальное время поверхность кожного покрова не будет получать влаги. Можете кожу обрабатывать кремом каждый час. Но вы должны знать, что в таком случае поры будут быстрее загрязняться, а значит может возникнуть воспаление.
- Лучше пользоваться увлажняющими средствами, которые имеют более длительное действие. Они также защищают кожу, не дают ей высыхать на протяжение суток.
- Можете приготовить средство самостоятельно, добавив в него любимое эфирное масло, например, какао, льняное. Если у вас нет времени готовить такое средство, купите его в аптеке. Только учтите, что в нем должны тоже присутствовать природные масла. Аптечное средство обладают таким же эффектом, но им удобнее пользоваться.
Предлагаем вам несколько эффективных средств, которые помогают увлажнить кожу лица после 50 лет:
- Сделайте кубики из льда. Приготовьте заранее настой из лекарственных трав. Для него подойдет цвет липы, лекарственная ромашка. Лед используйте во время массажа, вместо тоника, увлажняющей маски.
- Маска с добавлением подорожника. Данная маска готовится очень легко, быстро. Возьмите свежие листочки подорожника, измельчите. Залейте зелень кипятком, оставьте на 10 мин. Подготовленную массу нанесите на марлю, сложив ее в несколько слоев. Положите марлю на кожу на 20 мин.
- Ароматная увлажняющая маска. Смешайте мякоть дыни, арбуза, сметану, мед в равных порциях. Нанесите маску на кожу, смойте спустя 20 мин.
- Маска с добавлением меда, сметаны. Смешайте теплую сметану (1 ст.л.) и мед (1 ст.л.). Готовую массу нанесите на кожу, оставьте на 15 мин. Смойте тепленькой водой.
- Маска, приготовленная из сметаны, творога. Эта маска увлажняет, устраняет мелкие морщины. Смешайте творог (1 ч.л.) с таким же количеством сметаны, меда. Хорошенько перемешайте, нанесите на кожу. Смойте спустя 20 мин.
Уход за лицом после 50 лет для женщин: фейсбилдинг в домашних условиях
Фейсбилдинг – это подтяжка кожи лица в домашних условиях. Преимущества такого метода по уходу за лицом после 50 лет для женщин значительны, ведь он:
- Корректирует, подтягивает контуры лица.
- Нормализует отток лимфы в зоне лица, усиливает образование коллагена.
- Разглаживает морщинки.
- Устраняет кожные складки.
- Укрепляет кожу, активирует образование нового эластина.
- Запускает процесс кровообращения, после чего кислород быстрее поступает в клетки.
- Восстанавливает здоровый тон эпидермиса.
- Убирает излишки подкожного жира.
- Останавливает старение кожи.
- Расслабляет.
- Улучшает состояние кожи. После процедуры она становится здоровая, сияющая. На коже пропадает дряблость.
Выполняйте фейсбилдинг по специальной схеме. Курс должен состоять максимум из 15 сеансов. Если ежедневно будете пользоваться данным методом, получите устойчивый результат.
- Слабыми нажатиями пальцев вдоль массажных линий поглаживайте кожу. Направляйтесь от центральной части лица к овалу.
- Вытяните, растяните губы. Произносите звук «О» и звук «И». Ладони, при этом, зафиксируйте в зоне висков. Повторите 3 раза.
- При помощи указательных пальцев прижмите область складок около носа. Шире улыбнитесь, немного откройте рот. Зафиксируйте лицо в данном положении на пару секунд. Сделайте 5 подходов.
- Напрягите шею, немного выдвинете нижнюю челюсть. Двумя руками поглаживайте вытянутую шею, начиная с нижней части до подбородка.
- Пощипывайте контуры лица начиная с подбородка и заканчивая зоны ушей.
- Закончите упражнения легким массажем. Просто похлопывайте и поглаживайте кожу.
Уход за лицом после 50 лет для женщин: омолаживающий массаж лица в домашних условиях
В уходе за лицом после 50 лет для женщин не обойтись без массажа. При помощи него вы легко избавитесь от обвисшей кожи на лице, уменьшите мимические морщинки, укрепите мышцы лица, устраните второй подбородок. Для массажа вам понадобится не больше 15 мин. каждый день. Сделать его достаточно легко.
