იგრძენი საშინელი დეპრესია და ყველაფრის სურვილის ნაკლებობა? ამის შემდეგ, შეიძლება წარმოიშვას გულგრილობა საკუთარი თავის მიმართ.
კმაყოფილი
გულგრილობის მდგომარეობაში ყოფნისას ადამიანი წყვეტს გრძნობებს გრძნობას მის გარშემო და საკუთარ თავში. ასეთი ცხოვრება მოკლებულია საღი აზროვნებას და სავსეა ნაცრისფერი ყოველდღიური ცხოვრებით.
პიროვნებაში ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მოქმედება მცირდება. ნებისმიერი ადამიანი ექვემდებარება აპათიის მდგომარეობას, მიუხედავად ხასიათისა თუ განათლებისა.
რას ნიშნავს საკუთარი თავის მიმართ გულგრილი?
გულგრილი მდგომარეობის ფორმირებაში მცირე მნიშვნელობა არ არის ცხოვრების წესი. გულგრილი ქცევის მიზეზი შეიძლება იყოს ბანალური მოწყენილობა. ზოგჯერ უმოქმედობის სურვილი ბუნებაში მოკლევადიანია, ამ შემთხვევაში, ადამიანს უბრალოდ სჭირდება მოკლე დასვენება. ამასთან, თუ გულგრილობა გადაიქცევა მძიმე ფსიქიკურ მდგომარეობაში ან ნარკოტიკული დეპრესიით, მაშინ აუცილებელია თქვენი ქცევის ანალიზი და ამგვარი გამოვლინებების მიზეზების აღმოფხვრა.
გულგრილობის უამრავი შესაძლო მიზეზია, ჩვენ განვიხილავთ ზოგიერთ მათგანს:
- სტრესი გამოცდილი
- Ქრონიკული დაავადებები.
- ფიზიკური დაღლილობა.
- იმედგაცრუება პროფესიულ საქმიანობაში.
- მიზნის ნაკლებობა ცხოვრებაში.
- უკმაყოფილება სოციალური და სოციალური ცხოვრებით.
- ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება და სხვა ცუდი ჩვევები.
- მოწინავე ასაკი.
- ემოციური ამოწურვა.
- ენერგიის დისბალანსი.
გულგრილი მდგომარეობა ვლინდება, როგორც სხეულის დამცავი რეაქცია. ადამიანი სამყაროსგან შორდება. არ სურს სასოწარკვეთილების ან მარტოობის შეგრძნება, ის წყვეტს ემოციების გამოვლენას.
- -ზე არასწორი სხეულის გულგრილობა დაავადების გაჟონვის სიმპტომია.
- რამდენიმე წამლის მიღება მას ასევე შეუძლია მსგავსი ეფექტის გამომუშავება.
- მატერიალური სიმდიდრის ნაკლებობა ის ხვალ იძლევა პიროვნებას გაურკვევლობას, რითაც იწვევს მოვლენებისადმი გულგრილობას.
- როდესაც მატერიალური ფასეულობები მოთავსებულია ადამიანზე მაღლა, ადამიანი წყვეტს განიცდის ზნეობრივ კმაყოფილებას ასეთი ცხოვრებიდან.
- განსაზღვრის ნაკლებობა ართმევს ინტერესს მოვლენების მიმართ. ჩვენ ვწყვეტთ ძებნას და სურვილს, ჩვენ ვცხოვრობთ მოსაწყენი ერთფეროვანი ცხოვრებით. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია შეიარაღებული გოლით. ის არის ის, ვინც აღძრავს ადამიანს და მოქმედების მცდელობებს აკეთებს.
- განიცდის ძლიერ გრძნობებს, ადამიანი ამოწურულია და შეუძლებელია ნებისმიერი ემოციის გამოვლინება. ამ შემთხვევაში, დროებითი დუმილი და სიმშვიდე დადებითად იმოქმედებს სხეულის მდგომარეობაზე.
- ნებისმიერმა ცხოვრებამ შეიძლება გამოიწვიოს აპათია.
