თხილის თვისებები. კაკლის, კედარის, ბრაზილიის, ტყის, შავი და ნიგვზის, არაქისის, ნუშის, კაშხლის სასარგებლო და თერაპიული თვისებები

თხილი, ბოსტნეულთან, ხილთან, თაფლთან და მწვანილებთან ერთად, ყველაზე სასარგებლო საკვებად ითვლება. მათი თითოეული ჯიში არის ჯანსაღი მიკროელემენტებისა და ვიტამინების სათავსო. ისინი შეიცავს გაჯერებულ ცხიმებს, რომლის გარეშეც ჩვენი სხეულის ფუნქციონირება გაუფასურდება. თხილი განსაკუთრებით სასარგებლოა ვეგეტარიანელებისთვის და ნედლეული კვების ობიექტებისთვის. ამ კვების სისტემების მიმდევრებისთვის, თხილი ცილის ერთ -ერთი მთავარი წყაროა.

ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც შეიცავს თხილს, შეუძლია გააუმჯობესოს ნერვული სისტემის მდგომარეობა და ტვინის ფუნქციონირება. ამ პროდუქტების წყალობით, მეხსიერება და ყურადღება აუმჯობესებს.

• ეს ვიტამინი ძალიან სასარგებლოა ხანდაზმულებისთვის. ეს ხელს უწყობს ასაკოვანი დემენციის განვითარებას
• მათთვის, ვინც მათ ფიგურას მიჰყვება, სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, რომ შიმშილი შეიძლება დაკმაყოფილდეს თხილისგან. იმისათვის
• თხილი რეგულარულად უნდა იქნას გამოყენებული ძუძუს კიბოს პროფილაქტიკისთვის. ამ პროდუქტებში შედის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები. რომლებიც შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი არიან და შეუძლიათ კიბოს უჯრედების ბრძოლა
• მცირე რაოდენობით ნახშირწყლების წყალობით, თხილი დაბალკალორიული პროდუქტებია. მათი ჭამა შეიძლება თუნდაც შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვისაც კი
• თხილი სასარგებლო გავლენას ახდენს რეპროდუქციულ სისტემაზე. ისინი არეგულირებენ მენსტრუალური ციკლს ქალებში და ათავისუფლებენ ტკივილს მენსტრუაციის დროს. მამაკაცებმა უნდა მადლობა გადაუხადონ თხილს თავიანთი "ძალა". მათი სარგებლით, თხილი მხოლოდ თაფლისკენ არის დაქვემდებარებული. ამიტომ ამ პროდუქტების ნაზავი ბუნებრივ "ვიაგრას" ითვლება

ნუშის სასარგებლო თვისებები

• ბუნების საჩუქრები, ამ თხილის ნუკენსის სახით, ძალიან დიდი ხანია იყენებენ ხალხს. ნუშიც არის ნახსენები ბიბლიაშიც კი. ამ კაკლის სასარგებლო თვისებები ეჭვგარეშეა. მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად, ისინი მხოლოდ შიმშილის ჩაქრობას და დახვეწილი გემოვნების კერძების მისაცემად გამოიყენეს
• ნუშს აქვს B ჯგუფის ვიტამინების საკმაოდ მაღალი შემცველობა. სწორედ ამიტომ არის მითითებული ეს კაკალი, როდესაც იმუნური სისტემა დასუსტებულია. ასევე, ამ კაკალში არსებობს უამრავი ვიტამინი E- ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს გულ-სისხლძარღვთა და ონკოლოგიური დაავადებების განვითარების რისკი
• მდიდარი ნუში და მისი მინერალური შემადგენლობა. იგი შეიცავს კალციუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს, მანგანუმს, რკინას და თუთიას. როგორც კაკალში, ნუშში ბევრი პოლიუნსტურული ცხიმოვანი მჟავა არსებობს. მათ წყალობით, ნუში შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიეტაში, რომელიც მიზნად ისახავს ქოლესტერინის შემცირებას
• ასევე არსებობს მტკიცებულება, რომ ნაერთებს, რომლებიც ამ კაკალს ქმნიან, შეუძლიათ შეამცირონ სისხლში შაქარი. ნუშის სარგებელი ამტკიცებს უროლითისს
• ამ კაკლის რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს ღვიძლისა და ელენთა ჩაკეტილი არხების გაწმენდას. ნაწლავის დარღვევების წინააღმდეგ საბრძოლველად, ნუშის რძე გამოიყენება (თხილის ბირთვის მდგრადი კაკალი წყალთან შერეული)