Массаж 1
- Нанесите питательный крем на лицо в виде небольших точек на массажные линии.
- Начните осторожно вбивать крем при помощи подушек пальцев.
- Двигайтесь по массажным линиям, начиная с подбородка кверху, до зоны висков, затем от кончиков рта до уголков глаз.
Массаж 2
- При помощи круговых движений указательным и средним пальцем двигайтесь вдоль линий самого меньшего растяжения кожного покрова. Начните с зоны лба, не спеша спуститесь до висков, к району глаз.
- Начните делать массаж на носу, щеках. Сделайте массаж на эпидермисе в зоне рта, перейдите вниз до подбородка.
- Закончите массажировать похлопывающими движениями место, где присутствует «второй подбородок».
Также предлагаем вам отличное упражнение, благодаря которому можно немного омолодить кожу лица. Для этого вам придется просто зевнуть. Во время данного упражнения задействуются многие лицевые мышцы, усиливается поток крови, активируются обменные процессы в клетках. В результате данного упражнения разгладятся морщины, подтянутся контуры лица.
Косметические процедуры по уходу за лицом после 50 лет женщине без операции
Учитывая то, какими особенностями обладает зрелая кожа, косметологи рекомендуют пользоваться различными методиками для подтяжки кожи лица без операции.
В любом специализированном косметическом салоне вы сможете сделать омолаживающие процедуры для лица после 50 лет для женщин:
- Омолаживание лица при помощи лазера, фракционной методики. Лазером обрабатываются определенные участки кожи, фракции. Луч, проникает глубоко под кожный покров, устраняет мертвые клетки, активирует здоровые клеточки. Они усиленно работают, выделяют коллаген. Происходит следующее – кожа начинает омолаживаться изнутри.
- Биоревитализацию, во время которой на кожный покров наносится гиалуроновая кислота. Лазер начинает прогревать дерму, после чего открываются транспортные мембраны клеточек. Вещество проникает сквозь раскрытые канальца. Эффект омоложения от такой процедуры можно заметить спустя полгода. После этого требуются профилактические мероприятия через каждые полгода.
- Термаж. Во время процедуры задействуется аппарат, создающий радиоволны. Они начинают воздействовать на верхний слой эпидермиса, потом на средний. Термаж не вызывает дискомфорта. Во время процедуры эпидермис не нагревается, боли не появляются. Курс терапии составляет 30 дней. Но эффект иногда заметен после первого сеанса.
- Мезотерапию. Косметолог делает клиенту инъекции вручную. Он вводит под кожу вещество, которое содержит биологически активные компоненты. Как правило, это витаминный комплекс, биостимуляторы и так далее. Один сеанс может длиться по-разному. Здесь все зависит от того, какую зону лица необходимо обработать. Для того, чтобы подтянуть зрелую кожу, понадобится сделать до 10 процедур. Один сеанс проводится через каждые 10 дней.
Данные процедуры достаточно эффективные в уходе за лицом после 50 лет для женщин. Но они способны сильно травмировать кожа, которая полностью восстанавливается лишь спустя 3 недели (если на лице присутствовали мелкие морщинки). У женщин старше 50 лет реабилитация длится до 30 дней.
Как вы смогли заметить, ухаживать за собственной кожей не так уж сложно. Но это необходимо делать аккуратно, регулярно, не упускать ни единого нюанса.
Запомните основные правила для себя, если вы перешагнули рубеж в 50 лет:
- Пользуйтесь только правильной косметикой, которая подходит для вашего типа кожи.
- Делайте регулярно увлажняющие, омолаживающие и подтягивающие маски.
- Научитесь делать самомассаж.
- Ведите здоровый образ жизни.
Только благодаря таким мероприятиям и процедурам ваша кожа станет немного моложе. Это означает, что вы еще длительные годы будете выглядеть великолепно, радовать проходящих мимо вас мужчин собственной красотой.
Я постоянно для предотвращения морщин делаю гимнастику и массаж для лица. И салоны тоже посещаю. А дома использую курсами мазь Радевит, которая отлично помогает предотвратить морщины.