- ძალიან აქტიური ემოციური ადიდები სხეულს დაღლილობის მდგომარეობაში მიჰყავს. ემოციები გადის და ზღვარი მოდის, ადამიანი გარკვეული ხნით გულგრილი ხდება.
- ადამიანი, რომელმაც სიცოცხლის მნიშვნელობა დაკარგა. საავტომობილო საქმიანობის პასიურ მდგომარეობაში რაღაცის სურვილის არარსებობა. ადამიანი არ ჩქარობს, მისი ენერგომომარაგება მინიმუმამდეა.
- სურვილების შესაქმნელად, აუცილებელია ემოციების ჩვენება მიმდებარე მოვლენებზე. გულგრილობა იწვევს პასიურ მდგომარეობას, გულგრილობას.
დეპრესია გულგრილობის ყველაზე მარტივი ფორმაა. მას შემდეგ, რაც დეპრესიულ მდგომარეობაში ადამიანი განიცდის, ყოველ შემთხვევაში, უარყოფით ემოციებს. ამ მდგომარეობაში, პიროვნება განიცდის მისი სურვილების მიუწვდომლობის გამო.
მნიშვნელოვანია: განწყობის არარსებობა არის ნორმები რამდენიმე დღის განმავლობაში. თუ ცუდი განწყობა ერთ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, იგი გაძლიერებულია დაჩაგრული მდგომარეობით, დეპრესიით, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ მას.
- იმისათვის, რომ კიდევ უფრო ღრმად არ ჩავარდოთ, დარჩეთ ნაკლებად მარტო საკუთარ თავთან და საკუთარ აზრებთან.
ყოველთვის შეეცადეთ მაქსიმალურად გააცნობიეროთ თქვენი შესაძლებლობები. ეს მოგცემთ ახალ ძალასა და ენერგიას. - სხვების ცხოვრებაში მონაწილეობის ჩვენება, თქვენ იგრძნობთ გულგრილ დამოკიდებულებას თქვენს მიმართ. ეს მოგთხოვთ აჩვენოთ თქვენი სიკეთე და დახმარება.
- ნუ უგულებელყოფთ ყურადღებას. საყვარელი ადამიანების გაგება და მხარდაჭერა გაიღვიძებს თქვენს ადამიანის თვისებებს.
გულგრილობა საკუთარი თავის მიმართ: მაგალითები მსოფლიო ლიტერატურის ნაწარმოებებიდან
ლიტერატურულ ნაწარმოებებში, ძირითადი შეთქმულების გარდა, მკითხველი ხვდება სხვადასხვა ტიპის ადამიანებს. ავტორები თავიანთი პერსონაჟებით გვიჩვენებენ ადამიანის დამოკიდებულებას ცხოვრებისადმი, მის გარემოში, ბუნებისა და სილამაზის სამყაროში.
სხვადასხვა ეპიზოდში განიხილება კონკრეტული პერსონაჟის და საზოგადოების ურთიერთობა.
ბევრმა ჩვენგანმა გაიგო რუსი მეთაურის გამოხატულება "რამდენად მტკივნეული გულგრილობა საკუთარ თავზე". ადამიანები, რომლებიც გულგრილნი არიან საკუთარი ცხოვრებისთვის, კმაყოფილნი არიან მათი საშინელი არსებობით. მათი სისუსტეების შესახებ, ისინი სრულად გადანაწილებულ ადამიანს გაუჩინარებულ ადამიანს გაუჩინარებულ პირს.
