სელის თესლის სასარგებლო თვისებები. ვინ და როგორ უნდა აიღონ სელის? ხალხური რეცეპტები

სელის თესლი უნიკალური ბუნებრივი პროდუქტია "ყველა დაავადებისგან". როგორ მივიღოთ იგი სამედიცინო მიზნებისათვის და არა მხოლოდ ამ სტატიაში წაკითხული.

რა არის სელის და რატომ არის საჭირო?

ლენი მრავალი წლის განმავლობაში გაიზარდა რუსეთში. სელის თესლი შეიცავს უზარმაზარ ვიტამინებს, მინერალებს, ბოჭკოს. იგი გამოიყენება გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების, კუჭ -ნაწლავის დაავადებების სამკურნალოდ, ჰორმონალური ფონის დარღვევით.

დადასტურებულია, რომ სელის რეგულარულ გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს კიბოს რისკი. არც ისე დიდი ხნის წინ, თეთრეულის თესლი დაიწყო დიეტოლოგიის დროს.

სელის თესლის სარგებელი და ზიანი. რას მკურნალობს სელის თესლი?

დიდი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ ისაუბროთ სელის სარგებლიანობის შესახებ.

• იგი შეიცავს ვიტამინებს A, F, C, E. მინერალებს კალიუმის, მანგანუმის, მაგნიუმის, ამინომჟავებისა და ანტიოქსიდანტებისთვის, რომლებიც აუცილებელია სხეულისთვის, წებოვანა, თუთია, ალუმინი, რკინა, კალციუმი, იოდი. დღეში მხოლოდ ერთი სუფრის კოვზი სელის თესლი შეუძლია შეადგინოს ამ ნივთიერებების რეზერვები
• სელის თესლს აქვს რბილი დამამშვიდებელი ეფექტი ნაწლავებზე, აუმჯობესებს მის პერისტალებს. ამიტომ, თეთრეულის თესლი ინიშნება ყაბზობისთვის
• თეთრეულის თესლში თუთიის, მაგნიუმის და კალიუმის შემცველობა სასარგებლო გახდება გულ -სისხლძარღვთა სისტემისთვის. გარდა ამისა, თეთრეულის თესლს შეუძლია ამოიღოს ჭარბი ქოლესტერინი სხეულიდან, რითაც გაწმენდა გემები
• ძალიან ხშირად დეპრესიული მდგომარეობის მიზეზი შეიძლება იყოს სხეულში ცხიმოვანი მჟავების ნაკლებობა. ასეთი მჟავების წყაროა: თევზი, ზეთები, კაკალი და სხვადასხვა თესლი, თეთრეულის ჩათვლით

ვის შეუძლია ზიანი მიაყენოს სელის თესლს?

ლენს აქვს ძლიერი ქოლერიული ეფექტი, რის შედეგადაც ხდება თირკმელებისგან ქვიშა. არის შემთხვევები, როდესაც თირკმელებიდან სელის ამოღების შემდეგ, ქვა გამოვიდა. ეს პროცესი ძალიან მტკივნეულია, ამიტომ უმჯობესია თავი შეიკავოთ თირკმელებში, თირკმელებში ან ღვიძლის ქვებში ან ღვიძლის ქვებში. ან კურსის მკურნალობა, მაგრამ სპეციალისტების მკაცრი ზედამხედველობით.

სელის თესლის გამოყენება ხალხურ მედიცინაში. რეცეპები

არსებობს უამრავი რეცეპტი სელის თესლით ზუსტად იმიტომ. რომ ამ მცენარის სარგებელი ბევრისთვის ცნობილია. დღეს თქვენ შეგიძლიათ განკურნოთ საკმარისი რაოდენობის დაავადებები და ყველაზე მნიშვნელოვანი რეცეპტები, სტატიაში განვიხილავთ.

