რჩევები თავისთვის, როგორ უნდა გააუმჯობესოთ თქვენი საგანმანათლებლო საქმიანობა - სოციალური კვლევები

კარგი განათლების მისაღებად, აუცილებელია მუდმივად შეავსოთ ცოდნის ცოდნა, ბევრ სტუდენტს აქვს დიდი პოტენციალი, მაგრამ არ იცის როგორ გააუმჯობესოს საგანმანათლებლო საქმიანობა. რა უნდა გაკეთდეს ჩვენი საგანმანათლებლო პროცესის გასაუმჯობესებლად - განვიხილავთ რამდენიმე ეფექტურ რეკომენდაციას.

სათანადოდ ორგანიზებული საგანმანათლებლო პროცესი ხელს უწყობს ზედმეტი მუშაობის თავიდან ასაცილებლად, ათავისუფლებს დროს სხვადასხვა წრეზე კლასების დრო და შესაძლებელს გახდის თქვენს საყვარელ ჰობიში ჩართვას. საგანმანათლებლო პროცესი სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. თითოეული სამუშაოს შესასრულებლად, სხეული ხარჯავს გარკვეულ ძალისხმევას, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გადაიტანოთ იგი ისე, რომ არ დააზიანოს მისი ჯანმრთელობა. სტრესული სიტუაციის მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ამცირებს გონებრივი საქმიანობის ხარისხს და ყურადღების კონცენტრაციას.

როგორ გავაუმჯობესოთ საგანმანათლებლო პროცესი და დავიცვათ ჯანმრთელობა?

რჩევები, თუ როგორ უნდა გააუმჯობესოთ თქვენი საგანმანათლებლო საქმიანობა:

საგანმანათლებლო პროცესის გონივრული კომბინაცია და დასვენების დრო.

• -მდე მოერიდეთ ჯანმრთელობის პრობლემებს და შესრულების გაზრდა, თქვენ უნდა სწორად ალტერნატივა დრო სწავლისა და დასვენებისთვის. რამდენიმე საათის განმავლობაში აქტიური კლასების შემდეგ, გონებრივი შესაძლებლობების დონე იწყებს შემცირებას. სხეულს დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებისთვის. საქმიანობა დასვენების გარეშე იწვევს სწრაფ დაღლილობას.
• თუ ნახევარი დღე გაატარეთ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში, მაშინ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ შესვენება საჭმლისთვის, დადის სუფთა ჰაერში ან პასიურ დასვენებაში. საგანმანათლებლო პროცესის დასრულების შემდეგ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ თქვენს საყვარელ ჰობიზე ან შეხვიდეთ სპორტისთვის.
• არასასურველი მოსვლა სკოლიდან დაუყოვნებლივ დაჯექით გაკვეთილებისთვის. ნერვულ სისტემას ოდნავ დაისვენეთ. მაშინაც კი, თუ გსურთ სწრაფად გაათავისუფლოთ დღის მეორე ნახევარი, მონიშნეთ საათში მინიმუმ მეოთხედი გადატვირთვა.
• თქვენ ვერ მოითმენს საშინაო დავალებას ძალიან გვიან დროში. საღამოს დავალების შესასრულებლად, დაღლილ სხეულს დასჭირდება 2 -ჯერ მეტი დრო, ვიდრე დღე ან დილით.

სრული კვება.

