სილამაზის ქალური ხრიკები: პროფესიონალური რჩევა

სტატიიდან თქვენ შეიტყობთ, თუ როგორ სწორად იზრუნოთ თქვენი თმის, კანის, ფრჩხილების და სხეულზე.

მამაკაცები ყოველთვის აღფრთოვანებულნი იყვნენ კარგად გამჭრიახი და ლამაზად ჩაცმული ქალებით. მაგრამ არცერთ მამაკაცს არასდროს უფიქრია იმაზე, თუ როგორ იღებს ეს სილამაზე გოგონებს. მართლაც, მამაკაცებისგან განსხვავებით, ქალს ბევრი უბედურება აქვს. მან უნდა წავიდეს სამსახურში, მოხარშოს, გაასუფთავოს, ბავშვებს დაუთმო დრო და, რა თქმა უნდა, მისი ქმარი.

ცხოვრების ასეთი სწრაფი რიტმი გარდაუვლად მოქმედებს სამართლიანი სექსის გარეგნობაზე. ამიტომ, მათ სხვა არჩევანი არ აქვთ, რომ იზრუნონ საკუთარ თავზე. სილამაზის ქალის ხრიკები მათ ეხმარება მათ სრულყოფილ მდგომარეობაში შეინარჩუნონ გარეგნობა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ქალს აქვს საკუთარი მცირე საიდუმლოებები, არსებობს ზოგადი წესები, რომლებიც გოგონებს ყოველთვის ეხმარება.

ქალთა ხრიკები თმის სილამაზისთვის

თმის გარეგნობა თითოეული გოგონას სილამაზისა და ჯანმრთელობის მაჩვენებელია. ჩვეულებრივ, ჩვენ ვუყურებთ მბზინავ, გლუვ და აბრეშუმისებრი თმას შურით და ვუყურებთ ცხიმიან და უნებლიეთ curls. ზოგიერთ ქალს მიაჩნია, რომ მხოლოდ სალონის პროცედურებს შეუძლიათ თმის ლამაზი და, შესაბამისად, ზარმაცი გახადონ და მინიმალური დრო არ დაუთმონ თმის ვარცხნილობას.

რა თქმა უნდა, თუ ბუნებამ ჯილდოს ჯანმრთელობა მოგანიჭათ, მაშინ შეიძლება თქვენც მოგაწოდოთ თმის დაბანა და თმის გაშრობა. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც კი, დროთა განმავლობაში, ისინი დაიწყებენ ცოცხალი ბრწყინვალების დაკარგვას. ამიტომ, უკეთესი იქნება, თუ არ დაელოდებით სანამ თმა არ დაიწყებს მოსაწყენი და ცხიმიანი, და თქვენ იზრუნებთ მასზე, იმისდა მიუხედავად, გაქვთ პრობლემა თუ არა. უფრო მეტიც, თმა შეიძლება ლამაზი იყოს სახლში.

თმის მოვლის ძირითადი წესები:

• ჩემი თავი. ჰიგიენის პროცედურებისთვის გამოიყენეთ შამპუნები, რომლებიც შესაფერისია თქვენი თმის ტიპისთვის. ასევე ყურადღებიანი წყლის არჩევისას, უკეთესი იქნება, თუ ის რბილია. ძალიან ხისტი წყალი ზიანს აყენებს თქვენს curls და გახდის მათ მშრალი და მყიფე
• Მშრალი თმა. თავით ოდნავ პირსახოცით დაბანის შემდეგ და ბუნებრივად დატოვეთ თმა. თუ თმას ინტენსიურად აჭმევთ და რეგულარულად გაშრობთ მას ფენი, მაშინ ისინი აუცილებლად დაკარგავენ სიცოცხლისუნარიანობას
• სავარცხელი თმა. ჩვენ ამ მანიპულირების განხორციელებას მხოლოდ დილით ვართ. სახლში ჩასვლისთანავე, ჩვენ თმას მჭიდრო კვანძში ვტრიალებთ, რომელსაც მხოლოდ ძილის წინ ვყოფთ. იმისათვის