განვიხილოთ რამდენიმე ცნობილი ნამუშევარი ლიტერატურული გმირების სპეციფიკური მაგალითებით, რომლებიც აჩვენებენ გულგრილობას საკუთარი თავის და მის გარშემო არსებულ სამყაროში:
- რომანში "არბატის შვილები" A.N. რიბაკოვი გამოავლენს გულგრილობის თემას პროტაგონისტი გატეხილი ბედის მაგალითზე. ალექსანდრე პანკრატოვი მოქმედებს როგორც მებრძოლი სამართლიანობისთვის. საკუთარ თავში გულწრფელად დარჩა, მას არ შეუძლია გააკეთოს ქმედებები საკუთარი სინდისის ნაწილში. ისტორიული მოვლენების მორბენალში ყოფნისას, პანკრამები ვერ იმოქმედებენ იმაზე, თუ რა ხდება თვითნებობის გარშემო. უკანონობასთან ბრძოლას, მას არ შეუძლია თავისი გრძნობების დამალვა და მუდმივად იცავს თავის პირად პოზიციას. რთული ცხოვრებისეული სიტუაციების ზეწოლის ქვეშ ყოფნისას, ალექსანდრე არ ცვლის ადამიანის ღირებულებებს. მუდმივი იმედგაცრუება საბჭოთა ძალაში ირჩევს ცხოვრების მნიშვნელობას პანკრატოვიდან. მისი პირადი ცხოვრების მოწყობის მცდელობა მთავრდება ტრაგედიებით. ეს მოვლენები არღვევს პანკრატოვს და გულგრილ პესიმისტურ მდგომარეობაში მოყვება.
- სხვების მიმართ გულგრილობის მავნე ზემოქმედება და საკუთარი ცხოვრება ნაჩვენებია ცენტრალური პერსონაჟის მაგალითზე M. yu. Lermontov "ჩვენი დროის გმირი". პეჩორინი მარადიულ ძიებაშია მისი ცხოვრების მნიშვნელობის შესახებ. მის გარშემო მომხდარი მოვლენები მას სიხარულს და სიამოვნებას არ იწვევს. მისი გარემო მისთვის არ არის საინტერესო. პეჩორინი იღებს მრავალჯერადი მცდელობებს თავისი ცხოვრების დივერსიფიკაციისთვის, თავგადასავლებსა და თავგადასავლებს აძლევს. თუმცა, მას დიდი ხნის განმავლობაში არაფერი უპატივცემულობს. გარშემო, ადრე თუ გვიან ის გულგრილად ხდება პეჩორინის მიმართ. ის საკუთარ თავს ეგოისტურ მიზნებს ადგენს. შეპყრობილია მოწყენილობის გადალახვის სურვილით, გადაკვეთს სხვა ადამიანების ბედს. როდესაც სასურველი შედეგი მიიღწევა, მისი ინტერესი მაშინვე ქრება. სხვებისადმი გულგრილობა პეჩორინს იწვევს საკუთარი გულგრილობით. სიცარიელე დღითიდღე ავსებს პეჩორინს და მას უბედურ ადამიანად აქცევს.
- მის ლექსში ცხოვრებისადმი გულგრილი დამოკიდებულება გამოავლინა ა. ს. პუშკინმა. პროტაგონისტი მაგალითზე Evgenia oneginავტორი გვიჩვენებს, თუ როგორ განიცდიდა მრავალრიცხოვანმა მოვლენებმა ადამიანი გულგრილობისა და იმედგაცრუებისკენ. ის, რაც მას ცხოვრებიდან სურს, არის მშვიდობა. ის მთლიანად კმაყოფილია ერთფეროვანი და მოსაწყენი ცხოვრებით. გულგრილობა, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს მის პიროვნებაზე. საკუთარი უიმედობის განცდა, გავლენის უუნარობა, რაც ხდება, იწვევს გმირს დაჩაგრულ მდგომარეობაში. Onegen არ გამოხატავს ინტერესს მოვლენებისა და მის გარშემო მყოფი ხალხის მიმართ. მან უარყო ტატიანას გრძნობების მანიფესტაცია, მისი მოვლა და მონაწილეობა, ევგენი განწირავს მარტოობას. OneIg- ის მაგალითზე, პუშკინი მკითხველს აჩვენებს, თუ როგორ არარეალიზებული ადამიანის შესაძლებლობები ახალგაზრდა თაობას აპათიურ მდგომარეობაში მიჰყავს. საკუთარი თავის მიმართ გულგრილობა ხშირად წარმოიქმნება გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ.
