Как вернуть свою энергию, отданную другому человеку, завистнику, вампиру, мужчине — советы, практика, медитация

Каждый день мы переживаем новые события и разные эмоции. Очень часто, вместо того, чтобы жить настоящим, мы снова и снова возвращаемся к событиям прошлого, неудачный опыт мешает обрести внутреннюю наполненность и уверенность в настоящем.

Когда человек зависим от своего прошлого, он разбит на части и не может пополнять свои внутренние ресурсы. Простые методики подскажут как вернуть энергию, потраченную на других людей и приумножить свой внутренний потенциал.

Потеря жизненной энергии: причины

Чтобы вернуть жизненную энергию, нужно исключить источники истощения организма. Рассмотрим основные причины потери сил и энергии:

• Занятие нелюбимым делом. Любая деятельность, которая человеку не по душе, отбирает больше энергии. Мы переступаем через собственные желания – хотим одного, делаем совсем другое.
• Неумение держать язык за зубами. Через диалог человек растрачивает энергию. Пустая болтовня опустошает наши внутренние ресурсы. Умение замыкать энергетические каналы поможет сохранить жизненные силы.
• Угрызения совести. Поступая неправильно мы испытываем страх и переживания за свои действия. Если человек грызет себя изнутри, другому человеку легче пробить его биополе. Правильное поведение помогает сохранить внутреннюю энергию.
• Переваривание прошлых событий. Постоянные воспоминания из прошлого заставляют снова и снова переживать события, которые утратили актуальность в настоящем. Нужно один раз пережить, прокрутить важные фрагменты прошлого и отпустить.
• Попытки изменить мировоззрение близких людей. Любые попытки подогнать окружающих людей под собственные ожидания приводят к потере жизненной энергии.
• Отсутствие единства в словах, мыслях и поступках. Когда общее целое разделяется на несколько направлений, приходится тратить больше сил и энергии.

• Эмоциональные споры. Через споры растрачивается жизненная энергия. Доказывая или опровергая обстоятельства, мы нарушаем внутренний энергообмен. Вернуть и восстановить энергию помогает медитация и тишина.

К самым простым и эффективным способам восстановления энергии относятся путешествия, новые виды деятельности, уединение на природе, медитация, чтобы вернуть свою энергию.

Как вернуть жизненную энергию и силу?

Если вы чувствуете внутреннее истощение, то нужно задуматься и проанализировать, что именно вытягивает из вас энергию.

Рассмотрим, как правильно сохранить энергию и вернуть себе энергию жизни в разных жизненных ситуациях:

• Если вам сложно пережить потерю близкого родственника. Что вы испытываете каждый раз, когда погружаетесь в мысли о человеке, которого нет в живых? На какое-то время настоящее перестает существовать. Вы начинаете снова и снова переживать одни и те же события. Вас одолевает грусть и сентиментальность, теряется концентрация. Представьте перед собой образ умершего человека и вдохните в себя все положительные эмоции, которые вас объединяли. Взамен отдайте на выдохе все частички души.
• Психологическая травма из прошлого. Переосмыслите самые сложные ситуации из прошлого. Подумайте осталась ли там часть вашей души. Верните себя в настоящее. Пусть внутри вас живет единое целое. Не застревайте в прошлом и не спешите прожить будущие события.
• Если сложно забыть любимого человека из прошлой жизни. Вообразите, перед собой образ любимого человека. Мысленно выстройте диалог между вами. Скажите, что готовы отпустить его. Взамен попросите разорвать все связующие ниточки между вами. Подобным образом нужно поступать с друзьями и дальними родственниками.
• Если трудно смириться с несбывшимися желаниями. Стремясь к определенной цели, мы тратим большое количество энергии. Мысленное переваривание несбывшихся желаний и бесконечное сожаление блокируют наши настоящие возможности. Как вернуть энергию организму в данной ситуации – обрубить несбывшиеся мечты и начать строить новые планы.

Как вернуть энергию, которую забрали завистники?

