პირველი კვება ძუძუთი კვების დროს: კვების მაგიდა. როგორ სწორად წარმოგიდგინოთ დამატებითი საკვები? რამდენი თვის განმავლობაში ავსებენ დამატებითი საკვებით?

ბავშვის დაბადების შემდეგ, დედა ყოველ ჯერზე და შემდეგ წუხს ისე, რომ ბავშვი ჯანმრთელად გაიზარდოს და მიიღებს საკმარისი რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერებებს. ასე რომ, ბავშვის ცხოვრების რამდენიმე თვის შემდეგ, დედები ფიქრობენ პირველი დამატებითი საკვების კითხვაზე.

ბავშვის მზადყოფნა დამატებითი საკვების დანერგვაში

გარდა დედის სურვილისა, რომ ბავშვი იკვებოს რაღაცით, გარდა დედის რძით ან ნარევი, ბავშვი მზად უნდა იყოს ასეთი ქმედებებისთვის.

მნიშვნელოვანია: შეაფასეთ თუ არა შემდეგი განცხადებები ბავშვისთვის:

• ბავშვი ზის სავარძელში, თავით სტაბილურად ეჭირა;
• ბავშვი არ აფუჭებს მძიმე საკვებს;
• ბავშვი მოითხოვს ჭამა უფრო ხშირად, ვიდრე ჩვეულებრივ;
• ბავშვი არ მოგცემთ საშუალებას, რომ მშვიდად მიირთვათ, ახლა და შემდეგ თქვენს ფირფიტას ეძებთ;
• სასწორები აჩვენებს რიცხვს ორჯერ უფრო დიდზე, ვიდრე დაბადების დროს.

ვინ არის ის, რომ 6 თვის განმავლობაში აუცილებელია დამატებითი საკვების დანერგვა იმ ბავშვთან, რომელიც ექსკლუზიურად იკვებება დედის რძით. თუ ბავშვი ხელოვნურ კვებაზეა, მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთი თვით ადრე. არგუმენტები ისეთია, რომ ბავშვის აქტიურად მზარდ სხეულს სჭირდება დამატებითი საკვები ნივთიერებებისა და კალორიების მოპოვება.

თუ მეძუძური დედა ხართ და გადაწყვეტთ დაიცვას ასეთი რეკომენდაციები, მაშინ გახსოვდეთ, რომ თქვენ თვითონ უნდა ჭამოთ სრულად. მხოლოდ ამის შემდეგ მიაწოდებთ თქვენს პატარას საჭირო საკვებ ნივთიერებებს, სანამ მას 6 თვის ასაკამდე მიაღწევს

რატომ არ ჩქარობ ახალშობილის შესანახად?

როგორც უკვე მიხვდით, ადრე არ არის საჭირო ადრეული კვება. დიახ, და თქვენ არ უნდა ჩატვირთოთ ჯერ კიდევ არა მომწიფებული ფერმენტული სისტემა ახალი ნივთიერებებით. სხეული უბრალოდ ვერ ახერხებს ახალი ნივთიერებების ათვისებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ გამოყენებაში აზრი არ აქვს. გარდა

მნიშვნელოვანია: საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე ნაადრევ დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ბავშვის ნაწლავებთან დაკავშირებით.

შერეული კვება და ბავშვის პირველი კვება

შერეული კვებით, ბავშვის სხეული შთანთქავს ორ ტიპის პროდუქტს: დედის რძე და ნარევი. დამატებითი საკვების დამატებით, თქვენ ზრდის დატვირთვას საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. თქვენი მიზანია გამორიცხოთ დედის რძე ან ნარევი დიეტადან. იდეალური იქნება დედის რძისა და დამატებითი საკვების დატოვება. ამისათვის გაანალიზეთ, რა საათობით სჭირდება თქვენს შვილს ნაზავი. შეცვალეთ პირველი ამ კვებისათვის, თუ ეს არ ეწინააღმდეგება დამატებითი საკვების დანერგვის წესებს.

რა პროდუქტი უნდა იყოს ბავშვის პირველი კვება?

პედიატრები გირჩევენ აირჩიოთ ბოსტნეულის პიურე პირველი კვებისათვის. პირველი, ვინც შესთავაზებს ბავშვს zucchini, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი. სხეული ამ ბოსტნეულს ადვილად შთანთქავს და მათზე ალერგია ნაკლებად ხშირია, ვიდრე დანარჩენი. თუ ახლა თქვენი პედიატრი და შემდეგ გარწმუნებთ, რომ ბავშვი ცუდად იძენს წონას, მაშინ დაიწყეთ დამატებითი საკვები ჩუმად ფაფისგან. იგივე კრიტერიუმების თანახმად, ოპტიმალური მარცვლეული დამატებითი საკვების დასაწყებად: ბრინჯი, სიმინდი, წიწიბურა. წიწიბურა ამ სამ მარცვლეულს შორის უფრო ხშირად ალერგიული, ხოლო ბრინჯი - ყაბზობა. განვიხილოთ.

