დაბალი თვითშეფასება მრავალი ადამიანის საერთო პრობლემაა. მისი ასამაღლებლად - გამოიყენეთ სპეციალური შეთქმულებები და პრაქტიკა.
კმაყოფილი
ჩვენი თვითშეფასების დონე გავლენას ახდენს ცხოვრებაში მთავარ მოვლენებზე. თვითშეფასების ნაკლებობა პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს კომუნიკაციის წრეზე და ცხოვრების ხარისხზე. სხვები ხალხს საკუთარი დამოკიდებულებით აღიქვამენ, ამიტომ უკეთესობისკენ, თქვენ მუდმივად უნდა იმუშაოთ თვითშეფასებაზე.
თუ არ გრძნობთ კმაყოფილებას თქვენი საქმისა და პირადი ცხოვრებისგან, მაშინ ეს ხელს შეუწყობს სიტუაციის გამოსწორებას ძლიერი რიტუალები თვითშეფასების გასაზრდელად.
რიტუალი წყლისა და სარკეების თვითშეფასების გასაზრდელად
რიტუალი წყლისა და სარკეების თვითშეფასების გასაზრდელად:
- რიტუალის ჯადოსნური ქმედებები არ არის დაკავშირებული დღის გარკვეულ პერიოდთან. დაგჭირდებათ დიდი სარკე და კონტეინერი წყლით.
- მოათავსეთ ისე, რომ თქვენი სრული ასახვა სარკეშია. წყალთან ერთად კერძები უნდა დადგეს თქვენს წინ. დაიწყეთ სიტყვების თქმა.
”Firebird არის ჰარმონიული მისი გარეგნობით, ლამაზი და ნათელი, ის ბლაინდება თავისი ბრწყინვალებით და ცხოვრებაში სიხარულით. თითოეული ადამიანი უყურებს მას და აღფრთოვანებულია მას. Firebird არ შეხედავს მის ხიბლს, წარმოიდგენს დამაფიქრებლებს. იმისათვის, რომ ოქროს ქლიავის ჩიტივით იყოს, ეჭვი არ ეპარება ჩემს სილამაზეზე, აღფრთოვანებული ვარ ჩემი ასახვით. მოდით, ჩემი სილამაზე გაიზარდოს და მოხიბლოს ყველას გარშემო. როგორც ფრინველი ანათებს თავის გონებას, ასე რომ მე არ შემიძლია ეჭვი ჩემს საქმეებში და აზრებში. თქვენ ვერასდროს დაიღვარებთ მწარე ცრემლებს, არ ინერვიულოთ საკუთარ თავზე, გიყვარდეთ საკუთარი თავი და პატივისცემა. ”
- შეთქმული წყლის შვიდი წვეთი ემატება საკვებს. როგორც კი ადამიანი ლანჩს მიიღებს, თვითშეფასების გაზრდის შეთქმულება დაიწყებს მის მოქმედებას.
- რიტუალი მეორდება რამდენიმე დღის განმავლობაში, სანამ შინაგან ცვლილებებს არ იგრძნობთ.
- რიტუალში ჩართული სარკე უნდა წაშალოთ დამარილებული წყლით და დაფარული იყოს ქსოვილით.
ლოცვა თვითშეფასების გაზრდისთვის
- თვითშეფასების გაზრდისთვის ყველაზე ძლიერი და პოპულარული რიტუალი ითვლება ლოცვად გადაქცეული ლოცვად. ეს ხელს შეუწყობს საკუთარი შესაძლებლობებისადმი ნდობის მოპოვებას.
- რიტუალი ხორციელდება სავსე მთვარე სრული დუმილით. სთხოვს ადამიანს უნდა მიუბრუნდეს მას საათის ისრის მიმართულებით სამჯერ.
- ყოველი ბრუნვის შემდეგ, თქვენ უნდა გადაკვეთოთ. შეჩერებით, ჩვენ ვიწყებთ ჯადოსნური სიტყვების გამოთქმა.
- წმინდა ლუკა არ დაგტოვებთ, დაგეხმარებათ გაურკვევლობის გადალახვაში.