საწყისი ნიღაბი თმის გასაძლიერებლად

თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი თმა გახდა თხელი, მყიფე და დაიწყო თხელი, მაშინ შეეცადეთ განკურნოთ curls და თავად სკალპი, ისევე როგორც ეს შესაძლებელია. ასე რომ, აიღეთ თაფლი, ალოეს წვენი, თეთრეულის ზეთი და იოლკი. დასაწყისისთვის, საფუძვლიანად გახეხეთ yolk თაფლით, შემდეგ კი დანარჩენი კომპონენტები დაამატეთ მასაზე. დააფიქსირეთ ყველაფერი და მიმართეთ მასიური მოძრაობებით თავში. ჩვენ ნიღბს ვტოვებთ თმაზე 45-60 წუთის განმავლობაში. დროის შემდეგ, გარეცხეთ თერაპიული ნარევი ჩვეულებრივი წყლით.

მთავარი თმის ბალზამი

ქალის თმას ძალიან განიცდის ფენიანი, დაუთოება და რგოლები. ცივილიზაციის ყველა ეს სარგებელი თმას ძალიან მშრალი და უსიცოცხლო გახდის. მხოლოდ სპეციალურ ბალზამს შეუძლია თმას დაუბრუნდეს ნორმალურ მდგომარეობას.

მისი მოსამზადებლად, დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები: წყალი, ლიმონის წვენი, ბარდოკის ზეთი, ჟელატინი, წვიმის ექსტრაქტი, ხორბლის ცილა და ტკბილი ფორთოხლის ზეთი. ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად უნდა იყოს შერეული, შემდეგ კი სცემეს ერთგვაროვან მასაზე. შედეგად მიღებული ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული გარეცხილი და ჯერ კიდევ სველი curls. ჩვენ ნარევი ვტოვებთ თმას 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი თბილი წყლით ვრეცხავთ.

როგორ ავირჩიოთ ასეთი ტანსაცმელი, რომ თავი ლამაზად იგრძნოს?

ძალიან ხშირად, ჩვენი დასაქმების საფუძველზე, ჩვენ ვიღებთ პირველ კაბას კაბინეტიდან, ჩვენ მას ვაყენებთ და ვჩქარობთ ჩვენს ბიზნესს. ზოგჯერ ჩვენ ასევე ვყიდულობთ ტანსაცმელს. ასეთმა ჩქარობამ შეიძლება ყველაზე ლამაზი, ნაცრისფერი მაუსი გახადოს ყველაზე ლამაზი ქალისგან.

ზოგჯერ სახლში მოდური blouse ან ქვედაკაბა მოვიყვანეთ, ვხვდებით, რომ ის საერთოდ არ ჯდება. ამიტომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ დაინახეთ თქვენი ოცნების კაბა სავაჭრო ცენტრში, ნუ ჩქარობთ მის ყიდვას, მაგრამ ჯერ სცადეთ მასზე. და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დარწმუნდით, რომ ის მშვენივრად ზის თქვენზე მშვიდი სულით, გადაიხადეთ შესყიდვისთვის.

რეკომენდაციები მოდური და ლამაზი ტანსაცმლის არჩევისთვის:

• ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ ფიგურის ტიპს. თუ თქვენ გაქვთ საკმაოდ დიდი ფიგურა და დიდი მკერდი, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ შეიძინოთ ნათელი და ბაგე მოდელები რაფებით. ასეთ ფიგურაზე, კლასიკური ბლუზები, კალთები და მუქი ჩრდილების კაბები მშვენივრად იჯდება. ვერტიკალური ზოლები ხელს შეუწყობს ზომის ოდნავ შეცვლას. ნორმალური ფიგურის მქონე ქალებს შეუძლიათ ნებისმიერი ფერის და სტილის ტანსაცმელი

