ნორმალური ადამიანის პულსი წლამდე, ასაკი: ცხრილი. პულსი - ნორმები ასაკის მიხედვით ქალებში, მამაკაცებში, ბავშვებში: ცხრილი. რა არის პულსის მაჩვენებელი მოზრდილებში დასვენების დროს, ფიზიკური ძალისხმევით, ორსულ ქალებში? სად შეიძლება ვიგრძნო და გავზომო პულსი?

ეს სტატია დეტალურად მოგახსენებთ, თუ როგორ უნდა სწორად გაზომოთ პულსი და რა არის პულსის სიხშირის სიჩქარე, რაც დამოკიდებულია სქესსა და ასაკზე.

კმაყოფილი

პულსი - ნორმა ასაკთან ერთად ჯანმრთელ ქალებში: მაგიდა

თითოეულ ადამიანს აქვს პულსი. იმის გაგება, რომ ეს საკმაოდ მარტივია, პულსი არის სისხლძარღვების კედლებში რყევები. გასასვლელი ჩნდება, როდესაც გულის კუნთი მცირდება. პულსის თანახმად, უფრო სწორად, მისი სიხშირით და სიმტკიცით, შესაძლებელია დაახლოებით განსაზღვროს გულისცემის რიტმი, მისი საქმიანობის ბუნება, ჯანმრთელობა და დიდი გემების ამჟამინდელი მდგომარეობა.

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ჯანმრთელი ადამიანი პირველი წამიდან, რადგან ჯანმრთელ ადამიანში პულსის სიხშირე (ხარვეზები გულის დარტყმებს შორის) უნდა იყოს იგივე და ერთგვაროვანი. დაქვეითებული სიხშირე უკვე სხეულის გაუმართაობის სიმპტომია, მაგალითად, გულის პათოლოგიები.

პულსის დაკარგვა სწორად უნდა იყოს, თქვენ უნდა იპოვოთ ის ადგილები, რომელშიც სისხლძარღვთა რყევები ძალიან კარგად იგრძნობა. ასევე აუცილებელია იცოდეთ გაზომილი პულსაციის მნიშვნელობები, რაც განსხვავდება, ეს დამოკიდებულია ასაკიდან, ადამიანის სქესისა და მისი ტიპის საქმიანობის მიხედვით (სპორტული პირი ან ქრონიკული დაავადებების მქონე პირი).

პულსი უნდა შეფასდეს რადიალურ არტერიაზე, რომელიც მაჯაზე კარგად იგრძნობა. გაზომვის დროა 30 წამი. თუ რიტმი შეუძლებელია რიტმის დამკვიდრება პირველ 30 წამში, მაშინ პულსი უნდა იზომება ერთი წუთის განმავლობაში. თუ მაჯის პულსი არ შეგიძლიათ გაზომოთ, ის ასევე შეიძლება იგრძნოთ ტაძრებში.

პულსი ქალებში:

*ქალის ასაკი*	*მინიმალური (ნორმალური) ინსულტი*	*საშუალო (ნორმალური) დარტყმა*	*მაქსიმალური (ნორმალური) დარტყმა*	*არტერიული წნევა (ნორმალური)*
50	60	75	80	110-130
*50, 55, 60*	65	75	85	140-80
*60, 70, 80*	70	80	90	140-160

პულსი - ნორმა ასაკთან ერთად ჯანმრთელ მამაკაცებში: მაგიდა

პულსის სიხშირეზე გავლენას ახდენს რამდენიმე მიზეზის გამო:

პირის ასაკი
ადამიანის სხეულის პოზიცია
საკვები
Სხეულის ტემპერატურა
სავარჯიშო სტრესი
Სტრესი
ადამიანის ჰორმონალური ფონი
გარემო

საინტერესოა: მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ მამაკაცებს აქვთ პულსი ოდნავ დაბალია, ვიდრე ქალებში. რა თქმა უნდა, ეს დაახლოებით 5 -დან 8 -მდე დარტყმამდეა.

მამრობითი პულსიზე, უფრო სწორად, მის სიხშირეზე, კაცის ასაკს დიდი გავლენა აქვს. ასევე აუცილებელია გავითვალისწინოთ მამაკაცის ჯანმრთელობის ფიზიკური მდგომარეობა (ბავშვი, ბიჭი, ბიჭი) და მისი ფიზიკური ვარჯიში, ჭამის დრო (როგორც მან დიდი ხანია შეჭამა) და რა გააკეთა მან პულსის გაზომვამდე ( ეძინა, დადიოდა, გაიქცა).

