შესაძლებელია თუ

სელის თესლი ძალიან სასარგებლოა ბავშვისთვის. თქვენ გაეცნობით სტატიიდან ოპტიმალურ ასაკს და თესლის გამოყენებას.

კმაყოფილი

სელის თესლი მშვენივრად შეიწოვება და, სათანადო გამოყენებით, სასარგებლოა არა მხოლოდ მოზრდილებში, არამედ ბავშვებისთვისაც. ალერგიული რეაქციების ნაკლებობა საშუალებას გაძლევთ დაამატოთ სელის დამატება ბავშვების დიეტაზე ერთ წლამდე. ხანდაზმული ბავშვებისთვის, თესლს ემატება ზოგადად პროდუქტები, მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, თეთრეულის ფქვილში.

მცენარეთა ნედლეული ხელსაყრელი გავლენას ახდენს ნაწლავის მუშაობაზე. სელის ფქვილის დამატება ბავშვთა ფაფას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

სელის თესლი ბავშვებისთვის: მითითებები

სელის თესლი შეიცავს ბევრ კვალი ელემენტს, ვიტამინებს, ბოჭკოვან და ცხიმოვან მჟავებს. კომპონენტების ოპტიმალური თანაფარდობა მცენარეს სამკურნალო თვისებების მასას მატებს. ზედა სასუნთქი გზების დაავადებით, სელის თესლს აქვს საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო ეფექტი.

სელის თესლს ხელსაყრელი გავლენა აქვს კუჭის კედლებზე, ტოქსინების სხეულის ასუფთავებლად, ჭიების ეფექტური საშუალებაა. შეგიძლიათ წაიკითხოთ სელის თესლის სხვა სასარგებლო თვისებების შესახებ Აქ.

სელის თესლი შეიძლება მიენიჭოს ბავშვებს, რადგან მათ ეფექტური გავლენა ექნებათ შემდეგ პრობლემებზე:

სისხლში შაქრის ნორმების ჭარბი რაოდენობა - ცხიმოვანი მჟავები ბოჭკოსთან ერთად შეამცირეთ სისხლში შაქარი.
მოუნელებლობა - თესლის შემადგენლობა აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას.
ერთობლივი დაავადებები - სელის თესლის დეკორქცია ათავისუფლებს სახსრების ტკივილს სიცივის დროს.
დასუსტებული იმუნიტეტი - თესლის დაბალანსებული შემადგენლობა ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას გარე ფაქტორებთან მიმართებაში.
გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები - სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზება, აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, ახდენს წნევის ინდიკატორების ნორმალიზებას.
ალერგიული რეაქციები - ვიტამინ F- ს აქვს საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო ეფექტი.
გამონაყარი კანზე - სელის ზეთს აქვს ჭრილობის სამკურნალო ეფექტი.
ნაწლავის დისბიოზი - ბოჭკოვანი დიდი რაოდენობით თხევადთან ერთად ხელს უწყობს რბილ განავალს.

თესლის რაოდენობა დასაშვებია 0,5 ჩაის კოვზიდან ერთი წლის ბავშვებისთვის. სკოლამდელი აღზრდის ბავშვებს შეიძლება მოიხმარენ ჩაის კოვზი.
7 წლის შემდეგ, ნორმა იზრდება სუფრის კოვზამდე. სელის თესლი შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა გზით, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სხეულის სპეციფიკურ სისუსტეზე.
სელის თესლის ზიანი ვლინდება ძალიან იშვიათ შემთხვევებში. მნიშვნელოვანია დოზის დაკვირვება ასაკის მიხედვით.
პროდუქტის მოხმარება შეუძლებელია ჰეპატიტის, ნაღვლის ბუშტის დაავადებების, ნაწლავის ობსტრუქციისთვის.
მცენარეთა დანამატი შეუძლებელია ჰორმონალური წამლების მიღებასთან ერთად.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვისთვის ბავშვის სელის თესლის შვილს მივაწოდოთ?