- საკუთარი თავისადმი გულგრილი ადამიანი აღწერილია A.P. Chekhov– ს მიერ "წინასწარმეტყველი". ის საუბრობს ჯულია ვასილიაევნას მმართველობაზე. მას არ შეუძლია საკუთარი აზრის დაცვა. მმართველობა გულწრფელად განიცდის ყველა უკმაყოფილებას და დამცირებას. რამდენიმე თვეში ხელფასის მიღება, ის გატეხილი ბილიკით რჩება. მისი სისუსტის გათვალისწინებით, მეპატრონე მაქსიმალურად აყენებს მატერიალურ სარგებელს მისი მიმართულებით. სხვისი ნების შესრულება, ჯულია ვასილიაევნა კვეთს საკუთარ სურვილებს. ამრიგად, იგი გამოხატავს გულგრილობას მისი ცხოვრების მიმართ
ნაშრომში " მამები და შვილები "I. S. Turgenev– ის მიერ დაწერილი ნიჰილისტური ევგენი ბაზაროვის მაგალითზე, ნაჩვენებია გულგრილი დამოკიდებულება ხელოვნებისა და მიმდებარე ბუნებისადმი. ამ პერსონაჟისთვის, მატერიალური მნიშვნელობები პირველ რიგშია. ის სერიოზულად არ იღებს საქმიანობას ხელოვნებასთან. სულიერი სამყარო არანაირ ინტერესს არ წარმოადგენს ბაზაროვისთვის. მას არ შეუძლია გააცნობიეროს ნახატების მხატვრული მნიშვნელობა.
- ლექსები და მუსიკა მას ემოციებს არ იწვევს. Bazarov ხედავს ცივი გაანგარიშებას ყველაფერში. გადაწყვეტილების მიღებისას, ის არ უსმენს მის გრძნობებს.
- ადამიანის გამოცდილება მისთვის უცხოა. როგორც ექიმი, ბაზაროვი ადამიანის სხეულს მიიჩნევს ანატომიური სტრუქტურის თვალსაზრისით და არ ანიჭებს მნიშვნელობას სულის არსებობას. ეს ეხება ყველაფერს გაუგებარ, საკუთარი უარყოფის საშუალებით, რითაც აჩვენებს დამცავი რეაქციას.
- გარემომცველი ბუნების დაფიქრება არ შეიცავს ბაზაროვის სულიერ სიმშვიდეს ან ესთეტიკურ სიამოვნებას. ის ადვილად ანადგურებს მის გარშემო არსებულ სამყაროს.
- ასეთი გულგრილი დამოკიდებულება იწვევს დამანგრეველ შედეგებს. აუცილებელია პატივი სცეს წინა თაობის ძალისხმევასა და დადგენილ ფასეულობებს. იცხოვრე არა მხოლოდ აწმყო, არამედ იფიქრეთ მომავალზე.
- სხვა ადამიანების ბედებისადმი გულგრილობის კიდევ ერთი გასაოცარი მაგალითი, ჩვენ ვაკვირდებით რომანში L. N. Tolstoy " Ომი და მშვიდობა”. ანატოლი კურაგინი სიამოვნებისთვის ცხოვრობს. ის გარშემორტყმულია ყველა სახის გასართობებით. მას უყვარს ქალის სექსზე ზრუნვა და მის ფლირტს საზღვრები არ აქვს.
- კურაგინისთვის, მისი სურვილები ყველაზე მნიშვნელოვანია, ის გულგრილია სხვისი გრძნობების მიმართ. ნატაშა როსტოვის მაცდუნებელი, ის არ ფიქრობს მის მომავალ ბედზე. თავის გრძნობებთან თამაშით, ის გოგონას იმედს აძლევს. ნატაშა არასწორ მოქმედებებს ასრულებს. თავისი თავხედური დამოკიდებულებით, ანატოლი ააფეთქებს გოგონას რეპუტაციას.
- გულგრილობა ვლინდება ყველა ადამიანში უფრო დიდი ან ნაკლები ზომით. გულგრილი დამოკიდებულება ერთმანეთის მიმართ სულ უფრო და უფრო გვხვდება ჩვენს ცხოვრებაში. ყველამ უნდა იყოს პასუხისმგებელი თავიანთ ქმედებებზე და მოემზადოს უარყოფითი შედეგებისთვის.
