Как разлюбить человека, которого очень любишь: способы, советы, отзывы

Как вовремя разглядеть, что любовь исчезает и пойти на разрыв отношений, чтобы избежать депрессии? Ведь болезненный разрыв вполне может ввергнуть в пучину негативных эмоций, страданий и мук совести.

Содержание

Как понять, что наступило время расстаться с человеком, которого очень любишь?
Как разлюбить человека, которого очень любишь?
Как разлюбить человека, которого очень любишь, и пережить расставание?
Как разлюбить человека, которого очень любишь: отзывы
Видео: Как забыть человека, которого любишь?

Жизнь человеческая не была бы полной без любви — доброго и светлого чувства, окрыляющего на всевозможные свершения и подвиги, она приносит огромное счастье и всепоглощающую радость. Книги и фильмы часто повествуют нам о большой нескончаемой любви. Тем не менее, в реальной жизни такие случаи чрезвычайно редки и, скорее всего, вечную любовь можно было бы назвать утопией. Как заставить себя перестать любить человека, если ты испытываешь к нему очень сильные чувства? Вполне возможно, что справиться с таким сильным чувством вам помогут рекомендации, приведенные в этой статье.

Как понять, что наступило время расстаться с человеком, которого очень любишь?

В реальности люди, имевшие когда-то отношения, после разрыва не сохраняют дружеских отношений. Даже случайные встречи могут вызвать в душе боль, поэтому бывшие партнеры обычно стараются их избегать. Расставание – очень важный, ответственный, и вместе с тем болезненный шаг, на который следует решиться, лишь хорошо поразмыслив над этим. Чтобы избежать горечи сожалений, следует включить трезвый ум, избегая в этом деле горячности и спонтанности.

Существуют некие ориентиры, сообразуясь с которыми приходит понимание: наступил именно тот момент, когда необходимо забыть человека, которого очень сильно любишь. Давайте их рассмотрим:

Вами манипулируют. В случае, если вы ощущаете, что ваш партнер постоянно навязывает вам лишь свое мнение по всем жизненным вопросам, то расставаться с ним следует сразу же. Ведь со временем, когда первый флер влюбленности растает, станет понятно, он ощущает себя кукловодом. А вас определил в марионетки — без собственного мнения, мыслей и поступков. Он будет требовать от вас полнейшего ему подчинения во всем, играть только по его правилам. Жить долго рядом с таким человеком без ущерба для психики попросту невозможно.

Жизнь по инерции. Существует много примеров тому, когда мужчина и женщина, длительное время жившие рядом, с годами растеряли свою любовь. Но их союз не распался только лишь в силу привычки. А эта привычка не такая уж и безобидная. Она вполне может придать вашей жизни неприятные ощущения, будто вы отдали свои наилучшие годы совершенно не тому человеку. Размышления на такую тему могут доставить вам немало горьких минут, поэтому – прочь сомнения! Если любовь воскресить невозможно и совместное проживание перестало приносить радость и ощущение счастья, то стоит решиться на разрыв.
Страх одиночества. Как правило, одиночества больше боятся женщины, так как они не уверены в том, что им удастся выстроить новые отношения. Получается, что хоть любовь себя уже изжила, но эти двое остаются вместе, не испытывая при этом никаких положительных эмоций. И связывает их лишь опасение остаться в одиночестве. Но страх не является тем чувством, при помощи которого можно укрепить семью или воскресить любовь.

Тайные отношения. Если ваш избранник никому о вас не рассказывает и не знакомит со своими родными и друзьями, то следует подумать, а не являетесь ли вы для него только временным партнером? Сейчас ему удобно быть вместе, но в ожидании более выгодной партии отношения с вами он будет скрывать.
Отсутствуют взаимные чувства. В любви чувства должны быть взаимными. Если в паре один любит, а второй лишь позволяет себя любить, то у такого чувства нет будущего. Какой бы сильной ни была такая односторонняя любовь, впоследствии она изживет себя, не вынеся отсутствия внимания и чуткости в отношениях.
Неуважительное отношение и грубость. Если в отношениях двоих во главу угла ставится физическая сила и бесконечные незаслуженные упреки, то от такой «идиллии» следует бежать без оглядки. Не следует оставаться, ведь и впереди вас будут ожидать новые порции унижений – как физических, так и моральных.

Постоянные измены. Измены не могут способствовать доверию, и именно поэтому, как говорит статистика, в 90 процентах случаев отношения разрываются. Простить измену невероятно трудно, а забыть – невозможно. Чем больше человек любит своего партнера, тем больше он будет страдать в любом случае – и если они останутся вместе, и если разорвут отношения. Так не лучше ли перестрадать один раз, чем испытывать адские мучения при каждой новой измене?
Вы видите свое будущее по-разному. Если ваша вторая половина не желает брать на себя обязательства, а вы хотите построить полноценную семью, то такие отношения нужно разрывать. Все разговоры о браке, совместном имуществе и будущих детях будут наталкиваться на скандалы и уличения вас в навязывании собственного мнения.
Сравнения с бывшими партнерами. Не важно – в вашу или не в вашу пользу вас сравнивают. Главное, что нынешний ваш партнер мысленно все еще живет прошлыми отношениями. Частое проведение таких параллелей и аналогий может привести к разрыву и этих отношений.

