ძუძუთი კვების დასადგენად ზარმაცი, ქალს შეეძლება შვილს მიაწოდოს ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება და შეინარჩუნოს ბუნებრივი კვება ორ წლამდე - დაეხმაროს ბავშვების იმუნიტეტს ფორმირებასა და გაძლიერებას.
კმაყოფილი
ბავშვის ძუძუთი კვება ყოველთვის არ არის დედის სიამოვნება და შვება. ყველა ქალი არ განიცდის მხიარულ გრძნობებს ბავშვის ძუძუთი კვების დროს - ბზარები ძუძუს, ტკივილს, მასტიტს, ლაქტოსტაზს ან რძის ნაკლებობას ვინმეს შეუძლია სასოწარკვეთილებაში მოიტანოს.
ხშირად ახალგაზრდა გამოუცდელი დედები, რომლებმაც განიცადეს ძუძუთი კვების პირველი სირთულეები, არჩევანის წინაშე დგებიან: გააგრძელონ ბავშვის რძით კვება ყველაფრის მიუხედავად, ან ბავშვი გადაიტანონ ხელოვნურ კვებაზე. იმისათვის, რომ არ ინანოთ გადაწყვეტილება, თქვენ უნდა გაერკვნენ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ეს ბავშვისა და მისი დედისთვის ძუძუთი კვება.
ბავშვისთვის ძუძუთი კვების უპირატესობები
ცხოვრების პირველი წლის ბავშვები, რომლებიც ძუძუთი კვებავდნენ, იზრდებიან და ვითარდება უფრო სწრაფად, ვიდრე თანატოლები-არტიკულაციები, რადგან ისინი იღებენ სხეულისთვის საჭირო ყველა ნივთიერებას დედის რძისგან.
ალბათ ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი არგუმენტი ძუძუთი კვების სასარგებლოდ. ამასთან, გარდა ამისა, ძუძუთი კვება უზრუნველყოფს პატარას:
- რძის სწრაფი და მსუბუქი შეწოვა - მთავარი საკვები პროდუქტი
- იმუნიტეტის ფორმირება და ინფექციური დაავადებებისგან დაცვა
- მაქსიმალური დაცვა კანის დაავადებებისგან, ალერგიული გამონაყარისგან
- სწრაფი აღდგენა გადაცემული დაავადებების შემდეგ
- მშვიდი და უსაფრთხოების გრძნობა დედის მკერდში
- წოვის რეფლექსის დაკმაყოფილება დუმის გამოყენების გარეშე
- კარგი ჯანმრთელობა ხანდაზმულ ასაკში, ძუძუთი კვების გაუქმების შემდეგ
დედისთვის ძუძუთი კვების უპირატესობები
ცდება, რომ ბავშვის კვება აფუჭებს ქალის ფიგურას და ირჩევს ძალას. სინამდვილეში, ძუძუთი კვება სასარგებლოა როგორც ბავშვისთვის, ასევე დედისთვის. ძუძუთი კვების ქალები:
- მშობიარობის შემდეგ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან
- შეამცირეთ ძუძუს კიბოს, საშვილოსნოსა და საკვერცხეების რისკი
- დაცულია ახალი ორსულობის დაწყებიდან ბუნებრივი მეთოდით
- დაზოგეთ დაახლოებით 1000 აშშ დოლარი წელიწადში ბავშვის საკვებში
- შეინარჩუნეთ ფორმა ძუძუთი კვების პირველ თვეებში დიეტის დაკვირვებით
- მათ არ იციან რა არის ძილიანი ღამეები - ბავშვები სწრაფად იძინებენ მკერდზე
- არ გაქვთ პრობლემები ნარევის მომზადებასთან, ბოთლების სტერილიზაციაში
- ასოცირდება პატარასთან თხელი ემოციური სენსორული დონეზე
ძუძუთი კვების უარყოფითი მხარეები
არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი უპირატესობა არსებობს ძუძუთი კვება, მონეტის საპირისპირო მხარეც იგრძნობა. ბავშვის საკვების ორგანიზაციაში დაშვებულმა შეცდომებმა შეიძლება ის დედისთვის უსიამოვნო და ზოგჯერ მტკივნეულ პროცესად გადააქციოს და ბავშვისთვის საშიში პროცესად.
მეძუძური დედა, რომელიც არ იღებს სპეციალურ ვიტამინებს, თმის უმეტესი ნაწილი ადვილად დაკარგავს მშობიარობის შემდეგ პირველ თვეებში - ისინი დაიწყებენ დაშლას და წართმევას.
