ყველას სურს ნორმალური ურთიერთობა სკანდალებისა და საყვედურების გარეშე. ჩვენს სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა აღიაროთ ჯანსაღი ურთიერთობა და რა წესები უნდა დაიცვან, ასე რომ ისინი ასე დარჩნენ.
კმაყოფილი
ნებისმიერი ადამიანის კომუნიკაცია, მათ შორის ჯანსაღი ოჯახური ურთიერთობები, რთული სამუშაოა, რომელიც დიდ ყურადღებას და ძალას მოითხოვს. იგი მუდმივად უნდა წავიდეს და არასდროს შეჩერდეს.
გარკვეულ მომენტამდე, ურთიერთობები თავისთავად ვითარდება და ამისათვის არც კი არის საჭირო ძალისხმევის გაკეთება. მაგრამ ოჯახის შექმნის შემდეგ ყველაფერი იცვლება. ძალიან ხშირად წყვილებში არსებობს ურთიერთობების დამყარების პასიური გზა და ეს ყოველთვის სამწუხაროდ მთავრდება.
სანამ ერთად დაიწყებთ ცხოვრებას, დაქორწინებას და შვილების გაჩენას, ხალხი უამრავ პატარა ნაბიჯს დგამს ერთმანეთისკენ და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაწყვიტეს. ეს არის ზუსტად ყველა სახის პატარა რამ, რაც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ძლიერი და ჯანმრთელი ოჯახი.
რა უნდა იყოს ჯანსაღი ურთიერთობა: წესები
არსებობს რამდენიმე ძირითადი წესი, რომ შეინარჩუნოთ ურთიერთობები სწორი ჩარჩოებში. თუ მათ პრაქტიკაში შეეცდებით, შეამჩნევთ, რომ ყველაფერი უკეთესობისკენ იცვლება და ოჯახი გაძლიერდება.
1. მიჰყევით მანძილს
რა თქმა უნდა, ოჯახები ქმნიან ხალხს, რომ გახდნენ ერთი. დიახ, ამას ეწოდება ნამდვილი გრძნობები, რომელზეც ყველა ოცნებობს. მაგრამ ყველამ არ იცის როგორ უყვარდეს, მაგრამ უყვარდა ყველა. როდესაც ოჯახი იქმნება, ყველა სიმსუბუქე და სიახლე თანდათანობით გადის. ამის ნაცვლად, ცხოვრება ჩნდება.
მეუღლეები გარკვეულწილად აკონტროლებენ ერთმანეთს - იკითხეთ როგორ არის საქმე, როგორ წავიდა დღე და ა.შ. მაგრამ როდესაც ადამიანი იწყებს ურთიერთობას სრული კონტროლის დაწესებას, ეს მიუთითებს მის თვით -უღიმღამოდ და შინაგან შიშზე. იმის ნაცვლად, რომ გააკონტროლოთ, უმჯობესია დატოვოთ მცირე სივრცე.
არ არის აუცილებელი აბსოლუტურად ყველაფერი იცოდეთ, რომ კომუნიკაცია სიამოვნებით იყოს. თითოეულ მეუღლეს უნდა ჰქონდეს საკუთარი პირადი სივრცე. დასვენება არ არის აუცილებელი, რომ ყოველთვის ცალკე განახორციელოთ, თუმცა ეს სასარგებლოა, უბრალოდ უნდა არსებობდეს თავისუფლება. ანუ ყველას გადაწყვეტს სად უნდა წავიდეს და რა უნდა გააკეთოს. და არ უნდა არსებობდეს აკრძალვები და ნებართვები.
2. იყავით საკუთარი თავი და განავითარეთ
ჯანმრთელი ოჯახი არის ის, სადაც ორივე შეიძლება დარჩეს ისე, როგორც არის. ეს არ უნდა იყოს სრული დავები და სკანდალები, სადაც ყველას გვაიძულებს მივიღოთ საკუთარი შეხედულებისამებრ.