Bruste ასუფთავებს რეცეპტს თეთრეულის თესლისთვის

• მისი მომზადებისთვის, აიღეთ ჭიქა უმი თეთრეულის თესლის მესამედი, დაასხით ლიტრი წყალი, ჩადეთ წყლის აბაზანა 3 საათის განმავლობაში
• სწორედ ეს არის წყლისა და თესლის ეს თანაფარდობა (ანუ, 3 ლიტრი წყალი საჭირო იქნება ჭიქა სელის თესლი)
• მას შემდეგ, რაც დეკორქცია ამოღებულია წყლის აბაზანიდან, გაცივდით. თქვენ უნდა მიიღოთ ერთგვარი ჟელე
• ასეთი ჟელე სვამს კურსს 2 კვირაში ორჯერ დღეში: პირველ კვებაზე და ბოლო დაწყებამდე

როგორ გამოვიყენოთ სელის თესლი კუჭისთვის: რეცეპტი

მას შემდეგ, რაც სელის თესლს აქვს კონვერტირებული ეფექტი, იგი გამოიყენება კუჭის ნორმალიზებისთვის. ამ შემთხვევაში რეცეპტი ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე სისხლძარღვების დასუფთავება:

• აუცილებელია 1-3 სუფრის კოვზი სელის თესლი ყავის საფქვავში ან ბლენდერში და დაასხით ჭიქა თბილი მოხარშული წყლით
• Decoction დაჟინებით ითხოვს დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში, სელის თესლი მნიშვნელოვნად შეშუპდება
• დაყავით შედეგად მიღებული ბულიონი 3 ნაწილად და დალიეთ დღეში სამჯერ ჭამამდე
• სელის ოდენობა თანდათან უნდა გაიზარდოს, მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ 1 სუფრის კოვზი

როგორ გავწმინდოთ ნაწლავები სელის თესლით: რეცეპტი

სელის თესლით სტანდარტული ნაწლავის გაწმენდა არის თესლის გამოყენება სუფთა ფორმით ან როგორც საკვები. სელის თესლი შესანიშნავია სალათებისთვის, სენდვიჩებისთვის, მარცვლეულისა და იოგურტებისთვის. მათ აქვთ სასიამოვნო კაკალი, ასე რომ მათ შეუძლიათ დადებითად შეავსონ ნებისმიერი კერძი. ნაწლავებში შეშუპება, სელის თესლი აძლიერებს მის პერისტალებს, ამიტომ ამ შემთხვევაში არ არის აუცილებელი მათი გახეხვა.

არ არის აუცილებელი თეთრეულის თესლის მიღება საკვებით, მათი მოხმარება შესაძლებელია ცალკე. მოზრდილისთვის ნორმაა 1-3 სტადიის. დღეში.

რეცეპტები გასტრიტის სამკურნალოდ სელის თესლით:

• ამისათვის აიღეთ 1.5 სუფრის კოვზი სელის და ორთქლი 1 ლიტრში ციცაბო მდუღარე წყალში
• მიზანშეწონილია ამისათვის თერმოსის გამოყენება, მაგრამ თუ ეს ასე არ არის, მაშინ შეგიძლიათ აიღოთ პან
• მას შემდეგ
• გაატარეთ ინფუზია ნახევარი საათით ადრე.
• ყოველდღე აუცილებელია ახალი ინფუზიის მომზადება, რადგან პათოგენური ბაქტერიები შეიძლება განვითარდეს ძველში, ხოლო ახალი ინფუზია ბევრად უფრო ეფექტურია

რეცეპტები პანკრეასის ჯირკვლის სამკურნალოდ სელის თესლით

ასევე სისხლძარღვების სამკურნალოდ, ისინი ამზადებენ სელის თესლის ჟელე.