• საგანმანათლებლო პროცესის გასაუმჯობესებლად საჭიროა არა მხოლოდ კარგი წიგნები, არამედ დაბალანსებული დიეტა. პროდუქტებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ტვინის ფუნქცია. მაგრამ ამისათვის ისინი დროულად უნდა იქნას გამოყენებული.
• საგანმანათლებლო პროცესი უნდა დაიწყოს კარგი საუზმეზე. მენიუს უნდა ჰქონდეს რთული ნახშირწყლები, მინიმუმ ცხიმები და მრავალი ვიტამინი. იმის გათვალისწინებით, რომ გადაჭარბებისას, სხეულს მოუწევს კონცენტრირება მოახდინოს საკვების მონელების პროცესზე, რაც შეამცირებს გონებრივი საქმიანობის დონეს.
• ჩვენი ჯანმრთელობა მეტწილად არის დამოკიდებულია კვების ხარისხზე. მაგალითად, მავნე ნივთიერებებით დამუშავებული ახალი ბოსტნეული და ხილი ამცირებს დონეს IQ პიროვნება. კარგი ტვინის ფუნქციონირებისთვის სასარგებლოა კენკრის, ზღვის პროდუქტების, კაკლისა და თესლის, ახალი ბოსტნეულის და ხილის ჭამა.
• თუ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში რამდენიმე საათის განმავლობაში უნდა გაატაროთ, მაშინ საჭმლის საჭმელთან ერთად უნდა წაიყვანოთ. ყველაზე მარტივი ვარიანტია მშრალი ხილი, კაკალი, ახალი ხილი.

ენერგიის დამატებითი წყარო.

• დამატებითი დატვირთვის კომპენსაციისთვის სხეულზე გამოცდების, შეჯიბრებებისა და სხვა მოვლენების პერიოდში სასარგებლოა მიღება ვიტამინები და ზოგადი გაძლიერების აგენტები.
• B ვიტამინები ისინი ხელს უწყობენ ტვინის სწორ ფუნქციონირებას, არეგულირებენ ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას.
• Ვიტამინი ცე ხელს უწყობს სიცივის თავიდან აცილებას, აუმჯობესებს განწყობას, მეხსიერებას და შემეცნებით ფუნქციებს. თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ მენიუში თევზის პროდუქტების ნაკლებობა ომეგა -3 დანამატის გამოყენებით, რაც ძალიან დადებითად მოქმედებს ტვინზე.
• გონებრივი საქმიანობის გაზრდა შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჟენშენგის ტინქტურა. კონცენტრაციისა და ყურადღების გაუმჯობესების გარდა, ტინქტურა აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

როგორ გავაუმჯობესოთ სკოლის შესრულება?

1. Გაუმჯობესებაშესრულება სკოლაში, გადაწყვიტეთ რა ნივთების წამოყენება გსურთ და რამდენი დრო გაქვთ ამისათვის.

• აღწერეთ დავალებები ქაღალდზე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დღიური ან კალენდარი.
• თქვენი მიზნები მუდმივად უნდა იყოს თვალსაზრისით, ასე რომ პროცესის კონტროლი უფრო ადვილია და ეტაპზე შესრულების გაუმჯობესება.
• ერთ დღეში, შეუძლებელია ყველა უგულებელყოფილი მასალის სწავლა, ასე რომ დააყენეთ მინი-ზაკერები რამდენიმე დღის განმავლობაში, რაც კომპლექსში მიგიყვანთ მიზნისკენ.

2. შეაფასეთ თქვენი სწავლების მეთოდი.

• შეეცადეთ დამოუკიდებლად განსაზღვროთ თქვენი ხარვეზები სასწავლო პროცესში. რამდენ ხანს გამოყოფთ საშინაო დავალებას?
• იმეორებთ თუ არა კონტროლამდე დასრულებულ მასალას? რა საგნებზე "იფეთქებთ" და რა შეგიძლიათ შეცვალეთ უკეთესი შესრულებისთვის. გააუმჯობესეთ თქვენი ძლიერი მხარეები.
• ცოდნის გაცვლა თანაკლასელებთან. ადგილი ობიექტებისთვის, რომლებიც თქვენთვის სასარგებლო იქნება მომავალი პროფესიის დაუფლების მიზნით.

3. მიმართეთ მასწავლებელს დახმარებისთვის.

• თქვენ მოიწვევთ მასწავლებლის მხარდაჭერას საგანმანათლებლო საქმიანობის გასაუმჯობესებლად და აკადემიური მოსწრების გასაუმჯობესებლად. სთხოვეთ მიუთითოთ თქვენი სისუსტეები და იკითხეთ შეფასების გაუმჯობესების შესაძლო ვარიანტებზე.
• ყოფნა მზად არის მასალის მოსაპოვებლად წარუმატებელი კონტროლის შესახებ. დაინტერესდით დამატებითი სამუშაოს შესრულების შესაძლებლობით.
• მაშინაც კი, თუ შეფასებას ძალიან გვიან გამოასწორებთ, იპოვნეთ ეწვიეთ შესაძლებლობას დამატებითი კლასები და შეესაბამება ცოდნის დონეს მიღებული მასალის შესახებ.