”მე მივმართავ წმინდა ლუკას, ჩემი გაურკვევლობის გადალახვის იმედით. მომეცი ძალა და გამბედაობა, რომ ყველა ეჭვი არ გამიშვა და გადახედე ჩემს მიმართ დამოკიდებულებას. დაეხმარეთ დაბრკოლებების გადალახვაში, ადეკვატურად გამოვიდეთ ნებისმიერი სიტუაციიდან და შეინახეთ თქვენი შიდა წვერი. თქვენი მფარველობის ქვეშ, ყველაფერი ჩემთანაა სანუკვარ. გამიშვით, წმინდა ლუკა, ბრძნული და სწორი გადაწყვეტილებების მისაღებად. დაამატე შინაგანი ძალა, დამეხმარე საკუთარი თავის ამაღლებაში. მოემზადეთ ნებისმიერი დაბრკოლებისა და სირთულეებისთვის, დაგეხმარებათ ღირსეულად შეხვდეთ მათ და არ დაკარგოთ გული. შეადგინეთ ჩემი რწმენა. ცხოვრების გზაზე ავუხსენი და არ დატოვო სისუსტის მომენტებში. ამინ ".
ყველაზე ძლიერი რიტუალი თვითშეფასების გაზრდისთვის: პრაქტიკა
- ერთ დღეში თვითშეფასების ამაღლება საკმაოდ რთულია. ნდობა უნდა დაგროვდეს გარკვეულ პერიოდში, საკუთარ თავზე შესრულებული სამუშაოს შედეგად.
- ძლიერი რიტუალი თვითშეფასების გასაზრდელად იგი შედგება 30-დღიანი პრაქტიკისგან.
ყოველდღიურად უნდა წაიკითხოთ ჯადოსნური სიტყვები:
- საიმედო და ლამაზი დარჩენა. მე ვადასტურებ და ვიღებ საკუთარ თავს. მე ვწყვეტ ჩემს ნაკლოვანებებს ჩემი უპირატესობების სასარგებლოდ, მე ვამაყობ ჩემი მიღწევებით.
- მე ვიღებ მიმდებარე ხალხის თვისებებს. მე, ისევე როგორც ყველაფერი გამოჩნდა ღვთის კურთხევით, თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი მისია ამ სამყაროში. ჩემი ცხოვრების გზა არ არის იგივე, რაც ყველას, მაგრამ ეს არანაკლებ ღირებული და მნიშვნელოვანია. ჩემს ცხოვრებას დიდი მნიშვნელობა აქვს.
- მე მშვიდად ვიღებ ჩემს შეცდომებს და ვამტკიცებ გაკეთებულ სამუშაოს შესახებ. ჩემი წარუმატებლობიდან ვყოფილვარ მნიშვნელოვან გამოცდილებას. ვცდილობ ბრწყინვალებას.
- მე სიყვარულის ღირსი ვარ. მე ვცხოვრობ, რაც იმას ნიშნავს, რომ მე ვიმსახურებ ურთიერთობას. მე ნამდვილად ვხვდები ჩემს სისუსტეებს და სიძლიერეს.
- მე არ ვცდილობ სხვისი მოლოდინების შესრულებას. მე არ ვარ სრულყოფილი, მაგრამ ვამაყობ ჩემი ძლიერი თვისებებით.
- მე თავს უფლებას ვოცნებობდი, მინდა და სიყვარული. დასახული მიზნების სურვილს ხელს შეუწყობს საკუთარი თავის ამაღლება.
- მე არ ვდარდობ შესაძლო დაბრკოლებებზე და წარუმატებლობებზე. ყველანაირ ძალისხმევას გავაკეთებ გამარჯვებების მისაღწევად.
- მე ვარ სრულყოფილი, მიყვარს ეს სამყარო და იმსახურებს პატრონაჟს ღმერთზე.
ერთი თვის შემდეგ, თქვენ იგრძნობთ თავს სხვა ადამიანად, ახალი სურვილებითა და შესაძლებლობებით!
ვიდეო: ჩვენ ვზრდით თვითშეფასებას