• 1 ჭიქა წყალი ეყრდნობა 1 სუფრის კოვზ თესლს
• ჟელეების მისაღებად, თესლი წყლით არის დაღვრილი და მოხარშულია 10 წუთიდან ნახევარ საათამდე. თუ წყალი აორთქლდება, მაშინ ახალი
• Decoction ამტკიცებს ორჯერ მეტ დროს, ვიდრე მოხარშული იყო
• ასე რომ, თუ სამზარეულოს დრო 10 წუთი იყო, მაშინ ისინი ამტკიცებენ მას 20 წუთის განმავლობაში
• დარწმუნდით, რომ დალიეთ მხოლოდ ახლად მომზადებული ჟელე თბილი ფორმით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მისი თვისებები შეიძლება შეიცვალოს

სელის თესლი ქოლეცისტიტით

ქოლეცისტიტის მკურნალობისას მკაცრად ეკრძალება სელის თესლის გამოყენება, განსაკუთრებით დაავადების გამწვავების პერიოდში. Flaxseed– ს აქვს ძლიერი ქოლერიული ეფექტი, ამიტომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი გართულება.

შესაძლებელია სელის თესლის გამოყენება კუჭის წყლულებისთვის?

მაგრამ კუჭის წყლულის წყალობით, ქოლეცისტიტისგან განსხვავებით, ეს არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელია. ჩვეულებრივ, მიიღეთ იგივე ჟელე, როგორც პანკრეასის დაავადებების სამკურნალოდ. მას შემდეგ, რაც სელის თესლი ამცირებს კუჭის წვენის მჟავიანობას და აქვს ძლიერი საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო ეფექტი, მათ რეგულარულ მიღებას შეუძლია მკვეთრად გააუმჯობესოს პაციენტის მდგომარეობა. მიიღეთ Decoction სანამ წყლული მთლიანად განკურნება.

როგორ გამოვიყენოთ სელის თესლი დიაბეტისთვის 2?

თანამედროვე მედიცინა თვლის, რომ სელის თესლს შეუძლია ხელი შეუწყოს პანკრეასის უჯრედების აღდგენას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ინსულინის წარმოებაზე. აქედან გამომდინარე, დიაბეტით არის ნაჩვენები სელის თესლის ცივი ინფუზია.

• სელის თესლი შეედინება მდუღარე წყლით 1 სტადიის თანაფარდობით. თესლი 100 გრ წყალი
• დაჟინებით დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ მიიღეთ ასეთი ინფუზია დღეში სამჯერ, ყოველ ჯერზე ახალი ამზადებთ

კიდევ ერთი რეცეპტი ტიპის 2 შაქრიანი დიაბეტის სამკურნალოდ:

• სელის თესლი და წყალი აღებულია თანაფარდობით 1 -დან 1 -მდე (1 ჩ.კ. 1 ჩ.კ.
• ადუღეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, ამტკიცებდა, რომ დღეში სამჯერ დალიე ნახევარი ჭიქა

მკურნალობა სელის თესლის დეკორქციით: რჩევები და მიმოხილვები

თვითმმართველობა, როგორც ყოველთვის, საშიშია. თქვენ სერიოზულად შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს, არ იცით, მაგალითად, თირკმელების ქვების შესახებ. თუ თქვენ გაიარეთ გამოკითხვის კურსი და ექიმმა დაადასტურა, რომ სელის თესლის დეკორქცია არა მხოლოდ ზიანს აყენებს თქვენ, არამედ დაგეხმარებათ, მაშინ მოგერიდებათ მიიღოთ იგი.

მიმოხილვები:

მარინა, 26 წლის, კალინინგრადი

ჩემი მეგობრისგან სელის თესლის შესახებ გავიგე. შემდეგ წყლული მქონდა და მაშამ (შეყვარებულმა) ფარმაცევტისგან შევიტყვე, რომ წყლულით სელის თესლი დიდად ეხმარება. აბებს შევეჩვიე და დიდი ხნის განმავლობაში უარი ვუთხარი გაუგებარი ჟელეზე. მაგრამ შემდეგ მან მაინც გადაწყვიტა. ცვლილებები მოხდა ერთ კვირაში. მშვიდად შემეძლო ვაშლის ჭამა, გულძმარვა არ მომეწონა. ასე რომ, მე დავლიე კიდევ 3 კვირა, ერთად - თვეში. შემდეგ 3 თვის შემდეგ მან გაიმეორა კურსი. წყლულის შესახებ დამავიწყდა ერთი წლის განმავლობაში. ძალიან კმაყოფილი ვარ მარტივი და ბიუჯეტის გადაწყვეტილებით.