• ნუშის გონებრივი საქმიანობით დაკავებული ადამიანები ნაჩვენებია ტვინის აქტივობის შენარჩუნებაში
• ნუში ასევე გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. ზეთი მზადდება ამ კაკლისგან, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა კანზე და აქვს რეგენერაციული ფუნქციები
• სახის ნიღბები, რომლებიც მოიცავს ამ ზეთს, შეუძლიათ კანის ახალგაზრდობის გაფართოება. ნუშის ზეთის საფუძველზე, ქერტლის წინააღმდეგ საბრძოლველად
• Martzipan დამზადებულია ნუშისგან, რომელიც სამზარეულოში გამოიყენება ნამცხვრებისა და სხვა საკონდიტრო ნაწარმის დასამშვენებლად

არაქისის სასარგებლო თვისებები

• ყველა სხვა კაკლის მსგავსად (არაქისი, რა თქმა უნდა, არ არის საკმაოდ კაკალი), ის ძალიან მკვებავია. ჩვენს სხეულში მისი ლინოლური და arachidonic მჟავები არ არის სინთეზირებული. მაგრამ, გარედან, ისინი ეხმარებიან მას შეამცირონ ქოლესტერინი და ათეროსკლეროზული დაფების გემების გაწმენდა
• არაქისის შემადგენლობა მოიცავს ვიტამინებს, როგორიცაა D, E და PP. ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმში კიბოს უჯრედების გამკლავებას და იმუნური სისტემის მდგომარეობის გაუმჯობესებას. მინერალები, როგორ
• არაქისის სასარგებლოდ გამოკვლევები ასოცირდება ჯორჯ კარვერის სახელთან. ამ ამერიკულმა მიკრობიოლოგმა აღმოაჩინა თიხის კაკლის მრავალი თვისება. ის იყო არაქისის პოპულარიზატორი და გამოიგონა მრავალი რეცეპტი და წამალი ამ კაკლის საფუძველზე
• დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტების არსებობის გამო, დედამიწის კაკალი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხეულის დაბერების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ვიტამინები D3 და A, რომლებიც არაქისის ნაწილია, აუმჯობესებენ სხეულის წინააღმდეგობას ვირუსებისა და ინფექციების მიმართ
• არაქისის დახმარებით, შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ ნერვული აგზნებადობა, გაზარდოთ კუნთების ტონი, გააუმჯობესოთ მეხსიერება და მოსმენა და დააჩქაროთ უჯრედების განახლება. დედამიწის კაკალი გამოიყენება კუჭისა და ღვიძლის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად

• რა თქმა უნდა, თუ სხვა საკვებს არ იყენებენ ბოროტად გამოყენება
• შემწვარი არაქისი შეიცავს მინიმალურ საკვებ ნივთიერებებს. ამიტომ, მათ ზომიერად ჭამა სჭირდებათ
• ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭისა და ნაწლავების პრობლემები. და პრაქტიკულად არ მიიღებს სარგებელს ასეთი კაკლის გამოყენებას

ბრაზილიური თხილის სასარგებლო თვისებები

• ბოტანიკში, ბერტერიანის ნაყოფი ითვლება მარცვლეულს. მიუხედავად იმისა, რომ მისი გარეგნობით, სტრუქტურა და გემო ის ნამდვილი კაკალია. ვერავინ შეძლო ბრაზილიის კაკლის "ტყვეობაში" მოპოვება. იგი გროვდება ბოლივიის ჯუნგლებში (და საერთოდ არა ბრაზილია) და იგზავნება მთელ მსოფლიოში. ეს კაკალი გემოვნებით ჩვენს საშინაო კედარის კაკალს
• ბრაზილიის კაკალი 70% ცხიმია. რომლის ნახევარი პოლიუნსტირავს. ასე რომ, ამ კაკლის დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მავნე ქოლესტერინს
• ასევე ბრაზილიის კაკალში არის 18 ამინომჟავა. მათ შორის არიან ისეთებიც, რომლებიც არ არიან სინთეზირებული ჩვენი სხეულის მიერ და, შესაბამისად
• ბრაზილიის კაკლისგან ფლავონოიდებს აქვთ ანტიოქსიდანტური მოქმედება და შეუძლიათ შეამცირონ ონკოლოგიისა და ნაადრევი დაბერების რისკი. ეს პროდუქტი სასარგებლოა მამრობითი უნაყოფობის სამკურნალოდ. ქალებს, ბრაზილიის კაკლისგან ნივთიერებებს, შეუძლიათ რეპროდუქციული ხანის გახანგრძლივება
• ეს კაკალი ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის, რადგან ის ააქტიურებს ზრდის ჰორმონის სინთეზს.
• ბრაზილიის კაკალს აქვს მცირე რაოდენობით აპლოტოქსინი. ამ ნივთიერებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის კიბო. არ გამოიყენოთ ეს კაკალი ჰიპერტენზიისა და საკვების ალერგიისთვის