4. გადააქციეთ თქვენი მშობლების მხარდაჭერა.

• მშობლებთან ერთად იმსჯელეთ თქვენი ხარვეზების საგანმანათლებლო პროცესში. თუ თქვენ ნამდვილად გაინტერესებთ მასალის გაგება კონკრეტულ საგანზე და არ შეგიძლიათ ისწავლოთ, დაგჭირდებათ პედაგოგი.
• თქვენი მშობლების დამატებითი კონტროლი თქვენი შესრულებისთვის კიდევ ერთი სტიმული იქნება მიზნის მისაღწევად. მშობლებს შეუძლიათ ესაუბრონ თქვენს მასწავლებელს და იპოვონ კომპრომისი.

5. შეიკრიბეთ ანდერძი მუშტით.

• თუ ძალიან ცოტა დრო დარჩა, მაშინ შეგიძლიათ თავისუფალ დროს შეეწიროთ რამდენიმე კვირის განმავლობაში. მიეცით კვლევებს ცოტა მეტი ყურადღება.
• გამოიყენეთ ყოველი უფასო წუთი რაციონალურად. გამორიცხეთ გარეგანი ჩარევა გაჯეტებისა და ხმამაღალი ბგერების სახით.

არ უნდა დაგვავიწყდეს საკუთარი თავის წახალისება ყოველი მცირე მიღწევისთვის. გარდა ამისა, ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ სასარგებლო მასალა როგორ აიძულოთ თავი კარგად ისწავლონ.

როგორ გავაუმჯობესოთ თქვენი საგანმანათლებლო საქმიანობა ახალი სასწავლო წლის დაწყებამდე?

ახალი სასწავლო წლის დაწყებამდე თქვენი საგანმანათლებლო საქმიანობის გასაუმჯობესებლად, ჩვენ უნდა გავაკეთოთ შემდეგი:

• ჩვენ ვირჩევთ სწავლების ახალ მეთოდებს. საზაფხულო არდადეგები დიდ შესაძლებლობას იძლევა მათი ცოდნის გამკაცრება და შესრულების გაუმჯობესება. შეეცადეთ წინასწარ შექმნათ რამდენიმე ახალი თემა, თქვენი ცოდნა ნამდვილად შეამჩნია. სწავლების ყველა მეთოდი, რომელიც ბოლო სასწავლო წელს არ მუშაობდა, უნდა განიხილოს და მოდერნიზებულიყო.
• ჩვენ ვამზადებთ ტრენინგის ადგილს. საშინაო დავალების წერილობითი ცხრილი უნდა იყოს აღჭურვილი აუცილებელი საკანცელარიო ნივთებით და არ შეიცავს ექსტრაორდინალურ განადგურებულ ობიექტებს. კალენდარი და გაკვეთილების გრაფიკი უნდა იყოს ხედვის სფეროში. როდესაც შენიშვნები, სასარგებლოა საკვანძო წერტილების ხაზგასმა ფერადი სახელურებით, იგრძნო კალმებით. სანიშნეები, სტიკერები, ნოუთბუქები ხელს შეუწყობს არაფრის დაკარგვას.
• კოლექტიური ტრენინგი. თუ თქვენთვის რთულია საკუთარი თავის შესასწავლად მომზადება, მაშინ შეგიძლიათ მოიძიოთ დაინტერესებული სტუდენტის ან სტუდენტის მხარდაჭერა. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ რამდენიმე მიზანი ერთად და, სწავლის შემდეგ, განიხილეთ მიღებული ცოდნა, მიამაგრეთ გადამოწმების საკითხები, მოაწყოთ მინი-გამოკვლევა. ერთობლივი ტრენინგის დროს, თქვენ იგრძნობთ დამატებით პასუხისმგებლობას და დიდი ინტერესით შეიტანთ პროცესს.
• ჩვენ ვასწავლით სულის სიძლიერეს.იმისათვის, რომ სწრაფად შევიკრიბოთ აზრები და შეინარჩუნოთ მოთმინება წიგნის წაკითხვისთვის, აუცილებელია განათლება სულისკვეთების სიძლიერისა და გამარჯვების სურვილის შესახებ. ამ მიზნებისათვის, სპორტი იდეალურია. რაც უფრო ძლიერია ფიზიკურად, უფრო რთული შიგნით.

