სტატია ხელს შეუწყობს ქალში ლიბიდოს შემცირების მიზეზების პოვნა და აღმოფხვრა.
კმაყოფილი
სექსუალური პარტნიორის არსებობა, მაგრამ მასზე სექსუალური მიზიდულობის გამოცდილება საკმაოდ უსიამოვნო სიტუაციაა. თუ ახალგაზრდა ხართ და ეს შეგაწუხებთ, მაშინ უნდა მოძებნოთ ამ პრობლემის მოგვარების გზები.
ლიბიდოს შემცირება ქალებში: მიზეზები
სამწუხაროდ, ეს არის ქალები, რომლებიც ხშირად განიცდიან იმ ფაქტს, რომ სექსუალური მოზიდვა და სურვილი მოულოდნელად შემცირდა. ექსპერტები თვლიან, რომ ამისათვის ორი ახსნა არსებობს:
- ფიზიოლოგიური პრობლემები
- ფსიქოლოგიური პრობლემები
ფიზიოლოგიური პრობლემები ან პირობები.
- ჰორმონალური გაუმართაობა
- დიაბეტი
- ანემია
- Ქრონიკული დაავადებები. განსაკუთრებით იმოქმედებს შარდის სისტემის ლიბიდოს დაავადებაზე
- ორსულობა
- ძუძუთი კვების პერიოდი
- სერიოზული ნარკოტიკების მიღება
ფსიქოლოგიური პრობლემები.
სწორედ ეს პრობლემებია, რომლებიც ყველაზე ხშირად ხელს უშლის ქალს, რომ პარტნიორთან ჯანმრთელი სექსუალური მიზიდულობა ჰქონდეს:
- პირადი კომპლექსები. თუ ქალს არ მოსწონს სარკეში მისი ასახვა, მაშინ უფრო ხშირად ის გამწარებულია და სხეული პარტნიორის წინაშეა. რა თქმა უნდა, ასეთი კომპლექსები არ აძლევს ქალს დაისვენოს და გაერთოს
- დაღლილობა. სექსუალური კონტაქტები უდავოდ მოითხოვს დიდ ძალისხმევას და ენერგიას. თუ ქალი მუშაობს, მაშინ სახლში მზარეულობს საჭმელად, შემდეგ კი ჭურჭობს კერძებს, შემდეგ ბავშვებს ეწევა, მაშინ მისი ერთადერთი სურვილი არ იქნება სექსუალური კონტაქტი. ასეთ ქალს ხშირად სურს წოლა და დასვენება
- პრობლემები სამსახურში, ნათესავებსა და სხვებზე. ნებისმიერმა პრობლემამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალებზე ლიბიდოზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალები ძალიან ემოციური და მგრძნობიარეა. იმედგაცრუებული ქალი იფიქრებს მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოაგვაროს სიტუაცია
- პარტნიორთან ურთიერთობის პრობლემები. ეს მიზეზი ხაზგასმულია ცალკე, რადგან ეს არის ის, რომ ეს არის ლიბიდოს დაქვეითების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ქალის ფსიქოლოგია ისეთია, რომ ქმართან ნებისმიერი ჩხუბი მის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაშია გამოსახული. ეს განსაკუთრებით ეხება სიტუაციებს, როდესაც ქალი თავს უბედურად გრძნობს
მნიშვნელოვანია: შემთხვევების 80% -ში, ქალებში ლიბიდოს შემცირების მიზეზს ეძებს ურთიერთობებში და ქალის გარშემო არსებული ვითარებაში.
ქალებში ლიბიდოს გაუმჯობესება
მნიშვნელოვანია: ლიბიდოს გაზრდის მიზნით, ნარკოტიკების გამოყენების გარეშე - იპოვნეთ მისი არყოფნის მიზეზები ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე.
თუ ვერ განსაზღვრავთ მიზეზებს, გამოიყენეთ ზოგადი რეკომენდაციები და რჩევები.