*კაცის ასაკი*	*მინიმალური (ნორმალური) ინსულტი*	*უდოროვის საშუალო (ნორმალური) რაოდენობა*	*მაქსიმალური (ნორმალური) დარტყმა*	*არტერიული წნევა (ნორმალური)*
*50 წლამდე*	60	70	80	120-140
*50 -დან 60 წლამდე*	65	75	85	140-80
*60 -დან 80 წლამდე*	70	80	90	145-165

პულსი - ნორმა ასაკთან ერთად ჯანმრთელ ბავშვებში: მაგიდა

ბავშვის პულსის გაზომვამდე, თითოეულმა ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომ შოკების სიხშირის სიჩქარე უყოყმანოდ, ასაკიდან გამომდინარე. ბავშვთა სხეული, ზრდასრული ქალებისა და მამაკაცებისგან განსხვავებით, ძალიან სწრაფად იზრდება და იზრდება. ასევე, ბავშვის სხეულის წონის მატება შეიძლება გავლენა მოახდინოს ინდიკატორებზე.

საინტერესოა: პულსის ცვლილების ინდიკატორები და ნორმები უკვე 1 თვეა. ბავშვის პულსის დაკარგვა ბევრად უფრო ხშირად უნდა იყოს, ვიდრე ზრდასრული, რომ დადგინდეს მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. სიცოცხლის 1 თვის შემდეგ, ბავშვში პულსი მცირდება და მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის 12-13 წლის გახდება, ნორმები მოზრდილთა ნორმების მსგავსი ხდება.

ბავშვის ასაკი	მინიმალური (ნორმალური) ინსულტი	საშუალო (ნორმალური) დარტყმა	მაქსიმალური (ნორმალური) დარტყმა	არტერიული წნევა (ნორმალური)
დ.დაახლოებით 1 თვე	110	130	165	60-80/85
*12 თვემდე*	100	130	160	80-110
ო*t 12 თვიდან 2 წლამდე*	90	130	150	90-110
*2 -დან 3 წლამდე*	90	100	130	90-110
*3 -დან 4 წლამდე*	90	100	130	90-110
*4 -დან 5 წლამდე*	85	105	125	110-120

პულსის ნორმა ორსულ ქალებში: მაგიდა

ორსულობა ქალის განსაკუთრებული პოზიციაა, რომელიც გავლენას ახდენს მის ჯანმრთელობაზე და კეთილდღეობაზე. უპირველეს ყოვლისა, ქალს შეუძლია იგრძნოს სიმძიმე "გადახტომა" მკერდიდან და სწრაფი პულსი. თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე, რადგან ასეთი პულსი ორსული ქალების სამედიცინო ნორმაა. ფაქტია, რომ ქალის ჯანმრთელობისა და ასევე მისი ნაყოფის შესანარჩუნებლად, გულს უნდა გააკეთოს თითქმის ორმაგი მოცულობა და ტუმბოს დაახლოებით ერთი და ნახევარი ლიტრი სისხლი უფრო მეტი ვიდრე ჩვეულებრივ.

ორსულობის დროს პულსის სიხშირე ქალში უფრო ხშირად დაახლოებით 10-15 სცემს, ვიდრე ჩვეულებრივი ქალის. ასე რომ, თუ მომავალ დედას ჩვეულებრივ მდგომარეობაში ჰქონდა პულსი 110, მაშინ ორსულობის დროს 120-140 დარტყმის მაჩვენებელი საკმაოდ ადეკვატურია. გაზომვისას მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ქალის სახის ფერს, მის საქმიანობას (არის თუ არა იგი სპორტით: იოგა, ცურვა, პილატესი და ა.შ.).

საინტერესოა: ბავშვის გულის სიხშირე არ იზრდება, მიუხედავად დედის პულსირებადი დარტყმისა. ნაყოფის პულსი შეიძლება გაიზარდოს მხოლოდ ორსულობის მეორე და მესამე ტრიმესტრში, ასევე შენელდება მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე.

ორსულ ქალში პულსის სიხშირე არ იცვლება გაზომვის დროს, თუ ის ცვლის სხეულის პოზიციას (იჯდა, მის ზურგზე ან მხარეს იწვა). ორსულობის დროს პულსის სიხშირე შეიძლება გაიზარდოს იმავე გზით, დამოკიდებულია სხეულის წონიდან, რაც იზრდება მშობიარობის მოახლოებასთან. წონის მომატება და პულსის სიხშირეზე გავლენას ახდენს ჰორმონალური ფონი, მეტაბოლიზმის მომატება, წნევის მომატება, მძიმე ტოქსიკოზი, საშვილოსნოს გადაადგილება.