იმის გამო, რომ ბოსტნეულის და ჩუმად მარცვლეულის გემო სასურველს ტოვებს, დედებს სურთ, რომ ბავშვს გემრიელად მისცეს. დამატებითი საკვების დასაწყისში შეგიძლიათ განზავოთ ახალი ბოსტნეული და ფაფა ხილის დაფქული კარტოფილით და წვენებით. ეს პროდუქტები არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ის ვიტამინების საწყობია.

მნიშვნელოვანია: დაიმახსოვრე: გემრიელი ხილის პიურე რომ სცადოთ, ბავშვს შეუძლია უარი თქვას ნაკლებად გემრიელი ბოსტნეულის პიურეზე.

სქემა ბავშვის დამატებითი დანერგვისთვის

თითოეული პროდუქტი იწყებს ნახევარი ჩაის კოვზით და ერთი თვის განმავლობაში 150 გრამი ნაწილის მიღებას. ჯერ შეიყვანეთ ბოსტნეულის ორი ან სამი ტიპი, მხოლოდ შემდეგ დაიწყეთ ფაფის მიცემა. Ან პირიქით.

მნიშვნელოვანია: ნუ მისცემთ დაფქულ კარტოფილს ორი ან მეტი ბოსტნეულისგან, ან ორი ან მეტი მარცვლეულის ფაფა. ეს არამარტო დიდ დატვირთვას მისცემს ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემას, არამედ ხელს შეგიშლით შესაძლებლობას, განსაზღვროთ, თუ რაზეა რეაქცია.

თითოეული პროდუქტი წარმოგიდგენთ თითოეულ პროდუქტს 3-5 დღის განმავლობაში. თუ ამ დღეებში არ არსებობს რეაქცია პროდუქტზე, გააცნოთ ოდნავ სხვა, ერთდროულად გაზარდეთ წინა ნაწილის ნაწილი. თქვენი საბოლოო მიზანია შეცვალოთ ერთი ძუძუთი კვება ან ნარევი სრული საკვების კვებით. თუ ჭამის შემდეგ ბავშვი დედას სთხოვს, რომ მკერდზე მიიტანოს, მაშინ ნუ უარს იტყვი. ყოველივე ამის შემდეგ, სავარაუდოდ, მას უბრალოდ სურს დალევა.

მნიშვნელოვანია: შეიტანეთ თითოეული ახალი პროდუქტი დილით, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ თავს ართმევთ შესაძლებლობას, რომ დაიცვათ ბავშვის სხეული, რომ აღიქვათ იგი.

ახალი პროდუქტის შემოღებიდან 3 დღის შემდეგ და რეაქციის არარსებობის შემთხვევაში, დაიწყეთ პროდუქტის მიცემა დროულად

დოქტორ კომაროვსკის საბჭოები ბავშვთა კვების შემოღების მიზნით

ცალკეული განათება საჭიროა კომაროვსკის მიხედვით დამატებითი საკვების თემით. ექიმი, პედიატრების უმეტესობის რეკომენდაციების საწინააღმდეგოდ, ამაზე პირად მოსაზრებას ემორჩილება.

მნიშვნელოვანია: კვება 6 თვემდე, რომ არ დაიწყოს. პროდუქციის დანერგვის პრიორიტეტი შემდეგია:

• დაბალი კეფირი. თქვენ უნდა დაიწყოთ 3 ჩაის კოვზი და გეომეტრიული პროგრესირებით, რომ მიიღოთ 150 მლ;
• ხაჭო. ჩვენ ვიწყებთ კეფირს დაემატა ერთი ჩაის კოვზი და დავამთავროთ 30 გ. ასე რომ, თქვენ შეცვალეთ დილის კვება დილის 9 საათამდე და დილის 11 საათამდე, სრული საუზმეზე;
• რძის წრიული ფაფა: ბრინჯი, შვრიის ფაფა, წიწიბურა. ჩვენ ვიწყებთ 3 ჩაის კოვზს და ანალოგიურად იზრდება 200 მლ. ამრიგად, ჩვენ ვცვლით სხვა საკვებს. უკეთესია, თუ ეს ბოლოა, ღამის ძილის წინ;
• ბოსტნეული. ჩვენ ვიწყებთ ბოსტნეულის დეკორაციებს. ჩვენ გთავაზობთ პატარას 30-50 გრ დეკორქციას და დავაკვირდეთ, როგორც ყოველთვის. თუ ყველაფერი კარგადაა, მაშინ ჩვენ ვზრდით ნაწილს, ხოლო 5 დღის შემდეგ ჩვენ ვაძლევთ ბოსტნეულის დაფქულ კარტოფილს. აქ არის სრული ვახშამი თქვენი crumbs;
• ხილი და წვენები. ჩვენ ვაძლევთ, როდესაც პირველი კბილი გაჭრა, მაგრამ არა უადეს 6 თვისა;
• ხორცი. ბოსტნეულის შემდეგ 2-3 კვირის შემდეგ. ადმინისტრაციის პროცედურა მსგავსია ბოსტნეულის შემოღება. პირველი - ბულიონი, შემდეგ - ხორცი. ასე რომ, ლანჩი ხდება ხორცი და ბოსტნეული.