• გააზიარეთ ახალი ცოდნა. იმისათვის, რომ ახალი მასალა უკეთესად გაეცნოს, შეეცადეთ ცოდნის გადაცემა თქვენს მეგობარს. სცადეთ მასწავლებლის როლი. შესწავლილი ინფორმაციის კონსოლიდაციის იდეალური გზა.

როგორ გავაუმჯობესოთ შეფასებები და გავაუმჯობესოთ თქვენი საგანმანათლებლო საქმიანობა?

მე დაგეხმარებით რეიტინგების გაუმჯობესებაში:

1. მასალის მრავალჯერადი გამეორება.

• გადაეცემა მასალებიl ტრენინგის დაწყებამდე და შემდეგ. გაკვეთილის დაწყებამდე თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გაარკვიოთ საეჭვო მომენტები.
• გაკვეთილის შემდეგ, არ უნდა არსებობდეს ხარვეზები თემასთან დაკავშირებით, ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით მასწავლებელს. მასწავლებელმა უნდა დაინახოს თქვენი ინტერესი.

2. კლასების რეგულარული დასწრება.

• მნიშვნელოვანია გაკვეთილების გარეშე ხარვეზების გარეშე. Ყოველთვის არის პატივი სცეს მასალას, და ყურადღებით მოუსმინეთ მასწავლებლის მოთხოვნებს.
• მოერიდეთ ამ უკანასკნელ მაგიდებს. თქვენ არ უნდა გაითვალისწინოთ განზომილებები.
• აქტიურად მონაწილეობა გაკვეთილზე. დაავადების პერიოდში არყოფნის შემთხვევაში, აუცილებელია შეადგინოთ მთელი მასალა.

3. შეფასების ოდენობის გაზრდა.

ცუდად დაწერილი დამოუკიდებელი და ტესტების გაუმჯობესება შესაძლებელია საშინაო დავალებებისა და გაკვეთილზე აქტიური მუშაობისთვის.

• ამიტომ, არ გამოტოვოთ შესაძლებლობა მიიღოთ დამატებითი შეფასება.
• თუ საერთოდ არ გესმით თემა, ყოველ შემთხვევაში, ახსოვთ ძირითადი წესები, ფორმულები, თარიღები, გვარები და ა.შ., შეიმუშავეთ ვიზუალური მაგალითები, ძალიან ხშირად მსგავსი დავალებები გვხვდება მომავალში.

4. დროული საშინაო დავალება.

• საშინაო დავალების შესრულება დროებითი ზღვარით. შეიძლება დაგჭირდეთ კონსულტაცია მასწავლებელთან ან თანაკლასელთან.
• მზად არის -დამზადებულია საშინაო დავალება შეგიძლიათ წინასწარ შემოიტანოთ გადამოწმებისთვის და დაუსვათ ინტერესის კითხვები.

5. ყოველთვის აიღეთ დავალიანება.

• თქვენ არ უნდა გქონდეთ "კუდები." თუ მოვალეთა ჩამონათვალში ხართ რაიმე დავალებისთვის, სასწრაფოდ შეასწორეთ სიტუაცია. არ დაგროვოთ დავალიანება, რამდენიმე თემა გაცილებით რთულია.
• მაშინაც კი, თუ აღარ არის შესაძლებელი მასალის აღდგენა, თქვენ უნდა შეისწავლოთ მასალა. წინ საბოლოო სამუშაორომელშიც შესწავლილი ინფორმაცია შეიძლება სასარგებლო იყოს.