კაკლის თვისებები და პროგრამა

• ამ საკვების სასარგებლო თვისებები ადამიანმა ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყენა. ჭრილობების ბუნებრივი შეხორცება და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები იწარმოება ნიგოზიდან. ჭურვი გამოიყენება კანის დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველად, ხოლო დანაყოფები ფარისებრი ჯირკვლის სამკურნალოდ
• Walnes შეიცავს ბევრ ვიტამინს A, C, PP და B ჯგუფი, ისევე როგორც ისეთ საკვებ ნივთიერებებს, როგორიცაა კობალტი, რკინის მარილები, კალიუმი და მაგნიუმი
• ნიგოზის მეხუთედი არის მცენარეული ცილა. ამიტომ, ისინი ძალიან სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც გადაწყვიტეს მიატოვონ ცხოველების წარმოშობის საკვები. მაგრამ, ნიგოზის მთავარი სარგებელი საერთოდ არ არის ცილა. ისინი კონცენტრირებულნი არიან ძალიან დიდი რაოდენობით მცენარეული ცხიმები. ისინი წარმოდგენილია პოლიუნსტურული ნაერთებით, რომლებიც ადვილად შეიწოვება სხეულით
• იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს იმუნიტეტს ვირუსული ინფექციების მოგვარებაში, თქვენ უნდა ჭამოთ ასეთი თხილის ხუთი ბირთვი ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში.
• ამ ტიპის კაკალს მხოლოდ ერთი მინუსი აქვს. ისინი შეიცავს წებოვანს. ამრიგად, მათ არ შეუძლიათ მიენიჭონ მცირეწლოვან ბავშვებსა და იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ალერგიული რეაქცია ამ ნაერთზე

რომელი კაკალი არის ყველაზე სასარგებლო?

• ერთმნიშვნელოვანია პასუხის გაცემა იმ კითხვაზე, თუ რომელი კაკალი შეუძლებელია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მიზანს იყენებენ ისინი და ვინ იყენებს მათ. მაგალითად, ერთი ტიპის კაკალი უფრო სასარგებლოა ბავშვისთვის, ხოლო ზრდასრული სხვა ადამიანისთვის
• ფიზიკური შრომით დაკავებული ადამიანი უფრო მეტს უნდა "დაეყრდნოს" პისტოლეტებზე და გონებრივი საქმიანობის გასაუმჯობესებლად, არაქისი და თხილი უფრო შესაფერისია
• ქალებისთვის ყველაზე სასარგებლო კაკალი ნიგოებია. ეს კაკალი მოიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ამცირებენ ძუძუს კიბოს რისკს
• ამ საშინელი დაავადების თავიდან ასაცილებლად, საკმარისია ყოველდღიურად 50 გრ ამ კაკლის ჭამა. ეფექტის გასაუმჯობესებლად, ისინი შეიძლება შეურიონ თაფლს

• მაგრამ, კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლები ნუშის უგულებელყოფით არ შეიძლება. ამ ტიპის კაკალს შეუძლია გაასუფთავოს გემები და გააძლიეროს გული. ანუ, შეამციროს დაავადებების განვითარების რისკი, რაც მამაკაცები უფრო მეტად განიცდიან
• სახსრები სასარგებლო იქნება ბავშვებისთვის. მაგრამ, უნდა გახსოვდეთ, რომ სამ წლამდე ასაკამდე, ეს კაკალი უკეთესია, რომ ბავშვი არ მისცეს. საქმე ის არის
• გარდა ამისა, თხილის ნაწილში უამრავი ალერგენია, თუმცა, როგორც ყველა სხვა კაკალში. ამიტომ, თუნდაც ასაკოვან ასაკში, მათ სიფრთხილით მოიხმარენ