• Человек, который завидует, одалживает себе чужую энергию. Имея множество завистников, нужно научиться правильно управлять своей энергией, возвращать украденные ресурсы и направлять их на собственное развитие.
• Сконцентрируйтесь на мысли – я хочу вернуть свою энергию, отданную завистникам. Произнесите вслух четко сформулированное желание, проговорите его несколько раз. Возврат энергии отразится на вашей жизни в виде благоприятных событий.
• Текущие обстоятельства начнут складываться в вашу пользу, найдется выход из трудных ситуаций, улучшится самочувствие.

Как сформулировать обращение на возврат энергии: «Я хочу вернуть всю свою энергию, которой воспользовались мои завистники с момента моего рождения и по настоящее время. Я возвращаю себе свою энергию и направляю ее на развитие моего потенциала во благо всего живого на земле. Все свое забираю, все чужое возвращаю».

• Обращение нужно проговаривать несколько раз, пока не почувствуется облегчение.
• Очень важно относится к своим завистникам с легкостью, не принимать их близко к сердцу.

Как вернуть себе силы и энергию на практике?

В период лунного месяца полезно проделывать простую практику на возврат позаимствованной энергии.

Вернуть свою энергию и силу поможет медитация 1-2 раза в неделю:

• Найдите уединенное место, удобно разместитесь, закройте глаза.
• Представьте, как на каждом вдохе в ваш организм поступает мощный поток энергии. К примеру, визуализируйте луч солнечного света.
• Мысленно распределите энергию по всему телу. Почувствуйте легкость.

Несколько раз про себя повторите слова: «Чужие намерения, действия, обещания, мысли и слова я пропускаю через стихию Огня, а очищенную энергию возвращаю с Благодарностью и Любовью».

• Работайте над собой, подключайте к процессу приятную музыку.
• Как можно чаще медитируйте на природе.

Как вернуть женскую энергию?

Женщина, наполненная энергией, помогает мужчине двигаться вперед и достигать новых высот. Недостаток энергии приводит к угасанию женского начала.

Чтобы вернуть женскую энергию, используем простые и эффективные методики:

• Общение с женским полом. Подружки, сестры, партнерши с помощью диалога обмениваются энергией, наполняя друг друга силой.
• Умение абстрагироваться от рабочих и бытовых проблем. Позвольте себе быть легкомысленной. Оставьте все нерешенные вопросы за пределами своего дома.
• Общение с замужними женщинами. Тем, кто хочет в ближайшее время выйти замуж, полезно наполниться энергий замужних женщин. В вашем окружении должно быть больше семейных пар.
• Массаж и косметологические процедуры. Такие процедуры не позволяют внутренней энергии застаиваться, что в свою очередь исключает различные недомогания.
• Прогулки на природе. Регулярное общение с природой помогает восстановить энергию, отданную другому человеку. Не теряйте природную связь с окружающим миром.

• Просушивание музыки. Классическая музыка и спокойные мелодии для медитации должны присутствовать в каждом дне. Находите хотя бы четверть часа для прослушивания любимой музыки. Напевайте любимые песни.
  Занятия танцами и йогой. Занятия танцами помогают усилить женскую внутреннюю силу. Практика йоги помогает вернуть свою энергию.

Как вернуть энергию отданную мужчине?

• Прекращая отношения с партнером женщина еще на протяжении 5-7 лет сохраняет воспоминания об отношениях. Чем чаще мы возвращаемся в прошлое, тем больше энергии растрачиваем. Женщина может не замечать, что истощает внутренний ресурс на партнеров из прошлого. В то время как мы теряем — бывшие мужчины обретают новые жизненные силы, вдохновляются на новые достижения.

• Разорвать связь с прошлым и вернуть свою энергию обратно от человека помогают ритуалы, подкрепленные силой стихий. К примеру, выбирая стихию Воды, представьте, как в водовороте закручиваются ваши прошлые отношения. Пусть волны смывают связующие звенья и ниточки.
• Вообразите стихию Воздуха. Пусть мощные воздушные потоки оборвут контакт между вами. Поблагодарите мужчину из прошлых отношений и попросите его уйти. Представьте, как он поворачивается к вам спиной.
• Повторите ритуал и верните энергию от каждого бывшего партнера. Разорвав связь с прошлым, представьте, как ваше тело наполняется теплом и светом. Ощутите легкость, комфорт и уют.

