А вы знаете, какая самая сильная мышца в организме? Узнайте из статьи.
Содержание
Что такое сила мышцы? Чем ее измерить?
Где у человека расположены самые сильные мышцы?
Ответ на эти вопросы можно найти в нескольких аспектах, зависящих друг от друга:
- физиологическом (мышечные параметры, рельефность, сила отдачи и тому подобное).
- неврологическом (уровень мозгового импульса, приводящего к сокращению).
- механическом (запас прочности – возможный угол приложения силы мышцы, ее масса, суставные особенности).
Также не стоит забывать о том, что мышцы являются лишь частью единого целого, называемого человеческим организмом, поэтому и функционируют не сами по себе, а в связке со многими другими деталями этого сложнейшего механизма. Поэтому измерить в чистом виде силу отдельно взятой мышцы можно лишь теоретически.
А всего в нашем организме можно найти до 850 всевозможных мышц, каждая из которых выполняет свои функции.
Мышца-тяжеловес
Если рассматривать в качестве самой сильной ту мышцу, которая может сильнее всего влиять на сторонний объект, то это – жевательная челюстная мышца. Она может влиять на пищу с силой до 90 кг.
Мощная мышца
Если рассматривать мощность мышцы в зависимости от площади ее поперечного сечения, то рекордсменом может заслуженно считаться бедренный квадрицепс. Именно она испытывает давление всего нашего веса и очень редко пребывает в состоянии покоя, продолжая активно функционировать в процессе ходьбы, бега, прыжков и даже сидения.
Еще одна ножная мышца-рекордсмен расположена на икре – может удерживать на растяжении до 130 кг веса.
Сильнее, чем нужно: какие это мышцы?
Специалисты утверждают, что наружные глазные мышцы сильнее необходимого в сотню раз. Они ответственны за перемещение глазных яблок, совершают очень быстрые движения и практически не отдыхают даже ночью (ведь даже во сне у человека «бегают глаза» и за закрытыми веками).
Непрерывно работающая мышца
В нашем организме есть непрерывно работающая мышца – это сердце. Этот кровеносный насос никогда не останавливается (иначе человек умрет!) и работает с силой, колеблющейся в диапазоне 1-5 Вт.
Конечно же, тот же бедренный квадрицепс смог бы легко выдать гораздо более сильное воздействие, но на весьма ограниченный срок. Поэтому сердце можно считать самой выносливой мышцей.
Самые большие мышцы
Если говорить о размерах, то самые большие мышцы – это наши ягодицы. А самые миниатюрные – расположенные в ушах и прикрепленные к малюсеньким слуховых косточкам.
Интересный факт: Многие люди самой сильной мышцей человеческого организма ошибочно считают язык. На самом деле это далеко не мышца, а целый орган, в состав которого входят различные мышцы.
Поэтому язык можно рассматривать как один из самых сильных органов тела, который участвует в пищеварительном процессе, является активной составляющей артикуляционного аппарата, служить естественным фильтром для целого ряда болезнетворных бактерий и тоже, как и глазные мышцы, «не спит» ночью.
Чтоб мышцы были сильные, надо тренировать и повышать их выносливость. Заметил, что этому отлично способствуют занятия рукопашным боем. Уже давно посещаю школу «Стенка», вижу только положительные моменты. Кроме полученных навыков самообороны, стал более стрессоустойчивым, уверенным в себе, конечно же, обрел новых друзей. Сейчас вот готовлюсь к соревнованиям.