Если вы нашли в своих отношениях подобные признаки, возможно пришла пора расставаться. Теперь важно разобраться, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь. Об этом и поговорим.

Как разлюбить человека, которого очень любишь?

Как ни парадоксально это звучит, но разлюбить человека, которого долго любишь, поможет он сам. Это в том случае, если его любовь к вам прошла.

Любящий партнер мгновенно почувствует охлаждение к нему «второй половинки»:

Он может игнорировать вас, не отвечать на ваши звонки, при возможности не встречаться с вами.
Вы не можете избежать участившихся ссор и скандалов, часто из-за каких-то пустяков.
Возлюбленный лишил вас своего внимания, что сильно контрастирует с тем временем, когда ваши отношения только начинали развиваться – тогда были и подарки, и забота.
Он всячески избегает физических контактов: интимных отношений, объятия, поцелуев и даже простого касания.
Как правило, он начинает избегать совместных выходов «в свет», ваш партнер наносит визиты к общим знакомым без вас.
Иногда, утратив интерес к своей бывшей избраннице, мужчины не испытывают к ним приступов ревности. А представительницы слабого пола в таком случае, как бы шутя, могут предложить познакомиться со своими подругами в качестве возможной себе альтернативы.
Партнер избегает зрительных контактов, его глаза «бегают» по сторонам, словно он в чем-то провинился.
Он все чаще стал задерживаться на работе, домой его не тянет.
Встречаясь с вами, он уже не улыбается вам как раньше, и теперь он сухо и поверхностно рассказывает вам о чем-то незначительном.

Если хотя бы один из перечисленных признаков вы заметили – стоит удвоить свое внимание: вполне возможно, что вас уже разлюбили. Так, может, стоит приложить усилия для того, чтобы разлюбить человека, которого очень любишь? И тем самым порвать ставшие тягостными для обоих отношения.

Как разлюбить человека, которого очень любишь, и пережить расставание?

Все мы очень разные. Кому-то достаточно погрустить несколько дней, чтобы вычеркнуть из памяти своего недавнего возлюбленного.
Другой же испытывает душевные страдания, которые не прекращаются в течение долгого времени — месяцами, а порой и годами.
По утверждениям психологов, во втором случае здоровью человека наносится огромный ущерб, способный вызвать даже психические расстройства.
Чтобы избежать этого, надо как бы выработать в себе «антидот» — постараться изжить из себя любовь, когда отношения сошли на «нет». Только так можно избежать социальной изолированности, фатализма и нервной истощенности.

Понять как разлюбить и забыть человека, которого очень любишь, поможет ряд советов от психологов:

Выплесните негатив на бумагу. На чистом бумажном листе перечислите характерные черты, которые имел ваш бывший партнер — как положительные, так и отрицательные. Подойдите к делу объективно, иначе не удастся достичь нужного психотерапевтического эффекта. После сравнения получившихся результатов спросите себя: «А так ли достоин этот человек того, чтобы из-за него так сильно страдали и испытывали к нему сильную любовь?». Не нужно выбрасывать этот листочек, так как с его помощью можно будет преодолеть идеализирование, обычно возникающее спустя одного-двух месяцев после расставания. Перечитывая столбец, где перечислены отрицательные черты, вы напомните себе, что ваш бывший любимый/любимая — отнюдь не ангел.
Не держите переживаний в себе. Не стоит целиком отдаваться душевной боли и скрывать ее в себе от посторонних глаз. Постоянная аккумуляция в себе негативных переживаний может вызвать серьезные психосоматические недуги. Поэтому не нужно стесняться поделиться своими переживаниями с друзьями и близкими, можно при этом и поплакать всласть. Пускай слезы помогут смыть все воспоминания о том человеке, которого следует позабыть.
Избавьтесь от всяческих напоминаний. Чтобы болезненные воспоминания не бередили душевные раны, следует постараться удалить из своего быта всякие предметы, которые напоминают о бывшем любимом. Избавьтесь от его подарков, совместных фотографий, не ходите туда, где вы часто были вдвоем.

