Как чистить легкие и бронхи от вредных веществ с помощью: настоев из трав, пищевых продуктов, ингаляций, бани, дыхательной гимнастики, лекарственных препаратов? Когда нужно чистить легкие и бронхи?

Из этой статьи вы узнаете, как чистить легкие и бронхи при простуде, курильщикам, при заболеваниях легких и бронхов в хронической стадии

Мы знаем, что экологическая ситуация теперь по всему миру плохая, воздух загрязнен, а мы им дышим. Некоторые из нас курят, болеют хроническими заболеваниями легких и бронхов, поэтому у них легкие и бронхи забиты вредными веществами. При накоплении токсинов, легкие и бронхи необходимо очищать. А как чистить легкие и бронхи, чтобы вернуть прежнее здоровье, чем? Узнаем в этой статье.

По каким причинам могут быть забиты легкие и бронхи мокротой?

По каким причинам могут быть забиты легкие и бронхи мокротой? Особенно много образуется мокроты у курящих людей. После накопления секрета в легких и бронхах человек начинает кашлять, и чем дольше он курит, тем больше вредных накоплений у него внутри. Чтобы помочь себе избавиться от мокроты, нужно чистить легкие и бронхи.

Также много мокроты образуется, если человек болеет:

• Простудными заболеваниями и гриппом
• Острым бронхитом и пневмонией
• Хроническими заболеваниями легких и бронхов (пневмония, бронхит, туберкулез)
• Астма бронхиальная

Если человек здоров и не курит, у него также образуются мокроты, но в незначительном количестве, которые выделятся сами без специальной очистки легких и бронхов.

Приметы, по которым можно узнать, что легкие и бронхи забиты вредными веществами?

Если у вас наблюдаются некоторые или все симптомы, значит, ваши легкие и бронхи забиты вредными веществами, и их нужно чистить:

• У вас наблюдается кашель или астма
• По утрам отхаркивается много мокроты из легких, и бронхов
• Частые простуды
• Нередко бывает аллергия
• Иногда флюс
• Увеличены поры на коже лица
• Неприятный запах от тела

Что такое мокрота при заболеваниях легких и бронхов?

Мокрота – это жидковатый или густой слизистый секрет в легких и бронхах.

Мокрота в зависимости от тяжести заболевания легких и бронхов бывает следующей:

• Водянистой, прозрачной – при бронхиальной астме и вирусных простудах.
• Густой зеленоватой или желтоватой – при гнойном бронхите, инфекционной пневмонии, обострении хронических заболеваний.
• С прожилками и комками крови (свидетельствует о разрушении стенки бронха или легкого) – при туберкулезе, злокачественной опухоли в легком или бронхе, инфаркте легкого.
• Коричневатого цвета (свидетельствует о длительном повреждении легкого или бронха) – при пневмонии после гриппа, туберкулезе.
• Серого или черного цвета – у заядлых курильщиков, шахтеров.

Нужно ли чистить легкие и бронхи, и кому?

Если человек не курит, и дышит сравнительно чистым воздухом, его легкие и бронхи самоочищаются. Но если по какой-то причине накапливается в легких и бронхах слишком много вредных веществ, то легкие уже не могут справляться.

Следующим группам людей нужно чистить легкие и бронхи:

• Тем, которые много лет курят
• Работающим на вредных работах, связанных с химическим производством или в слишком запыленных цехах
• Живущим в больших городах с плохой экологической обстановкой

Что даст очистка легких и бронхов?

• Улучшится работа легких и бронхов
• Будете меньше болеть
• Уйдет кашель
• Улучшится работа других органов, поскольку все они между собой связаны
• Омолодите свой организм
• Улучшится самочувствие

Процедуру очистки легких и бронхов желательно проводить 1 раз в год.

Как подготовиться, чтобы чистить легкие и бронхи?

Если вы пили настой отхаркивающих трав несколько дней во время болезни — это лишь небольшая чистка, которая подходит некурящим. Людям, которые много лет курят, нужно начинать чистить легкие и бронхи от многолетних скоплений смолы и токсинов не спонтанно, а основательно подготовившись.