• მკერდის ზომა. მშვენიერი ფორმების მქონე ქალები საუკეთესოდ მიტოვებულნი არიან მჭიდრო მოდელებით. მერწმუნეთ, თქვენი გულმკერდი შესამჩნევი იქნება ნებისმიერ ეკიპირებაში, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ სხვის ყურადღების ფოკუსირება სხეულის ამ ნაწილზე. და გოგონებს, რომლებიც მთლიანად არ არიან კმაყოფილი თავიანთი ძუძუს ზომით

• ზრდა. სამართლიანმა სექსმა, რომელსაც მცირე ზრდა აქვს, უნდა მიატოვოს ტანსაცმელი, რომელიც კონტრასტული ფერებისგან არის შეკერილი. ასეთი კაბებით, თქვენ ხაზს უსვამთ მხოლოდ თქვენს მინიატურულ ზომას. მაღალი ქალები იდეალურია კაბებისთვის დაბალი წელის და დიდი ნიმუშისთვის

მზაკვრული ლამაზი კანისთვის

ჩვენი კანი რეაგირებს მის გარშემო არსებულ თითქმის ყველა ფაქტორზე. და თუ ქალი არასწორად მიჰყავს ცხოვრების წესს, ბევრს ეწევა, იყენებს ცუდი ხარისხის კოსმეტიკას და ავიწყდება სახე და ხელები ნიღბებითა და კრემებით, მაშინ მას შეუძლია დაივიწყოს ლამაზი და ხავერდოვანი კანი.

გარდა ამისა, თქვენ აუცილებლად უნდა იზრუნოთ კანზე შიგნიდან. მიიღეთ ვიტამინების კომპლექსები, დალიეთ ბევრი სუფთა წყალი და მოხარშეთ თქვენი სასარგებლო საკვებისთვის. სილამაზის ყველა ეს ქალი ხრიკი დაგეხმარებათ ყოველთვის გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდა და მიმზიდველი.

კანის მოვლის რჩევები:
• ქცევა უნდა შეირჩეს მკაცრად სეზონისთვის. ცივ სეზონში, მათ უნდა ატენიანონ კანი და გაზაფხულის ფრენის პერიოდი, რომ დაიცვან ყველაზე მეტი ულტრაიისფერი გამოსხივების უარყოფითი ეფექტებისგან
• არ გამოიყენოთ ნიღბები და კრემები ძალიან სწრაფად. ყველაფერი გააკეთეთ მსუბუქი მოძრაობებით, მკაცრად მასაჟის ხაზების გასწვრივ. ასე რომ, თქვენ ატენიანებთ კანს და გახდით მას სასიამოვნო მასაჟს
• არავითარ შემთხვევაში არ შეეცადოთ შეაჩეროთ მუწუკები. ასეთი ქმედებებით შეგიძლიათ დიდად დააზიანოთ კანი და მოიტანოთ ინფექცია. და როდესაც დერმატოლოგიური ინტეგრაციების ფენები უფრო ღრმაა, მაშინ დიდი ხანია მოგიწევთ თავი დააღწიოთ მახინჯ დეფექტს
• არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პერიოდულად გახადოთ კანი მკვებავი, აღდგენითი და დამატენიანებელი ნიღბები. მათი შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ კოსმეტიკურ განყოფილებაში ან მომზადდეს დამოუკიდებლად იმ პროდუქტებისგან, რომლებიც სახლში გაქვთ
• ამოიღეთ დეკორატიული კოსმეტიკა დაუყოვნებლივ, როდესაც სახლში მოხვედით. გამოიყენეთ სპეციალური რძე ამისათვის. შემდეგ გაწურეთ სახე მატონიზირებელი ტონიკით და დაიწყეთ საყოფაცხოვრებო საქმის კეთება

როგორ გავაკეთოთ ფრჩხილები ძლიერი, ჯანმრთელი და ლამაზი?