სხვების მიმართ გულგრილი დამოკიდებულების საშიშროება
პრობლემა, რომელსაც ხშირად ვხვდებით თანამედროვე საზოგადოებაში, გულგრილობაა. სხვადასხვა სახის პრობლემების მოგვარებისას, მხოლოდ საკუთარი თავის იმედი შეგვიძლია. ხალხი გულგრილია სხვისი ცხოვრების მიმართ.
კარგ და უკმაყოფილო საქმეებს აღარ აქვს იგივე მნიშვნელობა, როგორც ადრე. სხვებისადმი გულგრილობა იწყება საკუთარი თავის მიმართ იგივე დამოკიდებულებით. გულგრილ ადამიანს აქვს შავგვრემანი სული. დიალოგი ასეთ თანამოსაუბრესთან კარგავს ყველა მნიშვნელობას. გულგრილ პიროვნებასთან საუბარი თქვენ ვერ მიიღებთ გაგებას, თანაგრძნობას ან მხარდაჭერას.
უფრო მეტიც, თქვენ შეიძლება დაადანაშაულოთ \u200b\u200bყველა თქვენი პრობლემები ან შეწყვიტოთ კომუნიკაცია საუბრისადმი ინტერესის დაკარგვის გამო. საზოგადოებას ეშინია სხვა პირის ვალდებულებების აღებას და ეს არის თანამედროვე ცხოვრების ნორმა. პასიურ მდგომარეობაში ყოფნისას, ადამიანი ვერ შეძლებს სიხარულს სხვისი მიღწევებისთვის. ის იხურება და დეგრადირდება თავის სამყაროში.
მოცილება ნათელი და გაჯერებული მოვლენებისგან, იწვევს ადამიანს შეზღუდულ არსებობას. გულგრილ ადამიანს არ სჭირდება თვით -სიკეთის გამოვლინება და არ განიცდის ასეთ გრძნობებს. მაგრამ ეს არის სიყვარული, რომელსაც შეუძლია გულმკერდის გულის დნება. ასეთი ემოციების გამოცდილების გარეშე, ადამიანი ვერ შეძლებს სრული ცხოვრებით ცხოვრებას.
- ახალგაზრდები არ არიან დაქვემდებარებული საზოგადოებრივი ტრანსპორტით, არავინ ცდილობს მძიმე ჩანთებით ტვირთის განმუხტვას, რადგან ჩვენ სხვების მიმართ გულგრილი გავხდით.
- ხალხი მალავს თავის ნამდვილ გრძნობებს, ცდილობს უკეთესად გამოიყურებოდეს, ვიდრე სინამდვილეში.
- საზოგადოებაში იმედგაცრუება იწვევს საკუთარ თავზე გულგრილობას. გულგრილობა შეიძლება გავლენა იქონიოს მშობლების ან თქვენი გარემოს აღზრდაზე.
- გულგრილობის ფესვი შეიძლება იყოს ეგოიზმის ნოტები, რომელიც გამოიხატება პირის მიერ. გადაჭარბებული თვითგამორკვევა ან მაღალი თვითშეფასება იწვევს სხვების მიმართ გულგრილ დამოკიდებულებას.
ჩვენს პროგრესულ დროში, გულგრილობა ვითარდება ხალხის მასობრივი უპასუხისმგებლობის გამო. ახალგაზრდა თაობის დასაშვები მათ სასტიკად და აგრესიულად აქცევს. ხალხი ცვლის ცოცხალ კომუნიკაციას სხვადასხვა ტექნიკური ინფორმაციის წყაროებით.
ამერიკელმა მწერალმა ჰ. კელერმა, დაავადების შედეგად, მხედველობიდან და მოსმენით მოკლებული, მის განცხადებებში გულგრილობის შესახებ დაწერა: "მეცნიერებამ გამოიგონა განკურნება ჩვენი დაავადებების უმეტესი ნაწილისთვის, მაგრამ ვერ იპოვა გულგრილობა მათგან - გულგრილობა."