Как сохранить зрение ребенка: памятка родителям. Причины ухудшения зрения

Не секрет, что сейчас можно часто увидеть маленьких детей в очках еще в довольно-таки раннем возрасте. По сравнению с прошлым столетием данное явление совсем не редкость. Причин тому множество. Далее подробно рассмотрим – как сохранить зрение ребенка в современных условиях.

Согласно статистическим данным многие школьники, начиная уже с первого класса, жалуются на то, что они плохо видят. Кажется ребенку всего шесть-семь лет, а он уже имеет проблемы со зрением. Первопричиной тому является огромная нагрузка на органы зрения малышей. Да и современные мобильные устройства тоже способствуют данному процессу.

Дети слишком много проводят времени в сетях или довольствуются играми на смартфонах, планшетах, ноутбуках. Потому у заботливых мам и пап возникает вопрос — как же можно сохранить зрение ребенка, чтобы потом малыш не ходил всю оставшуюся жизнь в очках?

Сохранить зрение ребенка: причины ухудшения зрения

ВАЖНО: Дети младшего возраста могут даже не понимать, что у них упало зрение, по этой причине именно родители должны следить за их здоровьем. Мало лишь запрещать ребенку много времени проводить за столом у компьютера, еще следует и проходить медосмотры у офтальмолога.

Первопричиной плохого зрения является генетическое предрасположение детей. Ведь, когда у родителей проблемы с глазами, тогда это может переходить и к ребенку по наследству. Причем необязательно, чтобы близорукостью или другими патологиями страдали сразу два родителя, достаточно и одного.

Вероятно, что при таком положении у ребенка, тоже может проявиться заболевание, практически составляет 49%. И если уж такое случилось, срочно надо посетить детского офтальмолога. Не затягивайте время, действуйте быстро. Чем раньше начнется лечение, тем лучше будет исход болезни.

Кроме наследственного фактора существуют и внешние источники, которые можно устранить. Заботливым родителям достаточно начать контролировать свое чадо. Нельзя разрешать ребенку много сидеть возле ноутбука, играть на смартфоне, планшете, заниматься просмотром телевизора слишком длительное время. Ведь для не до конца сформировавшихся глаз малыша освещение, которое излучает техника, отрицательно влияет на все органы зрения. Потому первоочередной задачей для родителей является вопрос сохранить зрение ребенка, правильно распределяя его время.

ВАЖНО: Дети должны не только развиваться возле гаджетов, а еще и часто ходить на прогулки, заниматься подвижными играми, получать положительные впечатления от общения с домашними питомцами и т.п.

Специалисты советуют давать нагрузки на глаза ребенка лишь по определенному графику:

•  Малышам до семилетнего возраста позволяется играть на планшете или другом устройстве не более 15 минут в день.
• Детям постарше (от 7 до 11) достаточно заниматься такими занятиями с техникой около 25-35 минут.
• Ну, а подросткам в силу того, что им приходится делать уроки на ноутбуке и т.п., можно смотреть в экран около 45-60 минут, при этом желательно делать перерывы.
• Для малышей особо вредно много проводить времени у компьютера, потому что из-за этого развивается близорукость, косоглазие и другие недуги.

Сохранить зрение ребенка: как определить, что ребенок плохо видит?

Когда у ребенка падает зрение, он в силу своих возрастных особенностей не сможет распознать это. Лишь в школе, когда он сядет в первый раз за парту, первоклассник попросту может не увидеть, что же пишет учитель на доске, и только тогда проявляется проблема. Чтобы сохранить зрение ребенка, родители должны относится к своему чаду внимательней.

Тем более, что сейчас можно даже в домашних условиях проверить зрение малышу, достаточно распечатать офтальмологическую табличку с буквами или картинками. И потом на определенном расстоянии повесить ее, и проверить зрение.

А еще лучше все же периодически посещать офтальмолога, который по-любому заметит изменения у ребенка, если таковые имеются. И посещать следует именно детского врача, потому что специфика болезней у взрослых, детей различная.

Если вы у своих детей заметили следующие симптомы, то не откладывайте посещение окулиста на потом:

1. Частые приступы головной боли, красные глаза.
2. Косоглазие, ваш ребенок буквально целый день трет глаза. Жалуется на нечеткость картинки перед глазами.
3. Малыш не способен отличить красный цвет от синего и т.п. А малышу уже исполнилось три годика.
4. Если у дошкольника веки разного размера и формы. Присутствует повышенное слезотечение или есть выделения из глаз.

У детей дошкольников, первоклассников наблюдается косоглазие не так уж и часто, примерно у 4-5 % пациентов. В детском возрасте опытные врачи способны излечить недуг, только родителям следует обратить внимание на заболевание и обратиться к офтальмологу. Лечение может быть длительным, но обычно все заканчивается успехом. Главное, вовремя начать лечение.