Побывайте в незнакомых местах. Будет идеально, если вы во время отпуска побываете в незнакомых ранее местах. В новой обстановке человек обычно быстро приходит в себя, несмотря на сильные личные переживания.
Выберите для любви иной объект. Постарайтесь перенаправить свою любовь на кого-нибудь другого. Заботьтесь о домашнем животном, впустите в свою жизнь спорт или творчество или наполните ее другими делами, которые у вас хорошо получаются.
Избегайте встреч с бывшим партнером. Старайтесь не встречаться и не разговаривать по телефону с некогда близким вам человеком. И вскоре вы заметите положительный результат: боль от разлуки притупится, а потом и совсем исчезнет.
Заводите новые знакомства. Замыкаясь на собственных переживаниях, можно остаться в одиночестве, которое не способствует изгнанию негативных мыслей. Отнюдь, оно способно воскресить недавние прошлые события из той, некогда счастливой жизни. Лучше не предаваться унынию, а поскорее увлечься новыми встречами и свиданиями. И вы поймете, мир прекрасен и разнообразен, в нем есть место и для других хороших людей.

С головой окунитесь в работу. Вплотную заняться своей карьерой – это также один из неплохих вариантов для того, чтобы позабыть об ушедшей любви. От вас в этот непростой период потребуется максимум инициативы и креативных идей. Не бойтесь взваливать на себя лишние обязанности, дайте толчок для своего профессионального роста. Поверьте, ваши усилия не будут напрасными: от излишней загруженности быстро смажется и потускнеет образ любимого человека. Кроме того, старательность в работе принесет и побочные дивиденды, ведь вы своими собственными руками превратите себя в успешного и востребованного специалиста.

Как разлюбить человека, которого очень любишь: отзывы

Как разлюбить человека, которого очень любишь — отзывы:

Афелия: Начитавшись романтических бредней, все ждала своего принца на белом коне. Я уже взрослая, студентка. За свою жизнь успела без памяти, «на всю жизнь» влюбиться целых три раза. И каждый раз – облом. Вначале они так хорошо ухаживают, букеты дарят, в кафе водят и о своей любви неземной очень красиво говорят. А когда парень понимает, что птичка уже в его руках, мгновенно куда-то вся романтика девается. У кого-то из писателей вычитала очень умную мысль. Дословно не помню, но смысл там такой: «Считается, что лирики и романтики не приносят вреда. Но это не так, приносят они вред, и огромный, так как люди, начитавшись о несуществующей неземной любви, принимаются ее искать и, естественно, не находят. И тогда они очень страдают от этого». Эти строки – точь-в-точь обо мне. Каждый раз очень тяжело расставаться, такая тоска на душе остается еще долгое время. И каждый раз мне так плохо и грустно делается от того, что снова я не смогла найти его, своего единственного и неповторимого. И, несмотря ни на что, до сих пор я жду его, своего принца на белом коне.
Илья: Мы с женой уже давно стали чужими людьми. Никаких общих интересов у нас не осталось, только сын связывает. После рождения ребенка жена сильно изменилась, стала какой-то сварливой. Все ей не так: то с работы позже пришел, то на рыбалку уехал, то с друзьями в кафе пошел. Никак не хочет она меня понять, что у меня, помимо дома, есть еще и своя личная жизнь. Проблема: и с ней уже нет сил рядом находиться, но и уйти не могу: связывает мне руки мой трехлетний сынишка. Очень я его люблю и не хочу быть для него «воскресным» папой. Неоднократно пытался я до жены своей достучаться, но она – как скала, ничем ее не пронять. Все подозревает меня в каких-то несуществующих изменах. И в том, что я ее разлюбил. Вот то, что разлюбил – так это правда, но она сама в этом виновата. Я по натуре своей человек нерешительный, мне трудно сделать первый шаг. Но если уж она сама меня выгонит, то мне будет намного легче от этого. А с сыном я все равно буду видеться, она не сможет мне этого запретить.
Валерия: От моей подруги два года назад ушел муж к другой женщине. И за все это время мне ни разу так и не удалось вытащить ее куда-нибудь на люди. Она отвергает все предложения пойти в кино, в кафе, на море во время отпуска поехать. У нее один маршрут: дом – работа, работа – дом. А дома сидит, заперевшись, музыку грустную слушает. Когда я прихожу к ней в гости, она все о своем Игоре вспоминает. Рассказывает, какой он замечательный, и как он ее любил, и что ей дарил. Прямо какого-то святого из него сделала, говорит, что она сама виновата в том, что он ее бросил. Будто бы мало внимания она ему уделяла (а он так прямо ей и сказал при расставании). А когда ей было его слишком уж обихаживать, если она и работала, и училась заочно, и дом в порядке держала. От Вероники уже все друзья и подруги отвернулись, ни у кого уже сил не осталось слушать ее постоянные причитания. Одна я еще держусь, не оставляю ее, но пробиться сквозь панцирь ее вселенского горя никак не могу. Должна же она понимать, что такими сильными страданиями она себя вполне может и до клиники для душевнобольных довести.