კბილი და ფრჩხილები ასევე დარტყმის ქვეშ მოხვდება - ისინი ხდება არაბუნებრივად მყიფე და მყიფე. თქვენ შეგიძლიათ შეაჩეროთ ეს პროცესები მედდისთვის ვიტამინ -მინერალური კომპლექსის მიღებით.
თუ მეძუძური დედა არ ასრულებს ვარჯიშებს, მისი მკერდი, სავარაუდოდ, შეცვლის მის ფორმას არა უკეთესობისკენ. ელასტიურობის დაკარგვა, ზომების დაქვეითება ან არაბუნებრივი მატება, გაჭიმვა, ბავშვის მწვავე კბილებისგან ნაოჭები, მგრძნობელობის დაკარგვა - ყველა ეს უბედურება ასევე შეიძლება დაელოდოს სატენდერო ქალის ძუძუს ბავშვის კვების დროს.
მეძუძური დედისთვის მოულოდნელი მომენტები ასევე შეიძლება იყოს:
- "მიედინება" სუსტი nipples - გულმკერდს შეიძლება არ ჰქონდეს რძის მთელი მოცულობა და დაიწყოს სპონტანურად მისი დიდი რაოდენობით სეკრეციით ყველაზე შესაფერისი მომენტში
- მრგვალი -კლოკის მიმაგრება კვების რეჟიმში -თუ ბავშვი არ არის მიჩვეული ბოთლში, დედა მუდმივად იქვე უნდა იყოს, ისე რომ არ დატოვოს ბავშვი მშიერი დიდი ხნის განმავლობაში
- ბავშვის უარი ძილის გარეშე დედის მკერდის გარეშე
- მკაცრი დიეტის დაკვირვების აუცილებლობა, რათა თავიდან იქნას აცილებული კოლიკაში ბავშვის გამოჩენა, განავლის პრობლემები და ალერგიული რეაქციები
- ძილიანობა, რომელიც წარმოიქმნება სხეულის მიერ წარმოქმნილი სხეულის გავლენის ქვეშ ენდორფინების კვების დროს
მნიშვნელოვანია: ძუძუთი კვების ყველა ჩამოთვლილი პრობლემა, ქალი შეძლებს თავიდან აიცილოს, მოემზადოს მომავალი მორალურად და ფიზიკურად.
ძუძუთი კვება შეიძლება გახდეს არასასურველი ბავშვისთვის, თუ:
- დედა არ აკვირდება დიეტას, ჭამს ცხარე, შემწვარი, შებოლილი და ცხიმოვანი საკვები
- დედა მოიხმარს ალკოჰოლს და ყავას, მოწევას
- პატარას აქვს ლაქტოზას შეუწყნარებლობა
- დედას შეუძლია მჭიდროდ დაიძინოს კვების დროს და შემთხვევით გაანადგუროს ბავშვი, მას ჰაერის მიწოდება ბლოკავს
ცხოვრების პირველი წლის ბავშვების ბუნებრივი კვება: წესები და პერიოდები
ბუნებრივი ძუძუთი კვების დადგენა არც ისე ადვილია. რძის დაბადებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, დედა შეიძლება საერთოდ არ იყოს. ეს აბსოლუტურად ნორმალურია, მაგრამ ბევრი ქალი, უგულებელყოფის გამო, არ იყენებს ბავშვს მკერდზე, რითაც სერიოზული შეცდომა დაუშვებს ამ საწყის ეტაპზე.
მნიშვნელოვანია: ბავშვი უნდა მიმაგრდეს მკერდზე პირველად სამშობიარო ოთახში, მშობიარობისთანავე. ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ კოლოსტრუმი, რომელიც აუცილებლად მოდის რძის წინ.
მომავალში, ბავშვს ეძლევა ძუძუს რაც შეიძლება ხშირად. როგორც პრაქტიკა აჩვენებს, ქალები, რომლებიც არ იცავენ გრაფიკის კვებას და მოთხოვნილებას აძლევენ ძუძუს, ახერხებენ რძის შენარჩუნებას და ძუძუთი კვების უფრო ხშირად დაარსებას, ვიდრე დედები, რომლებიც თავიანთ ჩვილებს "საათში" კვებავდნენ.