თუ გსურთ დარჩეთ საკუთარი თავი, მაშინ უნდა მიიღოთ თქვენი მეუღლე. რაიმე მიზეზით არ უნდა გქონდეთ ერთი მოსაზრება. ურთიერთობებში წარმატებისთვის საჭიროა კომპრომისები და დათმობები. არა, თქვენ არ გჭირდებათ მეუღლესთან ადაპტირება, ყოველ შემთხვევაში, ყოველ შემთხვევაში, უნდა არსებობდეს დათმობები.
თითოეულ ოჯახს შეუძლია სულიერად განვითარება. ეს ხდება ორი განსხვავებული მიმართულებით - ყველას ვითარდება საკუთარი თავი და ორივე ერთად ვითარდება. და არც კი აუცილებელი არ არის საკუთარი თავის შედარება სხვა ოჯახებთან და იგივე გააკეთოთ. თქვენი შეხედულებები შეიძლება იყოს განსხვავებული და განსხვავებული. თითოეული ოჯახი უნიკალურია და, შესაბამისად, არ შეიძლება იყოს ვინმეს ტოლი.
3. ისიამოვნეთ პროცესით
ოჯახური ურთიერთობები არ არის რასა, რომლის დასასრულს ზოგიერთი პრიზი გელით. სინამდვილეში, ეს მხოლოდ პროცესია, რომელიც ყოველთვის უნდა ისიამოვნოს. როგორც ჯილდო, თქვენ მიიღებთ ბევრ სასიამოვნო მომენტს და შეგრძნებებს, რომლებიც ბუნებრივად იქმნება.
კარგი ურთიერთობების ერთ -ერთი საიდუმლო ის არის, რომ არ უნდა იფიქროთ, რომ თქვენი მეუღლე მთლიანად შენია და არსად წახვალ. ეს არ არის საკუთრება ან მოცემული. ის ასევე ადამიანია თავისი ფიქრებით.
იბრძოლეთ თქვენი ბედნიერებისთვის და მოიგეთ ადამიანი ყოველდღე სიყვარულისა და მხარდაჭერის დახმარებით. დაამატეთ საინტერესო კომუნიკაცია და ორიგინალური გატარება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ გსურთ ინტერესის შენარჩუნება, მაშინ ის უნდა იყოს მხარდაჭერილი.
როგორ განვსაზღვროთ ჯანსაღი ურთიერთობა თუ არა: ნიშნები
დარწმუნებული ხარ, რომ თქვენს წინ არის ის, რაც გჭირდებათ? ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირად თქვენ უნდა დაკარგოთ დრო უსარგებლო ურთიერთობებზე, რომელშიც არაფერია კარგი. რასაკვირველია, ჯანსაღი ურთიერთობების წესები უნდა იყოს დაცული, მაგრამ როგორ უნდა გვესმოდეს, რომ ურთიერთობა ზუსტად რა არის? გავარკვიოთ.
- თქვენ ერთმანეთის დამატება ხართ
იცი როგორ ხდება გუნდის მუშაობა? მასში თითოეული აკეთებს გარკვეულ საქმეებს და ისინი შედეგამდე მივყავართ. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ერთად და შემდეგ გუნდი მიაღწევს დიდ სიმაღლეებს. დაახლოებით იგივე პრინციპი გამოიყენება ჯანსაღი ურთიერთობებისთვის.
თუ არ მოსწონს კერძების დაბანა, მაშინ მეორე შეუძლია ამის გაკეთება. ამას ეწოდება მხარდაჭერა. და როდესაც ერთი არის მეორე, ის შესანიშნავია.
- თქვენ ამტკიცებთ
მაგრამ იშვიათად და გულწრფელად. თქვენ ორივეს გაქვთ საკუთარი მოსაზრება და შეგიძლიათ დაიცვათ იგი. Ეს ძალიან კარგია. მაგრამ თუ ადამიანი მუდმივად ეთანხმება მეორე, მაშინ ეს უკვე უცნაურია, რადგან ვერავინ შეძლებს ზუსტად იგივე ფიქრს.
ზოგი შეიძლება ფიქრობდეს, რომ დავების ნაკლებობა საპირისპიროა. მაგრამ ეს საერთოდ არ არის კარგი, როგორც ჩანს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ნიშნავს, რომ ვიღაცამ შესწირა მათი რწმენა.