დოქტორ კომაროვსკის მეთოდოლოგიის შესაბამისად დამატებითი საკვების დანერგვის სქემა უფრო გასაგები იქნება 6, 7, 8 თვის ასაკში ვიზუალური სქემების შესწავლისას.

მოამზადეთ დამატებითი საკვები ბავშვისთვის ან იყიდეთ დასრულებული?

თავად ყველა დედამ უნდა იპოვოს პასუხი მასზე. ამ თემაზე კონსენსუსი არ არსებობს. ყველგან არის დადებითი და უარყოფითი მომენტები.

მზა პროდუქციის დადებითი ბავშვებისთვის:

• დროის დაზოგვა;
• თქვენთან ერთად გზაზე წასვლის შესაძლებლობა;
• სრულყოფილი თანმიმდევრულობა ყველაზე პატარა;
• მარცვლეული გამდიდრებულია დამატებითი ვიტამინებითა და პრბიოტიკებით;
• დიეტის დივერსიფიკაციის უნარი პოლიკომპონენტიანი კერძებით.

მზა პროდუქტების უარყოფითი მხარეები:

• მაღალი ფასი;
• შენახვა ბოსტნეულის, ხილისა და ხორცის პიურეს გახსნის შემდეგ 24 საათის შემდეგ. თავდაპირველად, ბავშვი არ ჭამს ქილას შინაარსის ნახევარს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დანარჩენი ნაგავსაყრელში უნდა ჩააგდოს;
• შენახვა 2 კვირის განმავლობაში (ჩვეულებრივ) ფაფის გახსნის შემდეგ. ანალოგიურად, როდესაც ბავშვი მცირე ნაწილში ჭამს, ის 2 კვირაში არ ჭამს ყველა ფაფას. ასე რომ, ჩვენ ასევე ვაგზავნით ფაფას ნაგვის ვედროში;
• ბოსტნეულის დაფქული კარტოფილის გემო გაცილებით უარესია, ვიდრე ის, რომლითაც შეგიძლიათ ამზადოთ.

დამოუკიდებლად მოხარშული კერძების პლუსები:

• როგორც წესი, უფრო გემრიელია, როგორც წესი;
• ფულის დაზოგვა;
• თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ თანმიმდევრულობა თქვენი შეხედულებისამებრ.

დამოუკიდებლად მოხარშული კერძების უარყოფითი მხარე:

• მომზადების პროცესს დიდი დრო სჭირდება;
• სახლის გარეთ მომზადების უუნარობა;
• ძნელია კერძის დივერსიფიკაცია ახალი გემოვნებით.

გამოცდილი დედების რჩევები და მიმოხილვები ბავშვების კვების შესანახად:

• მიიღეთ თქვენი დრო. არ ჩქარობ თითოეულ ახალ პროდუქტს. როდესაც ზედიზედ ბევრ პროდუქტს წარმოგიდგენთ, ხოლო ბავშვს ალერგიული რეაქცია ექნება, თქვენ იძულებული გახდებით გააუქმოთ ყველაფერი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამ ტემპით საკვების გაგრძელებით, თქვენ მხოლოდ ამძაფრებთ სიტუაციას. და ბავშვის ჯანმრთელობა მთავარია;
• თუ თქვენ ხართ შეძენილი ბავშვთა საკვების მომხრე, შეეცადეთ მაინც მოხარშოთ საკუთარი თავი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სავარაუდოა, რომ მიღებული ბავშვი უარს იტყვის თქვენს მიერ მომზადებულ საკვებზე. და საკმაოდ რთული იქნება მისთვის მისი შეჩერება. მაგრამ ადრე თუ გვიან ბავშვი უნდა ითარგმნოს ზოგად ცხრილში;
• მზა ბავშვის ყიდვისას, ფრთხილად შეისწავლეთ კომპოზიცია. იქ შეგიძლიათ ნახოთ პროდუქტი, რომელსაც თქვენს შვილს არ შეუძლია ჭამა;
• ჯერ მიეცით დამატებითი საკვები და მხოლოდ ამის შემდეგ - გულმკერდი ან ნარევი. თუ ჯერ გულმკერდს ან ნარევს აძლევთ, შემდეგ კი შეეცადეთ მიაწოდოთ დამატებითი საკვები, ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას. შიმშილის ბავშვის კვების შანსი გაცილებით მაღალია.

როგორც ხედავთ, დამატებითი საკვების თემა დაკმაყოფილებულია რთული და პასუხისმგებლობით.

მნიშვნელოვანია: დაიცავით ინსტრუქციები, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ დედა გრძნობს ბავშვის საჭიროებებს, როგორც სხვები არ გრძნობენ თავს. მოუსმინეთ დედის გრძნობას.

ვიდეო: დამატებითი საკვები - დოქტორ კომაროვსკის სკოლა