თუ მოზრდილებს უბრალოდ შეუძლიათ ჭამა მუჭა თესლი, მაშინ როგორ გამოიყენოთ სელის თესლი მცირეწლოვან ბავშვებზე, ყველას არ ესმის.

სელის თესლიდან ერთ წლამდე ჩვილებისთვის, მწიფდება დეკოკაციები. რეკომენდებული დოზა - 10 წვეთი ერთ კვებაზე.

სელის თესლი ბავშვებისთვის ყაბზობისგან აუცილებელია მოამზადოთ შემდეგნაირად: დაასხით ჩაის კოვზი თესლი 100 მლ მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. დღეში სამჯერ მიიღე ერთი კვირის განმავლობაში. სელის ზეთის აღება შესაძლებელია ექვსი თვის განმავლობაში, არაუმეტეს 5-10 წვეთი. მას შემდეგ, რაც ზეთს აქვს მწარე გემო, უმჯობესია შეურიოთ მას რძეს. წელიწადიდან შეგიძლიათ გაორმაგდეთ ნავთობის განაკვეთი. არასასურველია ცხელ კერძებში ზეთის დამატება.
-თვის იმუნიტეტის გაძლიერება სელის ფქვილი უნდა იყოს შერეული შაქრის ფხვნილთან და დღეში სამჯერ დაემატა კულინარიულ კერძებს.
აღმოფხვრისთვის დერმატიტი ან ალერგიული გამონაყარი სელის თესლიდან მოხარშულია დეკოლირომელსაც ემატება აბაზანის დროს. ორი ლიტრი წყლით, 100 გრ თესლი მიიღება.
გრიპის ზეთი გამოიყენება ბავშვთა მასაჟისთვის. ბავშვთა კანი ნაკლებად მგრძნობიარე გახდება საფენის გამონაყარისგან.
ისე, რომ სელის თესლი ეფექტურად მუშაობს ჭიების წინააღმდეგ, აუცილებელია მათი გახეხვა და წყალი დაასხით 1 სტადიის თანაფარდობით. ლ. ჭიქაზე. მიიღეთ ტინქტურა დღეში სამჯერ მინიმუმ 10 დღის განმავლობაში. როგორც ალტერნატივა, შეგიძლიათ შეურიოთ თეთრეულის ფქვილის კოვზი კოვზი კეფირით.

-თვის ხველის მკურნალობა 2 სტადი. ლ. სელის თესლი შეედინება ჭიქა მდუღარე წყლით და დაჟინებით მოითხოვდა 30 წუთის განმავლობაში. მიიღეთ პროდუქტი დღეში 6 ჯერ.
სელის თესლი შეიძლება დაჭრილი და მეორე კერძებში დაასხით. ბავშვთა მარცვლეულის მომზადებისთვის გამოიყენება თეთრეულის ფქვილი. მისი შეძენა შესაძლებელია მაღაზიებში ან დამოუკიდებლად დაჭრილი ყავის საფქვავში.

შემდეგი, განვიხილოთ რამდენიმე რეცეპტი ბავშვთა მარცვლეულის მომზადების შესახებ. მიზანშეწონილია 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვების მენიუში შეიტანოთ.

წიწიბურის ტონის ფაფა ბავშვებისთვის

კომპონენტების სია:

100 გრ სელის ფქვილი
100 გ წიწიბურა
400 მლ მდუღარე წყალი
1 სტადი. ლ. თაფლი
1 სტადი. ლ. ქიშმიში
კარაქი

რეცეპტი წიწიბურის ტონის ფაფის მომზადებისათვის ბავშვებისთვის:

წიწიბურის მარცვლეული რამდენიმე წუთის განმავლობაში შემწვარი ტაფაში შემწვარია. ყავის საფქვარის გამოყენებით, მოამზადეთ წიწიბურის ფქვილი და შეურიეთ თეთრეულის ფქვილს.
დაასხით ქიშმიში მდუღარე წყლით, სანამ შეშუპება. დაასხით მარცვლეული პატარა სალათში, შეურიეთ ქიშმიშს და დაასხით მდუღარე წყალი.
გადაიტანეთ მკვრივი ქსოვილით და დატოვეთ ერთი საათის განმავლობაში. დასრულებული ფაფა კარაქით არის საღეჭი და ქიშმიშით ასხამს.