- თქვენ ყოველთვის მხარს უჭერთ ერთმანეთს
ურთიერთობას არ აქვს შაბათ -კვირა და, განსაკუთრებით, ტოვებს. ან ისინი არიან, ან ისინი არ არიან. თუ ურთიერთობა ჯანმრთელია, მაშინ ორივე ადამიანი სიამოვნებით იქნებიან ერთად. თუ სირთულეები წარმოიქმნება, ისინი მათ ერთად გადაჭრას.
- თქვენ არ მალავთ თქვენს ნაკლოვანებებს
ჩვენ ყველანი არ ვართ სრულყოფილი და არსებობს აბსოლუტურად უარყოფითი მხარეები. ერთადერთი კითხვაა - მზად ხართ ამ ყველაფრის მისაღებად? თუ თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ ურთიერთობაში ჩვეულებრივი ქცევა და ყველა ხარვეზი ცნობილია პარტნიორისთვის, და ის არ გაიქცა თქვენგან, მაშინ შეგიძლიათ მიულოცოთ - თქვენი ურთიერთობა შესანიშნავია.
- თქვენ არ გეშინია სექსზე ლაპარაკი
გულწრფელობა ყოველთვის მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ურთიერთობისთვის. პარტნიორებმა უნდა ისწავლონ საუბარი ნებისმიერ თემაზე, თუნდაც სექსზე. თქვენ არასოდეს გჭირდებათ მორცხვი თქვენი საყვარელი თვალწინ და შეგიძლიათ გითხრათ თქვენი შინაგანი ფანტაზიების შესახებ. ეს არის ნდობის ნიშანი.
- შეგიძლია ერთად გაჩუმდე
ყველას ჰყავდა ისეთი მეგობარი, რომელთანაც სასიამოვნო იყო დახურვა. ურთიერთობები ასევე შეუძლებელია ამის გარეშე. არ არის აუცილებელი მუდმივად მუდმივად საუბარი. ზოგჯერ შეგიძლიათ ცოტათი შეაჩეროთ და უბრალოდ ისიამოვნოთ მომენტით.
- გრძნობთ თავს
თქვენ ყოველთვის უნდა დარჩეთ პიროვნება და არ დაითხოვოთ თქვენს არჩეულში. თუ მუდმივად ადაპტირდებით, თავს დაკარგავთ. დროთა განმავლობაში დადგება გაგება, რომ თქვენ მსხვერპლი ხართ და საკუთარ თავს კარგავთ.
- თქვენ პატივს სცემთ პირად სივრცეს
დიახ, თქვენ წყვილი ხართ, მაგრამ ყველას უნდა ჰქონდეს პირადი სივრცე. ყველას აქვს ამის უფლება და თქვენ არ ხართ გამონაკლისი.
ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მუდმივად არ უნდა ნახოთ თქვენი საყვარელი საგნები და ტელეფონი. ნორმალური ხალხი ამას არ აკეთებს. ყველაფერში უნდა არსებობდეს თავისუფლება და პირად საზღვრებთან შესაბამისობა.
- თქვენ მთლიანად ენდობით ერთმანეთს
ნდობა ძალიან მნიშვნელოვანია. ამის გარეშე, ურთიერთობები არ შეიძლება არსებობდეს. თუ თქვენი წყვილი აკლია, მაშინ ერთ -ერთი პარტნიორი ყოველთვის ნერვიულობს და გამოთქვამს ეჭვებს ღალატში. ხშირად ნერვიულობა ვლინდება, თუნდაც სამუშაოდ წასვლისას და სამწუხაროა. მაშინაც კი, თუ არა დაუყოვნებლივ, მაგრამ საბოლოო ჯამში ურთიერთობა იშლება. და ყველა იმიტომ, რომ ნდობა არ არის.
- თქვენ არ გაქვთ აკრძალული თემები
ყველა წყვილში არის თემები, რომელთა განხილვაც არ მსურს. თუ მუდმივად დუმდებით, მაშინ გაუგებრობა თანდათანობით მოვა. და ეს, კვლავ, გამოიწვია სკანდალები და არასაჭირო ეჭვები. ასე რომ, თუ რამე შეგაწუხებთ, მაშინ უმჯობესია განვიხილოთ იგი, თუნდაც ეს ძალიან უსიამოვნოა.
კომუნიკაცია ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან თუ ეს ასე არ არის, მაშინ როგორ უნდა დაამყაროთ ურთიერთობა. თქვენ არ უნდა გქონდეთ აკრძალვები საუბრებზე. უფრო მეტიც, ეს შეინარჩუნებს მშვიდობას და სიმშვიდეს.
- თქვენ იღებთ ერთმანეთს მთელი წარსულით
ჩვენ ყველას გვაქვს გარკვეული წარსული. რა თქმა უნდა, ძნელია იმის მიღება, რომ საყვარელ ადამიანს ჰყავდა ვინმე თქვენს გარდა, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ ვერ გადაადგილდებით.
ნუ შეგეშინდებათ წარსულის განხილვა, რადგან მისი შეცვლა შეუძლებელია. თუ თქვენ არც კი გსურთ იმის მოსმენა, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს უკვე ჰქონდა ურთიერთობა, მაშინ უბრალოდ შეწყვიტე მისი ცხოვრების ნაწილი.
როგორც უკვე ვთქვით, ჯანმრთელ ურთიერთობაში არ უნდა იყოს აკრძალული თემები, არავითარი მიზეზები ეჭვიანობა, განსაკუთრებით წარსულისთვის.
- თქვენ აქტიურად უჭერთ მხარს ერთმანეთს
მოსიყვარულე ხალხი ყოველთვის მხარს უჭერს ერთმანეთს, რადგან ისინი დარწმუნებულნი არიან თავიანთი ძალაუფლებაში. ამრიგად, როდესაც თქვენმა ნახევარმა გამოავლინა მიზანი, თქვენ არ შექმნით დაბრკოლებებს, მაგრამ გააკეთებთ ყველაფერს, რომ მიაღწიოთ მას. რა თქმა უნდა, დახმარება ასევე უნდა იყოს გონივრული.
- თქვენ არ წყვეტთ ურთიერთობებზე მუშაობას
მწვერვალი ნებისმიერ ურთიერთობაშია. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ მას, ან შეგიძლიათ წლების განმავლობაში იძიროთ იქ მცირე ნაბიჯებით. ეს მხოლოდ გრძელი ასვლის მიუხედავად, დაცემა ძალიან სწრაფი იქნება. ზედა ნაწილში, თქვენ აუცილებლად უნდა იმუშაოთ ურთიერთობებზე და არ მისცეთ მათ. თუ თქვენ უბრალოდ დაქორწინდით და ამაზე დამშვიდდით, მაშინ არ უნდა გაგიკვირდეთ, თუ რამდენიმე თვეში მუდმივად სკანდალური ხართ და ერთმანეთისგან გადაადგილდებით.
- თქვენ გულწრფელი ხართ ერთმანეთთან
პატიოსნება მნიშვნელოვანია ურთიერთობებისთვის. თუ ისინი მოტყუებულნი არიან, აქ სათქმელი არაფერია. რა თქმა უნდა, ზოგჯერ შეგიძლიათ პატარა მოტყუებამდე წასვლა, მაგრამ მხოლოდ ის, თუ ის კარგია.
- ისინი არ ცდილობენ თქვენს შეცვლას
ურთიერთობაში ყველამ არ უნდა იფიქროს. თუ ეს უნდა გააკეთოთ ან შეცვალოთ რამე საკუთარ თავში, მაშინ ეს უკვე ცუდია. ჯანსაღი ურთიერთობის არსი არის პიროვნების მიღება, როგორც ის არის და არ შეეცადოს შეცვალოს რამე. დიახ, შეგიძლიათ შეცვალოთ რამდენიმე წერტილი, მაგრამ არა სხვისი პრეზენტაციით. თქვენც უნდა გინდოდეთ ეს.
ვიდეო: რა არის ჯანსაღი ურთიერთობა?