ახალგაზრდა დედა არ უნდა წარუდგინოს ხანდაზმული ნათესავების დარწმუნებას, რომ „მიეცით ბავშვს ჭამა ნარევი“ და ყურადღება მიაქციოს მათ მნიშვნელოვან შვებას, ბავშვის მკერდთან ახლოს ყოფნის ხანგრძლივობის შესახებ.
მნიშვნელოვანია: პირველი 2 - 4 თვე, ბევრი ბავშვი ინსტინქტურად ითხოვს ხელებს მკერდის ქვეშ. ამავდროულად, ბავშვს შეუძლია შეამციროს საკმარისი, რომ მიიღოს საკმარისი, მხოლოდ 10 - 20 წუთი, ხოლო დანარჩენი დრო უბრალოდ იძინებს, მისი პირიდან ძუძუს გამოშვების გარეშე. არ ჩამოართვათ ბავშვი ამ სიამოვნებისგან. ძალიან ცოტა დრო გაივლის და ის თავად დააყენებს საკვების და დასვენების ყველაზე მისაღები გრაფიკს.
აღსანიშნავია, რომ ის დედები, რომლებიც შვილს მოთხოვნით იკვებებენ, თავად გაქრება გამოხატვის პრობლემა. მკერდი არ გადავსებულია "ჭარბი" რძით.
ყოფილ საბჭოთა კავშირში, ახალგაზრდა დედებს ასწავლიდნენ კვების გრაფიკის დაცვას, ხოლო სამს ინტერვალს უწევს. ეს აბსოლუტურად არასწორია. ყოველივე ამის შემდეგ, მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი ძალიან მცირეა, დედის რძის საჭიროება შეიძლება მოხდეს ყოველ 1 - 1.5 საათში. ამრიგად, გრაფიკების დაცვით და გრაფიკების დაკვირვებით, დედა უბრალოდ ართმევს შვილს აუცილებელი კვების შესახებ.
მნიშვნელოვანია: არ არის საჭირო იმის შიშით, რომ ბავშვი ჭარბი წყვეტს ან არ ასრულებს. ბუნება გონივრულად დააყენებს ყველაფერს თავის ადგილზე, ხოლო დედის საქმიანობა უბრალოდ ბავშვისთვის ძუძუს მიეცა ყველა სურვილისთვის.
მას შემდეგ, რაც ბავშვის დიეტაში დამატებითი საკვები გამოჩნდება, მისი დედის რძის საჭიროება შემცირდება. თანდათანობით, დედას შეეძლება შეცვალოს ძუძუთი კვება, რაც ბავშვს შესთავაზებს ადრე შემოღებულ პროდუქტებს.
სანამ ძუძუთი კვებაა?
შეუძლებელია ბავშვის ოპტიმალური ასაკის დადგენა ძუძუთი კვებისგან ექსკომუნიკაციისთვის. ზოგი ბავშვი თავად მოულოდნელად მიატოვებს მკერდს, როგორც კი ცდილობენ დამატებით საკვებს, ზოგი დედის მკერდს თანდათ .
არასწორად მოძველებული მოსაზრებაა ის, რომ 1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვის დედის რძის კვება შეუსაბამოა. ადრე ითვლებოდა, რომ "გვიან" რძე აღარ შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ზრდისთვის და განვითარებისთვის.
მნიშვნელოვანია: ბოლოდროინდელმა კვლევებმა დაადასტურა, რომ დროთა განმავლობაში დედის რძეში, ცხიმის შემცველობა და სასიცოცხლო ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების შემცველობა იზრდება. განაგრძეთ დედის რძის მიღება ერთი წლის შემდეგ, ბავშვები თითქმის სრულად აკმაყოფილებენ სხეულის საჭიროებას ცილის, კალციუმის, ვიტამინების A, B12, S.
დღემდე, ვინ გირჩევთ ბავშვის ძუძუთი კვებას 2 წლამდე. იდეალურ შემთხვევაში, თუ ბავშვი საკუთარ მკერდს ტოვებს, შეგნებულად უარს ამბობს მისთვის ჩვეულებრივი გზით საჭმლის მიღებაზე.
არ დაათვალიეროთ სწორი გადაწყვეტის მოსაძებნად. თითოეულ დედას შეუძლია ინტუიციურად იგრძნოს, მზად არის მისი შვილი ექსკომუნიკაციისთვის. ამისათვის საკმარისია მხოლოდ საკუთარი თავის და თქვენი შვილის მოსმენა.
ვიდეო: ძუძუთი კვება. Რამდენ ხანს? - დოქტორ კომაროვსკის სკოლა