თხილი და თხილი: სასარგებლო თვისებები

• გარდა ამისა, თხილი აქვს დაბალანსებული ვიტამინის შემადგენლობა და შეუძლია სხეულის გაძლიერება. ეს კაკალი მოიცავს კალიუმს და კალციუმს. ეს მინერალები აძლიერებენ სისხლძარღვების გულსა და კედლებს
• ვიტამინი E, რომელიც თხილის ნაწილია, მაგნიუმთან, რკინასთან და თუთიასთან ერთად, იმუნიტეტს ეხმარება გაუმკლავდეს მასში მყოფ ფუნქციებს. თანხები ანემიის წინააღმდეგ ბრძოლაში ეფექტურია. ამიტომ, ხშირად რეკომენდებულია ჭამა მძიმე ოპერაციებისა და დაავადებების შემდეგ
• თხილის შემადგენლობა მოიცავს პაკლიტაკს. ამ ნივთიერებას აქვს ანტი -საცოდავი ეფექტი. ეს ხელს უშლის კიბოს უჯრედების გაყოფას
• თხილის ზეთისგან დამზადებული ნიღბები გამოიყენება თმის გასაძლიერებლად. სახსრები ნაჩვენებია ქალებისთვის, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ. საქმე ის არის, რომ თხილის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები ააქტიურებს დედის რძის წარმოებას. თხილის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ სხეულის ჰორმონალური ფონი. ამის გამო იგი ხშირად გამოიყენება უნაყოფობის სამკურნალოდ, რომელიც დაკავშირებულია საჭირო ჰორმონების არასაკმარისი წარმოებით
• თუ თქვენ იყენებთ თხილის მავნე საჭმლის ნაცვლად, მაშინ არ შეგეშინდებათ დამატებითი ფუნტის. თხილი შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც თირკმელებში ქვებს იშლება. სპორტსმენებისთვის, თხილი სასარგებლოა კუნთების ზრდის სტიმულირებისთვის და ვარიკოზული ვენების რისკის შესამცირებლად
• თხილის ნაკლოვანებებიდან უნდა აღინიშნოს, რომ მისი უნარი მოუწოდოს ალერგიული რეაქციები და კუჭის შესაძლო აშლილობა ამ კაკლის გადაჭარბებული რაოდენობით მოხმარებისას

ტყის თხილის ზეთი

გასული საუკუნის 70 -იანი წლების დასაწყისში მეცნიერებმა გამოაცხადეს ძალიან სასარგებლო ნივთიერების გახსნა, რომელთანაც შეგიძლიათ ბრძოლა მრავალრიცხოვან დაავადებებთან. ეს ნივთიერება აღმოჩნდა თხილის ზეთი.

• იგი შეიცავს უამრავ ვიტამინს C და E. ამის გამო, ხის თხილის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არტერიული წნევის და ძვლების ნორმალიზებისთვის
• ტყის თხილის ზეთის შემადგენლობაში უამრავი მონო -გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავა (ოლეური, ლინოლეური, პალმინი და ა.შ.) არსებობს, რაც ხელს უწყობს სისხლის ქოლესტერინის შემცირებას. ამ ინდიკატორით, ეს ზეთი ლიდერია ანალოგებს შორის
• თხილისგან დამზადებულ ზეთს აქვს რეგენერაცია და ჭრილობის შეხორცების ფუნქციები. ამის გამო, იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუწუკების წინააღმდეგ საბრძოლველად და კანის დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. ეს პროდუქტი ასევე გამოიყენება როგორც თმის ნიღბები. მას შეიძლება დაემატოს ბალზამის შამპუნები
• ფართოდ გამოყენებული თხილის ზეთი კოსმეტოლოგიაში. მისი დახმარებით შეგიძლიათ დაიცვათ კანი ყინვისა და მწუხარე მზისგან. ასაკობრივი ნაოჭების წინააღმდეგ საბრძოლველად, ეს ზეთი თანაბრად გამოიყენება სახეზე, კისერზე და კისერზე კვირაში 2-3 ჯერ. ტყის ზეთი სწრაფად შეიწოვება და იცავს კანს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისგან
• სისხლძარღვთა ბადე ლოყებზე შეიძლება აღმოიფხვრას, თუ იყენებთ ზეთის თხილის ზეთს, რომელიც შერეულია რამდენიმე წვეთებით ლიმონის, კვიპაროსის ან კირის ზეთით
• ეს პროდუქტი ასევე გამოიყენება სხეულიდან ტოქსინებისა და პარაზიტების მოსაშორებლად. ამისათვის მას დღეში ორჯერ მიიღეს ერთი ჩაის კოვზი.
• პაკლიტაკსელი შემოდის თხილის ზეთში. ეს ნაერთი გამოიყენება ონკოლოგიური დაავადებების თავიდან ასაცილებლად და საბრძოლველად

