ეს სტატია ისაუბრებს ბავშვებისთვის მარწყვის სარგებელზე და იმაზე, თუ როგორ სწორად გააცნოს ბავშვი ამ კენკრას.
კმაყოფილი
მარწყვის სარგებელი ბავშვებისთვის
მარწყვის კენკრა არის ვიტამინების მთელი საწყობი, რომელიც სასარგებლოა ბავშვისთვის.
ქვემოთ მოცემულ სურათზე გადახედეთ 100 გრამი მარწყვის შემადგენლობას ვიტამინებისა და კვალი ელემენტებისთვის.
- ეს არის ვიტამინები - C, E, A, B1, B6, B3 (გვ)
- მიკროელემენტები - კალიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, ფტორინი
ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების გარდა, მარწყვი აქვს სასარგებლო ბოჭკოს ჯანმრთელ ნაწლავებს და ბავშვის სხეულის დეტოქსიკაციას.
მარწყვი, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა ბავშვების იმუნიტეტისთვის.
ბავშვებს ძალიან უყვართ ეს კენკრა და სიამოვნებით ჭამენ მას.
მაგრამ როდის არის პირველი შემთხვევა, როდესაც ბავშვს მარწყვის კენკრა?
რომელ ასაკში შეგიძლიათ ბავშვის მარწყვი მისცეს?
თუ ბავშვი მიდის საბავშვო ბაღში ან სკოლაში, ზაფხულში, განკურნების პერიოდში, მას სჭირდება სასარგებლო კენკრის ჭამა. მაგრამ არსებობს დიდი "მაგრამ"!
ბავშვი მასზე აქვს ალერგია არ უნდა იყოს! სამწუხაროდ, ბევრ ბავშვს მისი მიზეზების გამო ართმევს სიამოვნებას, რომ მარწყვი დატკბეს.
როდის და როგორ შეგიძლიათ პირველად მიაწოდოთ ბავშვის მარწყვი? ექიმები და კვების ექსპერტები დარწმუნებულები არიან: ეს კენკრა არ არის საუკეთესო პროდუქტი პირველი კვებისათვის, ძალიან არ არის სასურველი ცხოვრების პირველი წელი.
უმჯობესია მარწყვის გასინჯვა ბავშვის პირველი დაბადების დღის შემდეგ. კენკრა დიეტაში შედის ისე ზუსტად, როგორც სხვა კერძები და პროდუქტები, თანმიმდევრულად და თანდათანობით:
- პირველად, ბავშვი კენკრის ნახევარშია
- ერთ დღეში, თუ უარყოფითი რეაქცია არ არსებობდა, ისინი უკვე აძლევენ მთელ კენკრას
- კვირაში ორ კვირაში მოიტანეთ ნაწილი ასაკის ზომამდე -60-120 გ
დედა და მამა დარწმუნებული უნდა იყვნენ, რომ ბავშვს არ აქვს ალერგია მარწყვზე, მისი მუცელი ჩვეულებრივ აღიქვამს კენკრას. მათ შეუძლიათ მისცეს მას ბავშვი მისი სუფთა ფორმით, ასევე:
- ფაფით
- თაფლით
- ხაჭოთი
- არაჟანით
- წვენი, ხილის სასმელი და კომპოტი
მნიშვნელოვანია: ბავშვის მარწყვის გაცნობა უნდა მოხდეს სეზონში, თუნდაც ამ ეტაპზე ის თითქმის ორი წლის იქნება. თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვს კენკრის ადრეული კლასების მიცემა
ვიდეო: საკვების ალერგია ბავშვებში
აბსოლუტურად ყველა კენკრა სასარგებლოა ხედვისთვის, მაგრამ მათი სუფთა ფორმით მათი ყიდვა ძალიან ძვირია, მე ვაძლევ ჩემს შვილებს პრევენციისთვის, ვაქცევ ყურადღებას და ვზღუდავ კომპიუტერს და გაჯეტებს, ამრიგად, შესაძლებელია ჩემი ხედვის წესრიგში შენარჩუნება)