Что нужно сделать, чтобы начать чистить легкие и бронхи от токсинов?

• Проконсультироваться у врача.
• Бросить курить.
• Курильщикам с большим стажем сначала провести очищение кишечника, поскольку никотин и смолы уже и здесь накопились.
• Если вы работаете на вредном производстве, желательно сменить его.
• Перед процедурой за несколько дней не есть: жирные, жареные, острые блюда; не пить кофе и спиртные напитки.
• Во время очищения пить от 1,5 л до 3 л чистой воды.
• Часть воды можно заменить зеленым чаем.
• Во время очищения есть больше овощей и фруктов с витамином C (цитрусовые, киви, капуста – свежая и квашеная, болгарский перец), пить отвар шиповника.

Как чистить легкие и бронхи с помощью настоев из трав?

Чтобы чистить легкие и бронхи для начала нужно:

• Бросить курить
• Не переохлаждаться

Если есть кашель, а мокрота густая и не отхаркивается, для ее отхождения, в народе советуют:

1. Настой из листьев мать-и-мачехи. 1 ст. л. сухих листьев заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 10 минут, пьем по 1 ч. л. 3-4 раза на день.
2. Настой из трав подорожника, чабреца, багульника и корней девясила. Смешиваем травы и корни (2-3 ст. л. смеси трав), заливаем 1 л кипятка, настаиваем 2 часа, процеженный настой пьем по 1 стакану, 3 раза в день.
3. Настой из сосновых шишек. 2 ст. л. измельченных сухих молодых шишек высыпаем в термос, заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 1 час и больше, пьем за полчаса до еды, 3 раза в день. Курс лечения – пока станет легко дышать.
4. Чай из корня солодки. Завариваем измельченные корни солодки (0,5 ч. л. порошка из корней солодки на 1 стакан кипятка), веточку мяты, настаиваем 5 мин. Пьем как чай с медом.

Все настои и чаи из трав нужно пить, пока не пройдет кашель.

Внимание. Если вы собираетесь чистить легкие и бронхи от многолетнего накопления токсинов – это путь длительный. У заядлых курильщиков процесс очищения легких и бронхов будет длиться месяцами. Если вы курили недолго, то очистить легкие и бронхи сможете за 2-3 недели.

Как чистить легкие и бронхи с помощью эвкалиптового чая?

Эвкалипт обладает отхаркивающим, противовоспалительным и антисептическим действием.

Чай из эвкалипта хорошо выводит мокроты из легких и бронхов, уменьшает воспалительный процесс в носовых пазухах, поможет очистить легкие и бронхи при простудных заболеваниях и после них.

Чай из листьев эвкалипта: рецепт

Для чая возьмем:

• 1 стакан кипятка
• По 1 ч. л. эвкалипта и меда

Листья эвкалипта заливаем кипятком, настаиваем, когда немного остынет, добавляем мед. Чай пьем перед сном, до тех пор, пока не выздоровеете.

Внимание. Чтобы лечение эвкалиптовым чаем помогло, после чая нельзя выходить на холодный воздух, и курить.

Как чистить легкие и бронхи с помощью чеснока?

Чеснок содержит аллицин, убивающий вирусы, вызывающие грипп и простуду. Также с помощью настоя из чеснока можно чистить легкие и бронхи после курения.

Настой из чеснока: рецепт

Для настоя возьмем:

• 2 стакана кипятка
• 4 зубца чеснока, измельченные
• 1 ч. л. меда

Измельченный чеснок заливаем кипятком, настаиваем 5-7 минут. Пьем 1 стакан настоя комнатной температуры утром натощак, а второй стакан — вечером перед сном.

Настой из чеснока пьем, пока не улучшится состояние здоровья.

Как чистить легкие и бронхи с помощью напитка из имбиря, куркумы и лука?

Напиток из имбиря, куркумы и лука очень эффективен в народном врачевании, с его помощью можно чистить легкие и бронхи при простудных заболеваниях:

• Имбирь лечит кашель, выводит мокроты
• Лук выводит токсины и слизь
• Куркумин, находящийся в куркуме, уменьшает воспалительный процесс в легких, не дает развиваться инфекциям

Напиток из имбиря, куркумы и лука: рецепт

Для напитка возьмем:

• 3 стакана воды
• 1 небольшой корень имбиря
• 0,5 ч. л. куркумы
• 1 средняя, нарезанная кольцами луковица
• 1 ч. л. меда

Готовим:

1. Нарезанный лук, мелко измельченный имбирь, порошок куркумы заливаем водой, доводим до кипения, и выключаем.
2. Даем напитку настояться 5-7 минут, и прибавляем мед.
3. Пьем теплый напиток 2 р. в день, 3 дня.

Как чистить легкие и бронхи ингаляциями?

Чтобы чистить легкие и бронхи во время простуды, подойдут следующие эфирные масла:

• Пихтовое
• Мятное
• Лавандовое
• Полынное
• Можжевельниковое
• Эвкалиптовое
• Анисовое

Эти эфирные масла имеют бактерицидные и муколитические (разжижающие мокроты) свойства.

Внимание. Ингаляции нельзя делать людям с бронхиальной астмой и при аллергии.

Очистка легких и бронхов ингаляциями проводится следующими способами:

• Растиранием груди эфирным маслом.
• Дышать над паром (в 0,5 л горячей воды капнуть 20-30 капель эфирного масла) 10-15 мин., 2-3 р. на день.
• Ингаляция с эфирным маслом (2-3 капли масла на 0,5 л кипятка) через ингалятор.
• Ингаляция с содой пищевой (1 ч. л. соды на 0,5 л кипятка).
• Делать ингаляцию над кастрюлей со сваренной в «мундирах» картошкой. Сцеживаем с нее воду, удобно садимся, накрываемся полотенцем с головой над кастрюлей с картошкой, крышку немного приоткрываем, и дышим паром. Процедуру продолжаем, пока картошка не остынет.

Ингаляции с эфирными маслами так же действенны, как и принятие внутрь настоев трав.

Внимание. После ингаляций нельзя разговаривать, курить и выходить на холод около получаса.

Если у вас нет эфирного масла, его можно заменить 1 ст. л. одноименной травы, заварив ее в 1 стакане кипятка, процедить ее, и пока она горячая делать ингаляцию.

Как чистить легкие и бронхи с помощью пищевых продуктов?

Чистить легкие и бронхи можно даже с помощью еды. Какие продукты питания помогают очистить легкие и бронхи?

• Овсяный кисель
• Лук
• Чеснок
• Имбирь
• Хрен
• Горячее молоко
• Сок из калины
• Варенье из еловых или сосновых шишек
• Мед, прополис, перга

Молочно-овсяный кисель: рецепт

В кисель возьмем:

• 1 стакан овса
• 0,5 л молока

Готовим:

1. Овес промываем, заливаем молоком и варим, пока каша в кастрюле не уменьшится вдвое, около 1 часа.
2. Протираем кашу через сито, из нее получилось пол стакана киселя.
3. Храним кисель в холодильнике.
4. Принимаем перед завтраком, обедом, ужином (за 20 мин.), по 1-2 ст. л. киселя.

Мед с вином «Кагор» и соком алоэ: рецепт

В винно-медовую смесь возьмем:

• 250 г меда
• 300 мл вина «Кагор»
• 15 мл сока алоэ

Готовим:

1. Смешиваем мед, свежевыжатый сок алоэ, вино.
2. Настаиваем в теплом месте 1 неделю.
3. Пьем по 1 ст. л. 3 р. на день, за 30 минут до еды.

Сок из черной редьки: рецепт

Моем редьку, чистим, измельчаем, выдавливаем из нее сок, смешиваем поровну с медом. Пьем по 3-4 ч. л. за полчаса до еды.