Manchu Nut: სასარგებლო თვისებები

• იგი იზრდება შორეული აღმოსავლეთის, კორეის ნახევარკუნძულის და მონღოლეთისა და ჩინეთის ზოგიერთ ნაწილში. ამ ტიპის კაკალი გამოიყენება ხალხურ მედიცინასა და სამზარეულოში. შავი და ყავისფერი ბუნებრივი საღებავები მზადდება მისი ჭურვისგან
• მანჩუს თხილი საკვები ნივთიერებების ზეთების ნახევარზე მეტია. მას აქვს უამრავი ვიტამინი C და სხვა ნაერთები, რომლებიც სასარგებლოა ადამიანისთვის. მათ წყალობით, ამ ტიპის კაკალს აქვს ჭრილობის შეხორცება, ანტიფუნგული და ანალგეტიკური ეფექტი. მანჩუს კაკლის ფოთლების გამოყენებით, ჰაერი გაწმენდილია და ივსება სასარგებლო ნაერთებით
• სპაზმების შესამსუბუქებლად, აჩერებს სისხლდენას და მანჩუს თხილის ტინქტურა გამოიყენება როგორც შარდმდენი. იგი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხეულის გასასუფთავებლად პარაზიტებისგან და იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად
• ამ ტიპის თხილის ტინქტურა მომზადებულია შემდეგნაირად. 40-50 კაკალი მიიღება და სასურველთა დახმარებით გაანადგურა სასურველ მდგომარეობაში. მასა მოთავსებულია შუშის კონტეინერში და დაასხით ლიტრი არაყი ან მთვარე. შემდეგ კონტეინერი უნდა იყოს მჭიდროდ დაკეტილი და მოთავსდეს ბნელ ადგილას 5 კვირის განმავლობაში. შემდეგ ის უნდა იყოს დაძაბული და მოხმარებული. ამგვარი ტინკლების ეფექტის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი

ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში, ონკოლოგიური დაავადებების ზოგიერთი ტიპის სამკურნალოდ, გამოიყენება ამ კაკლის კანი.

• კანის დაავადებების სამკურნალოდ გამოიყენება მანჩუს თხილის ზეთი. მის შიდა გამოყენებას შეუძლია შეაჩეროს სიმსივნეების ზრდა, შეამციროს პათოგენური ბაქტერიების და მიკრობების რაოდენობა. გარდა ამისა, იგი ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და აუმჯობესებს კანის შემადგენლობას. ამგვარი ეფექტის მისაღწევად, აუცილებელია ამ ზეთის 1 ჩაის კოვზი მოხმარება დღეში ორჯერ 20-30 წუთით ადრე
• ამ ზეთის გარეგანი გამოყენება მითითებულია ჩირქოვანი გამონაყარის, ადუღების, ლიქენის, მტკივნეული სიმინდისა და ფეხის სოკოებისთვის. ღრძილების პრობლემების გამო, მანჩუს თხილის ზეთი შეიძლება განზავდეს წყლით და გამოიყენოს ჩამოიბანეთ
• მანჩუს კაკალი ჭამენ საჭმელს ყველით, გამხმარი და შემწვარი. მაგრამ, ბირთვის მცირე ნაწილის გამო, იგი გამოიყენება არა ისე ხშირად, როგორც კაკალი. სამზარეულოს დროს იგი გამოიყენება ჰალვას წარმოებაში, რომელიც დამატებულია სხვადასხვა ხილისა და ბოსტნეულის სალათებში

Nutmeg: სასარგებლო თვისებები

არსებობს ინფორმაცია, რომ ამ პროდუქტს აქვს აფროდიზიაკის თვისებები. გამოდის, რომ ამ პოპულარულ სანელებელს ორგანიზმისთვის დიდი სარგებლობა მოაქვს. ზოგი დარწმუნებულია, რომ ნიგვზის საშუალებით, ზოგიერთი წამლის შეცვლა შესაძლებელია.

კუნთების კაკალი არ არის მხოლოდ პოპულარული სანელებელი. მასთან ერთად შეგიძლიათ გაზარდოთ საკვები არომატი და გემო. უფრო მეტიც, სხეულში მოხვედრა, ნიგოგს შეუძლია მონელების გაუმჯობესება. ჰოლანდიურ და ფლამანდურ სამზარეულოში, ნიგოზი არის ყველა კერძის სავალდებულო ინგრედიენტი, რომელიც მოიცავს მაკარონს. ინგლისში ვერ წარმოიდგენთ ფორთოხლის ჭამას, ამ სანელებლების ციტრუსის ნაყოფის გარეშე, და იტალიაში, თითქმის ყველა ბოსტნეულის ღეროები სეზონურია ნიგვზიით.

მნიშვნელოვანია: თუ გსურთ ამ სანელებლების სრულად დატკბეთ, მაშინ შეიძინეთ მთელი კაკალი და სამზარეულოს დაწყებამდე დაუყოვნებლივ გახეხეთ სპეციალურ grater- ზე.