ქალთა ხელები ყოველდღე უამრავ საშინაო დავალებას ანიჭებს. ისინი გარეცხავენ, გაწმენდის, გარეცხეთ და სუფთა. ასეთი გატარება დაუყოვნებლივ მოქმედებს ფრჩხილების მდგომარეობაზე და ისინი გახდებიან მოსაწყენი, მყიფე და იწყებენ დაკეცვას.

რა თქმა უნდა, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ისინი და აღარ იზრუნოთ მათ გარეგნობაზე. მაგრამ მოკლევადიანი ფრჩხილებიც კი მოითხოვს ზრუნვას და ყურადღებას. ამიტომ, იმისდა მიუხედავად, თუ რამდენი ხანია თქვენი ფრჩხილები, ყოველთვის შეეცადეთ იზრუნოთ მათზე.

საიდუმლოებები, რომლებიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელი ფრჩხილების მიღებაში:

• ვიტამინები. ნორმალური ზრდისთვის, ჩვენს ფრჩხილებს საკმაოდ ბევრი სასარგებლო ნივთიერება სჭირდება. თუ გსურთ, რომ ისინი ყოველთვის იყვნენ ძლიერი და ჯანმრთელი, ჭამეთ რაც შეიძლება მეტი ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი და კაკალი. ხელს შეუწყობს საჭირო ნივთიერებების არარსებობის და მზა ვიტამინების კომპლექსების კომპენსაციას

• laccineer. ამ კოსმეტიკური პროდუქტის ყიდვისას, უპირატესობა მიანიჭეთ პროდუქტს, რომელსაც არ აქვს აცეტონი. ეს ნივთიერება გადაჭარბებულია ფრჩხილის ფირფიტაზე საკმაოდ ძლიერად და ის ხდება ავარია. საუკეთესო ვარიანტი იქნება ლაქი, რომელიც დამზადებულია ამილაცეტატის საფუძველზე, მკვებავი ზეთების დამატებით

• კრემი. მინიმუმ დღეში ორჯერ, წაისვით მკვებავი კრემი. ეს ხელს შეუწყობს ფრჩხილების დაცვას და ფირფიტის პირდაპირ გამყარებას. ძალიან კარგია, თუ ვიტამინი E.

• მოჭრა კუტიკულებისთვის. არსებობს არასწორი მოსაზრება, რომ კუტიკულები აფუჭებენ მანიკურის გარეგნობას, ამიტომ უმჯობესია მათი სრულად ამოღება. მაგრამ უმჯობესია არ გააკეთოთ ეს. ყოველივე ამის შემდეგ, კანის ეს არაკეთილსინდისიერი ზოლები ატარებს დამცავ ფუნქციას. ამიტომ, უკეთესი იქნება, თუ ჰიგიენის პროცედურების შემდეგ, ოდნავ შეამცირებთ მათ ზომას, გამოიყენეთ სპეციალური ხელსაწყოები ან რბილი პირსახოცის კუთხე

• ფრჩხილის აბანოები. ამ პროცედურას აქვს გაძლიერება და სამკურნალო ეფექტი. თუ ის კვირაში 2-3 ჯერ დახარჯულია, მაშინ ერთ თვეში შეგიძლიათ დაიკვეხნათ ლამაზი და გრძელი ფრჩხილებით. სამკურნალო აბანოებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის მარილი, ლიმონის წვენი და სხვადასხვა ეთერზეთები

ვარჯიშები ლამაზი სხეულისთვის

თუ ბუნებამ არ მოგანიჭა იდეალური ფიგურა, არ უნდა განაწყენდეთ. ჩვენ უნდა შევეცადოთ თქვენი სხეული საკუთარი თავის ლამაზი გახადოთ. თუ თქვენ ხელმძღვანელობთ მობილური ცხოვრების წესს, გაუშვით, იმოძრავეთ ველოსიპედით და ეწვიეთ სავარჯიშო დარბაზს, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მიიღებთ დადებით შედეგს.