პოლინა, 34 წლის, მოსკოვი

მან შეიტყო სელის თესლის შესახებ, შემთხვევით ინტერნეტით. შემდეგ გასტრიტი მქონდა. მათ, ვინც მას ჰქონდა, ესმოდა, რამდენად საშინელებაა. ტაბლეტების თაიგული, რომელიც დროებით ეხმარება, ან საერთოდ არ ეხმარება. ეს ყველაფერი ძვირია და გრძელი. მე გადავწყვიტე სელის თესლის ყიდვა, რადგან უკვე სასოწარკვეთილი ვიყავი. დიეტაც კი არ დაეხმარა გულძმარვისა და ტკივილის პერიოდებს. მე დავლიე სელის თესლის დეკორქცია 3 კვირის განმავლობაში. მან შესამჩნევად უკეთესად დაიწყო. გულძმარვა გაცილებით იშვიათად აწუხებდა. მოიცავდა სელის თესლის გამოყენებას მუდმივად მის დიეტაში. გარდა ამისა, მათ ხელი შეუწყეს ქოლესტერინის სისხლში ნორმალიზებას.

რა პროდუქტები არსებობს სელის თესლიდან?

სელის თესლიდან, ისინი ძირითადად ფქვილს ლაპარაკობენ და უკვე გამოაცხადებენ ფუნთუშებს, ფქვილისგან ღვეზელები, ქმნიან ცომს დუმბებისა და დუმილებისთვის. შეგიძლიათ გააკეთოთ გემრიელი თეთრეულის ფაფა ფქვილისგან, გამოაცხვეთ ბლინები. მას ემატება თაიგულის ცომი კვერცხების ნაცვლად. ამ შემთხვევაში, ცომი ხდება ოდნავ მუქი და იძენს კაკალს.

სელის თესლი გამოიყენება ნამცხვრებისა და კრეკერების მომზადებაში, როგორც სამკაულები (სეზამის თესლის ნაცვლად).

როგორ გავაკეთოთ ფქვილი სელისგან. რა სარგებელი მოაქვს სელის ფქვილს?

სელის ფქვილი იყიდება საზოგადოებრივ დომენში მეტ -ნაკლებად დიდი ქალაქების მაღაზიებში. მაგრამ თუ არავინ არსებობს, შეგიძლიათ ის თავად გააკეთოთ სელის თესლიდან. ამისათვის, თესლი დაფარულია ყავის საფქვავში ან ბლენდერში, ფქვილის მდგომარეობაში. ეს კეთდება სწრაფად და მარტივად.

სელის ფქვილი შეიცავს იგივე, რაც თეთრეულის თესლი. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ის უფრო სწრაფად შეიწოვება. ამიტომ, წარმოუდგენლად სასარგებლო და გემრიელი მარცვლეული მზადდება მისგან.

სელის თესლის ფაფის რეცეპტი

ამ ფაფის გამორჩეული თვისება - მას არ სჭირდება მოხარშვა. იგი მზად არის ძალიან მარტივი. ბავშვიც კი გაუმკლავდება თავის მომზადებას.

რეცეპტი 1. გატეხილი სელის თესლი უკავშირდება წყალს, კოვზით ზეთს (სასურველია მდოგვი, ის ხელსაყრელად ააფეთქებს სელის გემოს), კენკრა და ხილი და სცემს ბლენდერში, სანამ ერთგვაროვანი მწუხარება მიიღება. თანმიმდევრულობის ფაფა არ არის ძალიან თხევადი, პუდინგის მსგავსი.