• ნიგვზის შემადგენლობა მოიცავს ფოლიუმის მჟავას, მცენარეთა და ეთერზეთებს. ამ ტიპის თხილის ვიტამინი და მაკროელენტური შემადგენლობა მდიდარია
• ნიგვზის ასტრინგენტული საკვები ნივთიერებები გამოიყენება კუჭის აშლილობისგან აგენტებში. გარდა ამისა, ამ პროდუქტს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და შეუძლია გააძლიეროს იმუნიტეტი
• თუ რეგულარულად მოიხმარენ კერძებს, რომლებიც მოიცავს ნიგვზს, მაშინ შეგიძლიათ გაააქტიუროთ ტვინის აქტივობა, შეამციროთ ასაკოვანი დემენციის შედეგები და მეხსიერების დაკარგვა

• ამ ტიპის კაკალი ხელს უწყობს მამაკაცებში ერექციის დარღვევას და ქალის სასქესო სისტემის ზოგიერთ დაავადებას. გამოიყენეთ ნიგოზი, როგორც ართრიტისა და ოსტეოქონდროზის სამკურნალო საშუალება
• ისეთი ნაერთები, როგორიცაა Elecin და Myiristicin, აქვთ ჰალუცინოგენური ეფექტი, რომელიც შედის ამ სანელებლების შემადგენლობაში. ამრიგად, ამ კაკლის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინტოქსიკაციის და ეიფორიის შეგრძნება
• დოზის გადაჭარბების სიმპტომები შეიძლება იყოს პირის სიმშრალე, თავის ტკივილი და თვალების სიწითლე. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს სანელებელი ზომიერად

ბეიკერების კაკალი: სასარგებლო თვისებები

ჩვენს ქვეყანაში, საცხობი კაკალი აღარ არის იშვიათი. თუმცა არც ისე გავრცელებული, როგორც სხვა ტიპის თხილი. გარეგნულად, ბეიკერები ჰგავს ნიგოზს. მაგრამ, აქვს წაგრძელებული ფორმა და მას არ აქვს თხილის ტრადიციული დანაყოფი.

მცხობელს აქვს რბილი, სასიამოვნო გემო და მოიხმარს ნედლეულს ან სხვადასხვა ღვეზელის გამოცხობისას.

ამ კაკალს აქვს დიდი რაოდენობით მცენარეული ცილა. ამ ცილას აქვს დიდი ამინომჟავის შემადგენლობა და ადვილად შეიწოვება სხეულით. Hydroe თხილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჯანსაღი საჭმლის საჭმელები. ისინი ძალიან მკვებავი არიან და შეუძლიათ მადის შემცირება. ასეთი სასარგებლო საჭმლის წყალობით, კალორიების ყოველდღიური რაოდენობა შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამ ტიპის კაკალი ნაწლავის დასუფთავებისთვის. 100 გრამი ბეიკერის კაკალი შეიცავს ყოველდღიური ბოჭკოს ნახევარს.

ამ კაკლებს სხვა სასარგებლო თვისებები აქვთ:

• ვიტამინის დეფიციტის დახმარება
• შეამცირეთ მავნე ქოლესტერინის დონე
• ქრონიკული დაღლილობის შემცირება
• სხეულიდან ტოქსინები და ტოქსინები ამოიღეთ
• შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც იბრძვიან სხეულის დაბერებასთან
• ტესტოსტერონის მამაკაცის სიმტკიცისა და სინთეზის გაზრდა
• ჰემოგლობინის გაზრდა
• გააუმჯობესეთ კანის, თმისა და ფრჩხილების სტრუქტურა

საშუალებები მზადდება საცხობი კაკლისგან, მწერების და მზის დამწვრობისგან გარე გამოყენებისთვის. ამ ტიპის კაკალს ასევე შეუძლია დაეხმაროს სოკოვანი დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

• საცხობი ხილის გარე გამოყენების დახმარებით, შეგიძლიათ მოიცილოთ კანის მრავალი პრობლემა: სოკოვანი დაავადებები, მზის დამწვრობა, მწერების ნაკბენები. ნიღბები დამსხვრეული კაკლით გაახალგაზრდავებს, კვებავს და ატენიანებს კანს
• ბეიკერების კაკალი არ შეიცავს კანცეროგენულ ნივთიერებებს და გმო -ს. მაგრამ, დიდი რაოდენობით მცენარეული ცხიმის გამო, ისინი სწრაფად გაუარესდება. ამიტომ, ისინი უნდა ინახებოდეს მაცივარში
• ამ თხილის გადაჭარბებული გამოყენებით, შეიძლება გამოჩნდეს გამონაყარი, თავის ტკივილი და კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა შეიძლება შეწუხდეს