თუ ორსული ქალის პულსი 90 -ზე მეტია, მაშინ ექიმებს შეუძლიათ უსაფრთხოდ დიაგნოზირონ ტაქიკარდია. ასეთი პულსი ყველაზე ხშირად არ იწვევს ღარიბად და გართულებებს, მაგრამ პულსი, რომელიც აღემატება 120 -ს ნიშანს, გვაიძულებს თავბრუსხვევა, გულისრევა და სისუსტე (უარეს შემთხვევაში - ცნობიერების დაკარგვა). მხოლოდ პროფესიონალ ექიმს შეუძლია დანიშნოს მკურნალობა, რომელიც არეგულირებს წნევასა და პულსს ქალში.

რა უნდა იყოს პულსის წუთში დარტყმის სიხშირე ჯანმრთელ ზრდასრულ ასაკში დასვენების დროს, გაშვებისას, სიარულის დროს, ვარჯიშში: ნორმა

დატვირთვა	პულსის სიხშირე	დატვირთვის ტიპი
*მშვიდი მდგომარეობა*	60-90	დატვირთვა
*სიარული*	100-110	ძალიან მსუბუქი დატვირთვა
*სწრაფი ნაბიჯი*	110-130	მსუბუქი დატვირთვა
*სირთულე*	130-150	საშუალო დატვირთვა
*სირბილი*	150-170	Მძიმე ტვირთი
*დატვირთვით გაშვება (მაქსიმალური)*	170-190	ძალიან მძიმე დატვირთვა

რა პულსი ნორმალურად ითვლება მამაკაცსა და ქალში 30, 40, 50, 60 წლის ასაკში?

ქალთა პულსის ნორმები:

ქალის ასაკი	მინიმალური ნორმალური დარტყმები	ნორმალური დარტყმები (საშუალო)	მაქსიმალური ნორმალური დარტყმა
*20 -დან 30 წლამდე*	60	65	70
*30 -დან 40 წლამდე*	70	73	75
*40 -დან 50 წლამდე*	70	75	80
*50 -დან 60 წლამდე*	80	83	85
*60 -დან 70 წლამდე*	83	85	87
*70 წელზე მეტი*	83	85	88

რა პულსი განიხილება ნორმალურად ბავშვში 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 წლის ასაკში?

ბავშვის ასაკი	მინიმალური (ნორმალური) ინსულტი	საშუალო (ნორმალური) დარტყმა	მაქსიმალური (ნორმალური) დარტყმა
*6 წელი*	90	92	95
*7 წელი*	83	85	90
*8 წელი*	80	83	85
*9 წელი*	80	83	85
*10 წელი*	78	80	85
*11 წელი*	78	82	85
*12 წლის*	75	80	82

რა პულსი მოზარდში ნორმალურად ითვლება 13, 14, 15, 16, 17 წლის ასაკში?

ბავშვის ასაკი	მინიმალური (ნორმალური) ინსულტი	საშუალო (ნორმალური) დარტყმა	მაქსიმალური (ნორმალური) დარტყმა
*13 წლის*	72	75	80
*14 წელი*	72	75	78
*15 წელი*	70	73	76
*16 წელი*	68	70	72
*17 წელი*	65	67	70

სად ვიგრძნო პულსი?

ადამიანის სხეულზე, პულსი იგრძნობა რამდენიმე ადგილას და, შესაბამისად, მისი გაზომვა შესაძლებელია:

მაჯაზე -რადიაციული არტერია პულსატებს
იდაყვის არტერია- მოძებნეთ იდაყვის არტერია, რომელიც მდებარეობს იდაყვის მოსახვევში.
აქსილარული ღრუში
ტაძრებზე
დროებითი არტერია წარბებზე
კისერი -კაროტიდული არტერიის ადგილმდებარეობა
პირის ღრუს (ყბის ზღვარი) - იქ შეგიძლიათ იგრძნოთ წინა პულსი.
ჭუჭყიანი - აქ შეგიძლიათ იგრძნოთ ქალის პულსი
მუხლის ქვეშ(სადაც ფეხი არის მოხრილი, არის პოპლიტალური არტერია).
ფეხი ან ისარი

როგორ გავზომოთ პულსი მკლავზე მაჯაზე და დაადგინოთ პულსი კაროტიდულ არტერიაზე?

პულსის გასაზომად ძალიან მარტივია:

თქვენ უნდა გქონდეთ საათი, რომელიც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეაფასებს პულსის დარტყმების დროსა და რაოდენობას.
დამშვიდდით და დაჯექით, იპოვნეთ მშვიდი და მშვიდი ოთახი.
მოათავსეთ მარჯვენა ხელის ინდექსი და შუა თითი არტერიის პულსირების ადგილზე (მაჯის, კისრის ან სხეულის სხვა ნაწილის) ადგილზე.
დააყენეთ დრო (30 -დან 60 წამამდე) და გაითვალისწინეთ შოკის რაოდენობა ამ პერიოდის განმავლობაში.
შეამოწმეთ მონაცემები ცხრილით