Сироп из хвойных побегов: рецепт

Хвойные побеги (молодые ярко зеленые отростки этого года) из сосны, ели срываем с конца весны до начала лета, моем, высушиваем, складываем в банку. Пересыпаем сахаром и утрамбовываем. Банку с хвоей ставим в холодное место на 3 недели. Затем процеживаем через марлю. Получился зеленоватый сок. Храним его в холодильнике. Пьем по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды, около 2 недель. Такое очищение легких и бронхов желательно проводить 1 раз в год.

Как чистить легкие и бронхи с помощью бани?

Чистить легкие и бронхи можно, сходив в баню, и там хорошо пропариться. Медики советуют так делать курильщикам, хотя бы 1 раз в неделю. О том, что горячая парная выводит из организма все вредные вещества, знали еще в древней Руси.

Как чистить легкие и бронхи дыхательной гимнастикой?

Чистить легкие и бронхи можно комплексом упражнений дыхательной гимнастики. Он направлен на то, чтобы больше выделилось мокроты, собравшейся за ночь. Упражнения нужно делать утром, комнату в квартире предварительно проветрить, у кого есть личный двор — то на свежем воздухе.

Вначале делаем обычную утреннюю гимнастику около 10 мин., затем переходим к дыхательной гимнастике:

1. Стоим. Ноги расставляем на ширине плеч. Разводим руки в стороны и делаем глубоко вдох. Обхватив торс руками, бьем по лопаткам ладошками: по левой лопатке правая рука, по правой – левая. Резко выдыхаем.
2. Глубокий вдох. Стоя, ноги на ширине плеч, наклоняемся. Плавно руки поднимаем вверх, затем опускаем до носков. Делаем 3 выдоха до опустошения легких.
3. Вдох. Стоя, ноги на ширине плеч, разводим руки в стороны, затем сводим и скрещиваем впереди себя. Делаем 3 выдоха до опустошения легких.
4. Стоя, ноги на ширине плеч, правильно дышим. Одну руку кладем на живот, другую на грудь. Дышим медленно, следим за животом: при вдохе он втягивается, при выдохе — выпячивается. Грудь в дыхательном упражнении участия не принимает.

Каждое упражнение делаем по 10 раз, можно не сразу, а с перерывами. Длительность занятий дыхательной гимнастикой около 15 минут в день. Дыхательная гимнастика хорошо помогает чистить легкие и бронхи при простудах, гриппе, после длительного курения или вредного производства.

После дыхательных упражнений ложимся на кровать на живот или садимся на стул, свешиваем голову вниз, так лучше будут отходить мокроты.

Как чистить легкие и бронхи: традиционная медицина

Отхаркивающие препараты помогают на любой стадии заболевания. Если вы кашляете, или у вас гнойная мокрота или с кровью, то чем скорее обратитесь к врачу, тем лучше. Он выпишет лекарства для лечения заболевания, и для отхождения мокроты.

Отхаркивающие препараты:

• «Мукалтин» — состоит из растительной основы с пищевой содой
• Растительный сироп «Геделикс» из плюща
• «Синупрет» — в состав входят цветки бузины, корень горечавки, листья щавеля, травы: первоцвет, вербена
• «Флуимуцил»
• «Амброксол»
• Настойка и сироп из корня солодки

Кому противопоказано чистить легкие и бронхи?

Чистить легкие и бронхи медикаментами и народными снадобьями можно не всем. Вот список тех людей, кому заниматься чисткой на данный момент или вообще противопоказано:

• Непереносимость препарата
• Сильное истощение у человека
• Наблюдается болезнь с судорогами
• Больным туберкулезом в запущенной форме
• Людям, болеющим бронхиальной астмой
• При обострении хронических заболеваний легких и бронхов
• Беременным женщинам, и кормящим грудью

Итак, мы научились чистить легкие и бронхи с помощью трав, лекарственных препаратов, эфирных масел и дыхательной гимнастики.

Видео: Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение, плохая экология

Советуем почитать:

• Бронхит курильщика: симптомы и лечение
• Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях
• Что происходит с организмом, когда бросаешь курить
• Чем лечить первые признаки простуды
• Грипп и ОРВИ: симптомы у взрослых, детей, беременных