რეცეპტი 2. სელის თესლი ღამით წყალში გაჟღენთილია. დილით, წყალი არ დაიწია, მაგრამ უშუალოდ მასთან ერთად, თესლი ბლენდერშია გახეხილი. შემდეგ დაამატეთ ნებისმიერი ხილი და კენკრა, შეგიძლიათ თაფლი, წყალი, კარაქი. ისევ სცემეს.

სელის ფაფის მომზადება შესაძლებელია რძეში, მაგრამ შემდეგ გაიზრდება მისი დამამშვიდებელი ეფექტი. გემოვნების, კაკაოს ან მდნარი შოკოლადის დასამატებლად შეიძლება დაემატოს ფაფა.

სელის თესლის სასარგებლო თვისებები მამაკაცებისთვის

სელის თესლი სასარგებლოა მამაკაცებისთვის, პირველ რიგში, რადგან ისინი ხელს უშლიან პროსტატის კიბოს. სელის ფაფა არის სასარგებლო მკვებავი პროდუქტი, რომელიც სასარგებლოა ყველა ადამიანისთვის, ვისაც არ აქვს უკუჩვენებები სელის თესლის მიღებაში.

ჰემოროიდებით, ინიშნება სელის თესლის ბულიონის თერაპიული ანემები, რომლებიც აღიარებულია, როგორც ძალიან ეფექტური.

სელის თესლის სასარგებლო თვისებები ქალებისთვის

ქალების სილამაზე და ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია მის სხეულში აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავების არსებობაზე. სელის თესლის გამოყენება ხელს შეუწყობს ქალის ჯანმრთელობის აღდგენას, პრემენსტრუალური სინდრომის ეფექტის შემცირებას. სელის თესლის რეგულარულად გამოყენებით, ფერის გაუმჯობესება ხდება, კანი იწმინდება, თმა ხდება რბილი და იწყებს ბრწყინავს. ხელების კანი იძენს ხავერდოვან და სინაზეს.

ანტიოქსიდანტები, რომლებიც შეიცავს სელისგან, ხელს უწყობს ქალი სილამაზის შენარჩუნებას დიდი ხნის განმავლობაში, შეანელებს დაბერების პროცესს.

როგორ მოვამზადოთ სელის თესლი?

წინასწარმეტყველი სელის თესლი ყველაზე ღირებული პროდუქტია. მისი კვებისას, იგი ბევრად უფრო ღირებულია, ვიდრე ჩვეულებრივი სელის თესლი. სელის თესლში germinating, ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების რაოდენობა რამდენჯერმე იზრდება. თესლი ემზადება დასაფარავად და მას ენერგია და ძალა სჭირდება, რომ ყლორტები მისცეს.

როგორ გავითვალისწინოთ სელის თესლი?

• თესლი უნდა დალაგდეს, ჩამოიბანეთ, დაასხით თბილი წყალი და ღამით ჭიქაში დატოვოთ
• ისევ ჩამოიბანეთ დილით ისე, რომ ლორწოს არ არსებობს
• განათავსეთ ისინი ერთიანი ფენით ბრტყელ ფირფიტაზე და დააფარეთ ნესტიანი გუზა თავზე
• დატოვე ბნელ თბილ ადგილას 6 საათის განმავლობაში, შემდეგ ისევ ჩამოიბანეთ და ისევ დაფარეთ
• ჩვეულებრივ, თესლი germinate 2-3 დღეში. ნერგების სიგრძე უნდა იყოს არაუმეტეს 3-4 მმ
• ამის შემდეგ, თესლი კვლავ ნაზად გარეცხილია ისე, რომ არ დააზიანოს ყლორტები და შეჭამოს

მნიშვნელოვანია: თუ გსურთ თესლის ყვავი, დარწმუნდით, რომ დატენიანეთ ქსოვილი, რომლითაც ფირფიტა თესლით დაფარავს. არ უნდა იყოს მშრალი.