მნიშვნელოვანია: ქვემოთ მოყვანილი რჩევების უმეტესობა მიზნად ისახავს სექსის გაუმჯობესებას, რადგან ეს არის კარგი სექსი, რომელიც ლიბიდოს გაზრდის საუკეთესო სტიმულატორია.
ჯანმრთელობა.
თუ თქვენი ჯანმრთელობის პრობლემები ან თქვენი სხეულის გარკვეული სახელმწიფოები, ზემოთ მითითებული, გავლენას ახდენს თქვენს ლიბიდოზე, მაშინ გამოცდილი ექიმი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. შეიძლება მოგიწევთ ნარკოტიკების მოქმედება ლიბიდოზე.
Გიყვარდეს საკუთარი თავი.
- თქვენი ლიბიდო არ იფიქრებს, თუ მუდმივად ფიქრობთ, რომ მახინჯი მკერდი ან დიდი კუჭი გაქვთ
- იმ მომენტებშიც კი, როდესაც სექსი არის, თქვენ ვერ სიამოვნებით მიიღებთ სრულად. შენ იფიქრებ, როგორ გამოიყურები ახლა
- და თუ არ მიიღებთ სრულ სიამოვნებას სექსისგან, მაშინ არ გინდა შემდეგ ჯერზე
მოდით დავისვენოთ.
- ნუ იქნები ჰეროინი ქალი. მოდით დავისვენოთ. სთხოვეთ საყვარელ ადამიანს, რომ შეცვალოთ ზოგჯერ ან წინასწარ გააკეთოთ საქმეები, მთელი დღის დასვენების ხაზგასმით
- თუ დღეში გაატარებთ, მხოლოდ საკუთარ თავს აკეთებთ, საკუთარ თავს მიაწვდით არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ ემოციურ გადმოტვირთვასაც
მეტი პრელუდი.
- ქალის სხეული ოდნავ განსხვავებულად არის მოწყობილი, ვიდრე მამაკაცი. მამაკაცებისგან განსხვავებით, ქალის სხეული და ტვინი მოიცავს სურვილს დროის განსხვავებით
- ხშირად ქალს შეუძლია იგრძნოს სურვილი თავში, მაგრამ მისი სხეული მზად არ იქნება. და თუ სხეული არ არის მზად, მაშინ სექსი დიდ სიამოვნებას მოუტანს
- პრელუდია მოამზადებს სექსისა და თქვენი სხეულისთვის. როდესაც ჰარმონია მოდის, თქვენ იგრძნობთ ინტიმური ურთიერთობის ყველა ხიბლს
სექსუალური მრავალფეროვნება.
- სურვილის გასაზრდელად, შეგიძლიათ შეეცადოთ გამოიყენოთ სექსუალური სათამაშოები. თუ ეს არ მოგწონთ, მაშინ ნამდვილად არ გამოიყენოთ ისინი, ისე რომ არ შეამციროთ უკვე დაბალი ლიბიდო
- ან შეიძინეთ თეთრეულის ან ეროტიული კოსტუმების რამდენიმე სექსუალური ნაკრები
- მაგრამ თუ ისიამოვნებთ ასეთი ექსპერიმენტით, დროდადრო გამოიყენეთ ეს ნაბიჯი
გელი-ლუბრიკანტები.
- არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გამოიყენოთ ასეთი გელები, თუნდაც ბუნებრივი შეზეთვის ოდნავი ნაკლებობით. ეს მხოლოდ სასიამოვნო შეგრძნებებს გააძლიერებს
- გარდა ამისა, შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური საინტერესო გელები
სპორტი.
- აქტიური ცხოვრების წესი ხელს უწყობს ლიბიდოს გაზრდას ორგანიზმში სისხლის კარგი მიმოქცევის გამო
- თუ თქვენ უხელმძღვანელებთ მაცდუნებელ ცხოვრების წესს, მაშინ სისხლი სუსტია სასქესო ორგანოებში, მათ შორის გამოძიების ჩათვლით - დაბალი ლიბიდო
- ხაზი გაუსვით შესაფერისი სპორტული გაკვეთილი თქვენთვის და თქვენი გრაფიკისთვის: ნახევარი საათის ვარჯიში, სირბილი, ველოსიპედით, სუფთა ჰაერში სიარული
გაიმეორეთ კლასები კვირაში მინიმუმ 3 ჯერ.
კეგელის ვარჯიშები.
ამ სავარჯიშოების ყველა სარგებელი შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში 5 ძირითადი სავარჯიშო. რისთვის არის კეგელის ვარჯიშები?
საკვები.
დადასტურებულია, რომ ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია გაზარდოს თქვენი ლიბიდო მათში შემავალი კომპონენტების გამო:
- თხილი და თესლი: ბრაზილიური კაკალი, ნუში, გოგრის თესლი. ზოგიერთი სექსოლოგი ამ პროდუქტებს ბუნებრივად უწოდებს. ამ პროდუქტებში შემავალი არგინინი ხელს უწყობს სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადს
- კარგი მწარე შოკოლადი
- სანელებლები: წიწაკა, დარიჩინი, ცედრა, ჯანჯაფილი, ხახვი, ნიორი
არომათერაპია.
ილანგ-ილანგის, გინსენგის, სანდლის ხის, დარიჩინის და გერანიუმების არომატული ზეთები დიდი ხანია განიხილებოდა სექსუალური მიზიდულობის გაზრდის ბუნებრივ გზაზე.
მსუბუქი არომატული სანთლები ინტიმური ურთიერთობის წინ, ან დაუყოვნებლივ.
რომანტიკა.
რაც არ უნდა ჟღერდეს ეს, მაგრამ სანთლები, მუწუკები, სათვალეებში ღვინო და არომატული ზეთები ზრდის სურვილს და ინტიმურობას სხვა ჩრდილში აძლევს.
პრობლემების გადაწყვეტა.
პარტნიორთან ურთიერთობის პრობლემები გავლენას მოახდენს თქვენს სურვილზე. შეეცადეთ გულით ესაუბროთ გულს და მოაგვაროთ მტკივნეული პრობლემები.
შეეცადეთ სერიოზულად არ განიცადოთ რაიმე უბედურება, დაივიწყეთ სამუშაოზე, თქვენი სახლის ზღურბლზე გადაკვეთა.
სექსი.
- უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ეს არის რეგულარული სექსუალური ცხოვრება, რომელიც გაზრდის თქვენს ლიბიდოს, თუ ისიამოვნებთ. და მისგან სიამოვნების მისაღებად, მიჰყევით ზემოთ მოცემულ რჩევებს
- სისტემატური სექსუალური სიამოვნება გამოიწვევს თქვენს სხეულში "ჯერ კიდევ" სურვილს
- თუ არ გაქვთ სექსი, მაშინ თქვენი სხეული მთლიანად დაივიწყებს ასეთ საჭიროებას. ასეთი სიტუაციის შემდეგ, სხეულის გაღვიძება ძალიან რთული იქნება
ტაბუ სექსისთვის.
- თუ ზემოთ მოყვანილი რჩევები არ დაუბრუნებია თქვენს სურვილს, მაშინ იმოქმედეთ საპირისპირო მიმართულებით
- ეთანხმებით თქვენს პარტნიორს, რომ უარს ამბობთ ინტიმურ ურთიერთობაში გარკვეული დროით. და მაშინაც კი, თუ მართლა გინდა, მაშინ არაფერი მოხდება
- ეს არაფრისთვის არ არის, რომ ბავშვებს ყოველთვის სურთ ზუსტად ის, რაც აკრძალულია
- ხშირად აკრძალვის მეთოდი ასეთ სკრუპულალურ სიტუაციაში მუშაობს
ლიბიდოს მკურნალობა ქალებში
მნიშვნელოვანია: ლიბიდოს მკურნალობა საჭიროა, როდესაც მარტივი ფსიქოლოგიური ტექნიკა არ მუშაობს (წაიკითხეთ ზემოთ)
თუ ლიბიდოს დაქვეითება ასოცირდება ორგანიზმში ფიზიოლოგიურ ცვლილებებთან (წაიკითხეთ 1 ქულა), მაშინ შეიძლება საჭირო გახდეს მკურნალობა წამლებთან.
მკურნალობა უნდა დაინიშნოს მხოლოდ კარგი და გამოცდილი ექიმი. თავს არ დააზარალებჰორმონალური წამლები.
ლიბიდოს პრეპარატები ქალებში
ჰორმონალური წამლები.
ისინი მოქმედებენ ორგანიზმში პროგესტერონისა და ესტროგენის დონის გაზრდით. მათი მიღების გადაწყვეტილების მისაღებად, თქვენ უნდა შეამოწმოთ ექიმი.
მნიშვნელოვანია: მიიღეთ ჰორმონალური წამლები მხოლოდ ექიმის მიერ დადგენილნი
არაჰორმონალური წამლები.
მცენარეთა კომპონენტებზე დაყრდნობით და უზრუნველყოფს სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადს:
- ლავერონი.ბოსტნეულის პრეპარატი, უფრო სწორად, დიეტური დანამატები. მას აქვს სრულიად ბუნებრივი შემადგენლობა. წაიკითხეთ მეტი სტატიაში წამლის შესახებ ლავერონი - გამოყენების ინსტრუქციები. ლავერონი ქალებისა და მამაკაცებისთვის
- ვერცხლის მელა. წაიკითხეთ მეტი ამ პრეპარატის შესახებ ქვემოთ
მნიშვნელოვანია: არაჰორმონალური მედიკამენტები დაფუძნებულია მცენარეთა კომპონენტებზე და შეგიძლიათ მიიღოთ ისინი ექიმის დანიშნულების გარეშე, მაგრამ მკაცრად შეისწავლეთ ინსტრუქციები
ვერცხლის მელა
ვერცხლის მელა არის ესპანური ბუნებრივი აფროდიაზიური ქალებისთვის.
ნაერთი.
შემადგენლობა მოიცავს მხოლოდ ბუნებრივ კომპონენტებს.
მოქმედება.
წამლის არსი არის ის, რომ შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები აძლიერებს სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევას, შედეგად:
- ლიბიდო იზრდება
- ქალი იღებს უფრო ნათელ შეგრძნებებს ინტიმური ურთიერთობისგან
- ორგაზმის მიღწევა
- ბუნებრივი შეზეთვის ზრდა
- გულის გულისცემა და სუნთქვა
პრეპარატი რამდენიმე საათის განმავლობაში
მითითებები გამოყენების შესახებ.
- სექსუალური მოზიდვის ნაკლებობა
- ორგაზმის ნაკლებობა
- არასაკმარისი შეზეთვა
- არასაკმარისად ნათელი შეგრძნებები ინტიმური ურთიერთობისგან
უკუჩვენებები.
- ორსულობა და ძუძუთი კვება
- გულ -სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები
- მენჯის დაავადებები
- გაზრდილი არტერიული წნევა
გამომავალი ფორმა.
პრეპარატი ხელმისაწვდომია ფხვნილის სახით.
თითოეული ჩანთა შეიცავს 3 გრ პრეპარატს.
განაცხადის რეჟიმი.
- ტომრის შინაარსი 100 გრ წყალში გაანაწილეთ (არ გამოიყენოთ ალკოჰოლი დაშლისთვის)
- მიიღეთ პრეპარატი სავარაუდო სიახლოვამდე 10 წუთით ადრე
- იმისათვის, რომ არ შეამციროთ პრეპარატის ეფექტი, არ მიირთვათ ცხიმოვანი საკვები
- მიიღეთ არაუმეტეს 1 ტომარა დღეში
Გვერდითი მოვლენები.
ინსტრუქციების და უკუჩვენებების მიღებისას, გვერდითი მოვლენები მინიმუმამდეა დაყვანილი. თქვენ მხოლოდ ოდნავ თავბრუსხვევა შეგიძლიათ.
გამონაკლისი არის წამლის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევა.