მთავარია, ნუ იქნებით ზარმაცი და არ მოელოდოთ, რომ თქვენი სხეული სიტყვასიტყვით ერთ გაკვეთილზე გახდება ტუმბო და გახეხილი. მხოლოდ ყოველდღიურ ვარჯიშს შეუძლია თქვენი სურათი უფრო ახლოს მიიყვანოს სილამაზის იდეალთან.

სავარჯიშოები, რომლებიც ხელს შეუწყობს სხეულის ლამაზს:

• ჩვენ გავაძლიერებთ თეძოებს, დუნდულებს და წელის. ჩვენ თქვენს ზურგზე ვიწექით, ფეხები დავიღეთ და ხელები სხეულის გასწვრივ ვჭრით. ამ პოზიციაზე იწვა, ჩვენ ვიწყებთ მენჯის ამაღლებას და წებოვანა კუნთების დაძაბვას. გაიმეორეთ სავარჯიშო 20-30 ჯერ

• გააძლიეროს მხრები და მკლავები. ჩვენ გორაზე ვიჯექით და მაქსიმალურად ვჭრით ფეხებს. ჩვენ ხელები გორაკზე დავდექით და დავიწყეთ ბიძგების გაკეთება. ვარჯიშის დროს მენჯის იზრდება, სანამ სხეული მთლიანად არ შეესაბამება. ჩვენ ასეთ მანიპულირებას ვაკეთებთ, მინიმუმ 20 ჯერ

• ჩვენ ვუმჯობესებთ მოქნილობას. ჩვენ ვიწექით ბრტყელ ზედაპირზე და ფეხებს ვერტიკალურ მდგომარეობაში ვდგები. შემდეგ ჩვენ ფეხებს ვიღებთ და ნელა დავიწყებთ მათ გადაქცევას. გაიმეორეთ სავარჯიშო 2-3 ჯერ თითოეულ ფეხიზე

როგორც ყოველთვის, მშვიდად და გაწონასწორებული?

სამართლიანი სექსის თითქმის ყველა წარმომადგენელი საკმაოდ ემოციურია და ძალიან ხშირად ამ პერსონაჟის თვისება მათ უხერხულ მდგომარეობაში აყენებს. ზოგჯერ ემოციებზე საუბრისას სიტყვები ზიანს აყენებს ოჯახურ ურთიერთობებს და კოლეგებთან ურთიერთობებს. დაწყნარებული, გოგონამ ბოდიში მოიხადა და მინიმუმ გარკვეული საბაბი გამოთქვა მისი საქციელის გამო.

რა თქმა უნდა, ახლო ხალხი და მეგობრები მალე შეწყვეტენ უსიამოვნო ვითარებაზე საუბარს, მაგრამ ყველა იფიქრებს თქვენს არა ნორმალურ ქცევაზე. ამიტომ, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გრძნობთ თავს, ყოველთვის შეეცადეთ გააკონტროლოთ თქვენი ემოციები.

რჩევები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ყოველთვის მშვიდად დარჩენას:

• შეეცადეთ არ გაზვიადოთ
• შეეცადეთ ჯერ დამშვიდდეთ და მხოლოდ შემდეგ მიუბრუნდით მეგობრებს დახმარებისთვის
• დაუკავშირდით იმ ადამიანებს, რომლებიც არ იწვევს გაღიზიანებას
• დაისვენეთ რეგულარულად და დაიძინეთ დღეში 7-8 საათი
• არავითარ შემთხვევაში არ მისცეთ პანიკას
• ისწავლეთ დამამშვიდებელი ტანვარჯიშის გაკეთება

ვიდეო: რა უნდა გამოიყურებოდეს ლამაზად?