სელის ფაფა ბავშვებისთვის რძით

კომპონენტების სია:

2 სტადი. ლ. თეთრეულის ფქვილი
100 მლ რძე
1 ბანანი
1 ვაშლი

რეცეპტი სამზარეულოს თეთრეულის ფაფა ბავშვებისთვის რძით:

გაჭრა ხილის რბილობი კუბებით.
ადუღეთ რძე და დაასხით სელის თესლი.
დაფარეთ ფირფიტა 5 წუთის განმავლობაში, რომ შეშუპება.
ცოდვა და დასრულებული ფაფა შეურიეთ ხილით.

თეთრეულის ფაფა ბავშვებისთვის prunes

კომპონენტების სია:

¼ ჭიქა წყალი
50 გრ სელის
50 გ prunes
1 ბანანი

რეცეპტი სელის ფაფისთვისსანთლები ბავშვებისთვის:

გახეხეთ prunes 2-4 ნაწილად და დაასხით მდუღარე წყალი. შეუთავსეთ გრუნტის სელის თესლი prunes და წყლით. დაამატეთ ბანანი და სცემეს მთლიანი მასა ბლენდერში.
ფაფა ემსახურება როგორც ცხელი, ასევე ცივი.

სანამ ბავშვის დიეტაში სელის ფაფის შემოღებას აპირებთ, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან და შეისწავლოთ მცენარის სასარგებლო მახასიათებლები. სელის თესლი სწრაფად იძენს უსიამოვნო სუნი, ამიტომ უმჯობესია ყოველთვის გამოიყენოთ ახალი. უმჯობესია შეიძინოთ Linseed ზეთი მცირე მოცულობით.

სელის თესლი ბავშვებისთვის: მიმოხილვები

მიმოხილვები სელის თესლის შესახებ:

ელენა:”ჩემს ქალიშვილს მუდმივი ყაბზობა აქვს 2 თვის განმავლობაში. 7 თვის განმავლობაში დამატებითი საკვების დანერგვით, სურათი გამწვავდა. გადავწყვიტე ხალხური საშუალებების შევეცადე. მას შემდეგ, რაც ბავშვი ალერგიულია, ის სელის თესლზე გაჩერდა. მცენარის პროდუქტი აღმოჩნდა ძალიან ეფექტური. მე ვასხამ მათ მდუღარე წყლით და ვაძლევთ მათ ნახევარ ჩაის კოვზს რძით დღეში სამჯერ. ბავშვის სავარძელი გაუმჯობესდა მეორე დღეს. ”
ალექსანდრა:”ალერგისტმა ურჩია, რომ ბავშვის დაბანა სელის განლაგება გამოიყენოს. საკმარისია 1 სუფრის კოვზი თესლი ჭიქა მდუღარე წყლით ბავშვის აბაზანაში. მჟავე მასა წყლით არის განზავებული. პირველი აბაზანის შემდეგ, მშრალი კანის ფოთლები და კანზე გამონაყარის რაოდენობა მნიშვნელოვნად შემცირდება. ”
ტატიანა:”ბავშვთა მენიუში ვამატებ სელის თესლს. მათი დახმარებით, ზამთარში იმუნიტეტს ვამყარებთ, ვიტამინების ნაკლებობას ვაძლევთ. ხანდაზმული ბავშვისთვის, სელის თესლს ვამატებ სხვადასხვა pastries. ძილის წინ კეფირს ვამატებ სელის ფქვილს. რბილი სავარძელი უზრუნველყოფილია დილით. ”