Как сохранить и повысить свою жизненную энергию?

Чтобы избежать потери энергии, нужно соблюдать простые правила:

• Выходя в общественное место очертите вокруг себя своеобразный защитный кокон. Исключите нежелательные вторжения. Иначе придется возвращать позаимствованную энергию.
• Избегайте общения с энергетическими вампирами. Взгляд человека полностью его характеризует. Потухшие глаза, отсутствие концентрации сопровождают образ энергетических вампиров.
• Не позволяйте неприятным людям нарушать вашу зону комфорта. Попадая в общественное место, оцените обстановку и отдалитесь от неприятных личностей, чтобы потом не думать как вернуть энергию обратно от человека вампира. Так как этот вопрос достаточно частый, мы рассмотрим его чуть ниже.
• Не дайте внешним раздражителям порождать негативную энергетику. Чем больше негатива вы испытываете, тем меньше становится положительной энергии.
• Не злоупотребляйте сексуальными контактами. Любой интим предполагает большие потери энергии. Потом после временных связей часто возникает вопрос как вернуть сексуальную энергию.

Как вернуть энергию:

• После городской суеты дышите свежим воздухом на природе.

• Наполняйтесь космической энергией через общение со звездами, Солнцем, Луной.
• Будьте дружелюбны. Положительная энергетика, исходящая от человека, притягивает положительных людей и наполняем нас новыми силами.
• Всегда слушайте свой разум и сердце. Внутренний голос подскажет, как наполнится энергий и выбрать правильную дорогу жизни.
• Наполнитесь светлыми и добрыми мыслями. Положительное мышление усиливает наши внутреннюю силу, укрепляет нашу ауру от влияния недоброжелателей.

Как вернуть энергию организму и побороть хроническую усталость?

Каждый человек имеет ограниченный запас чувств и эмоций. Сильные переживания, стрессы и неприятные эмоции пробивают ауру. Через образовавшиеся дыры бесконечно утекает наша энергия.

Не знаете, как вернуть свою энергию, начните с простого – добавьте в свою жизнь больше положительных эмоций:

• Научитесь прямо выражать свои эмоции. Не нужно накапливать обиды и разочарования по отношению к другим людям.
• Перестаньте испытывать робость и страх. Сомнения и страхи поглощают большое количество нашей энергии.
• Перестаньте винить себя во всех бедах. Принимайте себя настоящего.
• Воспринимайте отрицательные эмоции как жизненный опыт. Научитесь прощать и проявлять терпение по отношению к другим.
• Здоровое чувство юмора и пофигизм помогут восстановить жизненную энергию.

Находите новые занятия для души, чаще устраивайте дома перестановку, не бойтесь в любом возрасте менять вид деятельности.

Как вернуть энергию обратно от человека вампира?

Распознать энергетического вампира достаточно просто — такой человек очень навязчив в общении. Потребители энергии навязывают свои разговоры, стараются сократить дистанцию между собой и собеседником, прикасаются к различным частям тела. Общение с энергетическими вампирами нужно свести к минимуму. Если вы вынуждены контактировать с такой личностью, то не забывайте создавать вокруг себя защиту.

Несколько эффективных упражнений, чтобы вернуть украденную энергию:

• Встаньте на ноги. Представьте, что на каждом вдохе снизу подымается энергия земли, проходит через ваше тело и уходит в небо.
• На выдохе пропустите энергию солнца и неба через макушку, вдоль всего тела и через стопы отдайте земле.
• Представьте, что ваша энергия бьет фонтаном над вашей головой. Поток брызг создает вокруг вас защитную оболочку. Самый важный инструмент – это осознание того, с кем вы общаетесь.

Полезные статьи на сайте:

• Приметы слепой бабы Нины
• Магия серебра и золота
• Осина: магические свойства
• Доша: что это такое
• Почему нельзя смотреть в зеркало, когда плачешь

Видео: Верни свою энергию и силу: сильная медитация