კედარის თხილის თვისებები

• კედარის კონუსებიდან უამრავი პოლიუნსტურული ცხიმოვანი მჟავა არსებობს, მათ შორის ლინოლური
• ასევე, კედარის კაკალი შეიცავს ყველა საჭირო ამინომჟავას. ეს კაკალი განსაკუთრებით მდიდარია არგინინით. ეს ამინომჟავა ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვებისა და მოზარდებისთვის, რადგან ეს ხელს უწყობს მზარდ სხეულს. არგინინზე დაფუძნებული დანამატები იყენებენ ძალოსნობას კუნთების მასის ასაშენებლად
• კედარის თხილის ბირთვში, ვიტამინები P და E კონცენტრირებულია. სწორედ ეს ვიტამინებია, რომლებიც კატასტროფულად აკლია დიდი ქალაქების მკვიდრნი. მხოლოდ სამი კედარის კაკალი შეუძლია შეადგინოს ტოკოფეროლში სხეულის ყოველდღიური საჭიროება
• კედარის კაკალი თიამინზე ასევე მდიდარია - ნივთიერება, რომელიც არეგულირებს ნახშირწყალბადების მეტაბოლიზმის დაჟანგვას; რიბოფლავინი - პასუხისმგებელია სხეულის ქსოვილების ფორმირებასა და შენარჩუნებაზე; ნიაცინი ორგანიზმში მეტაბოლიზმის მნიშვნელოვანი მონაწილეა
• კედარის კაკალი მითითებულია იმუნიტეტის შემცირებით, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებით და ათეროსკლეროზით. ფოსფორის თვალსაზრისით, ეს თხილი აჭარბებს მცენარეთა პროდუქტებს

კაშხლის თხილის სასარგებლო თვისებები

ჩვენი რეიტინგის კიდევ ერთი სასარგებლო კაკალი არის Cashew. დანარჩენი თხილის მსგავსად, Cashew- ს შეუძლია გააძლიეროს იმუნიტეტი და გააუმჯობესოს ტვინის ფუნქციონირება. ამ კაკლის გამოყენებით, შეამცირეთ მავნე ქოლესტერინის რაოდენობა და აღადგინეთ ნერვული სისტემის ფუნქციონირება. ბევრ კვალი ელემენტს და კაშხლის ვიტამინებს შეუძლიათ სისხლძარღვების გაძლიერება და გულ -სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის ნორმალიზება.

• ასევე, ამ ქვეყნის ტრადიციული მედიცინა იყენებს ამ კაკლებს თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად. მას იყენებენ კაშუის მიერ ჰიპერტენზიის, ბრონქული ასთმის და დიაბეტის სამკურნალოდ
• ინდოეთში, ამ კაკლისგან მომზადებულია დეკორქცია, რომელიც გამოიყენება როგორც ანტიდოტი ზოგიერთი გველის ნაკბენებისთვის. აფრიკის ზოგიერთ ქვეყანაში, კაშხლები ამზადებენ მეჭეჭების მოშენებასა და კანის დერმატიტის სამკურნალოდ
• არც ისე დიდი ხნის წინ, ტოკიოს მედიცინის ინსტიტუტის მკვლევარებმა იპოვნეს ნივთიერებები ამ კაკალში, რამაც შეიძლება გააძლიეროს სტომატოლოგიური მინანქარი და ღრძილები. უკვე მომზადებულია კბილის პიტების პროტოტიპები
• ნედლეულებში, Cashew შეიძლება საკმაოდ საშიში იყოს. ეს ყველაფერი ეხება სმოლისტის ჯუკს, რომელიც მდებარეობს ამ კაკლის ჭურვი და ჭურვი შორის
• ამ წვენის შემადგენლობა მოიცავს კარდოლს. საშიში ნაერთი, რომელიც კანზე იღებს, იწვევს ქიმიურ დამწვრობას. სწორედ ამიტომ, თხილი, რომელიც ადრე ექვემდებარებოდა სპეციალურ დამუშავებას

ასევე, Cashew- ის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.

შავი კაკალი: სასარგებლო თვისებები

• იგი დიდი რაოდენობით იზრდება სამხრეთ ამერიკაში, მაგრამ ჩვენი ქვეყნის სამხრეთ რეგიონებში ეს იშვიათი არაა. შავი თხილის ბირთვები პრაქტიკულად არ გამოიყენება საკვებში. ამ ტიპის კაკალს აქვს ძალიან მკვრივი გარსი, რომლის შესვენება რთულია. მაგრამ მედიცინის საჭიროებისთვის, ეს პროდუქტი ღირებული ნედლეულია
• შავი კაკლის სამშობლოში, მისგან მზადდება "ცხოვრების ელიქსირი". Tincture, რომლითაც ისინი ებრძვიან ყველა სახის დაავადებას. იგი გამოიყენება სხეულის ინტოქსიკაციისთვისაც კი გველების ნაკბენის შემდეგ
• შავი თხილის სარგებელი საკვები ნივთიერებების დიდი შემცველობაა. მაგალითად, გაუაზრებელი ხილი შეიცავს 50 -ჯერ მეტ ვიტამინს, ვიდრე ცირუსში. ეს კაკალი ასევე მდიდარია პოლიუნსტურული ცხიმებით, ბიოფლავონოიდებითა და ტანინებით. დიდი რაოდენობით ტანინების წყალობით, შავი თხილის წამლები გამოიყენება კანის დაზიანებისა და ლორწოვანი გარსების წინააღმდეგ საბრძოლველად
• შავი კაკლის ანტიფუნგული და ანტიბაქტერიული მოქმედება განპირობებულია ისეთი კომპოზიციის შემადგენლობაში, როგორიცაა uglon. ამ ნივთიერების წყალობით, ამ კაკლის საშუალებით, შესაძლებელია ნაწლავების, ღვიძლისა და სისხლის გაწმენდა სხვადასხვა სახის პარაზიტებიდან. გარდა ამისა, uglon- ს აქვს ანტიმუმორული ეფექტი
• ხალხურ მედიცინაში, ამ კაკლის ალკოჰოლის ხსნარი გამოიყენება შაკიკის, სახსრების ტკივილისა და კუნთების სამკურნალოდ. ზოგიერთ აფთიაქში, ასეთი ინფუზიის შეძენა შესაძლებელია უპრობლემოდ. მაგრამ, თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა მიიღოთ ნედლეული, მაშინ უმჯობესია ის თავად გააკეთოთ
• სამკურნალო მიზნებისათვის გამოსაყენებლად, შავი კაკალი გროვდება სექტემბრის ბოლოს. ისინი უნდა იყვნენ შეუმჩნეველი. ამ დროს ბევრი სასარგებლო ნივთიერებაა კონცენტრირებული ამ სახეობის კაკალში
• Tincture- ის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა მჭიდროდ მოაწყოთ მწვანე თხილი შუშის ქილაში და დაასხით იგი არაყით კიდეებზე. შემდეგ აუცილებელია კონტეინერის მჭიდროდ დახურვა და ჰაერის შესვლის თავიდან ასაცილებლად. ეს ინსტრუმენტი 2 კვირაშია გაჟღენთილი
• აიღეთ ტინქტურა დღეში სამჯერ ჭამამდე. მისი რაოდენობა და ვადა, რა თქმა უნდა, დამოკიდებულია დაავადებაზე. Tinctures იწყება ხუთი წვეთით და თანდათანობით ზრდის დოზას. მაქსიმალური კურსი 12 თვეა. თვეში ერთხელ საჭიროა ყოველკვირეული გაჩერება

პისტოლეტები: სასარგებლო თვისებები

• და არა უშედეგოდ. ამ თხილის სარგებელი უზარმაზარია ადამიანისთვის. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით აუცილებელ ამინომჟავებს, პოლიუნსტურულ ცხიმებს და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს
• პისტოლეტების რეგულარული გამოყენება შეამცირებს ათეროსკლეროზის და გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს. ამ თხილის გამოყენება მაღალი ქოლესტერინით, დაბალი ჰემოგლობინით და დაცემის მხედველობით არის ნაჩვენები
• პისტოლეტები კარგად იმოქმედებს სექსუალურ ფუნქციებზე. ისინი ააქტიურებენ სისხლის ნაკადს სასქესო არეალში და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც აფროდიზია
• Pistachios სასარგებლოა მათთვის, ვინც დიდ დროს ატარებს კომპიუტერში. ამ თხილის შემადგენლობა მოიცავს ლუტეინს. ეს ნაერთი არა მხოლოდ აღადგენს ხედვას, არამედ შთანთქავს სინათლის ნაკადის სპექტრის მავნე ცისფერ ნაწილს

გარდა ამისა, ეს თხილი აუმჯობესებს ღვიძლის, კუჭის, ნაწლავების და რესპირატორული სისტემის ფუნქციონირებას.

ეს კაკალი მითითებულია ტაქიკარდიის, ჭარბი ინტელექტუალური დატვირთვისა და დაღლილობის გაზრდისთვის.

რჩევები და მიმოხილვები

ირინა. ყოველთვის ვცდილობ თხილის გამოვიყენო ნამცხვრებისა და ტორტების საცხობი. დაამატეთ სალათები. თქვენ უნდა შეეცადოთ გამოიყენოთ ისინი, როგორც საჭმლის საჭმელები.

ოქსანა. სადღაც, ძველ დროში წავიკითხე, ნიგოზი გაანადგურა და რძესთან ერთად აირია. ასეთი "კოქტეილის" დახმარებით, თანხები მომზადდა სხეულის გასაწმენდად და მისი მუშაობის გასაუმჯობესებლად. ძალიან მიყვარს კაკალი. ისინი უფრო ხშირად უნდა იქნას გამოყენებული.

ვიდეო: თხილი: სარგებელი თუ ზიანი?