როგორ გავზარდოთ ლიბიდო ხალხური საშუალებების მქონე ქალებში?
გეოდირაპეპი.
ლიბიდოს გაზრდის ეს მეთოდი გამოიყენოს ლეიკები.
ნამდვილად უნდა გაკეთდეს პროცედურა ამ სფეროში სპეციალისტის მიერ. სხვათა შორის, ლეიკები განთავსდება მენჯის არეში.
აპიერაპია.
- ეს არის მარტივი და სასიამოვნო გზა ლიბიდოს გასაზრდელად. მისი არსი მხოლოდ ჭამაა თაფლი
- გამოიყენეთ იგი ჩაიში, პურზე ან მისი სუფთა ფორმით. ყოველდღე ჭამეთ რამდენიმე ჩაის კოვზი თაფლი
- ეს მეთოდი არამარტო გაზრდის ლიბიდოს, არამედ გაამდიდრებს თქვენს სხეულს სასარგებლო ნივთიერებებით და კვალი ელემენტებით
ფიტოთერაპია.
ეს მეთოდი უნდა გამოიყენოთ მწვანილი.
ზოგიერთ საკმაოდ იშვიათ მწვანილს შეუძლია გაზარდოს ესტროგენის ჰორმონის დონე, რომელიც ასევე პასუხისმგებელია სექსუალური მიზიდულობისთვის. ასეთი მწვანილი საკმაოდ ეფექტურია დაბალი ლიბიდოს წინააღმდეგ ბრძოლაში:
- კოშკი მცოცავია
- დამიანური
- შატავარი
- გარეული იამები
- როდილა ვარდისფერია
ასევე, ლიბიდოს გასაზრდელად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო ნაცნობი მცენარეები და მწვანილი თქვენთვის:
- Ოხრახუში
- როზმარინი
- ბრძენი
- მოცვი
- ჟენშენის ფესვი
- დაფნის ფოთოლი
- ჯანჯაფილი
მცენარეები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას საკვებში, გამოიყენოთ საკვებში. მოხარშეთ დანარჩენი ინსტრუქციების შესაბამისად და მოიხმარენ სექსამდე რამდენიმე საათით ადრე.
მნიშვნელოვანია: გახსოვდეთ, რომ პირველი კატეგორიიდან მცენარეები გავლენას ახდენს ჰორმონალურ ფონზე
როგორ გავზარდოთ ლიბიდო სწრაფად?
ქალებში ლიბიდოს გაზრდის საინტერესო გზა გამოთქვა ამერიკელმა სექსოლოგებმა:
- უფრო მეტად უნდა იაროთ ფეხშიშველი
ასეთი რჩევა იმის გამო ხდება, რომ ქალის ფეხზე სამი წერტილია, რომლის სტიმულირება ხელს უწყობს ლიბიდოს გაზრდას:
- თითის საყრდენზე ფეხიზე
- ფეხის გარე მხარის შუა
- ფეხის თაღზე
მნიშვნელოვანია: იარეთ ფეხშიშველი, სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს, რომ გააკეთოთ თითის მასაჟი და ისიამოვნოთ თქვენი სექსუალობით
თუ გაწუხებთ საყვარელ მამაკაცთან სექსის სურვილის გამო, მაშინ მიჰყევით ზემოთ მოცემულ რჩევებს. თქვენ ნამდვილად წარმატებას მიაღწევთ.
ვიდეო თემაზე: ელენა მალიშევა. როგორ გავზარდოთ ლიბიდო?
ჩემი ლიბიდო შემცირდა მენოპაუზის ფონზე ... სანამ დორი არ დაიწყებოდა. საშუალებების მიღება (მენოპაუზისა და ბრძენი ინფუზიების ფორმულა), რომ თავი დაეღწია თანმდევი სიმპტომების-პატიმრების, ნეიროზასა და უძილობას, არცერთი, არაფერი დაეხმარა. პირველ რიგში, გირჩევთ იპოვოთ სურვილის შემცირების მიზეზი, მაშინ უფრო ადვილი იქნება სიტუაციის გამოსწორება.