У самых маленьких детей проверять зрение проблематично, потому родители должны обращать внимание на такие реакции малютки, как:

• глаза, зрачки крохи не реагируют на свет, яркое солнце
• малыш не различает свои игрушки, когда находится на расстоянии
• ребенок щурится, чтобы рассмотреть ту или иную деталь либо картинку.

Уже в шестимесячном возрасте младенец узнает своих родителей, реагирует на яркие игрушки, свет, могут следить за передвигающимися людьми и предметами.

Сохранить зрение ребенка: какие бывают патологии глаз?

Существует много видов патологий глазного яблока у детей, чтобы начать лечение, и сохранить зрение ребенка, вначале врач должен поставить диагноз. Амблиопия поражает около 3% детей. Ребенок с таким заболеванием не способен сопоставить два изображения, у него нет бинокулярного зрения.

Без такой способности невозможно оценить глубину, чтобы быть точнее – ребенок не способен увидеть, какая игрушка находится за какой. Потому он старается закрыть один глаз, чтобы картинка наладилась. Для лечения такого состояния применяют очки. На одну линзу клеят пластырь. Причем закрывают тот глаз, который видит сильнее. Еще патологию лечат с помощью операции в сложных случаях.

Заболевание в обязательном порядке надо контролировать, чтобы потом пациент не потерял зрение. Нельзя упускать время. Уже после одиннадцати лет заболевание лечить сложно, а в некоторых случаях просто невозможно. Заметить амблиопию можно зрительно: у пациента нарушена зрительная картинка, глаз может отклонен в другую сторону. А для удобства малыш может его закрывать, чтобы, например, посмотреть книгу, телевизор и т.д.

Миопия или близорукость – такое у малышей тоже встречается не часто, заболевание поражает школьников. Дети плохо различают предметы, которые находятся далеко. Недуг лечат специально подобранными очками, линзами, в экстренных случаях используют рефлекционную хирургию. Если у ребенка близорукость, то он будет жаловаться на мигрени, глаза будут утомляться, когда он будет всматриваться на отдаленные предметы.

Гиперметропия или дальнозоркость – несколько противоположна миопии. Ребенок хорошо видит все, что находится вдали, а вблизи картинка не четкая. Если степень дальнозоркости невелика, то очки не прописывают, когда же сильная степень, то врач-офтальмолог может назначить ношение очков. Признаками дальнозоркости можно назвать такие характеристики: утомляемость ребенка, когда он читает, пишет, рисует, головная боль, воспаления зрительного органа.

Астигматизм часто встречается у детей, основной источник заболевания не правильно построенная форма роговицы. Из-за этого бывает близорукость, дальнозоркость. Опять-таки для его лечения применяют очки либо контактные линзы. Иногда для исправления зрения используют рефракционную хирургию. Эта патология у детей вызывает мигрень, утомляемость глаз, особенно в период обучения в школе.

Как сохранить зрение ребенка: памятка родителям

Так как дети не относятся к разным проблемам ответственно, то задача родителей сохранить зрение ребенка, и уберечь глаза ребенка от серьезных недугов. Вначале вам необходимо составить строгий график контроля времени, которое ваше чадо проводит возле телевизора, планшета, телефона и т.п. И не желательно давать крохе гаджеты, пусть подрастет, а потом уже пользуется.

Старайтесь заинтересовать детей различными физическими занятиями, чередуйте их с чтением книг, веселыми играми, прогулками на улице, как можно реже оставляйте его возле телевизора, компьютера.

Как сохранить зрение ребенка: советы

Обратите внимание на несложные рекомендации, ведь благодаря им ваша кроха будет здоровой и жизнерадостной.

1. Проявите терпение, если малыш хочет прыгать и бегать. Активно проводите время семьей, ходите в парк, зоопарк, отдыхайте летом возле водоемов.
2. Иногда делайте детям легкий массаж, чтобы улучшить кровоснабжение. Делайте массирование воротниковой зоны, спины.
3. Чтобы во время уроков ребенок не напрягал глаза, следите за его осанкой. Благодаря этому будет здоровым не только позвоночник, а и зрение останется 100-процентным.
4. Многие знают, что зрение падает, когда у людей наблюдается нехватка витаминов. Потому родители должны следить за питанием своего малыша. Нужно употреблять полезные продукты, побольше овощей, мяса.

Интересно, что медицинские специалисты утверждают, что в наше время желательно использовать очки не только детям с проблемами зрения, а и здоровым детям. Эта теория может удивить родителей. Ничего удивительного, ведь данные аксессуары применяют для разных целей. В частности, здоровым детям они необходимы для того, чтобы не посадить зрение, когда они много проводят времени возле компьютера. Так называемые компьютерные очки немного гасят блики от монитора, тем самым смягчая действие синего яркого света на детские глаза.

Видео: Как сохранить зрение ребенка?