6. ჯერ გაგება, შემდეგ დამახსოვრება.

• -მდე გააუმჯობესეთ თქვენი სასწავლო აქტივობა, სცადეთ სწავლა cramming– ის გარეშე. დაინტერესდით ახალი თემის მიმართ, ჩაეფლო ამ საკითხის არსში.
• გადაყარეთ სქემატური ნახატები, გაანალიზეთ მასალა ცხოვრების გასაგებად მაგალითებზე. ყველა თემა ურთიერთკავშირშია, მეორე კი ერთი წესიდან გამომდინარეობს.
• ამიტომ, ნუ იქნები ზარმაცი გადახედეთ მასალას და თვალყური ადევნეთ ურთიერთობას.

თუ თქვენ კარგად გაამკაცრეთ თქვენი წარმატებები სკოლაში, მაშინ იქნებ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ სად წახვალთ შემდეგ. შემდეგი სტატიები დაგეხმარებათ ამაში:

• ვინ უნდა წავიდეს სასწავლებლად მე -9 კლასის შემდეგ, რომ კარგი ფული გამოიმუშაოს?

• ვინ უნდა წავიდეს სასწავლებლად მე -11 კლასის შემდეგ, რომ მიიღოთ კარგი ფული?

და მათთვის, ვისაც უკვე აქვს ერთი უმაღლესი განათლება, მაგრამ არ სურს შეჩერება, გირჩევთ წაიკითხოთ:

• როგორ მივიღოთ მეორე უმაღლესი განათლება დაუსწრებლად?

როგორ გავაუმჯობესოთ თქვენი საგანმანათლებლო საქმიანობა: სტუდენტების რჩევა

მიმოხილვები მათ, ვინც უკვე აუმჯობესებს საგანმანათლებლო საქმიანობას:

• მაქსიმუმი, მე -10 კლასი.პირველი, რაც საშინაო დავალების შესრულებისას უნდა გააკეთოთ, ტელეფონის გამორთვა და მხედველობიდან ამოღება. გაჯეტები ძალიან მკაცრად განსხვავდება. თუ ტელეფონი თქვენს გვერდით იწვა, მაშინ აუცილებლად მოგიყვებით ახალი მესიჯი ან ზარი. ტელევიზორის ფონის ხმები ასევე უნდა გამოირიცხოს.
• ტატიანა, 1 კურსი.მასალის უკეთესი დასამახსოვრებლად, მე ყოველთვის ვიყენებ სქემატურ ნახატებს. ვადგენ თარიღებს, ვხატავ გრაფიკებს, ვყრი ნახატებს. პროექტი აკავშირებს ვიზუალურ მეხსიერებას, რაც შედეგად ხელს უწყობს ახალი თემის სწრაფად გახსენებას.

• ნასტია, მე -9 კლასი.ჩემი ასისტენტი ჩემს სწავლაში არის ნოუთბუქი, რომელსაც აქვს წესები. თითოეული საგნისთვის ვწერ მთავარ ფორმულებსა და პირობებს. შესწავლის პროცესში, ნოუთბუქი მოქმედებს როგორც მინიშნება და ხელს უწყობს მიმდინარე დავალებების შესრულებას. თავისუფალ დროს, მე ვეძებ დამატებით მასალას ინტერნეტში შესწავლილ თემებზე, რაც ხელს უწყობს ახალ მასალებს უფრო ღრმად შეიტანოთ და ცოდნის გაზიარება თანაკლასელებთან.
• დენის, მე -8 კლასი.შემოქმედებითი შრომა მეხმარება შეფასებების გაუმჯობესებაში რამდენიმე საგანში. დიდ ყურადღებას ვაქცევ რეზიუმეებს, პროექტებსა და დამატებით დავალებებს. ჩემი ესეები ყოველთვის ძალიან ინფორმატიული და ერთ -ერთი საუკეთესოა, რაც შესაძლებელს გახდის კიდევ ერთი კარგი შეფასების მიღებას.

ვიდეო: ჩვენ ვტოვებთ ტრადიციულ სწავლებას