როგორ გამოვიყენოთ სელის თესლი ძუძუთი კვებისთვის?

• ძუძუთი კვების დროს ქალმა უნდა გამოიყენოს დიდი რაოდენობით სასარგებლო პროდუქტი. ამაში შედის სელის თესლი, მათ შორის. ოდნაკო, ექიმთან კონსულტაცია კვლავ არ დააზარალებს
• მიზანშეწონილია სელის თესლის აღება, რადგან ისინი ხელს უწყობენ მედდის იმუნიტეტის გაზრდას, თავიდან აიცილონ გარკვეული ანთებითი პროცესები და ყაბზობა. ის ფაქტი, რომ თეთრეულის თესლი ხელს უწყობს ჰორმონალური ფონის ნორმალიზებას, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ქალისთვის
• არ არის რეკომენდებული სელის ზეთის მიღება ძუძუთი კვების დროს და ორსულობის დროს
• თესლი უკუნაჩვენებია პანკრეატიტით და ჰიპერტენზიით დაავადებული ქალებში

მკურნალობა სელის თესლის დეკორქციით: რჩევები და მიმოხილვები

თვითმმართველობა, როგორც ყოველთვის, საშიშია. თქვენ სერიოზულად შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს, არ იცით, მაგალითად, თირკმელების ქვების შესახებ. თუ თქვენ გაიარეთ გამოკითხვის კურსი და ექიმმა დაადასტურა, რომ სელის თესლის დეკორქცია არა მხოლოდ ზიანს აყენებს თქვენ, არამედ დაგეხმარებათ, მაშინ მოგერიდებათ მიიღოთ იგი.

მიმოხილვები:

მარინა, 26 წლის, კალინინგრადი

ჩემი მეგობრისგან სელის თესლის შესახებ გავიგე. შემდეგ წყლული მქონდა და მაშამ (შეყვარებულმა) ფარმაცევტისგან შევიტყვე, რომ წყლულით სელის თესლი დიდად ეხმარება. აბებს შევეჩვიე და დიდი ხნის განმავლობაში უარი ვუთხარი გაუგებარი ჟელეზე. მაგრამ შემდეგ მან მაინც გადაწყვიტა. ცვლილებები მოხდა ერთ კვირაში. მშვიდად შემეძლო ვაშლის ჭამა, გულძმარვა არ მომეწონა. ასე რომ, მე დავლიე კიდევ 3 კვირა, ერთად - თვეში. შემდეგ 3 თვის შემდეგ მან გაიმეორა კურსი. წყლულის შესახებ დამავიწყდა ერთი წლის განმავლობაში. ძალიან კმაყოფილი ვარ მარტივი და ბიუჯეტის გადაწყვეტილებით.

პოლინა, 34 წლის, მოსკოვი

მან შეიტყო სელის თესლის შესახებ, შემთხვევით ინტერნეტით. შემდეგ გასტრიტი მქონდა. მათ, ვინც მას ჰქონდა, ესმოდა, რამდენად საშინელებაა. ტაბლეტების თაიგული, რომელიც დროებით ეხმარება, ან საერთოდ არ ეხმარება. ეს ყველაფერი ძვირია და გრძელი. მე გადავწყვიტე სელის თესლის ყიდვა, რადგან უკვე სასოწარკვეთილი ვიყავი. დიეტაც კი არ დაეხმარა გულძმარვისა და ტკივილის პერიოდებს. მე დავლიე სელის თესლის დეკორქცია 3 კვირის განმავლობაში. მან შესამჩნევად უკეთესად დაიწყო. გულძმარვა გაცილებით იშვიათად აწუხებდა. მოიცავდა სელის თესლის გამოყენებას მუდმივად მის დიეტაში. გარდა ამისა, მათ ხელი შეუწყეს ქოლესტერინის სისხლში ნორმალიზებას.

ვიდეო: